💡 برنج قهوه ای منبع خوبی از منگنز است؛ یک فنجان آن، 80 درصد نیاز روزانه بدن به منگنز را تأمین میکند منگنز به تولید انرژی و پیشگیری از ضعف روحی و جوش ها کمک می کند. ☘@tebemokamel

استاد عباسمنش⚘💡 ☘@tebemokamel

............💠┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄💠.... 🆘جلسه تکنیک‌های مهندسی بدن 🆘 تغذیه اصولی «رایگان» 🔰غرب تهران - فرهنگسرای نور سه شنبه ۱۹ اردیبهشت ساعت ۱۰:۱۵ صبح مدرس: مهدی خانی ................................................................................................................

https://instagram.com/mehdikhani82 درود بر همگی ، در صورت همراهی فیلتر شکن و شرایط اینترنت ، بصورت لایو در پیج اینستاگرام خانی با این آدرس، راس ساعت ۱۰:۱۵ برگزار میشود💡🌹

باور ایرانیان باستان به تغذیه 💡🌹 @tebemokamel

تکنیکهای مهندسی بدن 💡

بهار دلکش ، علیرضا قربانی 🎼🌸

جلسه #تور_درونگردی جلسه ۷۲ 💠جمعه ۲۲ اردیبهشت ⏰ساعت‌ ۹ صبح الی ۱۲:۳۰ تهران پارک جنگلی چیتگر برنامه ها شامل: 🏃‍♂پیاده روی دور دریاچه و استقرار در جنگل 🧘‍♀تجربه یوگا و مدیتیشن 📚جلسه رشد فردی 🍉سفره شکرگزاری و بازی و تفریح... علاقمندان جهت ثبت نام رایگان و دریافت نشانی کد ۷۲ را 👈 به ادمین ارسال کنید ._._._._._._._._._._._._._._. این پیام را برای دوستانتان که علاقمند به رشد فردی هستند ارسال کنید.🙂✋ ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨

🆘 برای اطلاع از تور های راه دور هفته های آینده به ویس زیر گوش دهید 👇👇👇 کاشان و دبی

۲۰ خرداد برآورد هزینه برای خدمات: بلیط رفت و برگشت هواپیما سه شب اقامت ویزا بیمه ترانسفر فرودگاهی رفت و برگشت دبی نرخ تقریبی: ۲۰ میلیون تومان 👈مشاهده سایت هتل 👉

🔆 تسکین درد با نگهداری گل و گیاه 🔆 🌸 به لطف خواص تصفیه کننده هوای گل ها، خانواده کمتر مستعد ابتلا به #سرماخوردگی و #آلرژی‌ های ناشی از سموم موجود در هوا خواهند بود و به ویژه برای کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مفید است @tebemokamel

سادگورو # تاثیر روشنایی کم ... 💡 @tebemokamel