✅
همانطور که قبلا اشاره شد گرما سبب ضعف هضم می گردد. به دلیل ضعف هضم باید از مقدار غذا کاسته شود. لذا اگر چه تحلیل در این فصل زیاد است یعنی مواد در بدن با سرعت بیشتری مصرف می شوند به دلیل افزایش حجم اخلاط باز هم باید مقدار غذا کم شود.
@tebeniakan
✅
تابستان نماد گرماست بنابر این تدابیر فصل تابستان در مورد مناطقی که دوره گرما طولانی تر است کاربرد دارد.
حالا بهتر می توانید در مورد غذاهای فصل گرما تصمیم بگیرید.
https://eitaa.com/tebeniakan
🔺پویش زندگی پایدار
🔹ویژه زوجین بدون فرزند
🗓️ دوشنبه ها (۱۱، ۱۸ تیرماه) (۱، ۸ مرداد)
⏰ ساعت ۱۶ تا ۱۹:۳۰
🔘 مکان : کتابخانه مرکزی
➖➖➖➖➖➖
با اصفهان فرهنگ همراه باشید🔻🔻
🌐 eitaa.com/isffarhang
📌 zil.ink/isfahanfarhang
✅
اتفاق نادرستی که در این فصل رخ می دهد این است که افراد به طور افراطی و بی محابا به خوردن و نوشیدن خوردنی ها و نوشیدنی های خیلی سرد می پردازند که این اتفاق بیشتر در افراد گرم مزاج دیده می شود. مثل خوردن بستنی یا آب سرد بیش از تعادل و در اوقات نامناسب که قبلا اشاره کرده ایم. در این صورت مبتلا به عوارض و بیماری های متعدد خواهند شد. که شامل سوء هاضمه، بیماری و ضعف کبد، بیماری ریه و اعصاب، نازایی و ... می باشد.
@tebeniakan
✅
آب سرد
ذکر این نکته ضروری است که مصرف آب سرد در همه سنین مضر شمرده می شود چنانکه به زعم شیخ الرئیس بوعلی سینا اگر آثار مخرب آن در جوانی یا میانسالی ظاهر نشود و در سالمندی ظاهر خواهد شد. اگر به مصرف آب سرد عادت کرده اید بتدریج این عادت را ترک کنید. آب خنک گواراست ولی منظور از آب سرد آن است که همراه قطعه های یخ باشد یا این که در یخچال دمای آن پایین آمده باشد. آب خنک منظور آبی است که دمای آن از آب لوله کشی در مناطق معتدل چند درجه پایین تر باشد.
@tebeniakan
طب نیاکان
🔺پویش زندگی پایدار 🔹ویژه زوجین بدون فرزند 🗓️ دوشنبه ها (۱۱، ۱۸ تیرماه) (۱، ۸ مرداد) ⏰ ساعت ۱۶ تا
دوشنبه ۱۸ تیر ماه ساعت چهار تا پنج و نیم عصر
موضوع: پیشگیری از ناباروری و
تولید نسل سالم و قوی
سخنران:
دکتر محمد انصاری پور، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه
✅
سرکه مورد نظر حکما
سرکه ای که در آراء حکمای ایرانی مورد نظر و توجه بوده است سرکه انگور طبیعی است نه سرکه های صنعتی بنابر این برای استفاده از سرکه در تهیه سکنجبین یا مواد دیگر از این نوع سرکه استفاده نمایید. تولید خانگی این ماده یک نوع تفریح برای کدبانو و افراد خانواده به حساب می آید
خلط صالح یعنی توازن و تعادل بین اخلاط اربعه تولید شده از غذا از یک سو و دیگری قابل استفاده بودن حداکثری آن برای بدن از سوی دیگر. ماده ای که در بدن خلط صالح تولید کند کمترین کار را بر بدن برای خروج مواد زائد تحمیل می کند زیرا ماده زائد کمی تولید می کند و بدن را از امتلاء یا بد انباشت مواد زائد مصون نگه می دارد.
✅
در مورد ورزش در فصل تابستان چه نظری دارید؟
✅
ورزش در تابستان
هم از نظر شدت و هم از نظر مدت باید کمتر از فصول دیگر باشد. بهترین زمان ورزش در این فصل ابتدای روز یعنی در خنکی روز است. کاهش میزان ورزش به دلیل تحلیل مواد در فصل تابستان ناشی از گرمی هوا و تقلیل غذاست.
https://eitaa.com/tebeniakan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلامت دستگاه گوارش بدن ما بسیار مهمه چون روی عملکرد کل بدن تاثیر میذاره ....
🌺🌸🌺🌸🌺🌸
توجه:
برنامه تلوزیونی سیب از شبکه اصفهان
موضوع: روش های علمی و منطقی پیشگیری و درمان بیماریها با کمک طب سنتی
مهمان برنامه: دکتر محمد انصاری پور
متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
زمان: یکشنبه ۲۴ تیرماه ساعت ۱۸
@tebeniakan