#ضد_سوداها #بخش_دوم #سودای_مغز
💢غلیان سودا در مغز و آشفتگی روحی.
🔹مشغلههای ذهنی زیاد منجر به افزایش سودای مغز میشود که مسبب مشکلاتی مثل وسواس فکری و عملی، بدخوابی، افسردگی و .....
🔆 استشمام عطرهای گرم طبیعی مخصوصا قبل از خواب تاثیر بسیار زیاد در رفع سودای مغز دارد!
☝️عطر یاس و نرگس برای کاهش سودای مغز عالی است!
@tebesahyyh