✳️پرخوری باعث ضعف قلب میشود.👇🏼
🔹️وقتی معده پر شود،به قلب فشار می آورد و این باعث میشود که موادی در رگ ها رسوب کند و وقتی موادی در رگ ها رسوب کند ، رگ های قلب تنگ تر میشود ،و در دراز مدت این روند موجب گرفتگی رگهای قلب و بیماری های قلبی میشود.
🔹️همچنین در هنگام پرخوری،فعالیت قلب افزایش میابد،زیرا باید مراتب بیشتری خون به معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند، بنابر این با افزایش فعالیت، قلب خستگی مفرط پیدا میکند و ضعیف میشود
🔹️زیاد خوردن،قلب را میمیراند ،زیرا با پرخوری قلب فرصت پیدا نمیکند که خود را تقویت کند.
https://chat.whatsapp.com/LsDi7xae4BgIubgxQJuoLZ
🔴 درمان کم خونی ان شا الله
✍در درمان کم خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از خونسازهای زیر استفاده کرد:
🔸سویق گندم
🔹انجیر
🔸برگ چغندر
🔹سویق سنجد
🔸چهار شیره انگور خرما توت انجیر
🔹باقلای رسیده
🔸سبزی تره
🔹شکر سرخ
🔸 سیب
🔹دمنوش به
🔸کباب گوسفندی
🔹۲۱ عددمویزبصورت ناشتا
🔸کشمش وبادام
https://chat.whatsapp.com/LsDi7xae4BgIubgxQJuoLZ
🔴 #خواص_شیره_انگور🍇🍇🍇
♦️ محافظت از سلامت #استخوان_ها
🍇 ☘ شیره ی انگور باعث #استحکام ساختار استخوان می شود، زیرا منبع خوبی از #کلسیم است. هم چنین، مصرف شیره ی انگور به بهبود وضعیت سلامت #دندان ها نیز کمک می کند. این ماده ی غذایی قدرت #انقباض_ماهیچه ها را نیز افزایش می دهد. مصرف شیره ی انگور از بدن در برابر بروز #بیماریهای_استخوانی به خصوص در دوران بعد از یائسگی، محافظت می کند.
♦️ بهبود #تمایل_جنسی💑
🍇 ☘ مصرف شیره ی انگور به تولید سالم هورمون های جنسی💓 کمک می کند. این ماده ی غذایی با افزایش تمایل جنسی💓، از سلامت جنسی آدم ها محافظت می کند.
♦️ رفع #یبوست🤢
🍇 ☘ یکی دیگر از خواص شیره انگور برای سلامتی، کمک به تسکین یبوست🤢 است. این ماده ی غذایی باعث آرام شدن معده و روده ها می شود.
♦️ حاوی بسیاری از #مواد_معدنی مفید🥤
🍇 ☘ مصرف شیره ی انگور می تواند نیازهای روزانه ی بدن را به کلسیم🥛، پتاسیم🥒، منیزیوم🍌🥔، و آهن 🥓برآورده کند. شیره ی انگور به دلیل میزان بالایی مواد معدنی موجود، می تواند برای دوران بارداری🤰، شیردهی🤱، و بازیابی از انواع بیماری ها بسیار مفید باشد.
♦️ مفید برای #خون💉
🍇 ☘ شیره ی انگور حاوی آهن🥓 است و می تواند از بروز کم خونی💊 پیشگیری کند. این ماده ی غذایی حدود یک سوم از نیاز روزانه ی بدن را به آهن💊 تامین می کند. هم چنین، شیره انگور میزان خون💉 بدن را نیز افزایش می دهد.
♦️ #افزایش_انرژی💪
🍇 ☘ بدن انسان بر اثر سرما🌨، به خصوص در فصل زمستان⛈، دچار ضعف می شود. مصرف شیره ی انگور با تقویت بدن از ابتلای آن به بیماری ها پیشگیری می کند.
♦️ مفید برای دوران #بارداری🤰
🍇 ☘ از آن جا که شیره ی انگور حاوی مواد معدنی بسیاری است، مصرف آن برای دوران بارداری، شیردهی🤱🤰 بسیار مفید است.
♦️ درمان درد دوران #قاعدگی🧕
🍇 ☘ در برخی موارد، درد دوران قاعدگی به دلیل کمبود آهن💊 ایجاد می شود. شیره ی انگور حاوی آهن است و می تواند از درد دوران قاعدگی پیشگیری کند. به علاوه، مواد معدنی از قبیل کلسیم🥛 و منیزیوم🍌 نیز می توانند از ایجاد لخته های خونی💉 پیشگیری کنند. به این ترتیب، گرفتگی های دوره ی قاعدگی درمان می یابند.
♦️ کمک به #رشد_سالم_سلولها🏃♂🏋♂⛷🚴♂
🍇 ☘ مصرف شیره ی انگور به سرعت و به آسان به ترمیم بافت های پوست🤡 کمک می کند.
♦️ افزایش میزان #گلبول_های_قرمز_خون🌡
🍇 ☘ شیره ی انگور با افزایش سرعت تشکیل گلبول های قرمز خون می تواند دستگاه ایمنی🤺 بدن را نیز تقویت کند.
♦️ کمک به #رشد_فرزندان👨👩👧👦
🍇 ☘ مصرف شیره انگور برای کودکان🙍♂🙍♀ در حال رشد بسیار مفید است. شیره ی انگور با خاطر مواد معدنی و ویتامین های موجود برای کمک به رشد بدن مفید است.
♦️ محافظت از #دستگاه_عصبی
😘😍=😱🔚🤬😡
🍇 ☘ شیره ی انگور به خاطر منیزیوم🍌 موجود در ترکیب خود، حجم کلسیم🥛 موجود در رگ های عصبی و خونی🌡 را متعادل می کند و باعث آرامش اعصاب😌 می شود.
♦️ رفع سردرد😨 و خستگی مفرط😔
🍇 ☘ شیره ی انگور حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که می توانند خستگی مفرط و سردرد را تسکین دهند
کپی و نشر مطالب فقط با لینک زیر حلال است
https://chat.whatsapp.com/LsDi7xae4BgIubgxQJuoLZ
🌀🌀
❌پرهیزهای غذایی(ممنوع الاکل)❌
بر اساس احاديث معصومين عليهم السلام
⛔️گوشت گاو🐂(پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است)
⛔️گوشت مرغ(اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است)
⛔️ناشتا ماست خوردن(موجب سردی بدن)
⛔️ناشتا هندوانه خوردن🍉
⛔️خربزه در حال ناشتا(جذام،قولنج وفلج مي آورد)
⛔️خوردن زياد تخم مرغ🥚
⛔️زياد تخم مرغ آب پز خوردن(موجب آسم)
⛔️خوردن سبزی شاهي کلا بخصو
#فوائد #عناب
#عناب به خاطر لعابی که دارد نرم کننده ی سینه است. ملین نیز می باشد یعنی بواسیر را درمان می کند. مخصوصا اگر عناب رسیده را با آب یا شیر کم چرب گاو مصرف کنند.
🔸کسانی که کم خون هستند اگر آن را با عسل بخورند هم کمخونی آنها خوب می شود و هم ملین می باشد. عناب ادرار آور است در نتیجه کسانی که کلیه های کم کار دارند می توانند از آن استفاده کنند. کاهو و خربزه نیز همین کار را انجام می دهد.
🔸کسانی که #ضعف #اعصاب دارند و یا دنبال خواب آور طبیعی هستند می توانند از عناب رسیده و یا خشک شده ی آن که جوشانده شده است استفاده کنند. نعناع و آویشن با دوغ شیرین کم چرب قبل از شام نیز همین کار را انجام می دهد. البته عناب را صبح و یا عصرانه و یا بین مغرب و شام باید مصرف کرد.
🔸عناب #رقیق کننده ی #خون است و خون سالم تولید می کند مخصوصا اگر با مصلح آن که عسل است مصرف شود. جوشانده ی عناب ضد سرفه است.پوست درخت عناب برای کسی که اسهال دائم دارد مفید است.
✅کپی فقط با لینک حلال است
https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b
🔴خواص سبزی کاسنی ،گیاه بهشتی
اهمیت کاسنی در سبد غذای روزانه👇🏼
🔹زیاد کردن آب مرد و تقویت #اسپرم
🔸صاف کننده #خون و درمان غلظت خون و موثر در بیماری های موثر از خون.
🔸 درمان بیماری های کبدی
🔹درمان رفلکس معده
🔸درمان ورم روده.
🔹درمان #نازایی و موثر در رفع مشکلات ازدواج فامیلی ضعف اسپرم و...
🔸باعث تقویت زن.
🔹فرزند را زیاد میکند (هر شب، دو هفته قبل از بارداری، اگر مرد بخورد فرزند، پسر و اگر زن بخورد، فرزند دختر میشود).
🔸زیبا کردن فرزند.
🔹درمان تب
🔸پیشگیری از قولنج
🔹دافع سموم و جلوگیری از تاثیر آن
🔸درمان ورم صورت
🔹درمان چشم درد
https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b
🍉 #هندوانه دارای طبیعت سردوتر، و مولد #خون رقیق و #بلغم شیرین است؛ بنابراین برای کسانی که خون غلیظ دارند، مناسب است.
🍉 هندوانه و #خربزه را باید بین دو وعده غذایی خورد که معده نه‌چندان پر باشد و نه خیلی خالی.
🍉 زیاد‌ه‌روی در خوردن #هندوانه، سبب ازدیاد سردی در بدن یا #معده، ضعف #گوارش، ضعف نیروی #جنسی، درد #مفاصل و... میشود.
🍉 مصلح هندوانه، #عسل، است.
#نکته: هر میوه ای رو در فصل خودش مصرف کنید ...هندوانه مخصوص تابستان هستش نه پاییز و زمستان...
مصرف هندوانه در پاییز وزمستان ممنوع ❌❌❌❌
https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b
🟤 فوائد #شکر_قهوه_ای
🥡 #شکر_سفید و شیرین کننده‌های صنعتی که در اکثر محصولات کارخانه‌ای، مانند #کیک ، #نوشابه ، #آبمیوه ، #آدامس و ... استفاده می شوند به شدت برای سلامتی مضر می باشند. توصیه می شود افراد برای حفظ سلامتی، ابتدا محصولات کارخانه‌ای را از برنامه غذایی حذف کرده و در قدم نهایی شکر قهوه‌ای یا #شکر_سرخ را جایگزین شکر سفید در سبد غذایی خود قرار دهند.
🔸 #ملین و #روان_کنندۀ_شکم است.
🔹 برای #حلق و #سینه و #ریۀ_خشک هم مفید است.
🔸 برای #تقویت_قوای_جسمانی و نیز #کبد مفید است
🔹 تحلیل برندۀ بادهای #روده است
🔸 تقویت کنندۀ #میل_جنسی است
🔹 شکر سرخ #خون صالح تولید می کند
🔸 شکر طبیعی موجب #استحکام_اعصاب و #استخوان ها می شود
🔹 از #پیری_زودرس پیشگیری می‌نماید
🔸 و از همه مهمتر شکر طبیعی تهیه شده از #نیشکر خلط #سودا را رفع کرده و #امراض_سوداوی را بهبود می بخشد
🤐 برای #گرفتگی_صدا اگر آن را با آب گرم و #روغن_بادام بنوشند مفید خواهد بود.
علت علمی مضر بودن وعده ناهار چیست؟
پرخوری عامل اکثر بیماریهاست
در شبانه روز یک الی دو وعده غذا کافیست
برخلاف تصور رایج ناهار نخوردن باعث قوت بدن می شود .اطبای سنتی و اکثر کسانی که خصوصا کار فکری می کنند و نیاز به انرژی زیادی دارند یک الی دو وعده غذا می خورند
🔻ناهار از دیدگاه طب سنتی اسلامی
در طب سنتی اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم.
ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است.
و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است.
در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند:
و لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیهَا بُکْرَهً وَعَشِیًّا
روزى آنان بامدادان و شامگاهان است
(سوره مبارکه مریم/ آیه ۶۲)
خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم!
امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به فردى که از سوء هضم و درد معده شکایت داشت فرمودند:
«فقط اول روز و اول شب به تغذیه بپرداز و میان صبحانه و شام چیزى نخور که مایه ی فساد بدن است▪
اگر شخصی دچار ضعف می شود چاره کار ناهار خوردن نیست بلکه باید شام را خوب بخورد چرا که شام فواید بسیاری دارد و ترک آن باعث ضعف شدید بدن می شود.
شام در اسلام مهم ترین وعده غذایی است و هر موقع بعد از مغرب خورده شود شام محسوب می شود.
✍عموما شاهد هستید خوابی که در وعده بعد از ظهر به علت مصرف ناهار و خستگی حاصل از فعالیت روزانه میباشد, دارای عوارض شدید مانند：
کوفتگی بدن،
سردرد،
بی حالی،
بی حوصلگی، و…میباشد
و عموما بعد از بیدار شدن نیز تا مدتی افراد کسل هستند،
بالاخص اینکه خواب با شکم پر و خستگی با فصل پاییز توام شده است.
❗️♦️علت مضر بودن وعده ناهار چیست؟
یکی از علل نهی ناهار در طب اسلامی زمان آن است که هضم غذا برای بدن در این زمان دشوار است هر چه به سمت اذان ظهر می رویم قدرت هضم کمتر می شود.
و دلیل دیگر نیاز دستگاه گوارش به استراحت…
✍طب جدید می گوید هضم معده حدود ۶ ساعت و روده حدود سه ساعت.
پس از آن تازه به هضم کبدی می رسیم..
پس بین دو وعده باید حدود ۱۰ ساعت فاصله باشد.
❗️♦️وعده غذایی ظهر، مضر بوده و #بلغم و #سودا را در بدن زیاد می کند و سبب #غلظت #خون می گردد.
به همین دلیل در طب سنتی دو وعده مصرف غذا در صبح و نزدیک غروب توصیه شده است.
ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است.
گرم ترین زمان در طول روز، ظهر میباشد و باید در آن ساعت بدن سرد و خنک گردد،
در نتیجه صرف غذا موجب تمرکز خون در دستگاه گوارش میشود وانرژی زیادی از دست میرود.
بنابراین باید انرژی بدن در این ساعت از خواب قیلوله تامین گردد.
❗️❗️آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟
🔹دهخدا برای ما معنی میکند:
معنای کلمه ناهار :
#نا به معنای منفی و سلب کردن
#آهار :به معنای خورش و غذا
#ناهار به معنای: غذا نخوردن
پس وقتی گویند وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است
یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود
🔹شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود.
فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد.
💠مزایای حذف تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی
ترک وعده نهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود.:
▪️افزایش سیستم ایمنی بدن
▪️پیشگیری از چاقی
▪️پیشگیری و درمان چربی خون
▪️پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت.
▪️پیشگیری و درمان کبد چرب
▪️پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
▪️پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
▪️پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
▪️پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات ودرمان کمکی آن.
👌ترک تدریجی #نهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و… میشود.
💠راه حل برای حذف تدریجی ناهار
کم کردن فاصله ی زمانی بین صبحانه و شام یک روش خوب برای حذف ناهار است.
👌صبحانه در فاصله ۹ تا ۱۰ صبح؛
👌شام هم بعد از اذان مغرب، با کمترین فاصله زمانی، که تقریبا ۳الی۴ساعت قبل از خواب است.
(خوردن ناشتا هم بعد اذان صبح)
🌺پیشنهادها برای ترک ناهار و خواب بعد از ظهر – دو عادت مضر و غلط:
صبحانه خوب و کامل به محصلین و افرادیکه صبح سرکار میروند بدهید.
❌کپی ونشر فقط با لینک زیر حلال است
باطب اسلامۍ همواره سلامت باشید🍎
https://chat.whatsapp.com/LsDi7xae4BgIubgxQJuoLZ
🔴 شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای #کبد و #خون و #جوش های چرکی صورت
🔰 این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی، پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد.
🔰 اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است
برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است
🔰 استفاده پشت هم از آن به مدت 20 روز تا یکماه صورت و کبد و خون را پاکسازی میکند.
کانال ایتا
https://eitaa.com/joinchat/3357737062C160e5bfd4b
آیدی سفارش:
@Ya_Fatemeh76
@Tebesla