#بیمارهای_اختصاصی_بانوان #جلسه_اول #سرکار_خانم_حسینی 🔰پیشگیری و سبک درست زندگی : موارد مهمی که یک خانم باید بداند و انجام دهد وقتی خانم  در یک خانواده از سلامتی برخوردار باشد اعضای خانواده هم سالم و تندرست خواهند بود 1⃣رعایت خواب وتنظیم خواب 2⃣استفاده از غذا با مصلح مناسب( مثلا در شب نباید غذاهای سرد خورد یا اگر خورده شود همراه با مصلح باشد) ♦️مصلح ماست : زنیان ♦️مصلح کباب: سماق ✅مثلا در بیماری فیبرو کیستیک که ناشی از سردی هست در شب نباید غذای سرد خورد 3⃣در ایام قاعدگی سردیجات مطلقا نباید استفاده کرد 4⃣ بین الطوعین شخص بیدار باشد  5⃣شخص فعالیت مفید داشته باشد ،نشستن های زیاد وعدم داشتن تحرک باعث ایجاد : 🔹مشکلات در ستون فقرات 🔹فشار به رحم 🔹تنبلی تخمدان شده است ◀️زایمان های سزارین امروزه به علت نچرخیدن جنین ( جنین بریج) زیاد شده است به علت عدم فعالیت در بانوان و خانم های باردار می باشد پس داشتن فعالیت مفید و تحرک پیشگیری و درمان بسیاری از مشکلات زنان است ◀️شستن لباس با دست باعث میشود پوزیشن بچه  داخل رحم به صورت سفالیک ( با سر) شود ویکی از توصیه ها به مادران باردار در هفته های آخر بارداری است ✅امروزه آلودگی های صوتی/ نوری/ و آلودگی هوا روی سلامتی افراد تاثیر گذاشته است ✅آلودگی نوری: یعنی در شب لامپ ها تماما روشن است وقتی در شب همه جا روشن باشد ،هورمون ملاتونین ترشح نمیشود و خواب شخص مختل می‌شود و بیخوابی شبانه ایجاد میشود در پزشکی نوین برای بیخوابی قرص های شیمیایی ملاتونین تجویز میشود ،علت درمان نمی شود صرفا علائم درمانی میشود 📚طبق روایت بعد از نماز مغرب و عشاء، شخص باید شام بخورد و بخوابد و نیمه شب برای انجام عبادات و فرایض دینی بیدار شود ✅اگر انسان خودش به حال خودش فکر نکند و زندگی اش را اصلاح نکند کسی این کار را برای او انجام نمی‌دهد ✅اسلام برای انعقاد نطفه و ایجاد یک نطفه سالم آداب و دستورالعمل هایی دارد ✅اول / وسط /آخر/ ماه قمری نباید اقدام به بارداری شود چرا که نطفه ای که ایجاد شود مبتلا به CP  ،(خبل/جن زدگی /ویا تشنج میشود) 🔰پرهیزات موکد وتوصیه شده در سه روز اول قاعدگی: 🔹عدم استحمام ونرساندن آب سرد به بدن ( چرا که دهانه رحم باز است وسردی جذب رحم میشود) 🔹عدم استفاده از نوارهای بهداشتی به علت داشتن پودر های جاذب 🔹دم کرده شوید + عسل  یا دم کرده بابونه + بادرنجبوبه یا دم کرده زیره سیاه ✍امروزه اکثر : ▪️مشکلات رحمی ▪️ ناباروری ها ▪️ کیست ها ▪️ فیبروم ها ▪️مشکلات ستون فقرات ▪️مشکلات روحی و جسمی و.... ناشی از عدم سبک زندگی مناسب و به هم ریختگی طبایع در بدن می باشد منبع : کانال خلاصه دروس طب اسلامی @tebeslame

#بیمارهای_اختصاصی_بانوان #جلسه_دوم #سرکار_خانم_حسینی هوالشافی ◀️ پستان ها جزء غدد عرقی هستند که از ۴ هفتگی جنین شروع به رشد میکنند وبزرگ میشوند در واقع همان غدد عرقی هستند  که تغییر شکل یافته اند ◀️ بافت سینه از چربی تشکیل شده است و خود سینه عضله ای ندارد ،وبا عضله ی سینه ای به قفسه سینه متصل شده است و باعث حفظ عضلات سینه میشود ◀️ رساندن دارو به چربی از رساندن دارو به عروق و رگ دشوارتر است به همین دلیل درمان بیماریهای سینه دشوار و زمان بر می باشد و به بیمار توصیه میشود که در کنار موارد درمانی و اصلاح تغذیه از ماساژ درمانی هم استفاده کند 🔰در بدن مرد وزن خط پستانی وجود دارد که از زیر بغل تا کشاله ران ممکن است ادامه یافته باشد ◀️ در این خط  گاهی پستان ممکن است وجود داشته باشد یا مواردی بوده است که مادر شیرده از زیر بغل نیز ترشحات شیری داشته است  اگر چه غیر طبیعی است اما بیماری محسوب نمیشود ✅ سینه رباط کوپر دارد که نگه دارنده سینه  می باشد و گاهی اوقات در اثر چاقی و اضافه وزن این رباط کش می آورد و شل میشود و سینه حالت افتادگی پیدا میکند که برای درمان این عارضه میتوان : ♦️از نوره و حنا  که حالت قابض و جمع کنندگی دارد استفاده شود رباطی که شل شده است را تقویت میکند ♦️چاقی باید درمان شود ✅بافت سینه چربی است و دارای عروق و اعصاب می باشد و همچنین دارای غدد لنفاوی  می باشد ◀️غدد لنفاوی سینه زیر استخوان ترقوه می باشد (  سمت جناق‌ سینه وزیر بغل ) ◀️عروق سینه ای و غدد لنفاوی سینه ،غدد کوچک و قابل لمس که شبیه لوبیا است ✅ در بیماریهای سینه این نقاط را باید بررسی کرد ♦️خود بافت سینه ♦️ غدد لنفاوی زیر بغل ♦️زیر استخوان ترقوه و جناق سینه ◀️اگر این نقاط در لمس بزرگ احساس شود نشان دهنده درگیر شدن غدد لنفاوی می باشد ✅سینه ها تحت تاثیر هورمون ها هستند ،هورمون ها باید در حالت تعادل باشد و به اندازه ترشح شود تا بدن دچار اختلال نشود ✅ هورمون ها از هیپوتالاموس ترشح میشود که تحت کنترل مغز می باشد لذا عملکرد مغز نیز باید درست باشد ✅ هیپوتالاموس روی هیپوفیز تاثیر میگذارد و هورمون هایی را ترشح می‌کند ،هورمون های آزاد شده از هیپوفیز ،روی تخمدان تاثیر میگذارد ◀️شخصی که مشکل تخمدانی و روحی پیدا میکند این مشکل پس  فقط در رحم و تخمدان نیست بلکه مغز هم دچار مشکلی شده است لذا باید درمان ریشه ای انجام داد ✅بیشترین هورمونی که تحت تأثیر مغز ترشح میشود هورمون استروژن است 🩸استروژن هورمونی است که از زمان شروع قاعدگی تا روز ۱۴ قاعدگی که تخمک تشکیل میشود فعالیت میکند ،سطح استروژن به بیش ترین مقدار خود می‌رسد وزمانی که تخمک آزاد شد سطح استروژن پایین می آید، استروژن سینه را تحت تاثیر خودش قرار میدهد ( در هنگام تخمک گذاری و قبل از شروع قاعدگی) ◀️ نشان دهنده بالا و پایین رفتن استروژن در بدن است ادامه دارد ... منبع : کانال خلاصه دروس طب اسلامی @tebeslame

#بیمارهای_اختصاصی_بانوان #ادامه_جلسه_سوم #سرکار_خانم_حسینی 🔹سینه مراحل رشد دارد و به سن خاصی محدود نمیشود ،حتی تا زمان بارداری هم رشد سینه انجام میشود ،ولی به صورت رشد نامحسوس 🔹 رشد سینه تا قبل از سن بلوغ در دختر و پسر یکسان است ،بعد از بلوغ هاله سینه در دختران بزرگ میشود 🔰 ساختار ظاهری سینه : بخش های تشکیل دهنده سینه ؛ ♦️پوست سینه ♦️آرئول( هاله سینه) ♦️نیپل ( نوک سینه) ◀️ هر سینه از تعدادی لوب تشکیل شده است هر سینه بین ۱۵-۲۰ عدد لوب دارد ◀️ هر کدام از لوب ها به ساختار کوچک تری تقسیم میشود به نام لوبول که مسوول تولید شیر هستند ♦️وقتی شیر در لوبول تولید میشود از طریق مجرای باریک ( مجاری شیری) به سمت نیپل ( نوک سینه) می‌رسد و آماده خروج از سینه میشود 🔰نیپل: حساس به لمس می‌باشد و دارای گیرنده جنسی می‌باشد ✅فضولات پستان به زیر بغل ریخته میشود وقتی فرد لیزر انجام میدهد ،یعنی فضولات را  که باید خارج شود در بدن حبس میکند ( باید به سودا اجازه تخلیه داد) ✅نوره و حنا زدن زیر بغل باعث خارج شدن سودا از بدن میشود ◀️قرص های ضد بارداری سطح هورمون استروژن و پروژسترون در بدن را بالا و پایین میبرد و باعث ایجاد مشکلات در سینه میشود 🩺در طب نوین استفاده از  قرص های ضد بارداری ،بالاتر از سن ۳۵ سال رو توصیه نمیکنن به خاطر عوارضی که روی بافت سینه ایجاد میکند ✅در یائسگی، سطح هورمون استروژن پایین می‌آید ،هورمون تراپی در ایام یائسگی، باعث ایجاد درد در سینه و مشکلات بعدی میشود (به علت بالا و پایین رفتن ناگهانی سطح هورمون ها ) 🔰بالا و پایین رفتن سطح هورمون ها عامل مشکلاتی میشود از جمله : 1⃣درد سینه: 🔹بین زنان امروزه شایع است ،به دلیل به هم ریخته شدن سطح هورمون ها درد سینه در هنگام قاعدگی امری طبیعی است ،درد سینه در هنگام هورمون تراپی و هنگام مصرف قرص های ضد بارداری طبیعی نیست و نیاز به بررسی علت می‌باشد 2⃣استرس : شخص نباید استرس داشته باشد چراکه درد سینه را افزایش میدهد عوامل ایجاد کننده درد سینه : ♦️غذاهای سنگین ♦️روغن های کارخانه ای ♦️شکلات ♦️مواد کافئین دار ♦️بزرگ بودن خود سینه ♦️کمبود ویتامین 🔰 راهکارها برای درمان و تسکین درد در سینه : 🔺 رعایت سبک زندگی درست 🔺غذاخوردن خوب( خوب جویدن غذا) 🔺عدم داشتن  استرس 🔺فعالیت مفید 🔺عدم هورمون تراپی 🔺استفاده نکردن از لیزر زیر بغل 🔺نخوردن قرص های جلوگیری 🔺استفاده از سویق ها ( به دلیل داشتن ویتامین های گروه B) 🔺استفاده از میوه و سبزیجات تازه 🔺حمام آب گرم 🔺استفاده از نوره و حنا و روغن مالی با روغن بابونه 🔺کیسه نمک به صورت گرم ( مفید برای درد سینه ،درد زیر شکم و کیست تخمدان ) ✅ویتامین های گروه B1و B2 برای تسکین درد سینه مفید می‌باشد ◀️خانم هایی که  هیپوتیروئید ( کم کاری تیروئید ) ناشی از بلغم دارند سبب ایجاد بزرگی سینه وایجاد درد در آن ها میشود ✍بیماری که غلبه  بلغم وکم کاری تیروئید دارد ،سویق ها رطوبت وسردی را جذب می‌کند 🔹بلغم زدا 🔹طریفل 🔹سویق 🔹سرمه اثمد 🔹سیاهدانه وعسل 🔹ترب،پیاز و..... ◀️ برای درمان بلغم مفید می باشد ادامه دارد .... 🌹ومن الله توفیق منبع : کانال خلاصه دروس طب اسلامی @tebeslame