#درمان_نزله
💥پرهیز از ترشی ، سردیجات ومایعات زیاد
معده را گرم نگه دارید، میتوانید از دوای هاضوم استفاده کنید
☄ هنگام عطش آب جوشیده ولرم میل کنید
💥سرمه اثمد به چشم
☄بعد از حمام سر را حتما بپوشانید
در موارد شدید مدتی با کلاه بخوابید
در هوای سرد از کلاه استفاده شود
💥در هوای سرد و موقع خواب سر را با کلاه بپوشانید
☄بخور تخم گشنیز و آویشن هر شب
10 تا 15 دقیقه
💥#انفیه ( عطسه آور ) هفته ای دوبار
☄استنشاق آب جوشیده ولرم با کمی
نمک دریا (صبح ناشتا بهتره)
💥شبها بعد از بخور روغن بنفشه کنجدی در بینی هر طرف 3 قطره
✅#نکات_مهم_
🔺👈 درمان به مدت دو هفته هر روز ادامه یابد.
🔺👈 #انفیه برای #خانمهای_باردار ، افرادی که یکسال اخیر عمل جراحی داشتن وبیمارانی که مشکل #قلبی_یا_تنفسی دارند ممنوع است.
🔺👈 بعد از انفیه، بایستی حداقل 15 تا 20 بار عطسه زدن ادامه یابد تا اخلاط تحریک شود.
🔺👈 اشتنشاق حتماً با آب جوشیده و نمک دریای رقیق، انجام شود
🔺👈 در هنگام روغن ریزی داخل بینی، در حالت دراز کش ، یک بالش زیر کتف قرار دهید که سر تا انتها به عقب رفته یا در حالت سر آویزان از تخت، روغن ریخته شود تا قطرات روغن به حلق نرفته و به سمت مغز سرازیر شود.
و 10 دقیقه به همان حالت بمانید
🔺👈 درمان #نزله_مغزی ممکن است سرگیجه، افزایش اخلاط و سوزش را بهمراه داشته باشد که امری طبیعی ست.
🔺👈 هیچگاه روند خروج نزله وآبریزش بینی را با دارو و ... متوقف نکنید.
🔺👈 اگر خشکی چشم دارید سرمه
اثمد استفاده نکنید
https://eitaa.com/tebeslami1396
هوالشافی
بوی بد دهان یکی از اون چیزایی که باعث تنفر یا انزجار بین زوجین میشه
کجا؟
خب معلومه دیگه توی روابط زناشویی در حوزه #کلامی #جنسی و #عاطفی
#بوی_بد_دهان
بوی بد دهان به چهار دلیل بوجود میاد که جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان کرد:
🔰 سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه:
👇شبها تا ۱۴ الی ۴۰ شب هر شب هر سوراخ بینی یک قطره بنفشه پایه کنجد بریزند.
هفته ای یک دو بار #انفیه بزنند(برای خانم های باردار ، افرادی که تازه عمل کردن ممنوعه).
🔰عفونت دهان: استفاده از خمیر دندان عسل و نمک ( ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک ).
🔰 اختلال گوارشی ( سردی معده ) : ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از داروی هاضوم یا آویشن و نمک(داروی هاضوم و آویشن و نمک برای افرادی فشارخونی ممنوع است) یا اینکه شب قبل از خواب بارهنگ استفاده شود به دو روش ذیل👇
🔵در صورت یبوست: یک ق مرباخوری بارهنگ+نصف لیوان عرق نعناع و نصف لیوان گلاب مخلوط و پنج دقیقه بجوشد سپس ولرم شد با یک ق مرباخوری عسل مخلوط و میل کنید (درصورت دیابت عسل حذف شود)
🔵در صورت عدم یبوست:یک ق مرباخوری بارهنگ+یک لیوان عرق نعناع مخلوط و پنج دقیقه بجوشد سپس ولرم شد با یک ق مرباخوری عسل مخلوط و میل کنید (درصورت دیابت عسل حذف شود)
🔰وجود لوزه: صبح ناشتا و شب زمان خواب یک ق غذاخوری عسل بصورت لیسیدنی میل کنید، شب غذای با طبع سرد نخورید، روزی دوبار آب و پودر سنگ نمک مخلوط و غرغره کنید، صبح ها یک لیوان عرق آویشن و کمی عسل مخلوط و غرغره
https://eitaa.com/tebeslami1396
هوالشافی
#آلودگی_های_هوا
✅ بهترین و مناسب ترین راه مقابله با آلودگی هوا داروهای #عطسه آور است که هر شب یا هر شب و روز استفاده می شود. این داروها گرت و غبار و آلودگی های ریه را به سمت بینی کشانده و دفع می کنند. علاوه بر آن عطسه آورها در طب ایرانی-اسلامی و سنتی بعنوان پاک کننده عروق مغز و قلب عمل کرده و ضمن تقویت آنها، با کمک روشهای دیگر طب سنتی گرفتگی های عروق کرونر را باز می کند.
🔷 بهترین ترکیب داروی عطسه آور( #انفیه ): کندش، تخم گشنیز و گل بنفشه به میزان مساوی که بصورت پودر در آورده اید، بهتر است بعد از ایجاد عطسه با #انفیه در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بنفشه بچکانید.
❌انفیه برای افرادی که تازه عمل جراحی کردند یا جراحی اعضای ناحیه سر از قبیل چشم و گوش و....کردند، بانوان باردار، کودکان زیر ۲ سال ممنوع است.
😷 #ماسک داروهای کشاننده: مقادیری زنجفیل و سیاهدانه و میخک و پوست انار را با هم مخلوط و پودر کرده در پارچه نازک و لطیف نخی در مقابل بینی گرفته و ماسک پارچه ایی دیگری روی دهان و بینی گذاشته شود. این نوع ماسک گرت و غبار را به خود جذب می نماید و علاوه بر تقویت قلب و مغز از ریه محافظت می کند.
✅ چنانچه میزان آلودگی برای مبتلایان به آسم و ناراحتی های قلبی زیاد بود، حجامت و زالودرمانی بهترین راه پاکسازی و پیشگیری از سکته ها خواهد بود
✅ افرادی که می توانند بطور مصنوعی خود را وادار به قی کنند بهتر است هفته ای یک بار با انگشت یا با خوردن یک فنجان آب شوید جوشیده نیم گرم که با عسل یا سکنجبین شیرین شده است اقدام به استفراغ نمایند تا هر آنچه سموم وارد ریه و مخاط ریه شده است خارج گردد
✅ از طریق پوست و مو با ترکیب #آبزن_حمام شامل سدر 500 گرم، مورد 450 گرم و حنا 50 گرم که با سرکه انگور خانگی و روغن زیتون یا کنجد مخلوط شده بجای شامپو و صابون استفاده کنند تا مقادیر زیادی از سموم گازی و مایع و سموم فلزی از قبیل جیوه و....پاک شود.
❇️ #خاکشیر آبجوش
اگر سه قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست
🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا
🍲کالاجوش
« غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود»
جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست.
🍲آبکامه
نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است.
🍲خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد
🍲کدو تنبل پخته
🍲انجیر پخته
🍲خورشت سیب
🍲خورشت به
🍲عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی
🍲آش جو
🍲سوپ جو با مرزنجوش
🍲باقالی پخته با پودر گلپر
🍲نخود آب
پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود
🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند
🚿هر روز دوش بگیرید
❌پرهیز:
سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید
اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید
از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید.
❌سرخ کردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد.
❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال آن نخورید.
هوالشافی
بوی بد دهان یکی از اون چیزایی که باعث تنفر یا انزجار بین زوجین میشه
کجا؟
خب معلومه دیگه توی روابط زناشویی در حوزه #کلامی #جنسی و #عاطفی
#بوی_بد_دهان
بوی بد دهان به چهار دلیل بوجود میاد که جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان کرد:
🔰 سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه:
👇شبها تا ۱۴ الی ۴۰ شب هر شب هر سوراخ بینی یک قطره بنفشه پایه کنجد بریزند.
هفته ای یک دو بار #انفیه بزنند(برای خانم های باردار ، افرادی که تازه عمل کردن ممنوعه).
🔰عفونت دهان: استفاده از خمیر دندان عسل و نمک ( ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک ).
🔰 اختلال گوارشی ( سردی معده ) : ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از داروی هاضوم یا آویشن و نمک(داروی هاضوم و آویشن و نمک برای افرادی فشارخونی ممنوع است) یا اینکه شب قبل از خواب بارهنگ استفاده شود به دو روش ذیل👇
🔵در صورت یبوست: یک ق مرباخوری بارهنگ+نصف لیوان عرق نعناع و نصف لیوان گلاب مخلوط و پنج دقیقه بجوشد سپس ولرم شد با یک ق مرباخوری عسل مخلوط و میل کنید (درصورت دیابت عسل حذف شود)
🔵در صورت عدم یبوست:یک ق مرباخوری بارهنگ+یک لیوان عرق نعناع مخلوط و پنج دقیقه بجوشد سپس ولرم شد با یک ق مرباخوری عسل مخلوط و میل کنید (درصورت دیابت عسل حذف شود)
🔰وجود لوزه: صبح ناشتا و شب زمان خواب یک ق غذاخوری عسل بصورت لیسیدنی میل کنید، شب غذای با طبع سرد نخورید، روزی دوبار آب و پودر سنگ نمک مخلوط و غرغره کنید، صبح ها یک لیوان عرق آویشن و کمی عسل مخلوط و غرغره کنید.
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
#یا_علی
#طب_اسلامی
#سبک_زندگی_اسلامی
هوالشافی
بوی بد دهان یکی از اون چیزایی که باعث تنفر یا انزجار بین زوجین میشه
کجا؟
خب معلومه دیگه توی روابط زناشویی در حوزه #کلامی #جنسی و #عاطفی
#بوی_بد_دهان
بوی بد دهان به چهار دلیل بوجود میاد که جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان کرد:
🔰 سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه:
👇شبها تا ۱۴ الی ۴۰ شب هر شب هر سوراخ بینی یک قطره بنفشه پایه کنجد بریزند.
هفته ای یک دو بار #انفیه بزنند(برای خانم های باردار ، افرادی که تازه عمل کردن ممنوعه).
🔰عفونت دهان: استفاده از خمیر دندان عسل و نمک ( ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک ).
🔰 اختلال گوارشی ( سردی معده ) : ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از داروی هاضوم یا آویشن و نمک(داروی هاضوم و آویشن و نمک برای افرادی فشارخونی ممنوع است) یا اینکه شب قبل از خواب بارهنگ استفاده شود به دو روش ذیل👇
🔵در صورت یبوست: یک ق مرباخوری بارهنگ+نصف لیوان عرق نعناع و نصف لیوان گلاب مخلوط و پنج دقیقه بجوشد سپس ولرم شد با یک ق مرباخوری عسل مخلوط و میل کنید (درصورت دیابت عسل حذف شود)
🔵در صورت عدم یبوست:یک ق مرباخوری بارهنگ+یک لیوان عرق نعناع مخلوط و پنج دقیقه بجوشد سپس ولرم شد با یک ق مرباخوری عسل مخلوط و میل کنید (درصورت دیابت عسل حذف شود)
🔰وجود لوزه: صبح ناشتا و شب زمان خواب یک ق غذاخوری عسل بصورت لیسیدنی میل کنید، شب غذای با طبع سرد نخورید، روزی دوبار آب و پودر سنگ نمک مخلوط و غرغره کنید، صبح ها یک لیوان عرق آویشن و کمی عسل مخلوط و غرغره کنید.
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
هوالشافی
#آلودگی_های_هوا
✅ بهترین و مناسب ترین راه مقابله با آلودگی هوا داروهای #عطسه آور است که هر شب یا هر شب و روز استفاده می شود. این داروها گرد و غبار و آلودگی های ریه را به سمت بینی کشانده و دفع می کنند. علاوه بر آن عطسه آورها در طب ایرانی-اسلامی و سنتی بعنوان پاک کننده عروق مغز و قلب عمل کرده و ضمن تقویت آنها، با کمک روشهای دیگر طب سنتی گرفتگی های عروق کرونر را باز می کند.
🔷 بهترین ترکیب داروی عطسه آور( #انفیه ): کندش، تخم گشنیز و گل بنفشه به میزان مساوی که بصورت پودر در آورده اید، بهتر است بعد از ایجاد عطسه با #انفیه در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بنفشه بچکانید.
❌انفیه برای افرادی که تازه عمل جراحی کردند یا جراحی اعضای ناحیه سر از قبیل چشم و گوش و....کردند، بانوان باردار، کودکان زیر ۲ سال ممنوع است.
😷 #ماسک داروهای کشاننده: مقادیری زنجفیل و سیاهدانه و میخک و پوست انار را با هم مخلوط و پودر کرده در پارچه نازک و لطیف نخی در مقابل بینی گرفته و ماسک پارچه ایی دیگری روی دهان و بینی گذاشته شود. این نوع ماسک گرت و غبار را به خود جذب می نماید و علاوه بر تقویت قلب و مغز از ریه محافظت می کند.
✅ چنانچه میزان آلودگی برای مبتلایان به آسم و ناراحتی های قلبی زیاد بود، حجامت و زالودرمانی بهترین راه پاکسازی و پیشگیری از سکته ها خواهد بود
✅ افرادی که می توانند بطور مصنوعی خود را وادار به قی کنند بهتر است هفته ای یک بار با انگشت یا با خوردن یک فنجان آب شوید جوشیده نیم گرم که با عسل یا سکنجبین شیرین شده است اقدام به استفراغ نمایند تا هر آنچه سموم وارد ریه و مخاط ریه شده است خارج گردد
✅ از طریق پوست و مو با ترکیب #آبزن_حمام شامل سدر 500 گرم، مورد 450 گرم و حنا 50 گرم که با سرکه انگور خانگی و روغن زیتون یا کنجد مخلوط شده بجای شامپو و صابون استفاده کنند تا مقادیر زیادی از سموم گازی و مایع و سموم فلزی از قبیل جیوه و....پاک شود.
❇️ #خاکشیر آبجوش
اگر سه قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست
🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا
🍲کالاجوش
« غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود»
جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست.
🍲آبکامه
نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است.
🍲خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد
🍲کدو تنبل پخته
🍲انجیر پخته
🍲خورشت سیب
🍲خورشت به
🍲عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی
🍲آش جو
🍲سوپ جو با مرزنجوش
🍲باقالی پخته با پودر گلپر
🍲نخود آب
پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود
🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند
🚿هر روز دوش بگیرید
❌پرهیز:
سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید
اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید
از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید.
❌سرخ کردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد.
❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال این ها ممنوع است.
https://eitaa.com/tebeslami1396☜