بسم الله الرحمن الرحیم ⭕️ #ارده #شیره در #تابستان ممنوع 🔸یکی از توصیه های اشتباه در فضای پوپولیسم #طب_سنتی توصیه به خوردن مداوم ارده شیره است 🔹#ارده #شیره را گاه گاه به مقدار کم مصرف کنید همانطور که نیاکان ما مصرف می کردند؛ خوردن ارده شیره هر روز با #صبحانه موجب ناراحتی #کبد و #کیسه_صفرا می شود. برای #بواسیر و #پولیپ_روده و #کولیت و دل پیچه بسیار مضر است 🍑در #تابستان که باید از میوه های سرد و غذاهای با مزاج خنک بیشتر استفاده کرد ارده شیره با گرم کردن بیش از حد #کبد بیماری های گوناگونی ببار می آورد ⭕️بیماران سرطانی از مصرف ارده شیره خودداری کنند 🔻چربی و شیرینی دو عنصر مضر در ارده شیره است که هنگام #تابستان باعث سنگینی #معده و انسداد در #کبد می شود 🔻برای گرم مزاجان مضر و موجب سردرد و تنش های عصبی می گردد و مصلح آن شربت سکنجبین و مواد سرد است 🔻برای ناراحتی های پوستی بسیار بد است و مصلح آن ابدوغ خیار و شستن پوست با سدر و سرکه و روغن زیتون است 🔻برای دیابتی ها بکلی ممنوع است ✅پس #ارده #شیره بخوریم اما در جای خود و زمان خود و نه بعنوان یک غذای هر روز بخصوص همراه با صبحانه! 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی #یا_علی #سبک_زندگی_اسلامی @tebeslami_1396

🔴 بهترین زمان #حجامت ♻️ یکی از علومی که طبیب باید بداند #نجوم است. طبیب باید زمان مناسب حجامت، #تولید_دارو، #آمیزش_جنسی، #انعقاد_نطفه، #ستردن_مو و... را بداند. 🔹 حجامت در ۱۴ روز اول ماه قمری (#زائدالنور) ممنوع است، زیرا هم ماده‌ی‌ لطیف خون (#صفرا) و هم ماده‌ی غلیظ‌ خون (#سودا) به اوج رسیده، هردو بالا آمده و در سطح پوست هستند و با حجامت در این زمان صفرا و خون لطیف بسیاری خارج می‌شود. 🔹 بهترین زمان برای انجام حجامت، از پانزدهم تا بیست‌وسوم #ماه_قمری می‌باشد، زیرا در این مدت، ماده‌ی‌ لطیف‌ خون (صفرا) در عمق و بافت بدن است و ماده‌ی غلیظ سوداوی به سطح بدن می‌آید و حجامت در این زمان، سودای‌ بیشتر و خون غلیظ‌تری از بدن خارج می‌کند. طبق روایت، هفدهم، نوزدهم و بیست‌ویکم ماه قمری بهترین روز حجامت در ماه قمری است و اگر #سه‌شنبه باشد بهتر است.(مکارم اخلاق طبرسی ص۷۴) روز #جمعه و #چهارشنبه نیز حجامت ممنوع است. 🔹 زمان حجامت، هوا باید #بهاری باشد که بستگی به آب‌ و هوای شهر محل سکونت دارد؛ مثلاً در #تهران و #قم اواخر #زمستان و اواخر #تابستان برای حجامت خوب است ولی در #بندرعباس، زمستان زمان مناسب برای حجامت است. در اوج #گرما و #سرما حجامت مناسب نیست. 🔹 در #اضطرار و برای #درمان_اورژانسی می‌توان غیر از زمان‌های یاد شده با #صدقه و #آیت‌الکرسی حجامت کرد. 🔹 جالب است بدانید ۷۰ درصد خون حجامت غلیظ است و ۳۰درصدش خون لطیف و صفرا است، ولی خونگیری وریدی، دقیقا برعکس است. پس حجامت در دفع خون غلیظ‌ کثیف با #خون‌_دادن قابل‌ قیاس نیست و اصلا خون دادن مورد تایید نمی باشد. https://eitaa.com/tebeslami1396☜

☀️تدابیر فصل تابستان☀️ 🏜️طبیعت تابستان گرم و خشکه و مهیج صفراست؛ و باعث امراض صفراوی میشه 😓 یعنی اگر سر دردی در این فصل اوج بگیره این نوع سردرد صفراوی هست و یا اگر بیماری های پوستی شخصی در این فصل زیاد شه این نوع عارضه صفراوی هست 🛌در فصل تابستان لازمه مقدار استراحت بیشتر بشه 🏕️بودن در مکان‌های خنک و نزدیک به آب روان که از دود و دم زندگی شهری دور باشه بسیار مناسبه . ❌از غذاها و نوشیدنی‌های گرم بپرهیزید ✅ و در عوض از غذاها، نوشیدنی‌ها و میوه‌های سرد و مرطوب استفاده کنید 🧖‍♂️🚿حمام داغ و زیاده روی در نزدیکی در تابستان توصیه نمیشه❌ در تابستان پوشیدن لباس‌های نخی توصیه می‌شه✅ #تدابیرگرما #تابستان #گرما https://eitaa.com/tebeslami1396☜

⚜ #تابستان چی بخوریم ⬅️ سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست 🥛مصرف شیر و دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌ 🔻 در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود 🍒در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب‌زرشک، شاتوت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، انار، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند https://eitaa.com/TebEslami1396 🌱 سبک زندگی سالم

🔰فواید درمانی هندوانه🍉 🍉هندوانه مهار كننده صفرای بيش از حد است كه عامل بسياری از بيماری‌ها با این علائم (پوست، چشم یا روی زبان به زنگ زرد متمايل گردیده و خارش در فرد ايجاد می‌شود) می‌تواند باشد. 🍉هندوانه با افزایش رطوبت های بدن و مهار ترشح صفرای زیادی از بروز سنگ‌‌های صفراوی پيشگيری کرده يا حتی به دفع شن‌ريزه‌ها و لجن‌های صفراوی كه امروزه خيلی‌ها مجبور به جراحی صفرا می‌گردند کمک کند. 🍉 هندوانه مدر است بنابراين برای افرادی كه دچار سنگ كليه هستند مفيد است. 🍉 افرادی که طبع گرم و خشک داشته و ذاتاً ادرار كمی دارند از هندوانه سود بیشتری می‌برند چون با افزايش حجم ادرار احتمال کاهش برخی مشکلات سیستم ادراری و تشكيل سنگ يا دفع سنگ‌های موجود افزايش می‌يابد. #هندوانه #تابستان

☀️در تابستان ناهار سنگین نخورید❌ 🌱در فصل بهار و تابستان با خوردن ناهار در هوای گرم آن کاری که غذا با شما در وسط ظهر می‌کند افت انرژی و ضعف است! 👈🏻 بنابراین وسط ظهرهای روزهای گرم اصلاً غذای سنگین و چرب و با حجم نخورید. 👈🏻 این غذا برای شما انرژی نخواهد شد بلکه بیشتر انرژی‌خواری خواهد کرد. 👈🏻 زحمتی که معده برای هضم غذا می‌کشد نیازمند یک انرژی بالا از طرف کبد و قلب است و کبد برای اینکه این کار را انجام دهد میزان تولید خلط صفرا را بالا می‌برد و خلط صفرا هرچه بالا می‌رود باعث گرما در خون و افت فشارهای ناگهانی بعد از غذا در وسط ظهر تابستان منجر می شود. 👈🏻بهترین روش افزایش انرژی در روزهای فصل گرم نخوردن غذاست. #تابستان #ناهار #غذای_سنگین

⁉️گرم مزاجان در فصل گرما باید چه کار کنند؟ زمانی که حرارت غریزی بدن تحت فشار گرمای بیرونی، نتواند تعادل خودش را حفظ کند گرمازدگی رخ میدهد... و باید تعدیل مزاج صورت بگیرد. ✅ راهکار هایی برای گرم مزاجان در فصل گرم: قدم اول: پرهیزات گرم مزاجان 🚫از خوراکی‌های گرم و خشک پرهیز کنید اگه مزاجت گرمه و میخوای بدونی تو این فصل باید از چه خوراکی هایی پرهیز کنی این ویدیو رو ببین👌 #مزاج_گرم #تعدیل_مزاج #عرق #تابستان #گرمازدگی #پرهیزات #صفرا #دم

🥵 چیکار کنیم گرمازده نشیم؟ 🔸 شربت سکنجبین بنوشید ترکیبی از سرکه، نعناع و عسل که حرارت بدن رو تعدیل می‌کنه و صفرا رو دفع می‌کنه. 🔸 لباس نخی، سبک و رنگ روشن بپوشید تا حرارت راحت‌تر از بدن دفع بشه. 🔸 از خوراکی‌های گرم و خشک پرهیز کنید مثل: سیر، فلفل، گوشت گوسفند، خرما و مغزها. این‌ها مزاج گرم دارن و احتمال گرمازدگی رو بالا می‌برن. 🔸 در طول روز دوغ، خیار، هندوانه یا کاسنی استفاده کنید این‌ها خنک‌کننده بدن هستن و به کاهش حرارت کمک می‌کنن. 🔸 از خواب نیم‌روز در آفتاب پرهیز کنید چون باعث تجمع صفرا و غلبه گرما در بدن می‌شه. #مزاج_گرم #گرما #گرمازدگی #تعدیل_مزاج #عرق #تابستان

✅ دمنوش آرامش این دمنوش تابستانی ترکیبی فوق‌العاده از سنبل‌الطیب، به لیمو، چای کوهی، اسطوخودوس، نعنا، بادرنجبویه و چای ترش می‌باشد. دمنوش آرامش انتخابی عالی برای فصل تابستان است و برای کاهش هیجانات و ناراحتی های عصبی، درمان افسردگی و برطرف نمودن دلهره و تشویش است. #گرما #تابستان #دمنوش

☕️ با این نوشیدنی‌ها از گرما در امان باشید 👌🏻 ▫️گل داوودی طبیعت سردی دارد و دمنوش آن برای روزهای گرم تابستان مناسب است. ▫️بابونه هم همچون گل داوودی دارای خواص خنک کنندگی است و به عنوان یک ضدالتهاب از آن استفاده می شود. ▫️دانه های سنا برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید هستند. آن ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا گرما و خشکی این فصل می تواند باعث یبوست شود. ▫️نعنا فلفلی یا به طور کلی، نعنا بسیار خنک است. می توانید از آن برای تهیه ی انواع نوشیدنی های گرم و سرد استفاده کنید. #گرما #تابستان #دمنوش