در بارداری
🔷 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید
🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری
✅ افسردگی بارداری
🔶 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه
۵
✅ کمبود کلسیم در بارداری
برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید
⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند
✅ کم خونی و فقر آهن
فالوده سیب
شیره انگور
قرص خون امام رضا علیه السلام
داروی خونساز طب اسلامی
اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست.
🔶 مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختردارشدن می گردد.
🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری
🔰 جهت راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود
📌 پیاده روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است
📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد
🔷 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد
🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد مى باشد.
#بیماریهای_کودکان
🔹درمان سریع برگرداندن #شیر مادر توسط #نوزاد :
🔸مالیدن روغن #کنجد روی ملاج سر و معده طفل
🔸خوردن #گرمیجات توسط #مادر .
🔹درمان #زردی نوزاد :
🔸خوردن عرق #کاسنی توسط مادر
🔸خوابانیدن نوزاد روی برگ #بید .
🔸#خرفه (خوردن توسط مادر و مالیدن عصاره آن روی زردی) .
🔸#حجامت پشت گوش نوزاد با خراشهای بسیار جزئی و آمدن چند قطره خون .
🔹 تسکین درد ناشی از #دندان درآوردن اطفال :
🔸ماساژ لثههای طفل با روغن #زیتون
🔹 درمان بچه هایی که بد غذایند و بنیه قوی ندارند و #ضعیف اند :
🔸خوردن یک قاشق غذاخوری #خاکشیر با یک لیوان آب جوش گرم با #عسل به مدت 21 روز .
🔹 درمان اطفالی که دچار #صرع و #تشنج و فلج #مغزی شده اند :
🔸روغن مالی ملاج (جای مسح)سر تا قبل از 2 سالگی با روغن #سیاهدانه و روغن #بادام تلخ . هفته ای یکی دوبار . (قبل از تشکیل کامل ملاج سر).
✅ اینکار باعث رشد مغزی و بهتر شیر خوردن و آرامش بخشی و رشد جسمی اطفال میشود.
🔹 درمان #بیاشتهایی اطفال :
🔸روغن مالی #ناف و #شکم نوزادان با روغن #کرچک و یا روغن #سیاهدانه .
✅ اینکار باعث رفع #نفخ و #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می باشد .
🔹درمان اطفالی که دچار #سوختگی_ادرار میشوند :
🔸مالیدن آسیاب شده برگ گیاه #مورد روی موضع.
🔸مالیدن روغن #جامد روی موضع .
🔸مالیدن #شیر مادر روی موضع
🔹 درمان بچه هایی که #زبانشان دیر باز میشود :
🔸خوردن 1 قاشق مرباخوری #عسل روزانه . #حریره بادام . تخم کبوتر و گنجشک .
🔹 درمان #یبوست نوزادان :
🔸مالیدن روغن #زیتون روی شکم
🔸گرم کردن شیر مادر (خوردن عرق #رازیانه و عسل توسط مادر). میتوان 7 عدد #انجیر را در آب خیس کرد و آبش را شبانگاه قطره قطره به نوزاد داد . اگر هم مادر یبوست دارد خودش را درمان کند با خوردن گرمیجات و انجیر .
🔹درمان #شب_ادراری کودکان :
🔸روغن مالی #شکم و زیر شکم و مثانه با روغن #کنجد و نیز خوردن غذاهای گرم مزاج .
✅ اطفال بدلیل استفاده از پوشک در دوران نوزادی و رطوبت ناشی از آن مستعد پیدایش سردی در اندام تحتانی از جمله مثانه هستند .
🔹 درمان #بی_خوابی نوزاد :
🔸اگر از خشکی طفل باشد روغن مالی ملاج سر با روغن بنفشه
غذای نوزادان و کودکان از 7 ماهگی تا 2 سالگی
1- بهترین غذا برای نوزادان ، شیر مادر است. خداوند سبحان حداقل و حداکثری برای آن قائل شده .
2- حداقل شیر دهی مادران به نوزادان 21 ماه می باشد . ( سوره احقاف آیه 15 ) .
3- حداکثر شیردهی مادران به نوزادان 24 ماه می باشد . ( سوره بقره آیه 233 ) .
4- بهتر است که نوزاد را از 7 ماهگی به مرور به آب میوه جات طبیعی عادت بدهند و بهترین آن آب سیب است .
5- در مرحله بعد پیشنهاد می شود که حریره بادام مخصوص را به نوزاد بدهید .
6- بعد از اتمام یک سال، می توانید فرزند خود را با عسل تغذیه کنید .
حریره بادام مخصوص
مواد لازم
مغز بادام شیرین و خام —- 5 عدد
آب —- دو سوم لیوان
آرد برنج قهوه ای —- یک قاشق غذاخوری
عصاره کشمش —- 2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه
مغز بادام را با آب داغ خیس کرده ، پوست بکنید و همراه آب ، در مخلوط کن مخلوط کنید ، سپس در طرف کوچکی ریخته و بعد آرد را اضافه کرده و روی اجاق با حرارت ملای
🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا
♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل رانها و پشت پا میگذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنهی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد.
🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید میآید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود.
🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیهی ستون مهرهها توسط دیسک است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرححالگیری دقیق و معاینهی فیزیکی توسط طبیب انجام شود.
🔷 #درمان_اصولی:
۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عینحال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد)
۲. #روغن_مالی با روغنهایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته.
۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ و ورزشهای مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع طولانی و صحیح است.
۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام، #ساکرال و #ساقین پا با فاصلهی دو هفته شود.
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
🌸🍃
🍃
🔖روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر
❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همانگونه که مشاهده میشود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند.
❇️بهعکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویهجات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالمتر است.
❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است.
🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری ( متخصص طب ايراني )
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
🌸🍃
🍃
🔖روش های افزایش کیفیت #شیر_مادر
❇️ بهترین مواد غذایی برای مادر شیرده عبارت است از #گندم، #گوشت بره، بزغاله، #ماهی، #کاهو، #بادام ، #فندق و...، که همانگونه که مشاهده میشود مواد غذایی لطیف، معتدل، صالح الکیموس و کثیرالغذا در زمره آن وجود دارند.
❇️بهعکس استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویهجات تند، #نعناع، #پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالمتر است.
❇️ استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است.
🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری ( متخصص طب ايراني )
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
مزاج خوراکی ها:
🍃🍃🍃
🔵مزاج گوشت ها
✅ #شتر: گرم و خشک
✅ #گاو: سرد و خشک
✅ #گوساله: سرد و تر
✅ #گوسفند: گرم و تر
✅ #بز: سرد و خشک
✅ #مرغ محلی: گرم و تر
✅ #خروس: گرم و خشک
✅ #جوجه مرغ: گرم وتر
✅ #ماهی: سرد و تر
✅ #میگو: گرم و تر
✅ #اردک: گرم و خشک
✅ #غاز: گرم و تر
✅ #بوقلمون: گرم و تر
✅ #کبک: گرم و تر
✅ #بلدرچین: گرم و خشک
✅ #قرقاول: گرم وتر
✅ #سار: گرم و تر
✅ #گنجشک: گرم و خشک
✅ #کبوتر: گرم و خشک
✅ #آهو: گرم و خشک
✅ #سیرابی: سرد و خشک
✅ #قلوه: سرد و خشک
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
👈👈 مزاج ادویه جات
✅ #آویشن: گرم و خشک
✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک
✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک
✅ #برگ_بو: گرم و خشک
✅ #پونه کوهی: گرم و خشک
✅ #جوز هندی: گرم و خشک
✅ #خردل: گرم و خیلی خشک
✅ #دارچین: گرم و خشک
✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک
✅ #زردچوبه: گرم و خشک
✅ #زعفران: گرم و خشک
✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک
✅ #زنیان: گرم و خشک
✅ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک
✅ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک
✅ #فلفل_سیاه: خیلی گرم وخشک
✅ #سماق: سرد و خشک
✅ #هل: گرم و خیلی خشک
✅ #میخک: خیلی گرم و خشک
✅ #گلپر: گرم و خشک
✅ #سیاهدانه: گرم و خشک
✅ #انیسون: گرم و خشک
✅ #گلرنگ: گرم وخشک
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
👈👈 مزاج میوه جات
✅ #سیب: گرم و تر
✅ #انار: سرد و تر
✅ #به: معتدل
✅ #گیلاس: سرد و تر
✅ #آلبالو: سرد و خشک
✅ #آلو: سرد و تر
✅ #زردآلو: سرد و تر
✅ #گوجه سبز: سرد و خشک
✅ #آلو_سیاه: سرد و تر
✅ #آلوقطره_طلا: سرد و خشک
✅ #ازگیل: سرد و خشک
✅ #انجیر: گرم و تر
✅ #زیتون: گرم و خشک
✅ #زالزالک: سرد و خشک
✅ #انگور: گرم و تر
✅ #گلابی: گرم و تر
✅ #شفتالو: سرد و تر
✅ #موز: گرم و خشک
✅ #آناناس: گرم و تر
✅ #انبه: گرم و خشک
✅ #شلیل: سرد و تر
✅ #هلو: سرد و تر
✅ #خرما: گرم و خشک
✅ # رطب : گرم و تر
✅ #نارگیل:گرم وخشک
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
👈 مزاج صیفی جات
✅ #خربزه: گرم و خشک
✅ #هندوانه: سرد و تر
✅ #طالبی: گرم و تر
✅ #گرمک: سرد و تر
✅ #دستنبو: گرم و تر
✅ #خیار: سرد و تر
✅ #کدوحلوایی: گرم و تر
✅ #گوجه فرنگی: سرد و تر
✅ #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک
✅ #فلفل_سبز: گرم و خشک
✅ #کدو خورشتی: سرد و تر
✅ #بادنجان: سرد و خشک
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
👈👈 مزاج بذرهای ملین
✅ #قدومه شیرازی: گرم و تر
✅ #تخم_مرو: سرد و تر
✅ #خاکشیر در آب گرم : گرم و تر
✅ #خاکشیر در آب سرد : سرد
✅ #بارهنگ: معتدل به گرم
✅ #سرشیر: سرد و تر
✅ #اسفرزه: سرد و تر
✅ #فرنجمشک: گرم و خشک
✅ #تخم_شربتی: گرم و تر
✅ #بالنگو: گرم و تر
✅ #تخم_ریحان: گرم و تر
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
👈👈 مزاج سبزیجات
✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅ #کلم_برگ: سرد
✅ #گل_کلم: سرد
✅ #ریحان: کمی گرم و خشک
✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک
✅ #شنبلیله: گرم و خشک
✅ #گشنیز: سرد و خشک
✅ #ریواس: سرد و کمی خشک
✅ #مارچوبه: گرم و تر
✅ #قارچ: سرد و تر
✅ #لوبیاسبز: سرد و تر
✅ #خرفه: خیلی سرد
✅ #تربچه: گرم و خشک
✅ #پیازچه: گرم و خشک
✅ #نعناع: نسبتا گرم و خشک
✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک
✅ #مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅ #پونه: گرم و خشک
✅ #شاهی: گرم و نسبتا خشک
✅ #شوید: گرم و خشک
✅ #اسفناج: کمی سرد و تر
✅ #کرفس: گرم وخشک
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
مزاج ریشه ها
✅ #شلغم: سرد و تر
✅ #ترب_سیاه: گرم و خشک
✅ #پیاز: معتدل به گرم
✅ #سیر: گرم و خشک
✅ #سیب_زمینی: سرد و تر
✅ #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر
✅ #هویج فرنگی: گرم و تر
✅ #زردک: گرم و تر
✅ #کلم قمری: معتدل
✅ #موسیر: گرم و خشک
✅ #چغندر: گرم وتر
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
👈👈 مزاج مغزهای گیاهی
✅ #بادام_هندی: گرم و خشک
✅ #گردو: گرم و خشک
✅ #بادام_درختی: کمی گرم و تر
✅ #پسته: گرم و خشک
✅ #بادام_زمینی: گرم و تر
✅ #بادام_کوهی:گرم و خشک
✅ #کنجد: گرم و تر
✅ #شاهدانه: گرم و خشک
✅ #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر
✅ #تخمه_کدو: سرد و تر
✅ #تخمه_هندوانه: سرد و تر
✅ #تخمه_خربزه: گرم و تر
✅ #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
👈👈 مزاج حبوبات وغلات
✅ #نخود: گرم و خشک
✅ #لوبیاسفید: معتدل
✅ #لوبیاچیتی: معتدل
✅ #لوبیاقرمز: معتدل
✅ #لوبیاچشم_بلبلی:معتدل
✅ #عدس: سرد و خشک
✅ #دال_عدس: معتدل
✅ #گندم: گرم و تر
✅ #جو: سرد و تر
✅ #جودوسر: معتدل
✅ #ماش: گرم
✅ #لپه: گرم و خشک
✅ #برنج ایرانی: معتدل
👈https://eitaa.com/tebeslami1396☜ مزاج لبنیات
✅ #ماست: سرد و تر
✅ #شیر: کمی سرد و تر
✅ #کره: سرد و تر
✅ #دوغ: خیلی سرد و تر
✅ #سرشیر:.سرد و تر
✅ #خامه: سرد و تر
✅ #پنیر: سرد و خشک
✅ #کشک: سرد و خشک
✅ #قره_قروت: سرد وخشک
مزاج خوراکی ها:
🍃🍃🍃
🔵مزاج گوشت ها
✅ #شتر: گرم و خشک
✅ #گاو: سرد و خشک
✅ #گوساله: سرد و تر
✅ #گوسفند: گرم و تر
✅ #بز: سرد و خشک
✅ #مرغ محلی: گرم و تر
✅ #خروس: گرم و خ
🍃﷽🍃
#تدابیر_ماه_رمضان
✅بایدها و نبایدهای وعده افطاری
🌼 سعی نکنید حذف وعده #ناهار را در زمان افطار جبران کنید، این بیتوجهی و زیاده خوردی چیزی جز سنگینی، احساس کلافگی، خواب آلودگی و سستی و گاه #اسهال و #استفراغ در برنخواهد داشت.
⚫️ دو عدد خرما +یک لیوان شیر
🌼✍ نیم ساعت قبل از افطار هسته و پوسته دو عدد خرما را گرفته در یک لیوان #شیر داغ بریزید وقتی زمان افطار شد اول نصف استکان آب ولرم و بعد خرماها را میل کنید و بعد از آن شیر را بنوشید.
🌼 این کار کمک میکند قوت بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذا های بعدی را پیدا کند.
⚫️ در لیوان آبی که میخواهید زمان افطار بیاشامید ۳ قاشق گلاب اضافه کنید.
🌼که آن عطش و تشنگی طی روز کاهش مییابد.
🌸🌸#گلاب خواص دارویی نیز دارد و برای تقویت #معده مفید است.
⚫️ رطب یا خرما + آب
🌼 افطار کردن با خرما سنت است بهتر است تا شام چیزی دیگری میل نشود.
اما اگه خواست چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید مثل👇👇
🔹 عسل به صورت شربت
🔹 انگور و کشمش یا میوههای شیرین دیگر.
⚫️آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد (معتدل)
⚫️ سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود
حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام صرف شود.
⚫️ در افطار لبنیات مثل دوغ و ماست مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای #مغز مضر بوده و چه بسا احساس #کسالت به انسان دست می دهد.
⚫️ حریره بادام با آرد برنج قهوهای که با عسل یا شیره انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد.
⚫️ نان + پنیر + سبزی + مغز گردو + چند عدد خرما یا مقداری انگور رسیده.
روی پنیر #سیاهدانه هم اضافه کنید.
❌ اگر این موارد ذکر شده را رعایت نکنید سردی معده و مغز باعث اذیت شما می شود.
⚫️اکتفا به یک نوع غذای ساده که بخارپز یا آبپز شده باشد مانند:
🌸 انواع پلو و خورشت ها.
🔹می توان از غذاهای گوشتی البته گوشت های گرم مثل گوشت گوسفند ، شتر و...
🔹یا غذاهای دریایی نیز در وعده شام استفاده کرد اما به مقدار کم.
(حداکثر دو بار در هفته)
🌼می توان از آش جو با کشک مرغوب استفاده کرد.
❌افرادی که مشکلات سردی استخوان و مفاصل دارید کشک و پنیر و شیر و خامه و ماست میل نکنید.
⚫️ می توان از انواع سوپ ها نیز استفاده کرد.
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🔴 سفره دار واقعی ماه مبارک رمضان
🔵 فرمودهاند بِیُمْنِهِ رُزِقَ الْوَري همه جیره خوار سفره لطف و کرم امام زمان هستیم و سفره دار واقعی ماه مبارک رمضان امام زمان علیه السلام است.
🔹 پس شایسته است که در این ماه مبارک بیش از ماه های دیگر به یاد امام زمانمان باشیم.
🔺 زیبنده نیست بر سر سفره ای بنشینیم و نسبت به صاحب سفره بی توجه باشیم.
https://eitaa.com/tebeslami1396☜
#امام_زمان
#رمضان_مهدوی
🔰🔰سیاهدانه🔰🔰
⬅️از جمله فوایدی که برای سیاهدانه ذکر شده، عبارت است از:
🔸قطع بلغم: رسول خدا(ص) جوارش، پونه و سیاهدانه میطلبید و چون شیر یا غذای سنگینی میل میکرد، از آن استفاده مینمود، و میفرمود اگر آنرا صبحگاه بخورم از خوردن هیچ غذا ترس نخواهم داشت، و میفرمود: سیاهدانه معده را قوی و بلغم را قطع مینماید، و از لقوه(لرزش دهان و صورت) جلوگیری میکند».
⬅️از بین بردن درد و صدای شکم: محمد بن ذریح به امام صادق(ع) گفت: شکم من درد دارد و صدا میکند؟ امام(ع) فرمود: چرا سیاهدانه نمیخوری که بهبوددهنده همه بیماریها است.
📓📔📒📕📗📘📙
https://eitaa.com/TebEslami1396
#سیاهدانه