🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . ♻ درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است: #فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود. عضویت در کانال👇 📡 @TebEslami_1396

@OstadeBayan ┅──.──🦋──.─┅ 👱 اما اگر #هورمون_مردانه زیاد شود اولا #ریزش_مو در او زیاد می شود و همچنین به #سردردهای مداوم مبتلا می شود 👈زیرا این #هورمون در #غده ی_هیپوفیز مغز جمع می شود و ایجاد #سردرد می کند.🤕 👩 در زن نیز اگر #هورمون_مردانه در او زیاد شود #طاسی جلوی سر گرفته و صدایش کلفت می شود. ⛔️ همچنین #استرس_شدید موجب #ریزش_مو می شود.😥 ⚠️ #کم_خونی موجب #ریزش_مو می شود و اگر این همراه با #فشار_خون پائین باشد این امر تشدید می شود. در روایت دیگری می خوانیم:🔰 ✨ضع قرصك و خذ ما تشتهي من الملح‌[5] قرص نانت را کنار بگذار و آنچه اشتهاء داری از نمک تناول کن (نمک اورگانیک) بدون #سرب، #جیوه و #آلومینیوم و بدون رسوبات و مانند آن.✨ ❤️ #عضله ی_قلب هنگام پمپاژ باید جمع شود و باز گردد در نتیجه #قلب به نیرو و انرژی احتیاج دارد. 💚 در #قلب بین بطن و دهلیز راست و چپ یک جریان الکتریکی ضعیف وجود دارد که موجب این حرکت می شود. 💢 اگر #سدیم بدن خیلی کم شود فرد دچار اختلالات در پالس الکتریکی #قلب می شود. همچنین اگر #فشار_خون کسی به زیر ۶ برسد #بیهوش می شود.❌ ⬅️ چنین فردی باید همه ی غذاها را کنار بگذارد و سریع به دنبال #نمک برود. ✨عن رسول الله (ص): لَا تُدْرِكُ مَا تُرِيدُ مِنَ الْآخِرَةِ إِلَّا بِتَرْكِ‌ مَا تَشْتَهِي‌ مِنَ الدُّنْيَا.[6] 👈انسان ممکن است به چیز #حرام اشتهاء داشته باشد مانند اشتهاء به مال ربوی و یا اکل مال به باطل یا اکل مال غیر.✨ @TebEslami_1396 ࿐🔹❒۝○❹○۝❒🔸࿐

@tebeslami_1396 ┅──.──🦋──.─┅ 🔰روایتی از امام صادق علیه السلام است: ✨عِدَّةٌ مِنْ أَصْحَابِنَا عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنْ عَلِيِّ بْنِ الْحَكَمِ عَنْ سَعْدَانَ عَنْ أَبِي بَصِيرٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ إِنِّي لَأَحْلِقُ كُلَّ جُمُعَةٍ فِيمَا بَيْنَ الطَّلْيَةِ إِلَى الطَّلْيَةِ[5] ☘ #گیاه باباخارزن که نام دیگر آن شُکاعی، بوقناق، رأس الشیخ، شوکة البیضاء است این گیاه خود رو است. . 🍀این گیاه #ضد_سرطانی قوی است و مخصوصا ضد سرطان #کبد است. 🤒 و تا پنجاه و دو بیماری را با آن درمان می‌کنند. ☕️ جوشانده‌ی آن مدر، مقوی معده، درمان کننده‌ی برونشیت، اشتهاء آور است. 🥣 شیره‌ی تازه‌ی گیاه و برگ‌های آن را کوبیده و بر روی پوست می گذارند تا #زخم_کچلی را که بیماری عفونی پوستی و واگیر است را خوب کند. 🍯 شکاعی و دمکرده‌ی آن را با شکر، یا عسل و یا خرما باید مصرف کرد.✔️ ☕️ برای #یبوست و رفع #نفخ، دمکرده‌ی شکاعی با قند مفید است. معده نیز با آن تقویت می شود.✔️ ☘ شکاعی برای کاهش #قند_خون بسیار مناسب است. (در میان سالان قند بالای 120 و در نوجوانان بالای نود علامت شروع #دیابت است.)⚠️ 🌱 همچنین ریشه‌ی بابا آدم، گیاه و برگ های گزنه نیز مفید است. "شکاعی فعال ساز #لوز_المعده است" ☘ شکاعی چنان قوی است که می گویند با عسل مصرف شود تا فرد دچار افت قند خون شدید نشود.🍯 👌🏻شکاعی برای #فشار_خون مفید است و برای این کار دمکرده ‌ی آن را با عسل شنبلیله یا عسل بهارنارنج یا عسل گریپ فروت که بسیار کمیاب است مصرف شود.🍊 🔴 اگر کسی #کم_خونی دارد و گلبول های قرمز خونش کم است دم کرده ی شکاعی را با خرما یا شیره ی آن مصرف کند. ࿐🔹❒۝○❷○۝❒🔸࿐

👈 *عزیزان هندوانه میوه ی فصل تابستان است...* 🍉🍉🍉🍉🍉 🍉خدای متعال در فصل گرم تابستان هندوانه را آفرید تا گرمی وجود انسانها رو به خنکی برود... ☹️ایرانیان و اجداد ما شب یلدا را با آجیل و خشکبار که سالم هستند و مزاجی گرم دارند طی میکردند و سالم بودن... ❌متاسفانه حدود 100 سال است با توطئه انگلیسی ها؛ هندوانه وارد تغذیه شب یلدا ی ایرانی ها شده... 📌مزاج هندوانه سرد.. 📌 مزاج شب سرد... 📌 مزاج زمستان سرد... 🖊 این سردی هاروح و جسم را در داغون میکند... 😱سردی زیاد ایجاد لختی و سستی کم انگیزه گی و ناامیدی و افسردگی فلج و نهایتاً سکته و مرگ میکند.. 📍 دکتر منتظر میگفتند : ما بعد از شب یلدا موجی از مراجعه بیمار داریم به دلیل مصرف هندوانه در شب های زمستان .. 👐 چرا در این تورم و گرانی به جیب سود جو ها که هندوانه را در تابستان انبار کردن پولی بریزیم و با خوردن هندوانه مانده باعث بیماری خود و خانواده بشویم ؟ ‼️🌿🌷 [16/12 17:50] Vafa: 🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: https://eitaa.com/tebeslami1396 خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . ♻ درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است: https://eitaa.com/tebeslami1396 #فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود. https://eitaa.com/tebeslami1396

#دانستنی #رنگ_ها ✳️نکاتی در مورد رنگها 💙براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند 💜اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است 💚اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد 💛افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود 📳اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد 🍒🍖اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد . https://eitaa.com/tebeslami1396☜ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ https://eitaa.com/tebeslami1396☜

🟤 فوائد #شکر_قهوه_ای 🥡 #شکر_سفید و شیرین کننده‌های صنعتی که در اکثر محصولات کارخانه‌ای، مانند #کیک ، #نوشابه ، #آبمیوه ، #آدامس و ... استفاده می شوند به شدت برای سلامتی مضر می باشند. توصیه می شود افراد برای حفظ سلامتی، ابتدا محصولات کارخانه‌ای را از برنامه غذایی حذف کرده و در قدم نهایی شکر قهوه‌ای یا #شکر_سرخ را جایگزین شکر سفید در سبد غذایی خود قرار دهند. 🔸 #ملین و #روان_کنندۀ_شکم است. 🔹 برای #حلق و #سینه و #ریۀ_خشک هم مفید است. 🔸 برای #تقویت_قوای_جسمانی و نیز #کبد مفید است 🔹 تحلیل برندۀ بادهای #روده است 🔸 تقویت کنندۀ #میل_جنسی است 🔹 شکر سرخ #خون صالح تولید می کند 🔸 شکر طبیعی موجب #استحکام_اعصاب و #استخوان ها می شود 🔹 از #پیری_زودرس پیشگیری می‌نماید 🔸 و از همه مهمتر شکر طبیعی تهیه شده از #نیشکر خلط #سودا را رفع کرده و #امراض_سوداوی را بهبود می بخشد 🤐 برای #گرفتگی_صدا اگر آن را با آب گرم و #روغن_بادام بنوشند مفید خواهد بود. 🅾 سریع‌ترین غذای خونساز و ضد بی‌حالی🙄 شما هم دچار کم‌خونی شدی و از ضعف قوای جسمی ناراحتی😔 دوست داری رنگ و روی چهرت قشنگ باشه و پوست خوبی داشته باشی🥰 بیا تا بهت بگم چیکار کنی👇👇 👈 من بهت شیربرنج رو معرفی میــکنم چرا که هم یه غذای معتـــــدله و مناســـب همه مزاجها و اگه با شکر سرخ یا عـســــل شیرین بشه تو بدن سریع تبدیل به خون میشه و خب تولید خون صالح و کافی تو بدن مساویه با:👇 🔸افزایش قوای جسمی و جنسی 🔸شادابی رنگ چهره و صورت 🔸بهبود ضعف و بی‌حالی 🔸افزایش حافظه و حوصله و.. https://eitaa.com/TebEslami1396 🔴 مهم🔴 یکی از بدترین رفتارها در فصل پاییز، #خوابیدن هنگام #غروب‌آفتاب است. که در طب ایرانی اسلامی به #خواب_هلاکت معروف است. ♻ خواب در هنگام غروب ، سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب #بد_خلقی فرد می‌شود. 🔹🔸 🔷 داروی امام کاظم (علیه السلام) ✍️ با توجه به ورود به فصل پاییز و سرد شدن هوا در برخی مناطق توصیه می کنیم که مردم عزیز از داروی امام کاظم علیه السلام زمستانه استفاده نمایند که بسیار قوی است . 👈 برای پیشگیری و تقویت سیستم ایمنی بدن هر ده روز یکبار، نصف قاشق چای خوری از دارو را میل کنند (تأکید می شود که بدون آب مصرف کنند) و برای درمان هم سه شب متوالی هر شب نصف قاشق چای خوری میل شود. 🌀 البته افرادی که گرم مزاج هستند و یا افرادی که در مناطقی زندگی می کنند که هوای گرمی دارد (به خصوص جنوب کشور) می توانند از داروی امام کاظم علیه السلام تابستانه استفاده کنند که احتمالا نتایج بهتری برای آن ها خواهد داشت. 🔰#سوپ_خونساز🍲 : (از 9 ماهگي) ✅ بسیار مفید برای #افزایش_وزن و #کم_خونی کودکان 🔰مواد لازم: ❣گوشت ماهيچه ❣ - آب قلم ❣ - آرد عدس (جوانه عدس رو خشك ميكنيم و اسياب) ❣جعفري - آب ليمو 🔰🔰طرز تهیه : چند تيكه گوشت تيكه يا ماهيچه رو بگذاريد آب پز بشه وقتي خوب پختن يه مقداري از آب قلم هاي يخ زدم بهش اضافه كنيد بعد از آرد عدس 3 پيمانه بريزيد توش و كمي جعفري خشك شده و يه مقداري هم آب ليمو در آخر،بعد هم زيرش رو كم كردم و سرش رو بگذاريد تا خوب آرد عدس جا بيفته در نهايت هم براي اينكه ني ني گوشتهاش رو هم بخوره يه بار با گوشكوب برقي خوب لهش كنيد غلظتش به خودتون بستگي داره و مي تونين با كم و زياد كردن آرد عدس اونو تعيين كنيد. #آشپزی 🍚 تفاوت نمك دریا با نمك سفره یددار، را خیلی جدی بگیرید. 🍛 دکتر "جاش اکس" فوق تخصص تغذیه از دانشگاه "هاروارد" به تازگی آزمایشاتی روی نمک دریا انجام داده که به گفته وی نتایج حیرت انگیزی به دنبال داشته است. 📌 تنظیم قلیایی بدن (مهمترین عامل ضد میکروبی) 📌 متعادل کننده قند خون 📌 ضد چرک و عفونت 📌 بهبود ایمنی در بدن 📌 بهبود عملکرد مغز 📌 تنظیم سیستم الکتریکی عصب 📌 آرام بخش طبیعی 📌 جلوگیری از اسپاسم عضلانی 📌 تنظیم ضربان قلب 📌 تنظیم فشار خون 📍همراه با مقادیر فراوانی کلسیم، پتاسیم ، منیزیوم و دیگر مواد عالی طبیعی مورد نیاز بدن این درحالیست که" نمک سفره یددار "به دلیل ترکیب کلراید سدیم + ید ، به یک سم مهلک تبدیل شده است که نه تنها هیچ سودی ندارد بلکه موجب این عدارض می شود: 📌افزایش فشار خون 📌انسداد عروق 📌 آسیب به غدد 📌ایجاد ضعف در پانکراس و در نهایت یکی از عوامل ایجاد دیابت 📌 اختلال در سیستم عصبی و دهها عارضه دیگر پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله فرمودند: 🍚چه نیکوست خوردن روزی ۳ لقمه نمک. 🍚قبل و بعد از غذا نمک بخورید که هفتاد عارضه را از شما دور می کند . 🍚اگر میدانستید در نمک چیست به چیزی جز نمک درمان نمی‌جستید. 🍚نمک برکت سفره است. https://eitaa.com/TebEslami1396

#کم_خونی درمان کم خونی 1⃣ تقویت مغز #استخوان بامصرف استخوان سازها ✅ #سنجد ، #بادام ، #انجیر، #کنجد، #باقلا ✅ پودرسنجد و پودر بادام از هرکدام حداقل روزی ۲ قاشق غذاخوری در۲ ماه باید مصرف شود کمتر از آن اثر ندارد می توان در #شیر، آبمیوه یاغذا هم ریخت. 2⃣ مصرف #خون سازها ✅مصرف روزانه ۲۱ عدد #مویز ناشتا 🍇 ✅ فالوده #سیب🍎 ✅استفاده از کرسی ✅کباب #گوشت گوسفندی، #کباب جگر🥩 ✅ گوشت #کبوتر، #بلدرچین، گنجشک ✅ #شکر سرخ ، سکنجبین باشکرسرخ ✅ تخم مرغ عسلی در روغن حیوانی یا زیتون ✅استفاده ازسبوس ها، برگه ها، شیره ها (توت، انجیر، انگور، خرما) ✅چهار مغز، ✅ روغن حیوانی ✅ #گندم و مشتقات آن ✅ حبوباتی مثل نخود و لپه ✅مصرف #انار شیرین وعناب، شربت آبلیمو عسل ✅سبزی هایی مثل گزنه، #شنبلیله، ریحان، شوید، تره، برگ #چغندر 🍵 می توان این ۵ سبزی راخشک کرد و در قورمه سبزی وکوکو استفاده کرد. ✅ شربت سرکه شیره و یا سکنجبین برای افراد گرم مزاج 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ 🔹 درمان #کم_خونی 👈محققان طب سنتی میگویند ترکیب سه #شیره #انگور ، #خرما و #توت میتواند از قرص #آهن هم برای درمان #کمخونی موثرتر باشد. 🔻 ازهر کدام به میزان یک ق.غ مخلوط کنیدومیل کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

درمان #کم_خونی شدید ✍ کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد. 🌷 از نگاه #طب_سنتی و اسلامی ، زنان بیشتر، مستعد کم خونی هستند. ‼️ برای درمان کم خونی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد و گرم و خشک است... 🔹تدابیر لازم جهت درمان کم خونی:⇩ 🔸استفاده از سبزیجاتی مانند #تره و #جعفری به صورت روزانه 🔸بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. 🔸روزانه 21 عدد مویز؛ شبی 7 عدد انجیر؛ زیتون 7 عدد صبح‌ها؛ خرما 3 عدد میل شود. 🔸خوردن شربت شربت شیره انگور روزی 1 لیوان 🔸فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته‌ای 2 الی 3 وعده شام 🔸روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود 🔸بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) 🔸سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده 🔸ارده با شیره انگور در وعده صبحانه البته بیشتر از سه وعده در یک هفته نشود. ❌کاهش جدی سردی‌ها مخصوصا چای؛قهوه؛ نسکافه؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو؛ هندوانه؛ بادمجان؛ سوسیس و کالباس؛ نوشابه و دوغ و... 👌خوردن میوه‌هایی مثل انگور؛ گلابی؛ سیب؛ خربزه؛ به و انار شیرین توصیه می‌شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . درمان برای درمان #کم_خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با خوردن خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است. میل کردن فالوده سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود. میل کردن شربت عسل یا شربت شیره انگور: میل نمودن 1 الی 3 لیوان از شربتی که از 2 الی 3 قاشق غذاخوری عسل و یا شیره در یک لیوان آب ولرم بدست می آید. میل نمودن آب تره : درمان دفع سریع کم خونی در فصل زمستان که همزمان قوت بخش به تن نیز می باشد؛ میل نمودن یک استکان آب تره به مدت چند روز پشت سر هم است بادام : میل نمودن روزانه 7 الی 14 عدد بادام به صورت دانه به دانه و به شکل جویدن آدامس. همچنین سوپ گندم با روغن زیتون و دمنوش چای کوهی نیز در درمان آن مفید می باشد. کاهش جدی سردی ها: اعم از چای، گوشت گاو و گوساله، لبنیات، گوجه، خیار، بادمجان، سوسیس، کالباس، نوشابه و … 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔆مزایای فوق العاده عرق یونجه برای کودکان و زنان ▫️از دیرباز عرق یونجه برای کودکان جهت تامین انرژی و افزایش ایمنی بدن استفاده می‌شده است. #عرق یونجه حاوی کلیه مواد مغذی این گیاه بوده و سرشار از ویتامین و پروتیین است. عرق یونجه با تولید هموگلوبین در خون مانع از بروز #کم_خونی در کودکان می‌شود. ▫️ یونجه در عربی به عنوان “پدر همه مواد غذایی” شناخته می‌شود. اعراب قرن‌ها از یونجه به عنوان غذا برای خودشان و اسب‌های‌شان استفاده می‌کرده‌اند. آن‌ها معتقد بودند که خوردن یونجه و یا نوشیدن عرق یونجه باعث سلامتی و تقویت بدن انسان‌ها و حیوان‌ها می‌شود. 🔹 جوانه یونجه نیز بسیار غنی و مقوی است و در طب سنتی چینی و طب آیورودا هند برای درمان #سنگ_کلیه، ورم #مفاصل و اختلالات گوارشی استفاده می‌شود. عرق یونجه در مقایسه با جوانه‌های یونجه خام و برگ آن، بسیار مغذی‌تر است و به دلیل مایع بودن، در بدن به راحتی هضم و جذب می‌شود. عرق یونجه برای کودکان، یک محلول فوق العاده گیاه یونجه حاوی مواد مغذی مختلف است که باعث شده در میان مردم بسیار پرطرفدار شود. 🔹 این گیاه داری حدود ۲۵ درصد پروتئین (لیزین و اسید آمینه) است که نقش مهمی در جذب کلسیم، ساخت بافت عضلانی، تولید هورمون‌ها، آنزیم‌ها، آنتی بادی‌ها و ترمیم بافت آسیب دیده به عهده دارد. برگ‌های یونجه غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن و روی هستند. علاوه بر این، گیاه یونجه منبع خوبی از بتا کاروتن، ویتامین D، E، K و B و همچنین کلروفیل است. مزیت مصرف عرق یونجه برای کودکان این است که حاوی تمامی مواد مغذی گیاه یونجه است و چون به صورت محلول است به راحتی مصرف و جذب بدن می‌شود. مزایای عرق یونجه برای کودکان مصرف عرق یونجه برای کودکان مزایای بسیاری دارد. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم. 🔹رفع گرفتگی بینی عرق یونجه برای کودکان، در هنگام سرماخوردگی، به عنوان برطرف کننده گرفتگی بینی استفاده می‌شود. اگر شب، پیش از خواب، مقداری عرق یونجه به کودک بدهید، موجب می‌شود گرفتگی بینی او برطرف شده و خواب آرام‌تری داشته باشد. تامین کننده انرژی طبق گزارش منتشر شده در کتاب “تغذیه پیشرفته”، عرق یونجه دارای انواع مواد مغذی مورد نیاز برای تولید انرژی و فعالیت بدنی طولانی مدت است. در این گیاه گروه ویتامین B، هشت اسید آمینه غیر ضروری و مقدار زیادی کلروفیل وجود دارد. 🔹گروه‌های ویتامین B، بخصوص B۶ و B۱۲، برای متابولیسم سلولی و تولید انرژی مورد نیاز هستند. اسید‌های آمینه برای ساخت پروتئین ضروری‌اند و می‌توانند برای تولید انرژی متابولیزه شوند. کلروفیل باعث تحریک تولید گلبول‌های قرمز خون (که وظیفه حمل اکسیژن به بافت‌های بدن را دارند) می‌شود. علاوه بر این، مصرف عرق یونجه برای کودکان جذب ویتامین‌های گیاهی را افزایش می‌دهد، بنابراین ترکیب عرق یونجه با میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند اثر تقویت کننده داشته باشد. هم چنین در کتاب “تغذیه معاصر” اشاره شده است که مصرف عرق یونجه برای کودکان اشتهای آن‌ها را تحریک می‌کند. 🔹 اثر خون سازی مصرف عرق یونجه برای کودکان موجب خون سازی می‌شود. عرق یونجه منبعی غنی از آهن است. آهن برای تولید هموگلوبین (پروتئین خاصی که حامل اکسیژن در سلول‌های قرمز خون و عامل قرمز رنگ بودن خون است) لازم است. فقدان گلبول‌های قرمز خون و هموگلوبین منجر به کم خونی، خستگی، سرگیجه، پوست رنگ پریده و کاهش درجه حرارت بدن، می‌شود. ویتامین K در عرق یونجه موجب لخته شدن خون می‌شود که برای بهبود زخم‌ها ضروری است. عرق یونجه یک محلول قلیایی قوی است که موجب تنظیم pH خون در حدود ۷.۳۵ می‌شود. 🔹کاهش ریفلاکس و ترش کردن معده عرق یونجه به دلیل خاصیت قلیایی قوی موجب کاهش ریفلاکس معده، سوزش سر دل، سوء هاضمه، دیگر ناراحتی‌های معده شده و به طور کلی روند هضم غذا را بهبود می‌بخشد. کاهش التهابات و آلرژی پوستی هنگامی که پوست کودک توسط نیش حشرات یا آسیب‌های فیزیکی متورم و ملتهب می‌شود، عرق یونجه موجب کاهش التهابات پوستی می‌شود. عرق یونجه برای کودکان به عنوان یک ضد التهاب و آنتی هیستامین قوی کار می‌کند. 🔹 دیگر مزایای عرق یونجه تقویت عملکرد کلیه پاک کردن خون / کمک در سم زدایی تنظیم عملکرد تاندون‌ها جایگزینی مواد معدنی از دست رفته / کمک به تعادل مواد معدنی کمک به درمان مشکلات پوستی کاهش فشار سینوسی کاهش اثرات آلرژی و آسم نتایج پژوهش‌های اخیر پیرامون عرق یونجه مطالعات نشان داده‌اند که عرق یونجه دارای خواص اعجاب انگیزی است. پژوهشی در دانشگاه میشیگان انجام شده که گزارش می‌دهد عرق یونجه در کاهش علائم یائسگی موثر است.