eitaa logo
طبابت آنلاین (طب اسلامی ۱۴)
988 دنبال‌کننده
1هزار عکس
76 ویدیو
30 فایل
جهت ویزیت یا ثبت سفارش لطفاً به آیدی زیر پیام دهید:👇 ادمین: 👤 @teb_eslami_14 گروه پرسش و پاسخ: https://eitaa.com/joinchat/972619795Cd4df4765f0 ⁦📱09355821032 کانال دستور مصرف داروها: 🆔 @tebeslami14_daroo سایت: https://tb-o.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با روزه گرفتن سلول‌های زامبی بدن رو از بین ببرید ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚اهمیت نیاز جنسی زن در کلام پیامبر اکرم صلی‌الله 🖇پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «إذا جامع أحدکم امرأته ، فلا یتنح حتی تقضي حاجتها ، کما یحب أن یقضي حاجته.» اگر کسی از شما با همسر خویش آمیزش کند، کناره نگزیند تا هنگامی که نیاز زن را هم برآورد، چنان که خود دوست دارد نیازش برآورده شود. 📚 کنز العمال، ج۱۶، ص۳۴۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۶۱۰ ⚠️ در روایات معاشقه و نوازش بسیار توصیه شده ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸﷽🌸 امام صادق (علیه السلام) : هرکس که او را در یا اصابت کند، پس باید با بخورد. مَنْ‏ أَصَابَهُ‏ ضَعْفٌ‏ فِي‏ قَلْبِهِ‏ أَوْ بَدَنِهِ‏ فَلْيَأْكُلْ‏ لَحْمَ‏ الضَّأْنِ‏ بِاللَّبَن‏. 📚 المحاسن،ج‏2،ص468 📚 بحار الأنوار،ج‏63،ص69 ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
💎درمان هر دردی💎 📜امام صادق عليه السلام: «أکثروا من الباذنجان عند جداد النخل ؛ فإنه شفاء من کل داء ، و یزید في بهاء الوجه ، و یلین العروق ، و یزید في ماء الصلب.» در فصل خرماچينى، بادمجان زياد بخوريد؛ زيرا درمان هر دردى است، فروغ چهره را افزون مى‌‏سازد، رگ‏ها را نرم و به آب كمر مى‌افزايد. 📚مکارم الأخلاق، ج۱، ص۳۹۸، ح ۱۳۵۵ بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۲۳، ح۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۰۵ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸﷽🌸 تدابیر ماه : در این ماه۳۱روزه:(23آذر-23دی) شدید می‌شود. زیادتر می شود. تدابیر ماه نیز مفیداست. ❌نباید غذاهای سرد مصرف کرد. ❌نباید و کرد. ✅باید غذاهای گرم خورد. هم ظاهرش و هم طبعش گرم باشد. 🔵‌یادآوری اعمال : ❌نباید شب آب خورد. ❌ و کمتر باشد. ✅هرصبح یک لیوان آب گرم بخورد. ❌ و و نخورید. 📚رساله ذهبیه امام رضا (علیه السلام) ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺عجایب میوه انار، سید میوه ها 🟢در روایات فرمایش شده است انار برای هر قسمتی از بدن آباد کننده و اصلاح گر است . 🟢انار اگر همراه با پی آن خورده شود معده را دباغی و درمان می کند و خاصیت ضد سرطان دارد. 🟢انار بیماری های روحی و اختلالات روانی را نافع است؛ برای مثال در وسواس ها،شک و تردید ها،ناراحتی و غصه خوردن ها بسیار مجرب است. 🟢افرادی که دائما استرس و ترس های بی جا دارند از انار سود زیادی می برند. 🟢خون را صاف و سیستم ایمنی را قوی می کند؛در نتیجه بستر شکل گیری بیماری های مختلف از جمله سرطان ها،بیماری های قلبی_عروقی و ... را از بین می برد . ❇️تاکید شده است که هر شخص دانه های یک انار را به طور کامل میل کند چراکه در هر اناری یک دانه بهشتی وجود دارد . ❇️در صورتی که مشکل معده وجود ندارد،به صورت ناشتا میل گردد. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
❇️ انواع جوش‌‌ها، بثورات جلدی، دمل‌های پوستی و زونا علت جوش غلظت خون و کثیفی خونه 1_ پرخوری نکنید.. 2_ از ریزه خواری حتما حتما پرهیز شود.. 3_ آب رو یکباره سر نکشید.. 4_ از تنقلات شیمیایی بالخصوص چیپس و پفک پرهیز کنید.. 5_ از روغن بنفشه با پایه زیتون استفاده بشه ب این نحو که روی موضع جوشها و لک ها و ابرو ها هر 12 ساعت بمالید.. این کار باعث میشه هم جوشها درمان شن و هم جاش نمونه.. 6_ حجامت عام و زیر چانه ماهی یکبار . 7_ خوردن عناب روزی 21 عدد.. 8_ پودر برگ کاسنی هر 12 ساعت یک ق مرباخوری پر.. 9_ زرشک کوهی در غذاها یک ق غذاخوری پر میل شود... 10_ داروی ترکیبی تصفیه خون به مدت طولانی که هم باعث از بین رفتن جوش و هم روشن شدن پوست میشه .. 11_ دم کرده عناب، زرشک کوهی،. کاسنی و شاهتره 12_ انار و رب انار زیاد استفاده کنید 13_خوردن کاهو بدون سس همراه غذا 14_ داروی ترکیبی تعادل سودا نسخه جوش صاف کننده ۱۰ جامع ۵ با آب صاف کننده اول هر غذا یک مشت زرشک کوهی + ۵ عدد عناب + ۵ عدد آلو بخارای خشک کاهو ۷ برگ + یک عدد انار کوچک شیرین یا ترش را کامل، بلافاصله پس از هر غذا بخورید چای جوش عمومی + کاسنی ۳ + شاهتره ۳+ کاهو ۷ + برگ چغندر ۵ حجامت عام و ساقین طبق الگو صفرابر سویق عدس پست مرتبط: ✴️ درمان جوش صورت باذن الله https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/756 ✴️ دعا برای رفع غلظت خون، درمان جوش‌های بزرگ، دمل‌ها، زخم‌های پوستی، پسوریازیس https://eitaa.com/tebeslami14/256 لینک پست اصلی بیماری‌های طبع دم https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/287 لینک پست اصلی بیماری‌های صورت https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/423 لینک پست اصلی بیماری‌های مشکلات پوستی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/303
❇️ گلو درد و سرفه ✴️ گلو درد و سرفه: جرعه جرعه نوشیدن شیر داغ بارهنگ + شیر چهار تخمه چرب کردن گلو با روغن سیاه‌دانه داروی امام کاظم علیه‌السلام بوخور دادن با دستگاه بوخور یا کتری آب جوش دم کرده ختمی سفید استنشاق دود اسپند ✅ طبق توضیحات لینک زیر استحمام با آب داغ انجام دهید: https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/164 ✅ طبق توضیحات لینک زیر بوخور آب داغ دهید: https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/639 ✴️ سوپ ضد سرفه خشک قوی (مجرب) https://eitaa.com/tebeslami14/750 ✴️ کلیپ‌های آموزشی درمان خانگی سرفه: 👇 https://aparat.com/v/aB9b5 https://aparat.com/v/YlxJp لینک پست اصلی بیماری های ریه https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/293 لینک پست اصلی عوارض مربوط به سرماخوردگی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/306
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
31.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷✨تاثیر وضو در آمیزش جنسی.. 💚پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «إذا أتی أحدکم أهله ، ثم أراد أن یعود فلیتوضأ ، فإنه أنشط للعود» اگر کسی از شما به سراغ زن خویش برود و آن گاه بخواهد دیگر بار هم این کار را انجام دهد، وضویی بسازد؛ زیرا این کار، نشاط بیشتری برای بازگشتن، ایجاد میکند. 📚کنز العمال، ج۱۶, ص۳۴۷, ح۴۴۸۵۵ دانشنامه احادیث پزشکی،ج۱، ص۶۲۵ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
✍امیرمؤمنان علی علیه السلام درباره رسول اکرم صلی الله علیه و آله فرموده است: رسول خدا صلی الله علیه و آله موی خود را شانه می‌زد و بیشتر اوقات، آن را با آب، صاف و مرتب می‌کرد و می‌فرمود: آب برای خوش بو کردن مؤمن کافی است. در روایت‌های اسلامی، آراستگی مرد عامل افزایش پاک دامنی همسر معرفی شده است. اسلام همان گونه که به زن سفارش می‌کند خود را برای شوهر بیاراید و با زینت، شوهر را به سوی خود بکشاند، به مرد نیز سفارش می‌کند که خود را در خانه بیاراید. این ارتباط و توجه دوطرفه در استحکام روابط خانواده نقش مؤثری دارد. 📚همان، ص ۵۶، ح ۸۷. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛i
✴️ داغی و سوزش کف پا علت داغی و سوزش کف پا معمولاً مشکلاتی در کبد هست که به نوع آب خوردن مربوط می‌شود بیشتر بیماری های مربوط به کبد و چربی کبد به نحوه خوردن آب بستگی دارد. ایستاده در شب و تندتند و وسط غذا آب خوردن باعث بروز مشکلات و چربی کبد می‌شود. صبح ناشتا و بعد از استحمام و زمانی که بدن گرم است، آب یخ نخورید استفاده از روغن های نباتی و جامد امروزی سبب ابتلا به کبد چرب می‌شود. درمان ها: آب خوردن وسط غذا حتما ترک شود تغییر روغن‌های ناسالم مصرفی به روغن‌های سالم مانند زیتون، شحم البقر، کنجد (البته نه به طور یکنواخت)، روغن زرد گاوی، روغن ارده که از کنجد بهتر است جوشانده برگ سنا + جامع رضوی سویق جو پرهیزها : مانند خوردن غذاهای سرخ کردنی و چرب خصوصا اگر با روغن های غیر خوراکی موجود در بازار مثل روغن نباتی و روغن مایع باشد خوردن سوسیس و کالباس.همبرگر.پیتزا خوردن چیزهای خیلی سرد مثل آب یخ.نوشابه.بستنی و... کم تحرکی وبسیاری موارد دیگر اگرچه تمام موارد بالا را باید فرد مبتلا به کبد چرب پرهیز کند و بدون پرهیز آنها درمان ممکن نیست اما مهمترین علت و پرهیز آنرا می توان خوردن مایعات با غذا عنوان کرد. از برگ سنا طبق دستور لینک زیر استفاده بفرمایید👇 https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/119 ✴️ علت داغی کف پا چیست؟ ✍️زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود احتمال چربی خون را افزایش می‌دهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. غیر از مورد گفته شده که علت اصلی داغی کف پا است، همچنین👇 بالا بودن قند خون و دیابت کم‌کاری تیروئید ب دلیل کم‌ شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها بارداری و یائسگی کمبود ویتامین B ب دلیل اختلال در سیستم عصبی اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که ب دلیل افزایش حرارت در بدن رخ می‌دهد و خلط غلیظ می‌شود و در عروق پا رسوب می‌کند اختلالات کلیوی عفونت‌های قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است عصبانیت‌ شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفش‌های نامناسب... ⬅️که نتیجه‌ی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد می‌باشد لینک پست اصلی چربی خون و کبد چرب https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/474 لینک پست اصلی پاها https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/298
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸﷽🌸 حضرت علی (علیه السلام) : کسی که چهل روز نخورد اخلاقش بد می‌شود و هنگامی که انسان شد در گوشش کامل بگویید. 📚 المحاسن،ج2، ص466 ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
⛔️نزدیکی در حال باعث میشود فرزند مجنون شود (سندروم داوون،اوتیسم،بیماریهای مغزی و...) ⛔️نزدیکی در ، یا ماه باعث دیوانگی ،جذام،صرع،تشنج میشود وبی عقلی سراغ مادر و فرزند می آید. ⛔️نزدیکی در باعث لوچ شدن بچه میشود ( بین ظهرتا عصر ) ⛔️نزدیکی به طور باعث تکررادرار ،شب ادراری وبی اختیاری ادرار در فرزند میشود . ⛔️نزدیکی کردن با باعث اختلال جنسی ترنس (دوجنسه) در پسر ومعلولیت ذهنی وجسمی دردختر می شود. : فیزیک مردانه وروحیات زنانه دارند. ⛔️نزدیکی در شب باعث ۶یا ۴ انگشتی شدن فرزند می شود. ⛔️نزدیکی درزیر باعث جلاد، آدمکش وآدم فروش شدن فرزند می شود. ⛔️زیر نزدیکی نشود مگر اینکه رو انداز داشته باشی زیرا باعث میشود فرزند تا آخر عمر گرفتار و فقیر باشد. ⛔️بین نزدیکی نشود زیرا فرزند به خونریزی حریص می شود . ⛔️هنگامی که همسر شد با او نزدیکی نکن مگر اینکه با وضو باشی واگر بدون وضو باشی فرزند کوردل وبخیل می شود. ⛔️در نزدیکی نشود زیرا فرزند شوم و زشت می شود. ⛔️۲ روز مانده به نزدیکی نشود زیرا فرزند باج گیری ورشوه گیرو یاور ستمکاران می شود ونابودی مردم به دست اوست. ⛔️بر نزدیکی نشود، زیرا فرزند منافق،ریا کار وبدعت گذار می شود. ⛔️هرگاه برای تصمیم گرفتی شبش نزدیکی نکن زیرا فرزندمال خود را به ناحق مصرف می کند.( ولخرج) ⛔️هرگاه به اندازه ۳ روز و۳ شب کردی نزدیکی نکن زیرا فرزند بر علیه تو می شود. ⛔️ نزدیکی نکن زیرا فرزند افسون گر ،ساحر وترجیح دهنده دنیا بر آخرت می شود . ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♦️ 🔷 کل امراض مربوط به 🔸 نشانه : خارش بدن و ایجاد لکه های خونی پوست پوست شدن بدن و جمع شدن آب زرد درشکم خستگی بیش ازحد ❓علت : نحوه آب خوردن (ریختن آب در حلق) آب خوردن بین غذا نشستن زیاد در توالت سه وعده غذا خوردن (دو وعده صبح و شام باید خورده شود) 👌درمان : ✅ : این خورشت از گوشت کبوتر تازه و جوان یا گوشت سردست راست بره نر و جوان + انواع میوه جات خشک به خصوص آلوی سیاه + زعفران + عسل یا + ادویه جات گرم مثل دارچین، میخک و ... و تهیه می شود و در دو وعده صبح و شب در طول سه روز مصرف می شود و در وعده نهار داروی ابن بسطام و بقیه ساعات از کمپوت های میوه خانگی استفاده می شود. ✅ در بین روز فقط از و (آلبالو، گیلاس، سیب، گلابی، به، زردک، انجیر، هلو) به جای ناهار استفاده شود. ✅ آب باران ✅ هفت عدد کاسنی تازه در صبح ✅ ( ) ✅ برای بخار و (داروی طب اسلامی) ✅ (ع) (داروی طب اسلامی) ✅ (داروی طب اسلامی) ✅ آب ولرم ناشتا ✅ اصلاح آب خوردن ✅ و ⛔️ ممنوعات : ❌خوردن خرما ❌ماهی ❌سرکه ❌سبزیجات ❌طول دادن دستشویی ❌آب درحلق ریختن ❌سرکشیدن آب یکجا ❌میوه های نارس ❌شاهی و ترخون ❌شلوار پوشیدن درحال ایستاده ❌ایستاده آب خوردن درشب ❌در حمام خوابیدن یا تکیه دادن به کف یا دیوار حمام ❌آب خوردن در حمام ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ آش مخصوص سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع 🍲 ⭕️ طرز تهیه: 🍴مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، ، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. ❇️ پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک دریا و آبلیمو به آن اضافه نمایید. 🔺 این غذا بسیار و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم و دفع کننده جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام ، کل علایم آن فروکش می کند. 📢 تذکر : 👌 بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چندحبه سیر نیز استفاده نمایید. 👌 در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک تکه‌ ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد.. 👌 گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🏴خرفه ( بقلة المبارکه) ✍خرفه، سبزی مورد علاقه حضرت زهرا سلام الله علیها و یکی از بهترین پیشگیری کننده های زوال عقل می باشد شاید بهتر باشد که با شیوع آلزایمر و انواع بیماری های مرتبط با مغز و عقب ماندگی های عقل، این سبزی با برکت را به سفره غذایی مان بازگردانیم. خرفه، سبزی خوش طعم و خوش خوراکی است که می توان از آن هم به صورت طبخ شده و هم به شکل خام مصرف نمود، سبزی با برکتی که در زمین های خشک، کم آب و پر آب، به صورت خودرو رشد می کند و انواعی از خاصیت های درمانی را در خود جای داده است. اثر مصرف خرفه در درمان سوختگی، التیام خارش، زگیل و آفت های دهانی، هم چنین صفرابری و درمان دیابت، از جمله خواص نود و نه گانه ای است که علاوه بر ازدیاد عقل، برای خرفه ذکر می شود. 🌿 بهتر نیست به جای نگاه کردن به این گیاه با برکت به عنوان یک علف هرز خودرو، باهوش تر باشیم و به سیره نبوی مان بازگردیم و بقلة المبارکه، سبزی مورد علاقه بانوی عالمین، حضرت زهرا سلام الله علیها را، به سفره غذایی مان بازگردانیم؟ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا