🚚📦 ارسالی‌های ۱۲/۱۱ دوستان عزیزی که دارو سفارش داده بودن، میتونن با کد رهگیری مرسوله شون در سایت پست، مرسولات رو پیگیری کنند روی لینک زیر بزنید و شماره مرسوله مخصوص خودتون رو وارد نمایید👇 https://tracking.post.ir/

🌸﷽🌸 🔆پيامبراکرم (صلي الله عليه و آله): نِعْمَ السِّواكُ الزَّيْتونُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبارَكَةٍ، يُطَيِّبُ الْفَمَ وَ يَذْهَبُ بِالْحَفَرِ،وَ هُوَ سِواكى وَ سِواكُ الاَْنْبياءِ قَبْلى؛ چه خوب #مسواكى است #زيتون! از درختى پر #خير و #بركت كه #دهان را #خوشبو مى كندو جِرم دندان را از ميان مى برد. اين مسواك من و #پيامبران پيش از من است. 📚[مكارم الاخلاق، ص ۴۹] ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌸﷽🌸 🔆امام صادق (عليه السلام) : شايسته است #بيمار با دست خود، #صدقه به #سائل بدهد و از او بخواهد برايش، #دعا كند. 📚كافى، ج 4، ص 4، ح 9 ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

ند سپس باید زیر آن آتش ملایم روشن کنند. ( هر مرحله ممکن است یک شبانه روز طول بکشد) تا وقتی سیرها شیر را جذب میکنند باید شیر اضافه شود. سپس عسل بدون موم را جداگانه روی آتش قرار بدهند تا بجوشد و کف آن گرفته شود و چیزی از مومش باقی نماند. عسل گرم شده را باید روی سیر سرد شده بریزند و دوباره آتش ملایم روشن کنند عسل باید کم کم روی سیر ریخته شود تا آن را به خود جذب کند همانند همان کاری که با روغن و شیر انجام داده شد. ده درهم سیاهدانه تمیز شده باید به صورت نرم آسیاب شود و نیازی به الک کردن ندارد. همچنین پنج درهم فلفل و پنج درهم مرزنجوش باید آسیاب شود. همه مواد آسیاب شده روی سیرها ریخته میشود و در حرارت ملایمی با آن مخلوط می شود. ظرف دیگری را با روغن زرد گاوی چرب میکنیم و مواد معجون شده را درون آن میریزیم و دربش را محکم میبندیم تا هوا به آن نرسد. سپس حداقل چهل روز یا بیشتر زیر جو یا خاکستر دفن میکنیم هرچه مرکب 7 بیشتر بماند بهتر است زیرا هر ماه که بر آن بگذرد درمان یک گروه از بیماری ها است. اللهم عجل لولیک الفرج بحق سیدتی زینب سلام الله علیها ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🌸﷽🌸 🔆رسول اكرم (صلی الله علیه و آله و سلم) : تَخَلَّلوا، فَاِنَّهُ يُنَقِّى الفَمَ وَ مَصلَحَةٌ لِلِّثَةِ؛ #خلال كنيد، چرا كه #دهان را #تميز مى‏ كند و مايه #سلامت_لثه است. 📚كافى(ط-الاسلامیه) ج 6، ص 376، ح 5 ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #سبک_زندگی_اسلامی ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

💠موارد تاکید شده و بسیار مفید در دوران #بارداری از دیدگاه اهل بیت صلوات الله علیهم ✅ #تغذیه_بارداری 🔻این موارد موجب تقویت ذهن،جسم،هوش ،عقل،شجاعت و زیبایی و خوش خلقی، فرزند می شوند. 👇👇👇 🔸سویق گندم ( دو هفته) 🔸کندر روزی ۵ الی ۱۰ گرم (یک هفته تا یک ماه) 🔸خربزه 🔸هندبا (کاسنی) 🔸گلابی 🔸انار 🔻 بخش دوم تقویت مادر و عدم نیاز به مکمل های شیمیایی و... در دوران بارداری 🔸موارد بالا خصوصا سویق 🔸شیره انگور روزی سه قاشق 🔸فالوده سیب 🔸انجیر یا خیسانده انجیر روزی سه پنج یا هفت عدد 🔸زیتون و روغن زیتون روزانه و حداقل یک قاشق 🔸مقل ازرق امام رضا صلوات الله علیه ۳ عدد 🔸داروی خونساز طب اسلامی 🔸 اصلاح تغذیه خصوصا نان،نمک،روغن 🔻 درمان تهوع بارداری مضر و استفراغ بسیار مفید است. 🔻 این توصیه ها احتمال معلولیت ها را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد. تدابیر انعقاد نطفه نیز باید رعایت شود. 🔻 همه توصیه ها را می توان قبل بارداری نیز انجام داد خصوصا بخش دوم 🔅🔅🔅🔅🔅🔅 ✅ #تقویت_کلی_بدن_باردار تعدیل مزاج شربت عسل وآب ولرم +لیموترش تازه هر روز ناشتا ۳۰ گرم ژل رویال+ نیم کیلو عسل مرغوب سویق کامل، سویق سنجد برگ چغندر شربت ۳شیره ،خرما، قرص خون طب اسلامی... هلیم،سوپ گندم،کباب گوشت گوسفندی،آبگوشت، فسنجان گردو و بادام، غذای شیر و گوشت.. دم کرده پونه،بنفشه،کاسنی شیرعسل مویز،انجیر،زیتون، بادام روزی ۷ تا ۱۴ عدد یا شیربادام روغن مالی کل بدن باروغن زیتون، یا بنفشه زیتونی نمک دریا انگور، به، سیب، گلابی ، انار.... روغن شحم گاو یا روغن زیتون در طبخ غذا ⛔️پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و .. روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار اصلاح آب خوردنها #تغدیه_بارداری #غذاهای_توصیه_شده #بارداری ۱ـ عسل ۲ـ انجیر  ۷ عدد ۳ـ زیتون  ۷ عدد ۵ـ سویق کامل، سویق گندم و سنجد استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد ۷ـ برگ چغندر ۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) . ۹- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه   ۱۱. غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ... ۱۲.جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه ۱۳.حرز همراه ⛔️شب سردیجات نخورید ♨️ #پرهیزات_بارداری ❌مرغ ❌نمک تصفیه شده ❌غذاهای مانده ❌پختن غذا در زود پز ❌غذاها وسبزیهای فریز شده ❌برنج هندی ❌ادکلن ❌پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل ❌میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار ❌قند و شکر ❌سیب زمینی با احتیاط مصرف شود ❌روغن مایع ❌داروهای شیمیایی ❌نوشابه و آبمیوه های مغازه ای ❌سس و رب کارخانه ای ✅ #نبایدهای_بارداری 🚫1. پرهیز از یبوست 🚫2. پرهیز از حمام زیاد 🚫3. پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین 🚫4. پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول 🚫5. پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن 🚫6. پرهیز از پرخوری و کم_خوری 🚫7. پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه 🚫8. پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید 🚫9. پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم 🚫10. پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت (حجامت با نظر طبیب در ماه شش بارداری خوب است) 🚫11. پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه 🚫12. پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین 🚫13. پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد 🚫14. پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو 🚫15. پرهیز از مالیدن روغن و حنا به سر 🚫16. پرهیز از فریاد زدن ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🎀 آیا دلیل تاکید بر نماز صبح را میدانید ؟ با خواب غلظت خون بالا میرود وهرچه به صبح نزدیک میشویم خون غلیظ تر میشود. و درست لحظات نزدیک شدن به اذان به حداعلا می رسد 💥 حالا دانستید که چرا اکثر سکته ها ، سحر اتفاق میفتد؟ 💥 کسانی که بیدار میشوند با وضو گرفتن قدری خون تنظیم میشود و با خواندن نماز ، بدن کاملا بالانس شده و به حالت نرمال باز میگردد. بیخود نیست میگوییم خدا از مادر هم مهربانتر است.💖 🌼ولله الحمد🌼 ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

🚚📦 ارسالی‌های ۱۲/۱۴ دوستان عزیزی که دارو سفارش داده بودن، میتونن با کد رهگیری مرسوله شون در سایت پست، مرسولات رو پیگیری کنند روی لینک زیر بزنید و شماره مرسوله مخصوص خودتون رو وارد نمایید👇 https://tracking.post.ir/

🌸﷽🌸 🔆امام حسین (علیه السلام) می فرمایند: پیامبر خدا(صلی الله علیه و آله) به من فرمودند: فرزندم! به #پشت #بخواب تا #شکمت #کوچک شود، #آب را به #مکیدن بنوش تا خوردنت بر تو #گوارا آید. 📚دعائم الإسلام ، ج ۲ ، ص ۱۶۴ ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

صبحها برای هر فردی میتواند رنگی داشته باشد بستگی به دلت دارد و به علاقه هایت که صبحگاہ تو چه طیفی و رنگی ست هرچه هست آرزومیکنم شاد باشد و پر از بهانه برای لبخند😍 سلام صبحتون بخیر🌸

من عاشق امروزم ، دیروز را که نمیتوانم جان دوباره ببخشم، دیروز رفت اما امیدی هست، از دیروزم درس می گیرم تا امروزم را بسازم ... من عاشق امروزم بهترین هدیه خداوند... امروز بهترین لباسم را میپوشم،بهترین عطرم را میزنم، عزیزانم را به آغوش میکشم؛ تا فرصت دارم هر چه "دوستت دارم" نگفته دارم، خرج میکنم، من عاشق امروزم چقدر کار برای امروز دارم، باید امروزم را زندگی کنم ...

🌸﷽🌸 🔆امام صادق (علیه السلام): اِزْرَعُوا وَ اِغْرِسُوا، فَلاَ وَ اَللَّهِ! مَا عَمِلَ اَلنَّاسُ عَمَلاً أَحَلَّ وَ لاَ أَطْيَبَ مِنْهُ #زراعت كنيد و #درخت #بكاريد؛ زيرا به خدا سوگند، مردم #شغلى #حلال_تر و #پاكيزه_تر از آن پيشه نكرده اند. 📚الکافي  ج5 ص260 ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛

با عرض سلام خدمت همراهان گرامی در راستای بارگذاری راهکارهای درمانی ساده و در دسترس و همچنین علل بوجود آمدن بیماری‌ها، پست‌های زیر به روز شدند و مطالب درمانی و آموزشی در آنها قرار گرفت با ما همراه باشید، هر روز به یاری خدا چند تا از این پست‌ها رو به روز می‌کنیم و مطالب درمانی ساده و در دسترس و همچنین اطلاعات پزشکی طب اهل‌بیت علیهم‌السلام رو در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد جهت دسترسی ساده‌تر به مطالب زیر، این پست را در پیام‌های شخصی خود، ذخیره کنید و روی هر کدام از لینک‌ها کلیک نمایید تا به پست مربوطه دست پیدا کنید. لینک پست اصلی: https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/286 جهت بهره‌مندی تعداد بیشتری از شیعیان مولا امیرالمؤمنین سلام‌الله‌علیه از این روش‌های درمانی، سهم شما انتشار این پست به دوستان و گروه‌های خود و دعوت دیگران به این کانال و گروه! اجر شما با بی بی دو عالم حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها🌹 برای اینکه این پست را گم نکنید، در پیام‌های شخصی خود ذخیره نمایید، تا هر زمان لازم داشتید بتوانید به راحتی به آن دسترسی پیدا نمایید. ❤️🌹 با آرزوی سلامتی برای تک تک شما عزیزان 🌹❤️ «طب اسلامی ۱۴» ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━🍃💞🍂━━┓ @tebeslami14 ┗━━🍂💞🍃━━┛ ❇️ لاغر شدن (افزایش یا اضافه وزن) https://eitaa.com/tebeslami14/684 ❇️ درد رحم https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/524 ❇️ تره https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/641 💠 خواب https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/640 ❇️ هلیله سیاه https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/642 ❇️ اسپند https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/643 ❇️ دستور بی خوابی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/644 ✴️ توصیه‌هایی برای بهبودی دستگاه گوارش https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/248 ✴️ تنقیه https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/283 ❇️ استفاده خوراکی از شیر شتر و ادرار شتر https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/648 ❇️ لقوه (فلج بلز یا کج شدن صورت به یک طرف) https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/386 ✴️ انجیر با کندر برای زود انزالی آقایان https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/518 ✴️ پنیر کهنه و شیر زن پسر شیر ده برای سنگینی گوش یا کری https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/401 ❇️ رد یا اثر بخیه، جای زخم https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/650 ✴️ غذای شیر گوشت https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/652

✴️ کاسنی در آیینه روایات و در قلمرو تجربه 🌸۱: کاسنی گیاهی بهشتی است.روایت: انها شجره علی باب الجنه 🌸۲: کاسنی سبزی رسول الله صلی الله علیه و آله است.روایت:انها بقله رسول الله صلی الله علیه و آله 🌸۳: برتری کاسنی بردیگر سبزیجات مانندبرتری اهل بیت علیهم السلام بربقیه مردم است.روایت: فضل الهندباء علی البقول کفضلنا علی الناس 🌸۴:علت درمانگری کاسنی در رفع بیماری ها چکیدن قطره ای از بهشت در هر صبحگاه برروی آنست.روایت: انه یقطر علیه من الجنه فی کل یوم قطره. لینک پست سبزی کاسنی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/603

✴️ کاربردهای روائی کاسنی 🌸۱: مصرف گیاه بهشتی زمینه بهشتی شدن را فراهم مینماید. روایت:من اکل سبع ورقات هندباء یوم الجمعه قبل الزوال دخل الجنه. 🌸۲: فزونی بخش آب مرد یا زن یا هردو است. روایت: علیک بالهندباء فانه یزید فی الماء. 🌸۳: زیبایی بخش فرزند است. روایت: ...ویحسن الولد 🌸۴: افزایش دهنده فرزند است. روایت: الهندباء یکثر المال والولد 🌸۵: فزونی بخش مال است. روایت: الهندباء یکثر المال و الولد 🌸۶: مصرف مداوم آن فرزند پسر به ارمغان می آورد. روایت: من سره ان یکثر ماله و ولدهالذکور فلیکثر من اکل الهندباء. 🌸۷: درمان سردی جنسی یا سردی مزاج است. روایت: و هو حارلین 🌸۸: درمان تب است. روایت: اما انه یقمع الحمی 🌸۹: درمان سردرد میگرنی است. روایت: و یذهب بالصداع 🌸۱۰: در مان بیماریهای روده است. روایت: من بات وفی جوفه سبع ورقات من الهندباء امن من القولنج لیلته تلک انشاالله. 🌸۱۱: درمان عمومی برای همه بیماریهاست. روایت: ان فی الهندباءشفاء من الف داء و ما من داء فی جوف الانسان الا قمعه الهندباء. 🌸۱۲: برطرف کننده سموم است. 🌸۱۳: مانع تاثیر سحرو جادو است. روایت: من اکل الهندباء ثم نام علیه لم یحمل فیه سحرو لاسم. 🌸۱۴: مانع گزش مار و عقرب می شود‌. روایت: و لا یقربه من الدواب لاحیه و لا عقرب حتی یصبح. 🌸۱۵: تسکین دهنده درد دندان است. 🌸۱۶: تسکین دهنده درد چشم است. 🌸۱۷: تسکین دهنده درد سر است. 🌸۱۸: کاهنده ورم صورت است. روایت ۴موردفوق: علیک بهذالهندباء فاعصره و خذماءه و صب علیه من هذالسکرالطبرزد و اکثرمنه فانه یسکنه و یدفع ضرره. نکته: برای درمان چهارمورد اخیربایستی آب کاسنی با شکر سرخ هرشب موقع خواب مصرف شود. 🌸۱۹: معتدل کننده مزاج هاست. روایت: اربعه یعدالطبائع : الرمان السورانی، والبشرالمطبوخ والبنفسج و الهندباء. 🌸۲۰: درمان خشکی پوست است. روایت: و هو حارلین 🌷با بکارگیری روایات طب اسلامی اهل بیت علیهم السلام همیشه سالم و تندرست باشید🌷 لینک پست سبزی کاسنی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/603

✴️ کاربرد کاسنی در قلمرو تجربه🍀 🌼۱: مالیدن آب برگ آن به تنهایی و یا همراه با سرکه بر روی پیشانی برای سردردهای ناشی از غلبه صفراء مفید است. 🌼۲: مالیدن آب برگ آن با سرکه و گلاب بر موضع برای مخملک مفیداست. 🌼۳: آب برگ کاسنی با سرکه مخلوط و جهت تحلیل ورمهای گرم چشم و تسکین درد چشم به اطراف چشم مالیده شود. 🌼۴: ضماد کوبیده کاسنی برای ورم ملتحمه دور چشم مفید است. 🌼۵: ضماد کوبیده ی کاسنی به دور چشم برای تسکین درد چشم مفیداست. 🌼۶: ضماد آب برگ کاسنی با آرد جو بر روی قلب برای تپش قلب و تقویت قلب نافع است. 🌼۷: ضماد آب برگ کاسنی با آردجو بر روی ورم ها جهت تحلیل اورام مفید است. 🌼۸:نوشیدن آب برگ کاسنی برای باز کردن گرفتگی های کبد و طحال موثر است. 🌼۹: آشامیدن آب برگ کاسنی جهت رفع یرقان و زردی مفید است. 🌼۱۰: آشامیدن آب برگ کاسنی برای رفع عطش ناشی از غلبه صفراء و بیماران دیابتی مفید است. 🌼۱۱: آب برگ کاسنی برای تسکین حرارت و فشار خون نافع است. 🌼۱۲: آشامیدن آب برگ کاسنی و خوردن برگ آن برای التهاب معده مفید است. 🌼۱۳: آب کاسنی شستشو دهنده مجاری ادرار و کلیه است. 🌼۱۴: شرب آب برگ کاسنی در رفع ناراحتی های کبد مخصوصا تلخ آن موثر است. 🌼۱۵: خوردن برگ کاسنی همراه با سرکه مسکن مزاج صفراء است. 🌼۱۶: مصرف برگ کاسنی همراه با سرکه برای بند آوردن اسهالهای صفراوی مفیداست. 🌼۱۷: دم کردن برگ تازه و تخم و ریشه کاسنی به تنهایی برای تب های کهنه مفیداست. 🌼۱۸: ضماد برگ کاسنی با آرد جو و سرکه برای دردهای مفاصل گرم و نقرس گرم و ورم های گرم مفید است. 🌼۱۹: دم کرده: ۱۰ الی ۱۵ گرم برگ کاسنی یا ریشه کاسنی با هزار گرم آب جوش دم کرده و سپس صاف نموده. برای تقویت معده و ناراحتی کبد یک لیوان بعد از غذا میل شود. 🌼۲۰: شیره برگ تازه کاسنی ۱۵۰ گرم،شیره برگ تازه شاه تره ۱۵۰ گرم با ۱۵۰گرم سکنجبین عسل مخلوط کرده در فصل بهار هرروز ناشتا از ۲۰ روز تا یک ماه خورده شود اثر بسیاری در رفع تب های نوبه ای که چندین بار قطع شده و دوباره بر میگردددارد. 🔷نکته: جانشینی کاسنی از نظر خواص تخم آن به مقدار ۵ الی ۲۰ گرم می باشد. لینک پست سبزی کاسنی https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/603

✅سوپ ضد سرفه خشک قوی(مجرب) ✅این سوپ جنبه غذایی دارویی داشته و کمک به تقویت بدن و رفع سرفه کمک می کند. 🔸بلغور گندم نصف استکان 🔸نخودسه قاشق 🔸برنج سه قاشق 🔸ماش ۲قاشق 🔸هویج یک عدد 🔸روغن زیتون دو قاشق 🔸نمک به مقدار لازم 🔸زرد چوبه به مقدار لازم 🔸پودر آویشن یک سوم قاشق مرباخوری 🔸پودر زنجبیل یک سوم قاشق مرباخوری 🔸پیاز یک عدد 🔸۵۰گرم گوشت بدون چربی 🔸دو قاشق غذا خوری پودر ختمی سفید 🔸دو قاشق غذا خوری پودر پنیرک 🔸پنج الی شش لیوان آب 🔸جعفری و شوید پنج تا شش قاشق ♦️طرز تهیه: 🔹ابتدا حبوبات را در آب گرم بخیسانید. 🔹هویج را حبه ایی خرد کنید. 🔹پیاز را با روغن زیتون مقداری تفت بدهید بعد گوشت ریز شده را به آن اضافه کنید و یک مقدار کمی تفت دادن مواد خیس داده و خورد شده و۵/۶لیوان آب را اضافه کنید . 🔹پس از به جوش آمدن ،شعله را کم کنید تا خوب بپزد و خوب جا بیفتد. 🔹پس از پخت مواد اولیه سبزی ها را اضافه کنید 🔹پس از پخت سبزی ها نمک و ادویه ها را اضافه کنید 🔹یک ربع مانده به خاموش کردن شعله پودر ختمی و پنیرک را اضافه کنید تا خوب لعاب پس بدهد. 🔷🔶مقدار مصرف هر شش ساعت یک کاسه ماست خوری به مدت سه روز فقط از این سوپ استفاده کند و معجزه این سوپ را ببیند. لینک اصلی گلو درد و سرفه https://eitaa.com/Tebeslami14_daroo/592