📌#تدابیر_بهداشتی_پیاده_روی_اربعین ⚫️ انجام حجامت عام قبل از سفر پیاده روی #اربعین و توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند 🔰 با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه‌های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می‌گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید ۱- انجام حجامت عام قبل از سفر: ⚫️ پیشنهاد می‌گردد حتماً قبل از سفر به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، یک حجامت عام کامل پیشگیرانه انجام دهید. ⚫️ با این‌کار بدن خود را دربرابر بیماری‌هایی که امکان شیوع آن در بین زائران می‌باشد مانند آنفولانزا، واکسینه خواهید کرد و احتمال بیماری بسیار کاهش خواهد یافت. ⚫️ لازم به ذکر است افرادی که کم خون، لاغر و تکیده با بدن خشک هستند یا غلبه سردی شدید دارند حتماً باید تحت نظر پزشک حجامت نمایند. ۲- همراه داشتن لباس گرم: ⚫️ استفاده از لباس گرم برای پیاده روی در هنگام سرمای هوا توصیه می‌شود، توجه داشته باشید در هنگامی که احساس سرما هم نمی‌کنید باید با پوشیدن لباس پوشیده بدنتان را از باد پاییزی دور نگه‌دارید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد. ۳- استفاده از شال کمر: ⚫️ البته شال کمر را نباید سفت بست، چرا که هدف از بستن شال، فقط گرم نگه‌داشتن کمر می‌باشد و سفت بستن آن توصیه نمی‌شود. ۴- استفاده از کلاه یا بستن سر: ⚫️ گرم نگه‌داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر با چفیه یا دستار مخصوصاً موقع خواب توصیه می‌شود. ۵- شستشوی مرتب دست‌ها به صورت کامل: ⚫️ شستن دست به تنهایی مهم‌ترین گام در پیشگیری از انواع بیماری‌هاست .برای شستشوی کامل دست‌هایتان، باید دست‌ها را با آب ولرم خیس کنید و کف‌دستتان مایع دستشویی بریزید و با مالیدن کف دست‌ها به هم کف ایجاد کنید. ⚫️ در مرحله بعد ، فضای بین انگشتان را بشویید. سپس انگشتان را در هم قفل کنید و پشت انگشت و ناخن را با مالش پشت انگشت به کف دست تمیز کنید. ⚫️ اگر دستتان خیلی آلوده است، ناخن‌ها رو به صورت تک به تک هم بشویید .نوک انگشتان هر دست را نیز با جمع کردن و مالیدن آن‌ها به کف دست مخالف تمیز کنید. دست‌ها را با آب شستشو دهید. ۶- پیشگیری از تاول پا: ⚫️ جهت پیشگیری از تاول پا، استفاده از کفش مناسب، پوشیدن جوراب حوله‌ای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشک کردن کامل آن توصیه می‌شود. ⚫️ البته آب نباید گرم باشد.ضمناً روغن مالی کف پا و انگشتان پا با روغن بنفشه نیز مفید است. ۷- راه‌های بهبود تاول پا: ⚫️ تاول را دست‌کاری نکنید و جداً از ترکاندن تاول‌های پوستی خودداری کنید. در واقع تاول خود، پانسمان خودش است. ⚫️اما اگر اندازه تاول زیاد بزرگ بود یا موجب بروز درد و ناراحتی می‌شود ،می‌توانید آن‌را به شرح ذیل تخلیه کنید 🔘 با بتادین یا الکل موضع را تمیز کنید.با استفاده از سوزن سرنگ یا یک سوزن که با قرار دادن آن روی آتش استریل شده است، یک سوراخ کوچک روی تاول ایجاد نمایید و سپس مایع داخل تاول را به آرامی تخلیه نمایید. مقداری روغن زرد روی آن بگذارید. محل تاول را پانسمان نمایید. ۸- رفع و پیشگیری از گرفتگی عضلات: ⚫️ استحمام با آب گرم قبل از خواب برای رفع یا پیشگیری از گرفتگی عضلات بسیار مفید می‌باشد ▪️ تذکر : ☑️ حتماً با آب گرم استحمام نمایید. ☑️ حتماً قبل از خواب استحمام نمایید. ☑️ برای جلوگیری از خیس شدن موهای سر و پیشگیری از سرماخوردگی، می‌توانید سرتان را نشویید و تنها بدنتان را شستشو دهید. ☑️ در صورت امکان ماساژ عضلات حین استحمام نیز توصیه می‌شود. قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایتان بریزید (مچ پا به پایین). ☑️ بدنتان را یک‌باره سرد نکنید و به سرعت در معرض هوای سرد قرار نگیرید. حتی بلافاصله پس از شستشوی بدن خود را در معرض جریان هوا قرار ندهید.پس از استحمام بدن خود را با حوله، خوب خشک نمایید. ۹- غرغره و استنشاق آب نمک جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد: ⚫️ یک قاشق چای‌خوری سرخالی نمک را داخل یک لیوان آب جوشیده بریزید و وقتی گرمایش مناسب شد در هر دو سوراخ بینی آن‌را استنشاق کنید یعنی از داخل بینی آب را به سمت حلق و دهان هدایت کنید تا از دهان خارج شود.مقداری آب نمک را نیز غرغره نمایید. ▪️ تذکر: ☑️ برای این‌کار نباید آب نمک را با فشار زیاد (مکش قوی) داخل بینی بالا بکشیم، فقط لازم است با مقداری مکش و هدایت آب با حرکت دادن صورت روبه بالا، آب را از سوراخ بینی به حلق هدایت نماییم و از دهان خارج کنیم. ‌☑️ انجام روزی سه بار استنشاق آب نمک کفایت می‌نماید.   ۱۰- مصرف روزانه مقداری عسل: ⚫️ حداقل یک قاشق مرباخوری عسل میل نمایید.

📢 بشنوید 🔶🔹 پیشنهاد ویژه❗️ تحلیل‌ها و توضیحات بسیار دقیق، به هنگام و کاربردی استاد عباسی ولدی در مورد ماجرای مرحوم مهسا امینی و حواشی آن: 1⃣ اصول دشمن‌شناسی 2⃣ علائم حمله‌ی تمام عیار دشمن 3⃣ هنگام حمله‌ی رسانه‌ای و شناختی دشمن چه کنیم؟ 4⃣ چرا ایران محور حملات دشمن است؟ 5⃣ ایران چگونه نظم جهان را به‌هم زده و نسخه‌ی مقاومت را ارائه کرده؟ 6⃣ در ماجرای اخیر، ما باید چه کنیم؟ 🔴 در گروه‌ها و کانال‌ها و سایر پیام‌رسان‌‌ها منتشر کنید. #نشر_حدأکثری #اربعین

🚨 #انتشــــــــار 🚨 #ببینید | انتشار به بهانه‌ی کشف حجاب سه نفر از سلبریتی‌ها و لاشخوری اصلاح‌طلبان و برخی بی‌بصیرت‌های انقلابی‌نما با سوءاستفاده از فوت مهسا امینی ! #دیاثت_اجتماعی #اربعین

🔴 یک‌بار اخبار اصلی ماه گذشته در منطقه را مرور کنیم: 1️⃣ تعدادی از عناصر عملیاتی منافقین توسط آمریکا به پایگاه عین‌الاسد عراق منتقل شدند. 2️⃣ قبل از #اربعین، عراق توسط جریان مقتدی صدر به آشوب کشیده شد تا از حضور زائران دیگر کشورها جلوگیری شود 3️⃣ حضور بسیار قوی ایرانیان در حماسه‌ی اربعین علی‌رغم مشکلات بسیار و معطلی طولانی که نماد مانور توانایی بسیج‌سازی #جبهه_مقاومت شد. 4️⃣ ارتش الهام علی‌اف در مرز با ارمنستان درگیر شد. 5️⃣ دولت ترکیه به ۴۵۰۰۰ نفر از‌ نیروهای ذخیره‌اش برای شرکت در جنگ با ارمنستان (بخوانید ایران) اعلام آماده‌باش کرد. 6️⃣ سپاه اعلام کرد ۴۵۰۰۰ نیرو در مرز ارمنستان مستقر کرده است. 7️⃣ الهام علی‌اف اعلام کرد که ۷ کیلومتر دیگر از ارمنستان را تصرف کرده و فقط ۲۰ کیلومتر باقی مانده تا ارتباط ایران و ارمنستان برای همیشه قطع شود. 8️⃣ امام خامنه‌ای تاکید کردند ایران به‌هیچ وجه تغییر مرزهای منطقه را تحمل نخواهد کرد. 9️⃣ مهسا امینی به تهران آمد و فوت کرد. 🔟 در روز اول حجم بسیار زیادی محتوا با هشتگ مهسا امینی در فضای سایبر منتشر شد. 1️⃣1️⃣ تمام گروه‌های برانداز که باهم به‌شدت اختلاف داشتند، همگی در یک جبهه‌ی ضد ایران فعال شدند. 2️⃣1️⃣ کومله‌ی کردستان، حزب دموکرات کردستان، ربع پهلوی، ری‌استارت، سازمان منافقین، سلبریتی‌های داخلی، اصلاح‌طلبان، اسنپ، دیجی‌کالا، دیوار و ... همگی به روش‌های مختلف برای شور گرفتن فتنه فعال شدند. 3️⃣1️⃣ مسعود بارزانی با خانواده‌ی مهسا امینی تماس گرفت. 4️⃣1️⃣ شیرینی حضور گسترده‌ی مردم‌مان در #اربعین با بزرگ‌نمایی رسانه‌ای فتنه‌ی مهسا امینی تحت‌الشعاع قرار گرفت (که باید جبران شود❗️). 5️⃣1️⃣ عناصر جاسوس و عملیاتی کومله، به‌صورت مسلح در خیابان‌ها و در تجمعات اغتشاشات حاضر شدند. 6️⃣1️⃣ بزرگترین و سریعترین عملیات تولید محتوای رسانه‌ای در #فضای_سایبر با رمز مهسا امینی شکل گرفت و در حال تکمیل است. ⬅️ بیش از ۵۰ میلیون صفحه‌ی وب در یک هفته با نام مهسا امینی ساخته شد در حالی که فقط ۲۰ میلیون صفحه وب با نام فرد مشهور و پرحاشیه‌ای مانند ترامپ در ۶ سال تولید شده است. 7️⃣1️⃣ مریم رجوی از حضور آشوب‌گران در خیابان‌ها ابراز رضایت کرد‌. 8️⃣1️⃣ اردوغان: برای نبرد ارمنستان آماده‌ایم. 🔸 در صورت اشغال این ۲۰ کیلومتر باقی مانده توسط آذربایجان، دولت عثمانی مدنظر اردوغان شکل خواهد گرفت و از دریای خزر تا دریای سیاه در دولت بزرگ ترکیه قرار خواهد گرفت. 🔹 به‌دنبال آن نیز تحریک استان آذربایجان ایران برای تجزیه شدن از ایران انجام خواهد شد. 🔸 همچنین مسیر استراتژیک راه ابریشم دور خواهد خورد و ایران بزرگترین متضرر این پروژه خواهد بود. 🔹 در ضمن گاز آذربایجان توسط ترکیه به اروپا خواهد رسید. 9️⃣1️⃣ سلبریتی‌ها علی‌رغم تذکر نظام به آنها، به فتنه دامن زدند که تقویت‌کننده‌ی احتمال همکاری آنها با سرویس‌های دشمن است. 0️⃣2️⃣ کشته‌سازی‌ها در کف خیابان حکایت از حضور تیم‌های آموزش‌دیده‌ی دشمن در میدان دارد و احتمالاً در تلاش هستند که فضا را به‌سمت جنگ‌های شهری پیش ببرند. 🔶🔹 نتیجه الان در ابتدای یک فتنه‌ی پیچیده و چند وجهی قرار داریم که جنگ‌شهری و تجزیه‌طلبی، بخشی از پازل آن است. ⭕️ وقایع این ایام را باید به‌صورت توأمان و مرکب تحلیل کرد، نه مجزا و منفرد. #جمهوری_اسلامی_ایران #تمدن_نوین_اسلامی #اربعین ✍️ مهندس شکوهیان‌راد

#اطلاعیه 🔺تظاهرات مردمی در محکومیت هتک مقدسات🔺 ✅جمعه ١ مهر ١۴٠١ بعد از نماز جمعه 🔸از دانشگاه تهران به سمت میدان انقلاب 🔰کانال ستاد نماز جمعه تهران↙️ https://eitaa.com/joinchat/1719861251C73be276a76 🔶🔹 تکمیلی در سایر شهرها نیز همزمان با تهران، پس از نماز سیاسی - عبادی جمعه، راهپیمایی مردمی در محکومیت هتک مقدسات و اعلام انزجار از اغتشاش‌گران برگزار خواهد شد 💠 همه‌ی عزیزانی که برایشان امکان دارد؛ حتماً شرکت کنند. #اربعین

📢 بشنوید 🔴 تحلیل روز: چه ارتباط راهبردی میان جنگ‌های روسیه - اوکراین، آذربایجان - ارمنستان، کرونا و ایران وجود دارد؟ 💠 محورهای موضوعی 1⃣ بررسی ریشه‌ای اختلافات بیست ساله‌ی بین روسیه و اوکراین 2⃣ بررسی دوگانه‌ی اطلاعات - انرژی میان روسیه و اوکراین 3⃣ بررسی دوگانه‌ی جهانی‌سازی - ملی‌گرایی بین روسیه و اوکراین 4⃣ آیا واقعاً نظرات پوتین به نگاه جمهوری اسلامی ایران نزدیک است؟ 5⃣ چرا داریا دوگین (دختر الکساندر دوگین) ترور شد؟ 6⃣ اهمیت راهبردی ارمنستان برای ایران، چیست؟ 7⃣ اذربایجان به نیابت از رژیم صهیونیستی و ترکیه به دنبال چیست؟ 8⃣ منطقه‌ی زنگ‌زور چه اهمیتی برای ایران و رژیم صهیونیستی دارد؟ 9⃣ ارتباط میان #کرونا و جنگ‌های پساکرونا و نقش آنها در ایجاد نظم نوین جهانی 🔟 نقش بی‌بدیل #اربعین در شکست راهبردهای دشمن 1⃣1⃣ جمهوری اسلامی ایران، هدف غایی و اصلی دشمن در رخدادهای منطقه‌ای 🔶🔹 دوستانی که می‌توانند از صوت فوق، پادکست‌های کوتاه یا کلیپ‌های کوتاه تهیه کنند؛ لطفاً یاری کنید. #نشر_حدأکثری ✍️ مهندس شکوهیان‌راد

بررسی مستند #رمزریال مهندس #شکوهیان‌راد دوستان زیادی قبل از قطعی واتس‌آپ در مورد رمز ریال سؤال داشتند، که قبل از ارسال این صوت ارتباط قطع شد، این صوت در عین توضیحات کامل، روان و مختصر هست. #اربعین #کنترل_هوشمند #سیستم_اعتبار_اجتماعی #اعتبار_اجتماعی_چین #بانک_مرکزی #CBDC #نظم_نوین_جهانی @tebeslami_ir

💚 امسال #اربعین هر زائر يك مُبلّغ براى #امام_زمان عج 👌 سخنرانی بسیار شنیدنی ببینید و نشر دهید @newsrahemardom_ir راه مردم

( بسم رب الحسین علیه السلام🏴 ) #اطلاعیه ♦️ احتراماً به اطلاع می رساند ، مواکب گروه جهادی #طب_ایرانی_اسلامی در کربلای معلی در شرح پوستر فوق قید گردیده است. لذا توجه شما را به مطالب ذیل الذکر جلب می نماییم. 🔹 الف : عزیزانی که در رشته ای از حوزه های طب ایرانی اسلامی تخصصی داشته و تمایل خدمت رسانی به زوار امام حسین علیه السلام را دارند، در اسرع وقت در پیام رسان ایتا رزومه خود را به شماره 09334356969 ارسال نموده تا هماهنگی لازم بعمل آید. 🔸 ب : و همچنین زوار عزیزی که تمایل به استفاده از خدمات طب ایرانی اسلامی دارند، می‌توانند از روز جمعه مورخه 10 شهریورماه در موکب های یاد شده در تصویر بالا حضور بهم برسانند. ✨ صمیمانه منتظر حضور همه عشاق حضرت سیدالشهدا علیه السلام هستیم 🏴 خاک قدوم شما توتیای دیده خادمین شماست. #اربعین🏴 #اربعین۱۴۰۲ ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

لجن پراکنی وزارت بهداشت دوباره در آستانه برگزاری اربعین شروع شد!!!! ♦️هشدار به زائران اربعین؛ شیوع سرخک در عراق 🔹دکتر حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت از شیوع بیماری سرخک در کشور عراق خبر داد و به هموطنانی که قصد عزیمت به عراق برای شرکت در مراسم اربعین دارند تاکید کرد که قبل از سفر، از کامل بودن سابقه واکسیناسیون سرخک کودکان زیر ۱۵ سال خود اطمینان داشته باشند. 🔹بیماری سرخک یک بیماری ویروسی است که عموما کودکان را مبتلا می کند ولی افراد بزرگسال چنانچه سابقه ابتلا به بیماری و یا واکسیناسیون نداشته باشند نیز در معرض خطر ابتلا خواهند بود. #اربعین #فتنه_سرخک پ ن: بالاترین پیشگیری و درمان حجامت هست حتما انجام بدید فواید زیاد دیگه ایی هم داره لوازم حجامت رو هم خوبه با خودتون ببرید کلی طبیب طب ایرانی اسلامی در مسیر و کربلا موکب خدمات طبی دارن ✨eitaa.com/tebeslami_ir

باهوش ها برای تسهیل مشکلات #اربعین چیکار می کنند!؟ توصیه های طبی حکیم خیراندیش ✅ نشر این پیام صدقه جاریه است ✨eitaa.com/tebeslami_ir

✅ تدابیر #اربعین 🔹 استاد قربانپور ✨eitaa.com/tebeslami_ir