🌞مزاج شناسی(صفرا )🌞 🔻علایم غلبه #صفرا ۱- گرگرفتگی ( #داغ_شدن یکباره داخل بدن) ۲- احساس #عطش و تشنگی بسیار ۳- #عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به سرعت ۴- تلخی آب دهان، صبح هنگام بیدار شدن از خواب ۵- کاهش اشتها ۶- به هم خوردگی دل و احساس حالت تهوع ۷- زردی رنگ رخسار ۸- زردی سفیدی چشم ۹- لذت بردن از نسیم خنک و هوای سرد (باد کولر در تابستان) ۱۰- احساس سوزن سوزن شدن در سطح پوست 11پرخاشگری 12عرق کردن دست وپا 🌞،فصل تشدید: #تابستان . 🌞 سن تشدید : #سن_جوانی ♦درمان غلبه #صفرا♦ سویق گندم و جو سه قاشق غذاخوری در ناشتا بصورت خشک نه آغشته به روغن یا آب ، روغن زیتون ، مویز(نوعی کشمش) ، عسل🍯 درناشتا خوردن به میزان یک قاشق مرباخوری ، افطار با آب ولرم ، آب سرد (نه آب یخ )، سرکه طبیعی ، آلوی سیاه تازه ، مصرف روزانه سرد و‌تر ها از جمله سبزی خرفه یا همون‌پرپین؛ ماست (البته همراه ماست ، زنیان باید مصرف شود ) ، میوه های آب دار ، هندوانه ، ترشیجات مثل دوغ ترش و... 🔶درمان #اورژانسی🔶 این ۴مورد برای کسانی ست که صفرای بالایی دارند (کسانی که در تابستان کلافه میشوند ، زیاد عصبی میشوند ، خیلی داغ میکنند ، احساس خستگی میکنند ) : 👈کم تحرکی ، 👈ناشتا خیار خوردن در تابستان ، 👈 زیاد دیدن شخصی که دوستش دارد، 👈 ماهی🐠 تازه به صورت کباب ***************************** @Tebeslami_ir

🔴 تاثیرات بیداری برای نماز شب و سحرگاه: ♻️ بر طبق تحقیقات دکتر مدحت الشامی #پزشک_مصری میزان ترشح ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود بیشترین حالت  #اورژانسی بیماری قلب پنج تا نه صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از عوارض قلبی می‌شود. 🔴 تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان سرطان‌های پروستات و سینه: ♻️افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از #پیری زودرس #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ سلول‌های مغز و #شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث افزایش توان #گلبول‌های_سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی #عروق می‌شود. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های #چشم شده و از کدر شدن #عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. ( #امام_صادق (ع): نماز شب دید انسان را زیاد می‌کند). عضـویت در کــانال👇 📡 @tebeslami_ir