☘🍁 🌿 تغذیه سالم از منظر طب و بهداشت اسلامی ✅فصل دوم: روغن سالم - شماره 2 ♻️مقدمه: ✅بسم الله الرحمن الرحیم 🔻بسیاری از دوستان و عزیزان وقتی توصیه به غذاهای پاک و طیب می شود، گله مند از گرانی آن می کنند. 🔻وقتی خداوند می فرماید : کلوا من طیبات. (از پاکی ها بخورید )، پس گله کردن از این فرمان الهی ، نوعی کفر به رازق بودن خداوند است. 🔻مگر می شود خدا به چیزی امر کند ولی این رزق در دسترس و ارزان نباشد. می گویند: ولی روغن بازار کیلویی 8 هزار و روغن زیتون 30 هزار تومان است!! راز این مطلب چیست: 🔻متاسفانه مافیای روغن نباتی ناسالم در 80 سال گذشته، سرانه مصرف روغن هر نفر ایرانی را که در سال فقط 0/5 نیم کیلو بوده را به 20 کیلو افزایش داده است و در اثر تبلیغات مافیا اولا مصرف روغن 40 برابر شده و دوم این روغن ها باعث گرفتگی عروق قلبی و واریس ، سیاتیک ، دیسک کمر، چربی کبد ، کم عقلی ، اختلال شعور ، سنگینی سر ، و صدها مرض دیگر شود. و درامد میلیونی خانواده ها را صرف بیمه و پزشک و بیمارستان کرده است. (و بیشترین برج سازان و ویلاهای شمال کشور از پزشکان شده به سبب جهالت ما) سبک زندگی در آب پز کردن و بخارپز، به سمت سرخ کرده و روغن خوری سوق پیدا کرده است. و به دروغ چربی حیوانی را مضر گفتند، در حالی که هم اکنون در تمام مراکز پزشکی دنیا بی ضر بودن آن ثابت شده است (بجز ایران) 🔻آیا می دانید متوسط سرانه مصرف روغن در جهان برای هر نفر در سال 5 کیلو می باشد و در ایران 20 کیلو!؟ . 🔻پس از پروردگار رزاق خود و توصیه طبیبان دلسوز گله مند نشویم ، بلکه سبک غلط غذا پختن خود را عوض کنیم و مصرف روغن خود را کاهش داده و سپس این مقدار اندک را به سمت روغن زیتون، روغن شحم گاو ، پاک گاوی و یا کنجد و دنبه با رعایت اداب مصرف هر کدام سوق دهیم. آنگاه خواهیم دید چقدر در مخارج بیهوده صرفه جویی خواهد شد. (<س.ر.ص>) 🔻اگر کسی دنبال راهکار اصلاح تغذیه ، ارکان تندرستی و تعدیل مزاج می گردد بداند که اگر در تغذیه خود فقط همین مصرف روغن خوب را مدّ نظر قرار دهد بلاشک از بروز 50 درصد بیماری ها بیمه شده و خود را ایمن نموده و مابقی لذا به جای استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع ، از روغن های حیوانی ؛ روغن محلی «یا کره حیوانی گاو»، روغن دنبه و روغن پیه یا روغن زیتون و کنجد «روغن ارده از کنجد بهتر است» استفاده شود. ادامه دارد.... #تغذیه_سالم #روغن_سالم #اصلاح_تغذیه ✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔹 طب اسلامی عضویت: @Tebeslami_ir

🌺🍃🌸🍂🌼 ? 🌿 تغذیه سالم از منظر طب و بهداشت اسلامی ✅فصل دوم: روغن سالم #روغن_زیتون معرفی روغن زیتون روغن زیتون ⚜ ✅ در روایات متعددی آمده است که روغن زیتون ، روغن افراد برگزیده و باتقوا ست ، و بسیار مبارک است چه تازه باشد و چه کهنه باشد. ✨ پیامبر اکرم: ✅ بر شماست خوردن روغن زیتون چون، مره (صفرا و سودا) را برطرف میکند. ✅ بلغم را از بین میبرد . ✅ عصب را تقویت میکند. ✅ بیماری را از بین میبرد ✅ اخلاق را نیکو میکند و ✅ هم و غم را برطرف میکند. 🔑 در این روایت روغن زیتون را درمان بسیار عالی بیماریهای روحی و عصبی معرفی میکند چرا که هم و غم که همان افسردگی باشد را برطرف میکند . ✨ امام علی (ع): ✅روغن زیتون را هم بخور و هم با آن روغن مالی کن ،کسیکه آن را بخورد و روغن مالی کند شیطان به او نزدیک نمیشود. 🔑 روغن زیتون ، روغنی ست که خواص درمانی آن هم بصورت خوراکی ست و هم موضعی. یکی از بهترین و معروف ترین روغن های خوراکی طبیعی – از نوع بکر و تصفیه نشده آنن استفاده کنید خواص روغن زیتون: تقویت حافظه و ازدیاد هوش پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی نقش حفاظتی از معده مناسب برای پخت و پز جلوگيري از سرطان (پستان، پروستات، رحم، دستگاه گوارش و. . . )، ديابت(درمان، جلوگيري يا به تاخير انداختن آن)، تقويت سيستم ايمني بدن(كاهش التهاب، مقابله با بيماري‌هاي خود‌ايمني و تنظيم سيستم ايمني)، جلوگيري از چاقي، بهبود سيستم گوارشي(كاهش ترشح اسيد معده در مبتلايان به زخم معده)، موثر بودن در حاملگي و شير‌دهي(به علت افزايش در جذب ويتامين‌ها )، جلوگيري از پيري، زيبايي بخشيدن به پوست، تقويت حافظه، جلوگيري از تشكيل پلاك در جدار شريان‌ها و ممانعت از انسداد آنها، كاهش ابتلا به آسم و پوكي استخوان از جمله خواص جادويي نهفته در روغن زيتون محسوب مي‌شود. #روغن_سالم #روغن #روغن_زیتون 💫💫💫💫💫 @tebeslami_ir