🔴🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان
🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج
سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) :
برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
http://yon.ir/BFGNC
سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا
⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد
They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.
http://yon.ir/rutN9
⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
http://yon.ir/J0r2h
⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
http://yon.ir/ssJBf
⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز)
Fasting may benefit patients with epilepsy
http://yon.ir/83EF0
⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting-like diet turns the immune system against cancer
http://yon.ir/zQp4p
⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی )
Fasting-mimicking diet may reverse diabetes
http://yon.ir/0ZiiH
⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا)
Fasting weakens cancer in mice
http://yon.ir/ApOLH
⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا )
Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system
http://yon.ir/EWds3
⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا)
Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms
http://yon.ir/D4gWK
⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا )
Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases.
http://yon.ir/6U8w6
🚸روزه گرفتن و افزایش عمر
سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ):
⭕️روزه داری برای افزایش عمر!!
Fasting for longevity
تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!!
Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake
http://yon.ir/Fay7r
عضویت در کانال👇
📡 @tebeslami_ir
طب اسلامی
🔴 #خواب خواب متعادل و اصولی، ظاهر بدن را سرد و باطن آن را گرم می سازد و باعث جبران تری و رطوبت از
🌘
🔴 نکاتی در رابطه با #خواب ۲
آیا میدانید ...
👈حتما باید در اتاق کاملا تاریک و بدون چراغ خواب بخوابید؟
خوابیدن در اتاق روشن شانس ابتلا به بیماریهای #عصبی و #قلبی را افزایش میدهد
از آنجا که تقویت قدرت ایمنی بدن در خواب سرشب و فقط در تاریکی انجام خواهد شد درغیر این شرایط قدرت ایمنی به شدت پایین آمده و فرد با تضعیف قدرت ایمنی دچار بیماریهای مختلف از جمله سرطان می گردد.
همچنین دکتر ریچارد استون، یکی از چشم‌پزشکان موسسه چشم‌پزشکی پنسیلوانیا، معتقد است که خطر ابتلا به #نزدیک_بینی در بین کودکانی که در دوران #نوزادی از خوابیدن در محیط‌های #کاملا_تاریک محروم بودند، خیلی بیشتر از کودکانی است که در تاریکی مطلق می‌خوابیدند.
📚منبع: پروفسور آنتونی سوردلو از موسسه تحقیقات سرطان لندن و ...
عضویت در کانال 👇
📡 @tebeslami_ir
😡 بس است دیگر، بس است
♻️ تا کی بی‌عرضگی شما را در درمان و پیشگیری از #بیماری_ساده‌ی کرونا ببینیم و همچنان سلامتی مردم رو با #واکسن به گروگان بگیرید!؟!
خواهشمندم شما که توان درمان ندارید و یک یک عزیزانمان را با بی دانشی‌تان در حوزه بیماری کرونا از ما می‌گیرید، به گوشه‌ای رفته و اجازه دهید تا #طب_سنتی اقدامات لازم را انجام دهد.
آیا نمی‌شد جان افرادی چون #مهرداد_میناوند، #علی_انصاریان و سایر هموطنان عزیزمان که آنچنان عارضه‌‌ای، همچون عوارض #قلبی #ریوی و #کلیوی هم نداشتند، را نجات داد؟
به خدا میشد و خیلی هم #به_سادگی میشد جان اونها رو #نجات داد، ولی چه کنیم که برای اینکه سیستم #درآمدزای_طب_نوین جایگاه خود را از دست ندهد، اجازه بروز و ظهور به طب سنتی نمی‌دهند.
چرا؟
چون طب سنتی با چند #رفتار_درمانی_ساده علت اصلی بیماری رو از بین میبرد و منتظر واکسنی که حتی از دید خودشان هم معلوم نیست جواب بده یا نه، نمی‌ماند. حال بماند که برخی از واکسن‌های غربی کشنده نیز هستند.
ما حاضریم تعداد زیادی از اینچنین افراد ورزشکاری رو که، سنی هم ندارند و دچار بیماری #کرونا شده‌اند را با #اجازه_مسئولین_مربوطه، درمان کرده و اگر موفق نشدیم، هر #مجازاتی که تعیین کنند را بپذیریم.
و اگر موفق شدیم، آنها دستورالعمل‌های طب سنتی را فرا گرفته و در خدمت بیماران در آورند تا بیش از این، شاهد از دست رفتن #روزافزون هموطنان عزیزمان نباشیم.
✍استاد #خیراندیش
عضویت در کانال👇
📡 @tebeslami_ir