بسم الله الرحمن الرحیم
🍥 تنقلات سالم را #متناسب با مزاج کودکتان به او بدهید😊
☘ برای تعدیل مزاج و کنترل اشتها یا هضم بهتر غذاها همراه داشتن مقداری
👈انجیر، بادام خام، پسته، مویز و نخودچی و خوردن آن در طول روز به‌خصوص برای افراد با #مزاج_سرد
👈و مصرف برگه میوه‌هایی مانند زردآلو و هلو و لواشک‌های خانگی و لیموترش برای افراد با #مزاج_گرم توصیه میشود.
✴️ خوردن این تنقلات متناسب با مزاج نسبت به تنقلات موجود در بازار علاوه بر داشتن مواد مغذی سبب حفظ سلامتی خواهد شد.
#تغذیه_سالم #ذائقه_سازی
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم
🍳 برای بچه‌ها صبحانه چی تهیه کنیم؟
♨️ارده + شیره انگور ( به مزاج کودک توجه شود)
♨️ نان و عسل
♨️نان و مرباخانگی
♨️خامه ی محلی باعسل بسیار مناسب
🍜یا غذاهای پختنی مثل:
⚜حلیم با گوشت گوسفندی
⚜حریره بادام با آرد برنج و سویق گندم
⚜تلبینه ( گندم یا آرد گندم پخته شده در شیر)
⚜تخم مرغ محلی گاهی پيشنهاد میشود ( البته نه هر روز )
#تغذیه_سالم #سبک_زندگی
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم
🏝کم خونی خود و کودک دلبندتان را حتی الامکان با روشهای طبیعی و خوشمزه😋 درمان کنید.
🍎 فالوده سیب (یک‌عدد سیب رنده شده+ یک ق عسل+ یک ق گلاب+یک ق بیدمشک) هر شب
🐑آبگوشت گوسفندی
🍵شربت شیره انگور
🍥سویق گندم وجو
🍜هلیم وسوپ گندم
🍶شیر بادوم
🥛شیر محلی با عسل یا خرما
🍾 نخودآب
#سبک_زندگی #تغذیه_سالم
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم
🍥 تنقلات سالم را #متناسب با مزاج کودکتان به او بدهید😊
☘ برای تعدیل مزاج و کنترل اشتها یا هضم بهتر غذاها همراه داشتن مقداری
👈انجیر، بادام خام، پسته، مویز و نخودچی و خوردن آن در طول روز به‌خصوص برای افراد با #مزاج_سرد
👈و مصرف برگه میوه‌هایی مانند زردآلو و هلو و لواشک‌های خانگی و لیموترش برای افراد با #مزاج_گرم توصیه میشود.
✴️ خوردن این تنقلات متناسب با مزاج نسبت به تنقلات موجود در بازار علاوه بر داشتن مواد مغذی سبب حفظ سلامتی خواهد شد.
#تغذیه_سالم #ذائقه_سازی
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم
بدلیل سبک تغذیه نادرست ( بخصوص بچه هایی که در نوزادی برای درمان زردی زیر مهتابی رفته اند) بچه ها اغلب دچار غلبه #صفرا هستند بنابراین حتما
☘خرفه
🍆کدو
💧سرکه طبیعی ( با مشورت طبیب حاذق اسلامی )
را در برنامه غذایی کودکان با غلبه صفرا بگنجانید...😊 البته رعایت تعادل فراموش نشود 👌
#تغذیه_سالم #سبک_زندگی
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم
سَویق کودک👶👦👧
سویق کودک از جمله سویق های ترکیبی است. این سویق ترکیبی از : سویق های جو ، گندم ، سنجد و ... میباشد.
خواص :
⚡️ استحکام استخوانها
⭐️ رویش گوشت
⚡️چاقی
⭐️رشد قد
⚡️جلوگیری از پوکی استخوان
✅طریقه مصرف:
میتوان آنرا خیلی کم کم در دهان کودک ریخت تا مزمزه کند و قورت بدهد یا به سوپ و غذای کودک اضافه کرد یا بصورت شربت با شیر و عسل آماده نمود و یا شبیه به سرلاک به کودک داد.
#سرلاک_طبیعی #تغذیه_سالم
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم
🍼🍌 بهتر است حتی الامکان لبنیات مانند شیر و ماست را با #مصلحات در اختیار کودکان قرار دهید.
👈شیر با خرما یا عسل و
👈ماست با زنیان
⭕️ از مخلوط کردن آن ها با میوه هایی مانند موز، انبه و توت فرنگی پرهیز کنید چون شیر را به لحاظ مزاجی فاسد می‌کنند.
#سبک_زندگی #تغذیه_سالم
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم
بدلیل واکسن ها و سبک تغذیه نادرست ( بخصوص بچه هایی که در نوزادی برای درمان زردی زیر مهتابی رفته اند) بچه های امروزی اغلب دچار غلبه #صفرا هستند بنابراین حتما
☘خرفه
🍆کدو
💧سرکه طبیعی خانگی
را در برنامه غذایی کودکان با غلبه صفرا بگنجانید...😊 البته حتما رعایت تعادل و در نظر گرفتن مزاج بچه‌ها فراموش نشود 👌
#تغذیه_سالم #سبک_زندگی
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم
🏝کم خونی خود و کودک دلبندتان را حتی الامکان با روشهای طبیعی و خوشمزه😋 درمان کنید.
🍎 فالوده سیب (یک‌عدد سیب رنده شده+ یک ق عسل+ یک ق گلاب+یک ق بیدمشک) هر شب
🐑آبگوشت گوسفندی
🍵شربت شیره انگور
🍥سویق گندم وجو
🍜حلیم وسوپ گندم
🍶شیر بادوم
🥛شیر محلی با عسل یا خرما
🍾 نخودآب
#سبک_زندگی #تغذیه_سالم
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم
📚 تدابیر فصل پاییز 🍁
(نسخه #سلامتی در پاییز)
۲)از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که #خداوند_حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش ، خاکشیر، نخود
#سبک_زندگی_مومنانه
#تغذیه_سالم
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan
بسم الله الرحمن الرحیم
🧀 بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند. تمام این مواد به لحاظ مزاجی #سرد هستند و در صورتیکه باهم خورده شوند بخصوص در فصول سرد سال
👈خدای ناخواسته ممکن است باعث بروز بسیاری از بیماریها مثل دیابت ، MS ، اختلالات عصبی ، گوارشی ، خواب آلودگی و ... گردند.
👌به بچه ها لقمه نان و پنیر و گوجه و خیار به عنوان تغذیه ندهیم.
#سبک_زندگی #تغذیه_سالم
طب اسلامی کودکان☂
💌 @tebeslami_koodakan