🟡 علائم غلبه‌ی هرکدام از طبائع:
#طبع #طبایع #مزاج #مزاج_شناسی #دم #بلغم #صفراء #سوداء
🟢علائم غلبه دم
▫️سرخی صورت هنگام بیماری
▪️خارش بدن
▫️جوش زدن بدن
▪️خواب آلودگی مداوم
▫️سنگینی بدن
▪️حس راه رفتن حشره روی بدن
🔴 علائم غلبه صفراء
▫️زردی صورت
▪️عصبانیت
▫️تشنگی
▪️نوشیدن زیاد آب
▫️گرگرفتگی
▪️تاسی سر
▫️انرژی زیاددو خستگی سریع
🔵 علائم غلبه سوداء
▪️یبوست
▫️تیرگی بدن
▪️فزع و ترس
▫️وسواس
▪️خیال‌بافی
▫️هجوم افکار
🟣 علائم غلبه بلغم
▪️گرم نشدن به راحتی دست و پا
▫️تحلیل نیرو
▪️سنگینی گوش
▫️ضعف بینایی
▪️کندی در هضم غذا
▫️بی‌خوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب)
▪️زیاد شدن نزولات بدن
▫️ضعف حافظه
❓شما کدام غلبه را دارید؟
🆔 @tebeslami_namazi
تدابیر مزاجی فصل تابستان
#مزاج_شناسی
این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع فصل گرم و افزایش حرارت و صفرا در بدن است.
👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید:
۱. سرم داغ می شود و عرق می کند.
۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند.
۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم
۴. خوابم خیلی کم شده.
۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام.
۶. خوابم سبک شده وصبح ها خسته ام
۷. جدیدا به سختی خوابم می برد
۸. خارش و شوره سرم زیاد شده.
۹. دهانم صبح ها تلخ میشود.
۱۰. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست.
۱۱. کف دست و پایم عرق میکند یا تعریقش زیاد شده.
۱۲. پوستم خیلی خشک شده.
۱۳. ناخن هام خشک شده و شکننده شده.
۱۴. حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم .
۱۵. موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر.
۱۶ خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده است.
🔹و اما راهکار درمان و اصلاح #غلبه_صفرا و رفع عوارض آن که در بالا ذکر کردیم بسیار ساده است.
✅درمان غلبه صفرا و حرارت بالای بدن
۱.در فصل تابستان غذاهای بدهضم و سنگین کمتر مصرف شود مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد. سرخ کردنی کمتر مصرف شود.
۲. غذاهای با طبع گرم و خشک مثل تندیجات ، سیر و بسیاری از ادویه جات کمتر مصرف شود.
۲. سرکنگبین خصوصا عنابی یا هندبایی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است
۳ تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است . می توان هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پر خاصیت را استفاده کرد.
۴. خضاب کردن سدر با سرکه و آب به سر و بدن
۵. مصرف میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی
۶. سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی
۷. روزی سه عدد آلو بخارا
۸. سویق عدس بهترین درمان عطش است.
🔹نکته مهم : برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنید زیرا عطش را بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... است.
حتما از روشهایی که ذکر کردم نظیر سویق عدس، سرکنگبین و...استفاده کنید.
🆔 @tebeslami_namazi
#مزاج_شناسی
✅ #غلبه_بلغم(سرد و تر):
🔷🔶🔹🔸 علایم:
❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت)
❄️ خلط پشت گلو
❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب
❄️ بی مزگی آب دهان
❄️ ضعف اراده و حافظه
❄️ گوشه گیری
❄️ بی حوصلگی
❄️ ضعف چشم
❄️ ضعف گوش
❄️ غالب دردهای پیری
❄️ سردی و سرمایی بودن بدن
❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست
❄️ سردی دست و پا
❄️ سفیدی مو و ریزش مو
❄️ غالبا چاق و بی تحرک
❄️ پف کردگی
❄️ چاقی صورت و بدن
❄️ رماتیسم مفصلی
❄️ فلجی و لقوه
❄️ درد معده و پهلو
❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است.
🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد:
❄️ یک انگشت عسل ناشتا
❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه)
❄️ روغن زیتون
❄️ سیاهدانه
❄️ آب باران و ماه نیسان
❄️ کندر
❄️ کشمش و مویز
❄️ سیب
❄️ مرزه
❄️ تربچه
❄️ زیره
❄️ پونه کوهی
❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک
❄️ افطار با آب ولرم
❄️ شکر طبرزد
❄️ خرمای برنی و عجوه
❄️ پیاز
❄️ ساقه ترب
❄️ زردک
❄️ آویشن
❄️ نمک دریا
❄️ شلغم
❄️ کلم قمری
❄️ کدو حلوایی
❄️ سبزی تره
❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک)
❄️ همه میوه های رسیده و شیرین
🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب:
❄️ ابنابسطام
❄️ داروی امام صادق(علیه السلام)
❄️ طریفل
❄️ ابن مسعود
❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه
❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه
❄️ سعتر
❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب)
🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی:
❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا)
❄️ مسواک
❄️ روزه
❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا)
❄️ جویدن کندر
❄️ قرائت قرآن
❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر
❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق
❄️ پشت به آفتاب نشستن
❄️ سرمه کشیدن
❄️ جماع
❄️ کوتاه کردن مو
❄️ ماساژ با روغن
❄️ کم خوری
❄️ کم نوشیدن
❄️ افزایش گرمی و خشکی
🔷🔶🔹🔸 ممنوعات:
❄️ ماهی
❄️ غذاهای سرد و مرطوب
❄️ نگه داشتن بول
❄️ خوردن سبزیجات تر
❄️ شورها
❄️ زیاد آب نوشیدن
❄️ نوشیدن آب بین غذا
❄️ گوشت بز و گاو
❄️ آب یخ
❄️ سالاد
❄️ خواب بعد از غذا
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
🆔 @tebeslami_namazi
تدابیر مزاجی فصل تابستان
#مزاج_شناسی
این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع فصل گرم و افزایش حرارت و صفرا در بدن است.
👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید:
۱. سرم داغ می شود و عرق می کند.
۲. بدنم گُر می گیرد و داغ می کند.
۳. هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم
۴. خوابم خیلی کم شده.
۵. خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام.
۶. خوابم سبک شده وصبح ها خسته ام
۷. جدیدا به سختی خوابم می برد
۸. خارش و شوره سرم زیاد شده.
۹. دهانم صبح ها تلخ میشود.
۱۰. سر و صدا به شدت روی اعصابم هست.
۱۱. کف دست و پایم عرق میکند یا تعریقش زیاد شده.
۱۲. پوستم خیلی خشک شده.
۱۳. ناخن هام خشک شده و شکننده شده.
۱۴. حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم .
۱۵. موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر.
۱۶ خشکی و آرتروز مفاصلم تشدید شده است.
🔹و اما راهکار درمان و اصلاح #غلبه_صفرا و رفع عوارض آن که در بالا ذکر کردیم بسیار ساده است.
✅درمان غلبه صفرا و حرارت بالای بدن
۱.در فصل تابستان غذاهای بدهضم و سنگین کمتر مصرف شود مثل تخم مرغ و در صورت مصرف به صورت عسلی یا نیم برشت باشد. سرخ کردنی کمتر مصرف شود.
۲. غذاهای با طبع گرم و خشک مثل تندیجات ، سیر و بسیاری از ادویه جات کمتر مصرف شود.
۲. سرکنگبین خصوصا عنابی یا هندبایی روزی یک تا چند بار به جای آب میل کنید. همچنین سرکه شیره و ترکیب سرکه روغن زیتون بسیار مفید است
۳ تخم شربتی، اسفرزه، تخم کاهو، تخم خرفه، خاکشیر داخل سرکنگبین به میزان کم مفید است . می توان هر روز یکی از این دانه های خوشمزه و پر خاصیت را استفاده کرد.
۴. خضاب کردن سدر با سرکه و آب به سر و بدن
۵. مصرف میوه های فصل و صفرابر ، آلبالو ، شاه توت، هندوانه، خیار رسیده سالادی
۶. سبزی خرفه ، کاهو و کاسنی
۷. روزی سه عدد آلو بخارا
۸. سویق عدس بهترین درمان عطش است.
🔹نکته مهم : برای کاهش عطش و صفرا از آب یخ و زیاد خوردن آب پرهیز کنید زیرا عطش را بیشتر و موجب بیماری های صعب العلاج همچون دیابت ، مشکلات کلیه، ضعف شدید گوارش ، یبوست و.... است.
حتما از روشهایی که ذکر کردم نظیر سویق عدس، سرکنگبین و...استفاده کنید.
🆔 @tebeslami_namazi
درمان بیماری ها با طب اسلامی
💠بسیاری از بیماری های اخلاقی معلول غلبه طبایع هستند و راهکار طبی دارند 🖍غلبه صفرا: عصبانیت زیاد،
#مزاج_شناسی
✅ #غلبه_بلغم(سرد و تر):
🔷🔶🔹🔸 علایم:
❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت)
❄️ خلط پشت گلو
❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب
❄️ بی مزگی آب دهان
❄️ ضعف اراده و حافظه
❄️ گوشه گیری
❄️ بی حوصلگی
❄️ ضعف چشم
❄️ ضعف گوش
❄️ غالب دردهای پیری
❄️ سردی و سرمایی بودن بدن
❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست
❄️ سردی دست و پا
❄️ سفیدی مو و ریزش مو
❄️ غالبا چاق و بی تحرک
❄️ پف کردگی
❄️ چاقی صورت و بدن
❄️ رماتیسم مفصلی
❄️ فلجی و لقوه
❄️ درد معده و پهلو
❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است.
🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد:
❄️ یک انگشت عسل ناشتا
❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه)
❄️ روغن زیتون
❄️ سیاهدانه
❄️ آب باران و ماه نیسان
❄️ کندر
❄️ کشمش و مویز
❄️ سیب
❄️ مرزه
❄️ تربچه
❄️ زیره
❄️ پونه کوهی
❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک
❄️ افطار با آب ولرم
❄️ شکر طبرزد
❄️ خرمای برنی و عجوه
❄️ پیاز
❄️ ساقه ترب
❄️ زردک
❄️ آویشن
❄️ نمک دریا
❄️ شلغم
❄️ کلم قمری
❄️ کدو حلوایی
❄️ سبزی تره
❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک)
❄️ همه میوه های رسیده و شیرین
🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب:
❄️ ابنابسطام
❄️ داروی امام صادق(علیه السلام)
❄️ طریفل
❄️ ابن مسعود
❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه
❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه
❄️ سعتر
❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب)
🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی:
❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا)
❄️ مسواک
❄️ روزه
❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا)
❄️ جویدن کندر
❄️ قرائت قرآن
❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر
❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق
❄️ پشت به آفتاب نشستن
❄️ سرمه کشیدن
❄️ جماع
❄️ کوتاه کردن مو
❄️ ماساژ با روغن
❄️ کم خوری
❄️ کم نوشیدن
❄️ افزایش گرمی و خشکی
🔷🔶🔹🔸 ممنوعات:
❄️ ماهی
❄️ غذاهای سرد و مرطوب
❄️ نگه داشتن بول
❄️ خوردن سبزیجات تر
❄️ شورها
❄️ زیاد آب نوشیدن
❄️ نوشیدن آب بین غذا
❄️ گوشت بز و گاو
❄️ آب یخ
❄️ سالاد
❄️ خواب بعد از غذا
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
🆔 @tebeslami_namazi