#مزاج_شناسی ✅ #غلبه_بلغم(سرد و تر): 🔷🔶🔹🔸 علایم: ❄️ سفیدی (رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت) ❄️ خلط پشت گلو ❄️ پرآب بودن دهان و آبریزش دهان هنگام خواب ❄️ بی مزگی آب دهان ❄️ ضعف اراده و حافظه ❄️ گوشه گیری ❄️ بی حوصلگی ❄️ ضعف چشم ❄️ ضعف گوش ❄️ غالب دردهای پیری ❄️ سردی و سرمایی بودن بدن ❄️ پژمردگی بدن بویژه پوست ❄️ سردی دست و پا ❄️ سفیدی مو و ریزش مو ❄️ غالبا چاق و بی تحرک ❄️ پف کردگی ❄️ چاقی صورت و بدن ❄️ رماتیسم مفصلی ❄️ فلجی و لقوه ❄️ درد معده و پهلو ❄️ انسان نوعا ازسن60 سالگی به بالادر سلطه بلغم است. 🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد: ❄️ یک انگشت عسل ناشتا ❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه) ❄️ روغن زیتون ❄️ سیاهدانه ❄️ آب باران و ماه نیسان ❄️ کندر ❄️ کشمش و مویز ❄️ سیب ❄️ مرزه ❄️ تربچه ❄️ زیره ❄️ پونه کوهی ❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک ❄️ افطار با آب ولرم ❄️ شکر طبرزد ❄️ خرمای برنی و عجوه ❄️ پیاز ❄️ ساقه ترب ❄️ زردک ❄️ آویشن ❄️ نمک دریا ❄️ شلغم ❄️ کلم قمری ❄️ کدو حلوایی ❄️ سبزی تره ❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک) ❄️ همه میوه های رسیده و شیرین 🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب: ❄️ ابنابسطام ❄️ داروی امام صادق(علیه السلام) ❄️ طریفل ❄️ ابن مسعود ❄️ شافیه40روزه-1ماهه 3 ماهه ❄️ برای بلغم سوخته شافیه 19ماهه ❄️ سعتر ❄️ مصرف جوارش قند(شامل میخک،زنیان،زیره درشب) 🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی: ❄️ ناشتا به حمام رفتن(سونا) ❄️ مسواک ❄️ روزه ❄️ مسواک ناشتا با(هلیله زرد-خردل-عاقرقرحا) ❄️ جویدن کندر ❄️ قرائت قرآن ❄️ کثرت شانه زدن به صورت و سر ❄️ نگاه کردن به مرأة الجمیله و خوش اخلاق ❄️ پشت به آفتاب نشستن ❄️ سرمه کشیدن ❄️ جماع ❄️ کوتاه کردن مو ❄️ ماساژ با روغن ❄️ کم خوری ❄️ کم نوشیدن ❄️ افزایش گرمی و خشکی 🔷🔶🔹🔸 ممنوعات: ❄️ ماهی ❄️ غذاهای سرد و مرطوب ❄️ نگه داشتن بول ❄️ خوردن سبزیجات تر ❄️ شورها ❄️ زیاد آب نوشیدن ❄️ نوشیدن آب بین غذا ❄️ گوشت بز و گاو ❄️ آب یخ ❄️ سالاد ❄️ خواب بعد از غذا ✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب: ✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن ) ✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله ✅آب را در سه مرحله بنوشید. ✅وسط هر مرحله نفس بکشید. ✅بعد از غذا آب بخورید. ✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. ✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید. ✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید. ✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید. ✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید. ✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب. ❌بعد از میوه آب نخورید. ❌از آب آهن، استفاده نکنید. ❌بعد از جماع آب ننوشید ❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. ❌وسط غذا آب ننوشید. ❌آب یخ نخورید. ❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید. ❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید. ❌ناشتا آب یخ نخورید. ❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید 🆔 @tebeslami_namazi

❣حجامت هفتم حزیران❣ به همه گروها و مخاطبین خود نشر دهید سفارش به انجام حجامت در این ماه بر اساس حدیثی است که در کتاب مکارم‌الاخلاق از امام موسی کاظم یا امام هادی (علیهما‌ السّلام) وارد شده است: ⏪عَنْ أَبِی‌الْحَسَنِ علیه السّلام قَالَ: لَاتَدَعِ الْحِجَامَةَ فِی سَبْعٍ مِنْ حَزِیرَانَ‏ فَإِنْ فَاتَکَ فَلِأَرْبَعَ عَشْرَةَ؛ «از حجامت در روز هفتم #حزیران فروگذار مکن؛ اگر نتوانستی، روز چهاردهم (حجامت کن).» 📚(طبرسى، حسن‌بن فضل، مکارم الاخلاق ــ قم، چاپ: چهارم، 1412ق / 1370ش.) مرحوم مجلسی در زادالمعاد روایتی مشابه را از امام صادق (علیه السلام) نقل کرده که مضمون آن با روایت مکارم الاخلاق کمی تفاوت دارد: ⏪وَ رُوِیَ عَنِ الْإِمَامِ الصَّادِقِ عَلَیْهِ السَّلَامُ: احْتَجِمْ فِی السَّابِعِ مِنْ حَزِیرَانَ، فَإِنْ لَمْ‌یَتَیَسَّرْ فَفِی الرَّابِعِ عَشَرَ؛ «در روز هفتم حزیران #حجامت کن و اگر امکان‌پذیر نشد، روز چهاردهم (حجامت کن)». 📚(مجلسى، محمد‌باقربن محمدتقى، زاد المعاد ــ مفتاح الجنان، بیروت، چاپ: اول، 1423ق، ص331) 🔴 نکات مهم 1⃣ بنابه تقویم نجومی سال 1402 7 حزیران مصادف ۳۰خرداد ۱۴ حزیران مصادف ۶تیر ماه 2⃣ حجامت حزیران فقط مربوط به همین دو روز است نه دیگر ایام گرم ماه حزیران. 3⃣ درصورتیکه هفتم حزیران مصادف با جمعه و یا دیگر ایام نهی شده ایام حجامت باشد، بدلیل اهمیت می توان با تلاوت آیةالکرسی حجامت حزیران را انجام داد. 4⃣ حجامت در این تاریخ یک نوع فعل پیشگیری(واکسن) برای کنترل بیماری های گرم تابستان و آسودگی در آن است، بخصوص برای افراد گرم مزاج. ان شاءالله 👈زکات علم نشر آن است. 🆔 @tebeslami_namazi

🍀بررسی عوامل پیری زود رس در طب اسلامی 🌷شام نخوردن 🌴پیامبرصل الله علیه واله:شام را ترک نکنید،هرچند به خوردن دانه خرمای خشکیده ای باشد.من بر امت خود از این می ترسم که از با ترک شام دچار پیری زود رس شوند.زیرا شام،باعث نیروبخشی پیر و جوان است. 🌷خوردن گوشت خشکیده 🌴امام صادق علیه السلام:4چیز موجب پیری زود هنگام است:خوردن گوشت خشکیده، 🌻نکته:نهادن گوشت در زیر افتاب تا از این طریق خشک شود و در فصول سال بشود استفاده نمود،البته گاهی این امر همراه با خواباندن در نمک انجام می گرفت،این در حالی است که توصیه طب اسلامی بر تازه مصرف کردن گوشت و تا سه روز به سه روز گوشت تازه استفاده شود. 🌷نشستن بر جای مرطوب 🌴امام صادق علیه السلام:چهار چیز پیری زود هنگام می اورد:نشستن بر جای مرطوب. 🌻نکته:نشستن بر جای مرطوب،موجب غلبه بلغم و در نتیجه سردی مفاصل و در نهایت روماتیسم می شود،و از جوانی که انتظار کار و تلاش می رود،از او سستی،وتوقف فعالیت را شاهد خواهیم بود. 🌷بالا رفتن بر پلکان 🌴امام صادق علیه السلام:4چیز موجب پیری زود رس می شود:بالا رفتن از پلکان، 🌻نکته:بالا رفتن مکرر از پله ها و حتی کوه نوردی مکرر،موجب سائیدگی مفاصل و استخوانها می شود و از این طریق امکان تحرک و تلاش از جوانی که توقع قوت صفرائی می رود،گرفته می شود. 🌷امیزش با پیر زنان 🌴امام صادق علیه السلام:4چیز موجب پیری زود هنگام است:امیزش با پیر زنان. 🌻نکته:امیزش بر اساس نیاز، عامل نشاط و حیات است،از این رو شایسته است با کسانی انجام بگیرد که برخوردار از نشاط جنسی باشند. 🌷حمام رفتن با شکم پر 🌴امام صادق علیه السلام:سه چیز بدن را منهدم و فرسوده نموده،و چه بسا بکشد:حمام رفتن با شکم پر،.... 🌷امیزش با شکم پر 🌴امام صادق علیه السلام:سه چیز،بدن را فرسوده و چه بسا بکشد:امیزش کردن با شکم پر...... 🌷زیاده روی در امیزش جنسی 🌴پیامبر صل الله علیه واله:ده چیز پیری زود هنگام می اورد:افراط در امیزش جنسی......... 🌻نکته:امیزش جنسی بر اساس اموزه های طبی اهل البیت علیهم السلام بایستی بر اساس نیاز جنسی صورت بگیرد،نه بر اساس عادت و بی میلی. 🌷شستن سر با گل 🌴پیامبر صل الله علیه واله:ده چیز پیری زود رس می اورد:شستن سر با گل....... 🌷توقف زیاد در دستشوئی 🌴پیامبرصل الله علیه واله:ده چیز پیری زود رس می اورد:توقف زیاد در دستشوئی،...... 🌻نکته:همچنان که زیاد نشستن در دستشوئی پسندیده نیست و بیماری زاست،عجله کردن هم شایسته نیست. 🌷سخن گفتن در هنگام قضای حاجت 🌴پیامبرصل الله علیه واله:ده چیز پیری زود هنگام به همراه دارد:سخن گفتن در هنگام قضای حاجت(درستشوئی کردن)..... 🌷زیاده روی در مصرف عطر 🌴پیامبر صل الله علیه واله:ده چیز پیری زود رس به بار می اورد:افراط در بکار گیری عطر.......... 🌻نکته:امت اسلامی وجه امتیاز بخشی او بر بقیه امم، بخاطر همین منش میانه روی اوست.از این رو خدای سبحان در معرفی امت اسلامی می فرماید:وکذالک جعلناکم امت وسطا:در تفسیر ماثور این واژه "وسطا"امده یعنی"عدلا"یعنی امت معتدل،در همه زمینه ها از افراط و تفریط به دور است.اگرچه اعتدلال هر امری متناسب با خودش است،در بدست اوردن ارزش های انسانی،اعتدالش در سرعت و سبقت وبه نفس نفس افتادن است که سارعوا الی مغفرت من ربکم،فاستبقواالخیرات،وفی ذالک فلیتنافس المتنافسون. 🌷نوشیدن اب در شب 🌴پیامبر صل الله علیه واله:ده چیز پیری زود هنگام به همراه دارد:نوشیدن اب در شب....... 🌻این بخش از روایت جزء متشابهات روائی بوده،که کریمه محکمه ی"کلوا واشربوا ولا تسرفوا"منظور ان را بیان میکند که همان زیاده روی در مصرف اب است،وگرنه مصرف اب بعد غذا به خصوص شام، موردتوصیه اهل البیت علیهم السلام است. 🌷نگریستن به شرم گاه همسر 🌷به رو خوابیدن 🌷شبانه ایستاده اب خوردن 🌷صورت را به استین مالیدن 🌴پیامبر صل الله علیه واله:ده چیز پیری زود رس می اورد:نگریستن به شرم گاه زن،به رو خوابیدن،شبانه ایستاده اب نوشیدن،خشک کردن صورت با استین،........ 🌻منابع:بحارالانوارج 78 ص230،ج103ص290 🆔 @tebeslami_namazi

درمان ضعف_بدن 🥛 از جمله غذاهای دیگری که بدن را تقویت می کند میتوان به استفاده از لبنیات اشاره کرد. 🌷 امام صادق علیه السلام فرمودند: شیر بخورید زیرا شیر گوشت می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌کند. 🍲 مصرف حلیم منظور حلیم گندم و گوشت گوسفند است که هم نیروی جنسی را زیاد می کند هم کمر را تقویت می کند همچنین کسالت در عبادت را برطرف می کند. 🍪🌾خوردن سویق(گندم و جو) تا چهل روز، نیرو به کتف ها می دهد، باعث روییدن گوشت در بدن می شود، استخوان را تقویت می‌کند، پوست بدن را لطیف می‌کند و عمل هم‌بستر شدن را زیاد می‌کند. ✅ در روایات تأکید شده که به بچه‌ها سویق داده شود، البته طبق روایات بهتر است سویق حتما هفت بار شسته شود، به این صورت که روی سویق آب بریزید ته نشین که شد آب روی آن را خالی کنید و این کار را تا هفت مرتبه ادامه دهید، و بعد از آن بگذارید سویق خشک شود و دوباره آن را آسیاب، و مصرف کنید، این کار باعث می شود که گرد و غبار داخل سویق از بین برود زیرا خوردن خاک طبق روایات باعث ضعف بدن می شود. 👈 سویق از سبوس گندم و آرد گندم و سبوس جو و آرد جو، هرکدام به مقدار مساوی جداگانه آسیاب شود و جداگانه بدون روغن تفت‌داده شود سپس باهم مخلوط کنید. گندم چاق می‌کند و جو تقویت می‌کند، کسانی که می‌خواهند فقط چاق شوند فقط سویق گندم بخورند و کسانی که می‌خواهند فقط تقویت شوند سویق جو شسته بخورند که به پاها قوت زیادی می دهد. 👌بهترین حالت خوردن سویق خشک و ناشتا است ولی می‌توان با خرما، عسل و یا روغن هم خورد، اگر سویق را با آب بخورند خواص آن کم می‌شود. 👈سویق برای کل ضعف‌ها و معلولیت‌ها و همچنین کم‌ خونی مفید است. 👈توصیه‌شده که سویق هر بار دو کف معادل دو یا سه قاشق غذاخوری خورده شود البته بیشتر هم اشکال ندارد. 🍎خوردن بِه همراه با دانه آن قوه ی بدن را زیاد کرده و ضعف قلب را از بین می برد. 📖نوشتن سوره ی قیامت با زعفران و گلاب روی دیس شیشه ای و بعد آن را شسته و آب آن را در ظرفی بریزید و مصرف کنید این کار شخص ضعیف را قوی می کند. 💧خوردن آب در روز به صورت ایستاده بدن را قوی می کند. 🛁حمام کردن با معده ی خالی بدن را دچار ضعف می کند، معده باید مقداری پر باشد. 🧊خوردن سه حبه از شکر سرخ(شکر خمیری که رنگ قهوه ای دارد) بعد از حجامت، هم خون تازه تولید می کند هم قوای بدن را زیاد می کند. 💊داروها برای درمان ضعف بدن 1⃣ داروی مرکب چهار، هم برای بی اشتهایی هم برای برطرف کردن ضعف بدن مفید است. 2⃣ داروی هاضوم 4⃣ داروی هضم، که کمک به هضم غذا می کند معمولا برای افرادی که مشکل سنگینی معده دارند تجویز می شود. 5⃣ مخلوط سویق جو و سنجد، بسیار مقوی و بدن را تقویت می کند. 6⃣ داروی حضرت رسول صل الله علیه وآله، که یکی از مهمترین داروها برای تقویت بدن است. ❌کم اشتها بودن به غلبه ی مزاج صفرا و یا کمبود بلغم در بدن برمی گردد بهتر است از نظر مزاجی هم توسط طبیب بررسی شود. 👌البته لاغر بودن هم شاید به دلیل وجود انگل در بدن باشد، معمولا این بیماران هرچقدر می خورند چاق نمی شوند که با علایمی از جمله خارش مقعد، دندان قروچه در خواب، آبریزش از دهان همراه است. 🆔 @tebeslami_namazi

‼️این صبحانه ممنوع است ❗️کیک و کلوچه بدترین صبحانه... 💢اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، قند خون پایین می آید و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. ◽اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد #مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. 🆔 @tebeslami_namazi

#صفراوی #مزاج_صفرا #مزاج_شناسی #مزاج_گرم_و_خشک 👇👇👇👇👇👇👇👇

💎 غلبه صفرا (گرم و خشک) 🔹🔸 علایم: 🔥 گرگرفتگی(داغ شدن بدن) 🔥 عصبانیت و زود از کوره در رفتن 🔥 بروز زردی در رنگ چهره، چشم و زبان ادرار، مدفوع و خون حجامت 🔥 گرمی و خشکی بدن ، خشکی پشت دست و پیشانی 🔥 لجبازی و نافرمانی 🔥 تب درونی 🔥 احساس خستگی(هنگام صبح) 🔥 ریزش مو درجوانی 🔥 بی اشتهایی 🔥 عطش زیاد 🔥 استفراغ آب زرد یا سبز حتی اسهال 🔥 گرمازدگی 🔥 بعضی بیماری های کبدی 🔥 تعریق،عرق دست و پا 🔥 نا آرامی و اضطراب درونی 🔥 سردرد و میگرن 🔥 اختلالات عقلی 🔥 بزرگ شدن صفرا 🔥 تلخی دهان 🔥 بوی بد و گرم دهان 🔥 نمیتواند دراول شب بخوابد لذا دیر به خواب رفته صبح هم دیر از خواب بیدارشده و خواب آلوده هستند. خواب سبک 🔥 انسان نوعا از سن 15تا35 سالگی درسلطه  صفرا است. 🔷🔶🔹🔸 درمان غذایی و مفرد: 🔥 سرکه طبیعی 🔥 سنای مکی با گل سرخ دوره ای 🔥 برای رفع تشنگی خرما با آب خورده شود 🔥کاسنی 🔥خرفه 🔥شاهتره 🔥 افطار با آب ولرم 🔥 آلوی سیاه تازه تا سه عدد در روز 🔥 ملین ها 🔥 گوشت بره 🔥 گلابی سیاه نوبرانه 🔥 روغن زیتون 🔥 کشمش و مویز 🔥 انار قبل و بعد از حجامت 🔥 برگ چغندر 🔥 کاهو 🔥 کدو خورشتی 🔥 ماهی تازه کبابی بعد ازحجامت 🔥 غذاهای مرطوب و سرد 🔥 خوردن عسل 🔥 نوشیدن آب سرد 🔥 زرشک 🔥 میوه های تر(خیار چنبر-گلابی-انار شیرین-آلوی سیاه-سیب-آلبالو-انگور-زردک) 🔥 سویق عدس و گندم وجو (خشک و ناشتا خوردن) 🔥 بارهنگ 🔥 مغز فلوس 🔥 اسفرزه 🔷🔶🔹🔸 درمان مرکب: 🔥 دوای صفرابر 🔥 سرکنگبین 🔥 دوای تقویت عصب 🔥 دوای سرد کننده ّ🔥 شافیه 3ماهه باعسل 🔥 داروی ملین 🔥 شافیه 40 روزه و8و10ماهه 🔷🔶🔹🔸 علاج یداوی: 🔥 باد زدن 🔥 راست ایستادن 🔥 یک انگشت عسل با آب سرد و کندر 🔥 جماع 🔥 کم تحرکی 🔥 نگاه کردن به کسی که دوست دارد 🔥 شانه با عاج 🔥 استراحت کردن 🔥 حمام رفتن بعد از غذا 🔥 آب بازی 🔥 قی عمدی 🔷🔶🔹🔸 ممنوعات: 🔥 گوشت چرب ،تندیجات 🔥 بو کردن عطر مصنوعی 🔥 خوردن غذاهای با طبع گرم و خشک 🔥 خوردن آب معدنی و آب راکد و آب آفتاب خورده 🔥  فریزری ها و زودپزی ها 🔥 غذا داغ خوردن 🆔 @tebeslami_namazi

#پنیر_و_گردو 🆔 @tebeslami_namazi

💐 عوامل روشن کننده صورت انسان . ❤️ بادنجان . امام صادق علیه السلام فرمودند در فصل خرما چینی ، زیاد بادنجان بخورید ؛ زیرا شفای تمام دردهاست ، روشنی صورت را زیاد کرده ، رگها را نرم می کند. ❤️ عدم مداومت بر خوردن تخم مرغ . امام رضاعلیه السلام فرمودند خوردن دائمی تخم مرغ ، باعث ایجاد کک و مک در صورت می شود. ❤️ حنا زدن . امام صادق علیه السلام فرمودند حنا زدن ، بدبوئی را بر طرف می کند ، طراوت و تازگی صورت را زیاد می کند ، بوی دهان را خوش می سازد و فرزند را خوش سیما می کند. ❤️روغن مالی . امام علی علیه السلام فرمودند روغن ، پوست را نرم کرده ، قدرت مغز را زیاد می کند ، مجاری آب را در بدن باز می نماید ، کثافت پوست را بر طرف می کند و رنگ صورت را روشن تر می نماید. ❤️ کدو . پیامبرصل الله علیه و آله فرمودند کدو بخورید؛زیرا کسی که ان را بخورد،اخلاقش خوب و صورتش شاداب می گردد. آن ، طعام من و پیامبران قبل از من است. ❤️ عدم مالیدن آستین به صورت . ده چیز پیری می آورد:...........مالیدن آستین به صورت (خشک کردن صورت با آستین). ❤️ مویز . پیامبرصل الله علیه وآله فرمودند مویز چه خوب طعامی است!دهان را خوش بو می کند و به رنگ صفا می دهد. ❤️ به . پیامبر صل الله علیه و آله فرمودند (به)میل کنید؛زیرا به رنگ،صفا می دهد و فرزند را خوش سیما می کند. ❤️ نمک . امام صادق علیه السلام فرمودند کسی که روی لقمه اول غذایش نمک بریزد،کک و مک صورتش را از بین می رود. ❤️ دست کشیدن به صورت بعد از وضو . امام صادق علیه السلام فرمودند دست کشیدن بر صورت بعد از وضو،کک و مک را برطرف کرده و روزی را زیاد می کند. 📚 منبع:الکافی ج۶ ص۲۹۱ 🆔 @tebeslami_namazi

🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🥥🍋🍌🍊🍇 🕰 زمان مصرف میوه ها . مراد اشاره به زمانیست که میتوان #میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 1. به . بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 2. گلابی . مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 3. انار . قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 4. سیب . کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . 5. خربزه و هندوانه . نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 6. انجیر . شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 7. آلو . بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . 8. مرکبات . اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت،  بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست . 9. موز . بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . 10. هلو و زردآلو . حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . 11. انگور . صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . 12. کیوی . کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . 13. خرما . قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . 14. خیار . با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . 15. کاهو . نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود . 16. توت . سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید . ✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود . بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد . ✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود . (میوه های سرد خواب آور هستند) ❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار . ❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است . 🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🥥🍋🍌🍊🍇 🆔 @tebeslami_namazi

💎💥برنامه پخش زنده‌ی دعای عرفه از شبکه‌های تلویزیونی 🆔 @tebeslami_namazi