*😊🙌 #تدابیر_فصل_پاییز* *❗نشر دهید در هر فصل باید تدابیر همان فصل رعایت شود در غیر این صورت به بیماری های مرتبط به همان فصل دچار می شوید که در ادامه می خوانید* *🍂🍂 #پاییز فصل بیماریهای سرد است.* *غلبه سردی وخشكي ( #سودا ) در پاییز زیاد میشود.* *👈‏ سعی كنيد در فصل پائیز از خوراکی های با طبع گرم و تر مانند: مویز، خرما، عسل و زیتون و غذاهای ابگوشتی، بیشتر استفاده كنيد خصوصا آبگوشت جوجه محلی و بره.* *👈 #تدابیر_سلامت_سالمندان_در_فصل_پاییز* *✅ با توجه به نزدیک شدن فصل پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است.* *تدابیری که این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر بگیرند به شرح زیر می باشد:* *1⃣ اجتناب از : (زیاده روی در جماع، استحمام زیاد ، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذاهای سرد خصوصا سرد و خشک، ، مثل :* *گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه، غذاهای سودازا همانند: سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات قند و شکر و استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای مواد نگهدارنده و متضاد با طبیعت انسان)* *2⃣ مصرف غذاهای گرم و تر و کمی تند از قبیل گوشت بره یا جوجه محلی و خوردن سیب درختی انار شیرین خرمالو گلابی و.....* *3⃣ متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، لباس بپوشند تا از خطر سکته دوری گزینند.* *4⃣ حتی الامکان در این فصل حتی در منزل جوراب پشمی بپوشند.* *5⃣ سالمندان در این فصل میتوانند از انار شیرین همراه با کمی عسل نیز بهره ببرند.* *❗️#نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند.* *❗️❗️#نکته_مهم* *اگر در فصل پاییز اصلاح تغذیه نشود بیماریهایی چون افسردگی خارش پوست اگزما پسوریازیس بیماریهای تنفسی آلرژی عطسه سرفه خونریزی بینی وسواس ، سیاتیک ،ایجاد خواهد شد.* *انجام حجامت پاییزه باتوجه به درنظر گرفتن شرایط فرد توصیه میگردد.* *همچنین ماساژ پوست با روغن کنجد و زیتون و روغن سیاهدانه و مرطوب نگهداشتن پوست ، استفاده از بو کردن عطرهای گرم مثل نسترن، یاس و... نیز توصیه میشود.* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* *http://wa.me/+989336420203* *♦️گروه پرسش و پاسخ واتساپ شماره 16♤ لطفا نشر دهید* *🩸https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA* *♦️گروه پرسش و پاسخ تلگرام لطفا نشر دهید* *🩸https://t.me/tebeslami_shiraz_ir* *♦️پیج رسمی اینستاگرام، نسخه های مرکز طب اسلامی، مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

‍ *🥕🥕🥕آموزش درست کردن مربای زردک -مربای هویج ایرانی* *🥕🥕✨مربای جزر (هویج) و فواید آن از دیدگاه طب ایرانی* *✍زمانی این نوع هویج (جزر) یکی از پر مصرف ترین خوراکی ها نزد ایرانیان بود. ولی متاسفانه امروزه مصرف آن فقط در بعضی شهرها رواج دارد و دیگر بچه های ایرانی که روزی از خوردن آن به عنوان تنقل لذت می بردند توجهی به آن نمی کنند.* *جزر دارای طبیعت گرم و تر در درجه دوم است. اگرچه برخی آن را در درجه اول گرم و تر دانسته اند.* *این طور به نظر می سرد هویجی که امروزه به هویج فرنگی مشهور است، نوع بری جزر است.* *جزر قوه باه (قوای جنسی) را تقویت می کند و یکی از بهترین اشکال مصرف آن برای این منظور مربای آن است:* *🥕🥕🥕🥕🥕دستور تهیه مربای جزر:* *🧡✨جزر را ریز کرده، بجوشانند تا کاملا پخته شود و عسل اضافه کنند و بجوشانند تا با آب زردک بجوشد و به قوام برسد. سپس به ازای هر ۵۰۰ گرم از آن ادویه زیر را کوفته و به آن اضافه شود.* *قرنفل، دارچین، زنجبیل، هل، جوزبوا، زرنباد، کبابه، از هریک ۲٫۵ گرم.* *⬅️مصرف این مربا (هویج) جهت تصفیه و بازکردن صدا، پاکسازی ریه، منع ریزش نزله، سرفه، ضعف معده و جگر، بدی هضم، و ضعف قوای جنسی بسیار مؤثر است.* *مربای جزر به غایت مبهی (افزاینده قوای جنسی)، و مقوی احشا و رحم و هاضمه است.* *در بدن تولید خلط سالم می کند.* *✅اولین نمایندگی طب اسلامی استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) نشر دهید* *https://behtarino.com/p/iikbfxwbui~%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%86%DA%AF%D8%A7%D8%B1* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* *http://wa.me/+989336420203* *♦️گروه پرسش و پاسخ واتساپ شماره 16♤ لطفا نشر دهید* *🩸https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA* *♦️گروه پرسش و پاسخ تلگرام لطفا نشر دهید* *🩸https://t.me/tebeslami_shiraz_ir* *♦️پیج رسمی اینستاگرام، نسخه های مرکز طب اسلامی، مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

*💠 اولین مرکز طب اسلامی استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir* *💠 نماینده رسمی‌ استاد تبریزیان در کهگیلویه بویراحمد و شیراز🛍* *👤 مشاوره درمانی آنلاین:* *🆔 @tebeslami_yasuj_ir* *😉⚘جهت برقراری تماس در خدمتیم👇🤳* *📲09336420203* *📲09175198408* *کانال را به همشهریان خود معرفی کنید👇* *❗لینک کانال ایتا* *🆔 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08* *❗لینک کانال تلگرام* *🆔 https://t.me/tebeslami_shiraz_ir* *❗لینک گروه 26☆ واتساپ نشر دهید* *https://chat.whatsapp.com/ERnoQqqgm2EISODV3Blqva*

*🔴 ✍ روایت کامل ظهور از قیام سفیانی تا ظهور امام مهدی علیه‌السلام* *📚 تهیه شده در رسانه زمان موعود* *🔸️خروج #سفیانی* *🔸️خروج #سید_یمانی* *🔸️صیحه اسمانی* *🔸️خسف بیدا* *🔸️کشته شدن نفس زکیه* *برای کامل دیدن فیلم فالو کنید⬇️* *http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

*✅ #سرکه_شیره #دوشاب* *#کمخونی_فقرآهن* *#هموگلوبین_پائین* *#کمخونی_مینور* *#کمخونی_ماژور* *#گلبول_ضعیف* *#کم_اشتهایی* *#ضعف_عمومی* *#غلبه_سردی* *#بی_حسی_دست_و_پا* *#کبد_چرب* *#فشارخون* *#چربی_خون* *🔸طرز تهیه:* *🍁سرکه انگور خانگی یک واحد* *🍁شیره انگور پنج واحد* *1⃣ سرکه و شیره را با یکدیگر مخلوط کرده و حرارت دهید تا به نقطه ی جوش برسد (نیاز به جوشاندن نیست)* *2⃣ وقتی این ترکیب سرد شد ، می توانید میزان دلخواهی از آن را با مقداری آب مخلوط کرده و میل کنید.* *3⃣ میزان مصرف روزانه حداکثر این شربت سه لیوان است* *4⃣بجای دلستر و نوشابه ، سرکه شیره بخورید هم صفرا را فروکش می کند و هم چهره را شاداب می کند* *❌ استفاده این شربت در هنگام سرماخوردگی ممنوع است* *🦚✍️؛مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) دفتر مرکزی طبیب فریبرز خوشنگار شاگرد ارشد آیت الله تبریزیان در استان کهگیلویه بویراحمد و شیراز* *♦️تنها شماره ارتباط با مرکز طب اسلامی* *🪀http://wa.me/+989336420203* *♦️💦گروه شماره 16 نشر دهید تا مردم فقط عضو گروهای معتبر طب اسلامی شوند* *https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA*

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امام امیرالمؤمنین علی عليه السلام: «أَكْلُ السَّفَرْجَلِ قُوَّةٌ لِلْقَلْبِ الضَّعيفِ وَ هُوَ يُطَيِّبُ الْمِعْدَةَ وَ يُذَكِّى الْفُؤادَ وَ يُشَجِّعُ الْجَبانَ وَ يُحَسِّنُ الْوَلَدَ» خوردن به نیرویی برای قلبی است که ضعیف شده باشد، معده را پاک می‌کند، بر توان دل می‌افزاید، ترسو را دلیر می‌کند و فرزند را نکو می‌سازد. 📚 منبع : تحف العقول، ص۱۰۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۴۴ #میوه_به #قلب #فرزند #اصلاح_سبک_زندگی 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ✅ @tebeslami_shiraz_ir

*❗سلامت #دندان❗* *- پرهیز از خوردن همزمان ماهی و تخم مرغ (تازمانیکه یکی دفع نشده دیگری مصرف نشود).* *- خوردن (جویدن) مقداری نان قبل از خوردن شیرینی جات.* *- پرهیز از خوردن غذای سرد پس از غذای گرم.* *- پرهیز ازخوردن آب سرد بعد از مصرف شیرینی جات.* *- باز نگذاشتن دهان هنگام خواب.* *- قرار ندادن مسواک در توالت.* *- حداقل دوبار مسواک زدن (با چوب اراک)* *🦚✍️؛ اولین دفتر رسمی طب اسلامی کشور در استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) طبیب فریبرز خوشنگار* *♦️تنها شماره ارتباط با مرکز طب اسلامی* *🪀http://wa.me/+989336420203* *♦️💦گروه شماره 16 نشر دهید تا مردم فقط عضو گروهای معتبر طب اسلامی شوند* *https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA*

*♦️ بايدها و نبايدهای #حجامت* *🔆 امام رضا (علیه السلام)* *✅ لازم است قبل از خون گرفتن دوازده ساعت از مقاربت اجتناب کرد.* *✅ در روزی که هوا صاف و روشن باشد و باد و طوفان نباشد حجامت کنید.* *✅ و از خون به مقداری خارج شود که حالتش تغییر کند.* *🚫 در روزی که حجامت میکنی به حمام نروی که باعث درد و بیماری ست و موجب تب دائم است.* *✅ و بعد از گذشت چند ساعتی که به حمام رفتی آبگرم بر سر و بدنت بریز، و پس از شستشوی محل حجامت، پارچه ای نرم روی محل حجامت بگذار و یا لباسی نرم یا ابریشمین بپوش.* *✅ در #تابستان پس از حجامت، #سکنجبین_عسلی مصرف کن و اگر به این دستور عمل کنی از #لقوه ( #کج_شدن_صورت ) و #رعشه و #بهق و #برص ( #پیسی ) و #جذام به اذن خداوند متعال در امان خواهی بود.* *✅ و نیز #آب_انار ملس را از درون آن به مکیدن بنوش که نفس را تقویت و خون را بازسازی و احیا میکند.* *🚫 تا سه ساعت پس از حجامت از غذای شور پرهیز کن زیرا ممکن است به بیماری #جرب ( #جوشهای_کوچک پوستی همراه با خارش در دست وپا ) مبتلا شوی.* *✅ و اگر در زمستان بودی از خوردن تیهو پس از حجامت دریغ مکن و از همان شربت حلال (شراب رضوی) که وصفش را کردم بنوش.* *✅ سپس محل حجامت را با روغن شب بو و گلاب حاوی مشک بیالای و بر سر و رویت مقداری گلاب همراه مشک بپاش و ساعتی بیاسای.* *✅ در فصل تابستان بعد از حجامت #خوراک_سکباج (آشی که از سرکه و گوشت و بلغور و میوه خشک بپزند). و #هلام (غذایی که با گوشت درست می‌کنند) و #مصوص (خوراکی که از گوشت جوجه مرغ به همراه ادویه جات و سرکه پرورده شده باشد) استفاده کن.* *🚫 و روزی که حجامت میکنی از حرکت زیاد و خشم و آمیزش دوری کن.* *🦚✍️؛مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) دفتر مرکزی طبیب فریبرز خوشنگار شاگرد ارشد آیت الله تبریزیان در استان کهگیلویه بویراحمد و شیراز* *♦️تنها شماره ارتباط با مرکز طب اسلامی* *🪀http://wa.me/+989336420203* *♦️💦گروه شماره 16 نشر دهید تا مردم فقط عضو گروهای معتبر طب اسلامی شوند* *https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA*

*❗#مضرات_ماکارونی❗* *◀ماکارونی آرد نول وفاقدسبوس است وبصورت خمیری است که واردمعده می شود وتولید گازهای سمی والکل در روده بزرگ می کند ودرنتیجه👇* *🔵میگرن* *🔵بواسیر* *🔵بیماریهای اعصاب وروان* *🔵چاقی شکم* *🔵و سبب می شودعامل OH قند درروده تبدیل به الکل شود وسردرد بوجودآورد برای فرد.* *🌹خودتان بخوانیددیاد بگیرید و برای دیگران هم ارسال کنید* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* *http://wa.me/+989336420203* *♦️گروه پرسش و پاسخ واتساپ شماره 16♤ لطفا نشر دهید* *🩸https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA* *♦️گروه پرسش و پاسخ تلگرام لطفا نشر دهید* *🩸https://t.me/tebeslami_shiraz_ir* *♦️پیج رسمی اینستاگرام، نسخه های مرکز طب اسلامی، مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

🔴 عزرائیل(ع) در برنامه زنده 🔻 زمان مرگ نامشخصه، و ناگهان چقدر زود دیر می شود. اگر #عوارض_واکسن نیست پس چیه؟https://t.me/tebeslami_shiraz_ir/6003

*🌐🦚؛ میوه خشک سنجد در طب ایرانی قابض است بنابراین در معالجه بیماری های دندان ، لثه ، اسهال و زخم معده موثر است . آرد گوشت ، پوست و هسته سنجد همراه با کمی شیره انگور در شیر ، مقوی معده و بدن و در درمان آرتروز موثر است . سنجد تقویت کننده قلب بوده است و برای سرفه گرم که این روزها براثر خوردن شیرینی ها و خانه تکانی و گردگیری و قرار گرفتن در معرض آلودگی ها زیاد دیده می شود مناسب است . بعلاوه تنقلات مناسبی برای بچه ها و تعدیل کننده مزاج آنها می باشد .* *❗مرکز تحقیقات طب اسلامی آیت الله تبریزیان در استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)* *https://behtarino.com/p/iikbfxwbui~%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%86%DA%AF%D8%A7%D8%B1* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* *http://wa.me/+989336420203* *♦️گروه پرسش و پاسخ واتساپ شماره 16♤ لطفا نشر دهید* *🩸https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA* *♦️گروه پرسش و پاسخ تلگرام لطفا نشر دهید* *🩸https://t.me/tebeslami_shiraz_ir* *♦️پیج رسمی اینستاگرام، نسخه های مرکز طب اسلامی، مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

#فصد_خون_چیست و علت برتری فصد از حجامت و بادکش چیست؟ فصد همان رگ زدن است که باعث دفع مواد زائد خون و دفع سوموم از بدن می شود، البته فصد خون حتما باید توسط افراد متخصص انجام شود. یکی از روشهای خون گیری در طب سنتی ، فصد خون است که موجب دفع بسیاری از سموم بدن در هنگام غلبه سودا و دفع مواد زائد خون می شود. این روش نسبت به حجامت و بادکش نا شناخته تر است و اغلب برای افراد نا آشناست ، اما باید بدانید که فصد همان رگ زدن است که در قدیم رواج داشته و باید توسط افراد ماهر و متخصص انجام گیرد. در گذشته فصد یا همان رگ زدن به وسیله یک ابزار کوچک فلزی به نام «نیشتر» انجام می شد که شکل و اندازه آن برای هر رگ متفاوت بود. بدن انسان از چهار خلط خون، بلغم، صفرا و سودا تشکیل شده است که اگر میزان این چهار خلط همیشه در حد تعادل و تناسب باشد بدن در حالت سلامت قرار دارد، اما اگر به علت افزایش و یا کاهش این اخلاط تعادل و تناسب بدن دچارتغییر شود بدن بیمارمی گردد که فصد می تواند در جهت تعادل و تناسب این چهار خلط عمل کند و از افزایش آن در بدن و ایجاد بیماری جلوگیری نماید. در این بخش از رازهای سلامت در نمناک به نکاتی درباره فصد خون و نحوه انجام آن و دلایل برتری آن نسبت به حجامت و بادکش می پردازیم. #نحوه_انجام_فصد_خون فصد یا رگ زدن برای مداوای برخی بیماری ها هنگام ضرورت به کار می رود که در این روش با تیغ زدن وریدها خون را از آن خارج می کنند . برخی پزشکان با این روش مخالفند زیرا می گویند خون و املاح آن برای بدن ضروری است و نباید آن را از بدن خارج نمود.اما حکما و پزشکان طب سنتی معتقدند زمانی که فرد به واسطه پرخوری، روی هم خوری و کم تحرکی موجب افزایش اخلاط چهارگانه بدن می شود باید برای درمان این حالت ، باید روش فصد و خارج کردن خون از وریدها را بکار گیرد. عملیات فصد درد چندانی ندارد و اگر تحت نظر پزشک حاذق صورت بگیرد عوارض و خطری ندارد. #معنی_لغوی_فصد_خون رگ زدن و خون گرفتن از رگ می باشد و معمولا در مواردی بیمار به انجام آن توصیه می شود که دچار غلظت خون شده باشد. روش کار به این صورت است که دست یا پا را ابتدا به گونه ای (گارو) می بندند که باعث مسدود شدن جريان خون مي شود و خون ديگر بر نمي گردد و نمي تواند به گردش خون ادامه بدهد. اين خون در سياهرگ ها، سرخرگ ها مويرگ ها و رگ هاي لنفاوي پر مي شود و به آن ناحيه فشار وارد مي كند و وقتي كه رگي را سوراخ مي كنند خون با فشار هر چه تمام تر خارج مي شود. هنگامي كه خون ان ناحيه بسته شده تخليه شد و خوني كه در پشت گارو جمع شده است باز انباشته مي گردد و قتي گارو باز شود خون به سرعت سرازير مي شود و هر چه را در مسير خود باشد مي شويد و مي برد. در نتيجه گرفتگي رگ ها از بين مي رود و خون در ان ناحيه به گردش در مي ايد و درد آن محل درمان مي شود. در انتقال خون، خون گيري فقط از رگ دست انجام مي پذيرد ولي در عمل فصد، اين خون گيري از دست و پا هر دو انجام مي شود. در روش فصد به نسبت حجامت خون بیشتری از دست داده می شود که از نظر علمی برای کسانی توصیه می شود که غلظت خون دارند و معمولا خون این افراد برای اهدا مناسب نیست و دور ریخته می شود. فصد خون همان خون دادن است اگر در بیمارستان یا مرکز مجهزی باشد این خون را داخل کیسه میریزند و میشود یک واحد خون اگر امکانات نباشد یا خون را دور میریزند یا مثلا میدهند یک زالو بخورد البته بسته به دستور و نوع تجویز فصد خون روش آن متفاوت است 🍁🍁 *♦️💦ساعت فعالیت کلینیک گیاه پزشکی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی استان کهگیلویه بویراحمد و شیراز طبیب فریبرز خوشنگار : از ساعت ۱۰ الی ۲۳  تلفن های نوبت دهی:* *📲09336420203* *📲09175198408* *🩸♦️نشانی : استان کهگیلویه بویراحمد یاسوج فلکه ساعت نبش سردار شمالی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)🌷🌷🌷🌷* *♦️جهت تعیین وقت قبلی به آیدی تلگرام زیر پیام دهید:* ⭕☎️📞 *09336420203* *09175198408* *♦️💦گروه پرسش و پاسخ در ایتا ♤ 32* *https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08* *♦️💦گروه پرسش و پاسخ در واتساپ ♤ 32* *https://chat.whatsapp.com/CPwl5LGPn55HbGp62e3IlV* *♦️💦 پیج اینستاگرام درمانشدگان طب اسلامی استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار♤* *http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

*🔰 درمان و پیشگیری از میگرن* *💠اولین پیشگیری شستن سر با گل خطمی است، امام کاظم (ع) می‌فرمایند: «غسل الرأس بالخطمى يوم الجمعة من السنة يدر الرزق ويصرف الفقر ويحسن الشعر والبشر وهو امان من الصداع»* *🌀«شستن سر با گل خطمی در روز جمعه، از سنت است، روزی را زیاد می‌کند و فقر را از بین می‌برد و موها را نیکو می‌کند و پوست را نیکو می‌کند و ایمنی از میگرن است.»* *در این روایت گفته‌شده روز جمعه و به‌احتمال‌زیاد مراد هر هفته است. بهترین شوینده برای سر، خطمی است و فواید بسیار دارد، اگر موها بلند نباشد می‌توان گل خطمی سفید را آسیاب کرد و با آن سر را شست و روش دیگر اینکه گل خطمی سفید را آسیاب کنند و نیم ساعت الی یک ساعت در آب ولرم یا آب جوش بگذارند سپس صاف کنند و مایع حاصل را مانند شامپو استفاده کنند، مقدار آب هم بسته به تشخیص شخص می‌تواند تفاوت داشته باشد و بهتر است که خیلی غلیظ نباشد که حالت چسبندگی پیدا کند، هر بار برای شستن سر باید به مقدار مصرف از این شوینده درست کرد زیرا اگر مقدار زیاد از این شوینده درست کنند ماندگاری طولانی ندارد که دفعات بعد هم استفاده گردد مگر اینکه در یخچال نگه‌داری شود. بعد از شستشوی سر با استفاده از شامپوهای امروزی که شیمیایی هستند، مقداری از مواد آن‌ها روی پوست سر باقی می‌ماند و این برای پوست و مو مضر است، امروزه موی اکثر مردم کم‌پشت است و علت همین شوینده‌های شیمیایی است درحالی‌که استفاده از گل خطمی علاوه بر شویندگی خواص زیاد دارد، روزی را زیاد می‌کند و موها را و پوست را نرم می‌کند و درمان شوره و شپش است.* *📚الأصول الستّة* *عشر نویسنده : عدة* *محدثين    جلد : 1  صفحه : 55* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* *http://wa.me/+989336420203* *♦️گروه پرسش و پاسخ واتساپ شماره 16♤ لطفا نشر دهید* *🩸https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA* *♦️گروه پرسش و پاسخ تلگرام لطفا نشر دهید* *🩸https://t.me/tebeslami_shiraz_ir* *♦️پیج رسمی اینستاگرام، نسخه های مرکز طب اسلامی، مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

🥣 سرکه خمری(سرکه طب اسلامی) *❇️ روش تهیه سرکه خمری بصورت کلی بصورت زیر است:* *1⃣. ابتدا انگور راشسته و صبر کنید تا خشک شود زیرا آب سبب کپک زدن آن میشود.* *2⃣. سپس آب انگور را گرفته و در ظرفی بریزید و درب آن را ببندید.* *نکته: میتوانید خود انگور را در ظرف بریزید و در نهایت آن را صاف کنید.* *3⃣. در زمستان شش روز و در تابستان سه روز طول میکشد که انقلاب اول رخ داده و تفاله های آن بالا بیاید.* *4⃣ پس از ده روز (پس از رخ دادن انقلاب اول) که تبدیل به خمر شد، درب ظرف را باز کنید تا پشه یا مگس سرکه که کوچک و قرمز رنگ هستند وارد آن شود (این کار یک تا دو هفته زمان میبرد). این حشره سبب میشود آب انگور و مواد شروع به کپک زدن و پف کردن کند سپس تبدیل به سرکه شوند و تفاله های آن پایین رفته و انقلاب دوم رخ دهد. این فرآیند نود روز زمان میبرد.* *نکته: درب ظرف را نباید بصورت کامل باز کرد چون سبب تبخیر زیاد سرکه میشود بلکه ایجاد روزنه کفایت میکند تا اصطلاحا سرکه نفس بکشد (میتوان تا آمدن پشه ها درب آن را باز بگذارید سپس درب آن را بگذارید و در حد روزنه باز باشد).* *5⃣ روش دیگری برای تهیه سرکه به این شکل است که ابتدا آب انگور را بگیرید و آن را بجوشانید. وقتی آب انگور جوشانده شود تبدیل به خمر می شود و تفاله های آن بالا میاید (انقلاب اول). سپس به مدت نود روز آن را کنار بگذارید، خود به خود تبدیل به سرکه می شود و تفاله های آن پایین میرود (انقلاب دوم).* *6⃣ روش دیگر این است که بعد از ده روز (پس از انقلاب اول) به آن سرکه کهنه اضافه کنید زیرا در سرکه کهنه تخم مگس سرکه وجود دارد و حتی اگر در را ببندند بازهم مگس سرکه در آن به وجود می‌آید و پس از چهل روز تبدیل به سرکه می‌شود ولی آنچه در روایات توصیه‌شده تهیه سرکه با باز گذاشتن ظرف و ورود مگس سرکه از راه طبیعی آن و بدون اضافه کردن سرکه است.* 🔸🔹🔸🔹 *✅اولین نمایندگی طب اسلامی  استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) نشر دهید* *https://behtarino.com/p/iikbfxwbui~%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A8%D8%B1%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%86%DA%AF%D8%A7%D8%B1* *🛑🌐؛ موسسه آموزشی طب الرضا(ع) مرکز رسمی طب اسلامی جنوب غرب کشور به مرکزیت استان کهگیلویه بویراحمد خوشنگار↙️* *http://wa.me/+989336420203* *♦️گروه پرسش و پاسخ واتساپ شماره 16♤ لطفا نشر دهید* *🩸https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA* *♦️گروه پرسش و پاسخ تلگرام لطفا نشر دهید* *🩸https://t.me/tebeslami_shiraz_ir* *♦️پیج رسمی اینستاگرام، نسخه های مرکز طب اسلامی، مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

*🍁علت شیوع بیماری‌ها در فصل پاییز:🍁* *✍علت بروز و ظهور زیاد بیماری‌ها در فصل پاییز را می‌توان متغیّر بودن هوا در طول روز، وجود مواد زاید باقی‌مانده در بدن از فصل تابستان به جهت خوردن میوه های زیاد،ضعف قوت،کاهش تحلیل و دفع مواد زاید به علت سردی هوا و… دانست.* *♨️برخی بیماری‌های شایع در فصل پاییز عبارتند از :* *🔻خارش پوست* *🔻اگزما* *🔻شوره سر* *🔻ترک پوست* *🔻دردهای مفاصل* *🔻برخی ورم‌ها* *🔻درد و بزرگی طحال* *🔻انواع تب‌ها* *🔻ادرار قطره‌ای* *🔻سخت‌ادراری* *🔻کم‌خونی* *🔻جنون* *🔻وسواس* *🔻افسردگی* *🔻ورم لوزه‌ها* *🔻دردهای سیاتیکی* *🔻انسدادهای گوارشی* *🔻سکته* *🔻بیماری‌های ریوی* *🔻و….* *♨️در فصل پاییز از چه کارهایی باید پرهیز کرد؟* *🔰توصیه شده برای نگاهداشت تندرستی در فصل پاییز،از برخی کارها پرهیز گردد که از آن جمله است:* *🌀مواجهه با گرمای سر ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه* *🌀خوابیدن در جای سرد* *🌀استحمام با آب سرد* *🌀نوشیدن آب خیلی سرد* 🌀نزدیکی جنسی زیاد 🌀خوابیدن با معده پر 🌀مصرف مسهل‌های قوی 🌀فصد و حجامت و هرکاری که خون را کم کند 🌀قی کردن 🌀زیاد خوابیدن و زیاد بیداری کشیدن 🌀حرکات بدنی زیاد 🌀غم و غصه زیادزیاد 🌀کم‌خوری و پرهیز بی‌دلیل 🌀تعریق بسیار و…. ❇️همچنین باید تا حد امکان از خواب میانه روز و مصرف زیاد مواد غذایی و نوشیدنی‌ها خودداری کرد و جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام،در طول شب،سر را پوشاند. ♨️در فصل پاییز چه بخوریم و چه نخوریم؟ ✍همان‌طور که انسان‌ها و فصل‌ها دارای مزاج‌های خاص خود هستند،غذاها هم دارای مزاج‌اند. بر اساس آنچه گفته شد می‌توان فهمید که در هر فصل نیز لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار گذاشت. ✳️۱-پرهیز از مواد غذایی با طبیعت خشک: غذاهایی مثل گوشت گاو وگوساله،کنسروها و کمپوت‌ها،سوسیس و کالباس و فست‌ فودها،ادویه‌های تندوتیز،ترشی‌ها،سرخ‌ کردنی‌ها،بادمجان،عدس پ،قارچ،پنیر شور،ماست و دوغ ترش،کشک،کلم وگل‌کلم،رُب و سس‌ها،غذاهای مانده و گوشت نمک‌سود، چای پررنگ، یخ،شوری‌ها،چیپس و پفک و…از آنجا که به خشکی مزاج بدن دامن می‌زنند،به‌ویژه برای فصل پاییز نامناسب‌اند. ✳️۲-پرهیز از میوه های با طبیعت سرد و تر:  از سوی دیگر در این فصل باید از زیاده‌روی در مصرف میوه‌های سرد و تر تابستانی،لبنیات،قهوه، نسکافه،کاکائو،سیر وپیاز و…نیز پرهیز کرد.در حالی که متأسفانه امروزه،در همه روزهای سرد سال هندوانه در میوه‌فروشی‌ها و کنار خیابان‌ها به فروش می‌رسد و مصرف خوراکی‌هایی چون خیار و کاهو و مانند آنها نیز ذره‌ای کم نمی‌شود! ✳️۳-مواد غذایی با طبیعت گرم و تر میل کنید: در این فصل خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مایل به گرمی و تری مانند گوشت گوسفند، خربزه شیرین،مویز، هویج، زیتون، خرما، عسل، شیرینی‌های طبیعی،حلوای طبیعی،مرباهای طبیعی از میوه های مناسب،شربت گل‌شکر،شربت عسل،مغز خشکبار به‌ویژه بادام درختی،آش های ساده و…بیشتر مصرف شوند.بهترین میوه‌های فصل پاییز نیز انار میخوش، انگور، انجیر، سیب،به، گلابی هستند. ♨️رفتارهای مناسب در فصل پاییز: 🔰تدابیر خوب این فصل که موجب تندرستی بیشتر و پیشگیری از بیماری‌ها می‌شوند عبارتند از: 🔹استفاده از عطرهای معتدل 🔸حمام یک روز در میان با آب نیم‌گرم 🔹چرب کردن بدن با روغن‌های مناسب مانند بنفشه بادام 🔸پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز 🔹پوشاندن سر به‌ویژه در هنگام خواب و…. 🔸غذاهای سنگین فقط در فصل سرد : باید توجه داشت که در فصول سرد سال، به خلاف فصول گرم، دستگاه گوارش انسان قوی‌تر می‌شود و بهتر است از غذاهای سنگینتر استفاده شود. 🔹مصرف سنتی هلیم،آش‌ها،آبگوشت‌ها،کله‌پاچه و… 🔸در فصل پاییز و زمستان از همین آموزه طب سنتی ناشی می‌شود که باز هم متأسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود می‌خورند و می‌آشامند و در نتیجه می‌بینیم در فصل تابستان برخی مرکبات در دسترس‌اند و اتفاقاً بهای بالاتری هم دارند یا مصرف هلیم گندم و کله‌پاچه و آبگوشت در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل در روزهای سرد سال،مردم ما از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دست نمی‌کشند! 📛کنترل سرما خوردگی در پاییز: ✍یکی از مشکلات شایع در این فصل، ابتلا به سرماخوردگی می‌باشد.در سرماخوردگی‌های ساده یا اصطلاحاً ویروسی،که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی‌حالی و خستگی است و علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی‌بیوتیک‌‌ها و کورتون‌ها پرهیز کرد و تا بهبود علایم استراحت کرد و ضمن پرهیز از خوردنی‌هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می‌شوند،از سوپ‌ها و آش‌های ساده و گرم استفاده نمود. *https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08*

*🥣 هاضوم داروی طب اسلامی مجموعه طب الرضا(ع) شارژ شد...* *✳️ ترکیبات و طرز ساخت داروی هاضوم:* *1⃣ گیاه آویشن* *2⃣ گیاه زنیان* *3⃣ سیاهدانه* *توجه: همه مواد به مقدارمساوی تهیه شده.و فقط (آویشن وزنیان باهم آسياب شده) بعد سیاهدانه بدون آسیاب با هم مخلوط می کنید.* *✳️ طریقه مصرف* *1⃣ قبل از غذا یک قاشق چایخوری با مقداری نمک دریا و بعد از غذا یک قاشق چایخوری مصرف شود.* *نکته: مقدار نمک بمیزان معمول باشد.* *2⃣ مصرف هاضوم بصورت خشک توصیه شده و بهتر است به آن چیزی اضافه نشود؛ هرچند میتوانید به آن عسل اضافه کنید ولی (به نظر من) اثر آن را کم میکند.* *✳️ خواص داروی هاضوم* *1⃣ پیشگیری و درمان جامع از مشکلات و بیماری های معده است و حتی افرادی که بیمار نبوده و نکات تغذیه ای را رعایت میکنند بهتر است از این دارو استفاده کنند.* *2⃣مفید برای هضم غذا مخصوصا هضم غذای سنگین.* *4⃣ تقویت کننده معده و احیای پرزهای آن.* *4⃣ کمک به افرادی که شکم درد یا سنگینی معده داشته و یا در هضم غذا مشکل دارند.* *5⃣مفید برای رفلکس.* *6⃣مفید برای رفع بوی بد مدفوع.* *7⃣رفع غلبه بلغم (مراجعه به درمان غلبه طبایع)* *8⃣ بهترین پیشگیری از لقوه.* *9⃣در صورت مجبور بودن به استفاده از غذایی که مضر است یا شک دارد؛ مخصوصا غذاهای امروزی، ترکیبی مناسب است چرا که روایت میفرماید اگر غذا را با هاضوم شروع کنم دیگر فرقی نمیکند بعد از آن چه بخورم.* 🔸🔹🔸🔹 *‼️🏐↙️ شعبه مرکزی سلامتکده تخصصی طب اسلامی تحت اشراف آیت الله تبریزیان مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *🪀http://wa.me/+989336420203* *╭─┅═ঊঈ☘️❤️ ঊঈ═┅─╮* *🦚✍️مرکز رسمی طب اسلامی آیت الله تبریزیان استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *🌐آدرس مطب ؛* *یاسوج فلکه ساعت نبش سردار شمالی به طرف دادگاه قدیم مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار* *09175198408📲* *09336420203📲* *https://chat.whatsapp.com/CPwl5LGPn55HbGp62e3IlV* *╰─┅═ঊঈ🦚🌹ঊঈ═┅─╯* 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

*✍️ پک کامل حرز امام جواد (ع) دست نویس روی پوست آهو با رعایت آداب + بازوبند چرم + استوانه نقره با حکاکی حرز شارژ شد ارسال به سراسر کشور* *🦋 دعای حرز امام جواد (ع) از معتبرترین و موثرترین ادعیه تایید شده توسط معصومین و علما می‌باشد. این محصول شامل دعای حرز جامع امام جواد (ع) بر روی پوست آهو (مطابق قول امام جواد (ع) در روایت) می‌باشد که به صورت دست نویس نوشته شده‌است. پوست آهو درون یک لوله از جنس نقره قرار می‌گیرد. ذکر خاصی برگرفته از حدیث حرز امام جواد (ع) روی این لوله نقره حکاکی شده‌است (مطابق آدابی که امام جواد (ع) در روایت فرموده‌اند).* *🦋 مطابق روایت امام جواد (ع) جنس این لوله باید از نقره باشد و حرزی که روی پوست آهو نوشته شده داخل لوله نقره قرار گیرد. همراه این حرز یک عدد بازوبند چرم طبیعی دست ساز نیز قرار دارد و لوله نقره همراه با حرز داخل بازوبند قرار داده می‌شود.* *🦋 پوست استفاده شده در این محصول کامل طبیعی بوده و با ضمانت اصالت پوست آهو توسط نویسنده مجرب حرز تهیه شده‌ است (برخلاف حرزهای دیگری که بر روی کاغذ و به صورت چاپی می‌باشند) تمام اقلام استفاده شده در این محصول از کیفیت بسیار بالایی برخوردار هستند. لوله نقره حرز امام جواد از نقره با عیار ۹۲۵ ساخته شده‌است (توجه داشته باشید که این لوله نقره به صورتی ساخته شده‌است که اگر تمایل داشته باشید می‌توانید به صورت گردنبند نیز از آن استفاده نمایید.) بازوبند نیز از چرم طبیعی ساخته شده و فقط در قسمت پشت بازوبند به جهت ایجاد ضخامت کافی یک لایه چرم مصنوعی کار شده‌است. توجه داشته باشید که طبق قول امام جواد (ع) این حرز باید روی بازوی دست راست بسته شود.* *🦋 قیمت این پک جامع حرز امام جواد (ع) با توجه به تعداد بالای تهیه آن و ارتباط مستقیم و بدون واسطه با تهیه کنندگان پوست آهو، سازندگان نقره و نویسندگان حرز بسیار مناسب تعیین شده‌ است تا همه افرادی که مایل به داشتن حرز جامع امام جواد (ع) هستند توانایی خرید آن را داشته باشند. همچنین برای خرید تعداد انبوه می‌توانید با بخش پشتیبانی شرف آنلاین در تماس باشید. درج حرز جامع امام جواد (ع) روی پوست آهو همراه با رعایت آداب نوشتاری در ساعات سعد و توسط اساتید مجرب انجام گرفته‌است.* *🦚✍️؛ اولین دفتر رسمی طب اسلامی کشور در استان کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) طبیب فریبرز خوشنگار* *♦️تنها شماره ارتباط با مرکز طب اسلامی* *🪀http://wa.me/+989336420203* *♦️💦گروه شماره 16 نشر دهید تا مردم فقط عضو گروهای معتبر طب اسلامی شوند* *https://chat.whatsapp.com/IBEEEWpu3Gh9QFsLuDU0OA*

🍁🍁🍁#پاییز چجور فصلیه؟👇 ✍ طبیعت این فصل سرد و خشک است و بالطبع باید در این فصل سبک زندگی و تدابیر حفظ سلامتی به گونه‌ای باشد که  متناسب با این طبع و مزاج باشد 🍁البته به عنوان یک نکته مهم دقت فرمایید که فقط در مناطق معتدل این مصداق سردی و خشکی خیلی بارز است و در سایر مناطق باید ببینیم که تغییرات آب و هوایی در فصل پاییز چگونه می‌باشد 🎵🍁مثلا در مناطق شمالی ایران در فصل پاییز بارندگی زیاد می‌شود و نسبت به تابستان یا سایر فصول، خشکی خاصی غالب نمی‌شود و سردی این مناطق هم در فصل پاییز مطبوع است 🎵🍁در مناطق جنوبی ایران به خصوص مناطقی که شرجی هستند، خشکی جدیدی ایجاد نمی‌شود و اتفاقا گرمای غیر قابل تحمل تابستان کم شده و بتدریج دمای هوا به سمت خنکی مطبوع می‌رود که کاملا منتاسب با مزاج یک فرد معتدل است 🎵🍁در هر حال اگر قرار است تدابیر سردی و خشکی در این فصل به صورت ویژه رعایت شود باید متناسب با تغییرات آب و هوایی منطقه باشد👌 ❗دفتر رسمی طب اسلامی آیت الله تبریزیان در جنوب غرب کشور https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

*👶 درمان های برای رشد کم کودکان* *تدابیر یداوی* *حجامت قد، در موضوع حجامت عام که باعث تحریک هورمون های رشد می‌شود🧬🔪* *تدابیر غذایی* *✅مصرف روزانه چهارده عدد بادام* *✅صبح ها هفت عدد زیتون* *❇️ظهر ها یک عدد مویز* *❇️عصر ها هفت عدد خرما و شب ها هفت عدد انجیر (در سنین پایین کودکان مقدار مصرف کم تر بشه)* *🦚✨✍️ ؛ دفتر مرکزی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) شعبه مرکزی طب اسلامی آیت الله تبریزیان در استان کهگیلویه بویراحمد و شیراز (یاسوج،شهرستان دنا،شهرستان مارگون، و دهدشت)* *🪀http://wa.me/+989336420203* *☄️لینک گروه واتساپ ش 26♤ نشر دهید* *https://chat.whatsapp.com/ERnoQqqgm2EISODV3Blqva* *☄️🩸☄️؛ صحفه اصلی اینستاگرام، مرکز طب اسلامی کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

*👈امروزه یکی از کارهای متداول بین مردم این است که بلافاصله پس از خروج از #حمام یا #استخر و #سونا، و حتی گاهی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی های سرد می خورند و این کار برایشان لذت بخش هست.* *⚠️نوشیدن #آب_سرد در حمام و بلافاصله پس از آن شایسته نیست و موجب می شود که سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آنها را سرد کند.* *👈حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان #مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع #تشنگی قناعت کنند.* *🦚✨✍️ ؛ دفتر مرکزی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) شعبه مرکزی طب اسلامی آیت الله تبریزیان در استان کهگیلویه بویراحمد و شیراز (یاسوج،شهرستان دنا،شهرستان مارگون، و دهدشت)* *🪀http://wa.me/+989336420203* *☄️لینک گروه واتساپ ش 26♤ نشر دهید* *https://chat.whatsapp.com/ERnoQqqgm2EISODV3Blqva* *☄️🩸☄️؛ صحفه اصلی اینستاگرام، مرکز طب اسلامی کهگیلویه بویراحمد مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)* *🩸http://Instagram.com/tebeslamii_yasuj_ir*

*☀سوءمزاج معده وکبد☀* *✅شناخت سوء مزاج های معدی:* *1. سوء مزاج گرم* *علائم: تشنگی زیاد، خشکی دهان، اشتهای کم، هضم راحت غذای غلیظ و سنگین.* *علاج: باید از مصرف زیاد غذاهای گرم و لطیف و ادویه فراوان پرهیز کرد. می توان از نوشیدنی ها و رب های کاهنده حرارت مثل شربت سکنجبین، انار، لیمو و غوره یا رب ریواس، سیب و به استفاده کرد. در کنار آن مصرف آش هایی که با سرکه و سماق و غوره درست می شوند، مفید است و نوشیدن آب خنک سود دارد.* *2. سوء مزاج سرد* *علائم: ضعف هضم (احساس سنگینی و پری شکم بعد از غذا)، اشتهای زیاد، ماندن طولانی غذا در معده و عبور کُند به روده، ترش کردن، مدفوع نرم و شل و بادکرده، نفخ.* *علاج: در ابتدا پرهیز از غذاهای سرد مثل ترشی ها و ماست، نوشابه و سس، برنج زیاد و مایعات سرد ضروری است. خوب جویدن غذا و خوردن غذاهایی که با زیره درست می شود و استفاده از مربای زنجبیل و گلسرخ بسیار نافع است. یک داروی کمکی، اسفند شبانگاه به میزان 1 قاشق چایخوری به همراه یک استکان آب است.(تا 40 روز).* *3. سوء مزاج مرطوب* *علائم: کم تشنه شدن ، زیادی آب دهان ، عبور سریع غذا از معده به روده ، تنفر و اذیت شدن از غذاهای مرطوب ، احساس خوب با خوردن غذاهای خشک و تند و شور.* *علاج: پرهیز از سردی ها و مصرف نکردن مایعات همراه غذا، خروج مادّه بیماری از معده به طریق قی (با تجویز متخصّص) و سپس مصرف مربای گلسرخ.* *4. سوء مزاج خشک* *علائم: تشنگی خیلی زیاد، خشکی شدید زبان، لاغری بدن، احساس خوب با خوردن غذاهای مرطوب (مثل شیر یا ماست)، اذیت شدن با خوردن غذاهای خشک(مثل آجیل و ادویه)، حجم کم مدفوع، خشکی مدفوع.* *علاج: پرهیز از غذاهای خشک و کم رطوبت، رطوبت بخشی به معده با شیر، ماء الشّعیر طبّی، میوه ها، دانه های لعابدار، شربت ها، سوپ ها و آش ها، روغن های مرطّب به شکم مالیدن.* *✅شناخت سوء مزاج های کبدی:* *1. سوء مزاج گرم* *علائم: تشنگی زیاد، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، یبوست(سفتی و خشکی مدفوع)، ادرار پررنگ یا مایل به سرخی، گرمی پوست محل کبد(زیر دنده های راست)، داغی یا تب بدن، سوزش ادرار، سنگینی و کوفتگی اعضا، شیرینی یا شوری دهان، زردی رنگ بدن یا چهره، قی یا اسهال زرد.* *علاج: پرهیز از سرخکردنی ها و ادویه فراوان، حمّام های گرم، فعالیت های بسیار سنگین، خنک کردن کبد با آب کاسنی و سکنجبین و انار میخوش(ترش و شیرین)، ضمادهای خنک مثل عصاره کدو و خیار روی کبد قرار دادن، مصرف غذاهایی که با زرشک، تمرهندی، ریواس، ماش و اسفناج درست می شوند.* *2) سوء مزاج سرد* *علائم: کم تشنه شدن یا تشنه نشدن، ورم یا پف صورت، فساد رنگ چهره(بی طراوتی پوست)،* *سفیدی(کم رنگی) زبان و لب، سفیدی ادرار(به رنگ آب)، شکم روان(مدفوع شل)، سردی(یخ کردن) بدن.* *علاج: باید معاجین گرمی که با دارچین، زیره، خولنجان، زنجبیل و... درست می شوند، مصرف شود، گوشت های پخته شده با زیره و شوید و نخود،پرهیز از گوشت گوساله، گاو و مرغ زیاد، روغن مالی با روغن های گرم، فعالیت بدنی، دفع بلغم از طریق اسهال یا ادرار(با تجویز متخصّص).* *3) سوء مزاج مرطوب* *علائم: ورم(پف کردگی) صورت یا پلکها، سستی(شلی) عضلات، خواب زیاد، کندی حواس(شنوایی، بویایی و...)، سفیدی ادرار(به رنگ آب)، ضعف هضم(احساس سنگینی و پری شکم بعد از غذا)، زبان مرطوب یا بزاق زیاد، شکم روان(مدفوع شل)، عدم احساس تشنگی، احساس خوب با خوردن غذاهای خشک.* *علاج: کاهش مصرف آب و مایعات و غذا بطور کلّی(روزه طبّی)، ورزش، استفاده از ادویه گرم همراه غذا، مصرف دارچین بصورت روزانه.* *4. سوء مزاج خشک* *علائم: لاغری بدن، تشنگی، خشکی زبان یا دهان، کم خونی، حجم کم مدفوع(نسبت به غذای خورده شده)، یبوست، تیرگی و بی طراوتی پوست، ترس، غم، افکار بد، نبض صلب(سفت).* *علاج: ایجاد لینت مزاج باانجیر و آلو، روغن زیتون، روغن بادام شیرین، فلوس، غذاهایی مثل آش جو پوست کنده، اسفناج، ماست، برگ کاهو، میوه ها و خطمی، شربت های رطوبت بخش مثل نیلوفر، سکنجبین، ماء اشعیر و..* *🦚✍️شعبه مرکزی مشاوره طب اسلامی آیت الله تبریزیان جنوب غرب کشور(کهگیلویه بویراحمد و شیراز) طبیب فریبرزخوشنگار* *🪀http://wa.me/+989336420203* *گروه شماره 32 ♤نشر بدید* *https://chat.whatsapp.com/CPwl5LGPn55HbGp62e3IlV*