*📗🩸چرا فصل بهار، مناسب‌ترین فصل برای انجام حجامت است؟* *📗🩸؛ جهت نوبت دهی حجامت توسط طبیب فریبرز خوشنگار عضو موسسه تحقیقات حجامت ایران* 🪀@khoshnegar_ir *🩸☘️💦فصل بهار زمان جوشش و غلیان خون است. اخلاط بدن در فصل زمستان به حالت سکون و رکود درمی‌آیند و موجب رسوب‌گذاری در بافت‌های بدن می‌شوند. این اخلاط با جوشش خون به حرکت درآمده و به سطح می‌آیند. در چنین حالتی زمینه برای انواع آلرژی‌ها، مزمن شدن بیماری‌های گذشته و سکته‌های قلبی و مغزی فراهم می‌شود؛ بنابراین بهتر است که به نحوی صحیح، این جوشش و غلیان خون کنترل شود. یکی از بهترین راه‌های کنترل جوشش و غلیان خون حجامت است. با حجامت می‌توان اخلاط فاسد و کثیف را از بدن خارج کرد* 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 *با سلام و وقت به خیر* *لطفاً در صورت تمایل لینک زیر را در گروههایی که عضو هستید به اشتراک بگذارید.* *برای دوستان ، اقارب، آشنایان، بستگان و همکاران تان بفرستید تا در صورت تمایل در گروه عضو شوند.* 🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

🔰 نتیجه ◀️ شاید این سؤال مطرح شود که بعد از معرفی طب اسلامی و به میدان آمدن حُکمای اسلامی نتیجه حاصل شده از مطرح کردن طب اسلامی و تحمّل این همه رنج و سختی چه بوده؟ 📌 بالاخره دستاورد طب اسلامی تا به حال چه هست و چه نتیجه ای بدست آمده؟ 〽️ بنابر گزارش دوستان و متصدّیان و بزرگان این طب مقدّس این نتیجه بدست آمده که علاقمندان به طب اسلامی و کسانی که به این طب اعتقاد دارند و به این طب مراجعه می کنند، حداقل بیماری های این دسته به نصف یا حتی کمتر از نصف تنزّل کرده. 💢 البته با توجه به مشکلاتی که مسئولین برای این طب بوجود آوردند و تعطیلی مراکز عمده این طب (بخاطر دشمنی پنهانی که با طب و علوم اهل بیت و با خود مردم دارند) باز هم نتایج غیر منتظره ای حاصل شده و بیماری های عمده مردم مهار شده است . 💠 و اگر بیماری هایی باقی مانده در حد بیماری های عادی ای است که برای مؤمن لازم است تا بوسیله آن ها گناهانش آمرزیده شود و دل به این دنیا نبندد. ⚠️ آن بحران عظیمی که پزشکی مدرن بوجود آورده و به شکل عمدی و با توطئه و نقشه مردم را گرفتار کرده از حدّت و شدّتش کاسته شده و مؤمنین از خطرهایی که به آن ها احاطه کرده تا حدودی نجات پیدا کردند . 🔱 تقریباً اوضاع مثل سابق برگشته و آن هجوم بیماری ها و وبا و بیماری های خطرناک به شکل ملحوظی کم شده است. ❇️ به عنوان مثال طب اسلامی به خوبی توانست از بحران مصنوعی کرونا به نحو احسن عبور کند و افراد معتقد به این طب هیچوقت به بن بست نرسیدند و طب اسلامی توانست این بیماری قاتل را به یک بیماری ساده بدل کند . 🔅 خدا را شاکریم که مردم با رعایت سبک زندگی سالم و آشنایی با نحوه زندگی درست و دانستن غذاهای مفید و مضر و رعایت اصول زندگی سلام، از خیلی از خطرات عبور کردند. 📍 البته اگر مسئولین همکاری می کردند و اگر وجدان داشتند این نتیجه بصورت عمومی و گسترده حاصل می شد و حداقل این همه انسان با کرونا و واکسن نمی مردند و حد اقل هزینه های درمانی به کمتر از نصف تنزل می کرد . 📌 ولی متاسفانه بیشتر آن ها در درآمدهای کلان پزشکی سهیم و ذی نفع هستند و به هر شکل تسلیم خواسته های مافیای داروی جهان با هر دلیلی می شوند . 💎 امیدواریم اهداف طب اسلامی با وجود فشارها محقق شود و شاهد روزی باشیم که بشر مانند روزگار قدیم کمتر بیمار شود و کمتر به پزشک و دارو نیاز داشته باشد و دست مافیای پزشکی و کارتل های دارویی از مسلمانان کوتاه شود . 🔰 به امید روزی که افراد دیندار و با انصاف در رده ی اول مسئولین بهداشت روی کار بیایند و سلامتی مردم سر لوحه آن ها باشد نه کاسبی و طمع. 〽️ اللهم إنا نرغب إلیک في دولة کریمة تُعزّ بِها الطب الإسلامي وأهله وتُذلّ بها الطب الاستعماري وأهله وتجعلنا فیها من المساهمین في نجات المؤمنین، إنّک سمیعٌ مجیب . 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان 📗🦚 اینستاگرام درمانشدگان مرکز طب اسلامی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) 📸 http://lnstagram.com/tebeslamii_yasuj_ir 🔹🔸🔹 لینک کانال مرکزی؛ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

🔻مقابله با بوی بد دهان در روزه داری 🟠دلایل بوی بد دهان پرخوری و روی هم خوری عدم رعایت بهداشت تشکیل کنون در گرسنگی مشکلاب کبدی و کلیوی عدم تحریک غدد بزاقی مشکلات دهان و دندان رفلاکس معده تغییرات هورمونی بیماری های ریوی 🟠 راهکارها نخوابیدن بلافاصله بعد از خوردن مصرف میوه ها و سبزیجات مخصوصا در سحر مصرف غذاهای نرم و لطیف مثل حریره ها مشواک و نخ دندان نوشیدن هشت لیوان آب و مایعات از افطار تا سحر استفاده از بالش بلند 🟠پرهیزات پرهیز از غذاهای پرادویه پرهیز از غذاهای چرب و سرخ شده پرهیز از قهوه و چای پررنگ پرهیز از غذاهای خیلی داغ #اینفوگرافیک #بوی_بد_دهان #ماه_رمضان لینک مرکزی مجموعه؛ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

💥بین الطلوعین نخوابید! آیت الله حائری شیرازی: 🌾روستایی‌ها دوغ را آنقدر در مشک می‌زنند تا کره‌اش رو بیاید و آن را بگیرند و بعد دوغ‌ها را کنار می‌گذارند. بین‌الطلوعین در میان همۀ اوقات شبانه‌روز ما، حکایت همان کره را دارد، و باقی آن دوغ است. شیطان ‌همیشه کره‌ها را می‌گیرد. ندیده‌ای که خواب آن‌وقت شیرین‌ترینِ خواب‌هاست؟! 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ 🌿🍎 لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازی مردم با نسخه‌ها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان کانال را نشر دهید⬇ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨

💢 ویژگی‌های فصل بهار و اهمیت رعایت تدابیر آن در این پاکسازی، فرد باید بر اساس دلایل غلبه هر طبع و بسته به نیاز هر فرد و البته با مشورت طبیب، از حجامت، فصد، استفاده از مسهلات مناسب و قی بهره ببرد. این تدابیر، هم اخلاط فاسد را از بدن خارج می‌کنند و هم غلبه خون را می‌کاهند. اگر تدابیر فصل بهار، به شیوه‌های صحیح مورد توصیه طبع هر فرد انجام شوند، بهاری خوشایند را سپری خواهیم نمود و برای تابستانی کم درد سر و بدون بیماری آماده می‌شویم. تاکید می‌شود که در واقع تدابیر سلامتی در هر فصل، از فصل پیش از آن آغاز می‌شوند. #فصل_بهار_حجامت #عید_نوروز #ماه_مبارک_رمضان https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 ━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🇮🇷درمان مشکلات دیسک کمر جهت نوبت دهی برای درمان؛ 🚾 @khoshnegar_ir ٪۹۵ درصد از دیسک کمرها نیاز به عمل ندارند و ما در مجموعه مطب طب الرضا(ع) راحت درمان می کنیم... مدیریت؛ طبیب #فریبرز_خوشنگار https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

تشخیص دیسک کمر در مهرهای L4:L5 🌐 @khoshnegar_ir 🌐🚾 لینک کانال مرکزی؛ #نشر_دهید ۹۵٪ از دیسک کمرها نیاز به عمل ندارند و ما راحت درمان می کنیم... https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

🔖 توصیه هایی از افطار تا سحر 🌛توصیه می‌شود غذای وعده افطار، سبک‌تر و در قالب وعده صبحانه و یا شام سبک همانند ماه‌های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در یک وعده غذایی صورت پذیرد. 🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد خرما و یک استکان آب گرم، چای کمرنگ و یا فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا آب سرد، نوشابه‌های گازدار و ... در خلال وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند. 🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعده‌های افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعده‌های غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده سحر موجب بروز نفخ، سوء هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود. 🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد. 🌛افراد ساعات خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابی‌های زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا می‌کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ‼️🏐↙️ شعبه مرکزی سلامتکده تخصصی طب اسلامی تحت اشراف آیت الله تبریزیان مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار 🪀@khoshnegar_ir ╭─┅═ঊঈ☘️❤️ ঊঈ═┅─╮ 🌐آدرس مرکزی مطب؛ یاسوج فلکه ساعت سردار شمالی مجتمع پزشکی دکترعسکرپور مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار 📲#09175198408 📲#09336420203 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 ╰─┅═ঊঈ🦚🌹ঊঈ═┅─╯ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

👌انیمیشن نحوه بروزسکته #مغزی 💠 یکی از مهمترین دلایل سکته مغزی کنده شدن پلاک یا لخته ازعروق بزرگتر و گیرکردن آنها در عروق کوچک مغزی #مغز #سکته ‼️🏐↙️ شعبه مرکزی سلامتکده تخصصی طب اسلامی تحت اشراف آیت الله تبریزیان مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار 🪀@khoshnegar_ir ╭─┅═ঊঈ☘️❤️ ঊঈ═┅─╮ 🌐آدرس مرکزی مطب؛ یاسوج فلکه ساعت سردار شمالی مجتمع پزشکی دکترعسکرپور مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار 📲#09175198408 📲#09336420203 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 ╰─┅═ঊঈ🦚🌹ঊঈ═┅─╯ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

🚑#کمک‌های_اولیه 🔴#سوختگی‌ها 🚨برای سوختگی‌هایی که به زخم نرسیده است روغن ارده کنجد هر ساعت مالیده شود. 🚨برای سوختگی شدید از سفیده‌ی تخم‌مرغ، حنا، ژل آلوئه ورا، عسل، خرفه، تفاله بابونه استفاده شود. 🚨 سوختگی های شدید که بدن رو به خشکی می‌رود و حتی ممکن است سبب مرگ شود، باید از آب میوه مخصوصا آب سیب، انار و انگور روزی ۲ لیوان استفاده شود. 🚨اگر سوختگی به زخم رسیده استفاده مداوم از عسل تا زمان بهبودی توصیه می‌شود ☝️سپس برای ترمیم و برگشت بافتِ از دست رفته می‌توان از ترکیب عسل وروغن ارده کنجد استفاده کرد جای سوختگی هم تقریبا نمی‌ماند. 🚨اگر سوختگی به زخم رسیده باشد نباید از روغن استفاده کرد چون احتمال عفونت و حتی ایجاد گوشت اضافه وجود دارد فقط از عسل می‌توان استفاده کرد و بعد از بسته شدن زخم، از دستور ترمیم جای زخم استفاده شود 🚨سوختگی در اثر اسید سوختگی سرد محسوب می شود. استفاده از روغن زیتون، کره‌گاوی، روغن ارده کنجد و عسل در این نوع سوختگی مفید است. 🚨در سوختگی گرم مثل سوختگی با آتش و آب جوش از سفیده تخم مرغ استفاده شود. 🚨در سوختگی پای نوزادان می توان از ترکیب پودر دال‌عدس+ گلاب+ سرکه استفاده کرد. 🚨افرادی که از درون سوخته‌اند مثل تنفس بنزین و پرتو درمانی آب سیب زیاد مصرف کنند... ‼️🏐↙️ شعبه مرکزی سلامتکده تخصصی طب اسلامی تحت اشراف آیت الله تبریزیان مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار 🪀@khoshnegar_ir ╭─┅═ঊঈ☘️❤️ ঊঈ═┅─╮ 🌐آدرس مرکزی مطب؛ استان کهگیلویه بویراحمد یاسوج فلکه ساعت سردار شمالی مجتمع پزشکی دکترعسکرپور مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار 📲#09175198408 📲#09336420203 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 ╰─┅═ঊঈ🦚🌹ঊঈ═┅─╯ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

🌸🍃🔖آیا مصرف گل گاو زبان برای همه بدون اشکال است؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

😳 معجزه ای به نام #پشه 🦟 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

👈 تدابیر ماه رمضان 👈 استفاده ازغذاهای  شیر گوشت وتلبینه حلیم وخورشت زیرباجه وبرنج طبق روایات وعده سحری تاکید بیشتری شده است  وباید در وعده سحری قرار گیرد ➖شیر گوشت 🔆 پیامبر اکرم صله علیه وآله ‌فرمایند: حضرت نوح علیه السلام به ضعف بدن دچار شد خداوندشیر وگوشت را برای ایشان دستور فرمودند 👈طرزتهیه : مقداری گوشت سردست گوسفندی را باروغن زیتون یا زرد گاوی یا شَحم گاوی (پیه کلیه واطراف آن که با انجام فرایندی  تبدیل به روغن میشود) تفت داده وشیر گاو را کم کم به آن اضافه میکنیم. (البته اضافه کردن  ادویه جات اشکالی ندارد پیاز اضافه نشود چراکه  شیر بریده بریده میشود ،وگوشت اگر ریز ریزویاچرخ کرده ريخته شود بهتراست تا زودتر بپزد). زمان پخت حداقل 2 تا 4ساعت می باشد. 🔘نکته:می‌توان به این غذا گندم یا جو  یا بلغورانها را اضافه کرد که هم خاصیت آن بسیار بیشتر شود وطمع بهتری پیدا کند ➖ تلبینه 🔆 امام صادق علیه السلام میفرمایند : تلبینه برای کسیکه بیمار است وبه ضعف مبتلا می‌شود بسیار خوب است 👈طرز تهیه: گندم یا جو یا بلغور آنها باحرارت خیلی کم (اندازه یک شمع) با مقداری اب  بجوشانید بعد  به آن شیر گاو وبعد عسل اضافه کنید تا پخته شود 🔘نکته۱ : می‌توان بجای عسل  از شکرسرخ(شکر خمیری) نیشکر استفاده کرد. 🔘نکته۲: براساس روایات عسل با حرارت خواصش ازبین نمیرود ➖حلیم گندم گوشت 🔆پیامبر اکرم صله علیه واله  با مصرف این غذا قدرت چهل مرد را بدست می آوردند ، اگر به ترکیب نخود اضافه شود بسیار خواصش بخصوص برای مردان بیشتر میشود ➖ خورشت زیرباجه 🔆 امام باقر علیه السلام این غذا را بسیار دوست داشتندودوست داشتن امام یعنی منفعت بسیار زیاد آن چیز است 👈طرز تهیه: گوشت سردست گوسفند را با روغن کنجد وپیاز تفت داده وبعد در آن میوه هایی مثل به سیب  آلو ريخته وکدو (خورشتی یا حلوایی)و رب به یا آلو یا انار وزیره کرمانی(همان زیره سیاه) وکمی دم کرده زعفران ومقداری آب ريخته تا همه مواد  پخته شود 🔘 نکته۱: روغن این غذا  حتما باید روغن کنجد باشد،چراکه روغن این غذا راامام معرفی می فرمایند 🔘نکته۲ :طبق این روایت وروایات دیگر میوه مشکلی ندارد با آب پخته شود بخصوص اگر میوه خشک باشد  اما نباید بعد از مصرف میوه  آب (کل مایعات)مصرف کرد ➖ برنج 🔆امام صادق علیه السلام میفرمایند:  به حال عراقیان بخاطر خوردن غِبطه میخوریم 🔘 نکته۱:غِبطه  برعکس  حسادت است یعنی آرزوی داشتن چیزی خوب هم برای خود وهم دیگران 🔘 نکته۲: طبق نظر آیت الله تبریزیان  این برنج یا ضرر ندارد یا خیلی کم ضرر دارد، حتی بیماران قندی از این برنج می‌توانند استفاده کنند 👈امام صادق علیه السلام میفرمایند : برنج چیزی است از صبح تا شب در معده باقی میماند 🔘نکته : یعنی مصرف برنج در وعده سحری  باعث می‌شود انسان دیرتر گرسنه میشود   ✍منابع :مجلدات فاخر دراسه فی الطب الرسول  المصطفی صله وعلیه  تالیف استاد فرزانه آیت الله تبریزیان(حفظه الله) 🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️ 🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید 💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir

🔴 ضرر #افطار کردن با #نوشیدنی_سرد ♻️ افطار کردن با نوشیدنی سرد یا خنک منجر به #انعقاد_خون شده، موجب #کبد_چرب و در دراز مدت حتی #ناباروری نیز می‌شود! عضویت در کانال نشر دهید... 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

🔴راهکار برای پیشگیری از #تشنگی ۲ ۱. شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ۲. به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها و اسفیدباجات توصیه می گردد. ۳. افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکر می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. ۴. بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد شربت جلاب بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. ۵. از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. ۶. مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. ۷. بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. ۸. یکی از بهترین ترکیبات مفید برای پیشگیری از تشنگی در وعده سحر #تخم_خرفه خیسانده در #دوغ است. 📚منابع: ۱. طب اکبری ۲. اکسیر اعظم ۳. مخزن الادویه عقیلی خراسانی 🚾 لینک مرکزی کانال جهت نشر برای مخاطبین و گروهای خانوادگی؛ https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

التماس دعا

🔰🔰راهنمای جامع مواد غذایی🔰🔰 ✍این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. ✍تمام نیازهای بدن بطور طبیعی در جهان وجود دارد و در "طب اسلامی" به استفاده از آنها توصیه شده است اما جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آنها، غیر از سودجویی عده ای و تحمیل عوارض مخوف آن به مصرف کننده، سودی ندارد. نشر دهید https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08 〰〰〰〰〰〰🔷🔸🔹🔸🔷〰〰〰〰〰〰 🔰كربوهیدرات ها(قندها)🔰〰〰〰〰〰 🔺لوبیا 🔺باقلا 🔺عدس 🔺میوه جات 🔺 سبزیجات 🔺نان سبوس گرفته نشده 🔺غلات 🔺شکر سرخ نیشکر 🔺شیره انگور 🔺انجیر 🔺توت 🔺مویز و کشمش 🔺خرما 🔰پروتئین🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻قارچ 🔻تخم مرغ محلی 🔻گوشت گوسفند و شتر 🔻گوشت خروس 🔻پنیر و گردو 🔻ماست و زنیان 🔻شیر محلی 🔻تخم مرغ 🔻نان غله سبوس دار 🔻باقلا 🔻عدس 🔻قارچ طبیعی 🔻لوبیا 🔰لیپیدها(چربی ها)🔰〰〰〰〰〰〰 🔺چهار مغز 🔺دنبه گوسفند 🔺روغن زیتون 🔺شحم گاو 🔺روغن کنجد 🔺روغن زرد 🔰ویتامینA🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻هویج زردک 🔻تره 🔻کرفس 🔻كلم 🔻کاسنی 🔻كدو 🔻بادنجان 🔻آویشن 🔻طالبی 🔻هندوانه 🔻خربزه 🔻زردآلو 🔻تخم مرغ 🔻سیب 🔻رازیانه 🔰ویتامینB_complex🔰〰〰〰〰〰 🔺نان غله سبوس دار 🔺برنج 🔺میوه به 🔺روغن کنجد 🔺آجیل مغزدار 🔺سبزیجات 🔺لوبیا 🔺باقلا 🔺عدس 🔺نخود 🔺تخم مرغ محلی 🔺ماست و زنیان 🔺شیر و عسل 🔺جگر 🔺زیره 🔺ماهی با خرما 🔺گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔺دارچین 🔺زنجفیل 🔰ویتامینC🔰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻سبزی خرفه 🔻ریحان 🔻شوید 🔻مرکبات بویژه لیموترش و لیموشیرین 🔻كلم 🔻میوه های گرمسیری 🔻رب آلو 🔻انجیر 🔻انگور 🔻فلفل 🔻میوه سدر 🔻سیب 🔻میوه به 🔻سماق رومی 🔻ترب 🔻خیار 🔰ویتامینE🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺سویق گندم گردو با پنیر 🔺زیتون و روغن زیتون 🔺آجیل(بادام،گردو،پسته) 🔺جعفری 🔺برگ چغندر 🔺کلم 🔺شلغم 🔺خردل 🔺کرفس 🔺کدو حلوایی 🔺ریحان 🔺روغن کنجد 🔺باقلا 🔺نخود 🔺ماهی با خرما 🔺تخم مرغ محلی 🔰ویتامین(K)🔰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻رازیانه 🔻انار 🔻یونجه 🔻گل كلم 🔻كاهو 🔻سبزیجات 🔻سویق گندم و جو 🔻آلوچه برغانی 🔻فرآورده های لبنی 🔰كروم🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺سویق جو 🔺كلم 🔺جو دوسر 🔺قارچ طبیعی 🔺نان گندم سبوس دار 🔰منیزیم🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔻دانه های مغزدار 🔻لوبیا 🔻نان سبوس دار 🔰پتاسیم🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔺میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔺فندق 🔺كاهو 🔺عدس 🔺سویق عدس 🔺گوشت گوساله 🔺مرکبات 🔺سبزیجات تازه 🔺ماست و زنیان 🔺سدیم 🔺میوه ها 🔺انواع سبزیجات 🔺نان کامل 🔰فلوراید🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻چوب مسواک اراک 🔻ماهی دریا 🔻سویق گندم و جو و برنج 🔻گردو و پنیر 🔻نمک دریا 🔻آب دریا 🔻آب چشمه 🔻نمک طبیعی 🔰روی🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺چهار مغز 🔺میگو 🔺گوشت گوسفندی 🔺شیر 🔺غلات کامل 🔺سویق کامل 🔺ماهی غیر پرورشی 🔺حبوبات،سبزیجات 🔺نان غله سبوس دار 🔺سویق گندم 🔰یُد🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻نمک طبیعی 🔻ماهی دریا 🔻لوبیا قرمز و سفید 🔻موز 🔻ماست 🔻تخم مرغ آب پز 🔻آلو خشک 🔻بوقلمون 🔻نان کامل گندم 🔰آهن و اسیدفولیک🔰〰〰〰〰〰〰〰 🔺مصرف شیره انگور+خرما+توت همراه با آب یا شیر یا حلیم و یابه تنهایی 🔺قرص خون اسلامی 🔺سویق کامل 🔺سبزیجات بخصوص تره 🔺گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز و کبابی) 🔺ماهی 🔺میگو 🔺تخمه افتابگردون 🔺سیاه دونه 🔺شیر 🔺عدس 🔺ماش 🔺باقلا 🔺كشمش 🔺خرما 🔺سوپ گندم با روغن زیتون 🔺آبگوشت 🔺بادام 🔺سبزی تره 🔺کاهو 🔺نان محلی سبوس گرفته نشده 🔺شلغم 🔺لوبیا سبز 🔺نخود 🔺لوبیا 🔺سیر 🔺گلابی 🔺مرکبات 🔺انجیر و زردآلو خیسانده در آب یا گلاب 🔺زیتون 🔰ویتامینB🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻گوشت گوسفند 🔻شیر 🔻پنیر 🔻تخم مرغ 🔻ماهی 🔻مویز 🔻خرما 🔻زیتون 🔻لوبیا 🔻جو 🔻عدس 🔻بادام 🔻عسل 🔻سویق کامل 🔰قطرهAD🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺سویق سنجد 🔺نمک دریا از7ماهگی در غذا 🔺ساق پا زیر نور مستقیم آفتاب به مدت10دقیقه هرروز 🔺مصرف خرما روزانه 🔺شیره خرما 🔺زیتون 🔺روغن زیتون 🔺شیرگاومیش 🔰امگا3🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻ماهی غیر پرورشی 🔻تخم مرغ 🔻گردو 🔻آجیل 🔻روغن زیتون 🔻سویق کامل 🔻برگ چغندر 🔻خرفه 🔻آفتاب گرفتن 🔰زینک🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔺گوشت گوسفند 🔺برگ چغندر 🔺تخم کدوکدو 🔺روغن زیتون 🔺ماهی غیر پرورشی 🔺تخم مرغ محلی 🔺سویق کامل 🔰کلسیم🔰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🔻سویق کامل 🔻سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) بادام روزانه ۱۴ عدد دانه دانه جویده شود یا با همین ۱۴ بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود 🔻روزانه ۷ عدد انجیر 🔻۷ عدد زیتون 🔻داروی استخوان ساز 🔻گوشت کبابی گوسفند 🔻شیرعسل 🔻برگ چغندر 🔻کشک گوسفندی 🔻تخم شربتی 🔻گوشت کبوتر 🔻سویق گندم https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08

🕌 نکاتی پیرامون روزه و ماه مبارک رمضان ⁉️طبع روزه چیست؟ 👌👌چرا بهترین سحری، سویق و خرماست؟ 😴😴اهمیت خواب قیلوله برای روزه دار ✅خواص بی نظیر افطار با آب جوش ❌افطار و شام نباید جدا باشد 👈👈روزه برای بیماران قندی و قلبی و کلیوی بسیار مفید است👉👉 https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08