♦️فصل #بهار
و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن آذار 31 روز است.
(23اسفند تا 24فروردین)
✔️در این ماه شب و روزش شادی آور است.
✔️ زمین نرم می شود.
✔️ غلبه بلغم از بین می رود.
✔️خون به هیجان می آید.
✔️مصرف غذای لطیف و گوشتها و تخم مرغ نیمبِرشت مفید است.
✔️شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.
✔️از خوردن پیاز و سیر و ترشی پرهیز شود.
✔️نوشیدن شربتهای مُسْهِل مفید است
(شربت مسهل مانند: انواع سکنجبین ها، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+اسفرزه+خاکشیر، گل محمدی ، شیر+شکرسرخ و ...)
♦️ همچنین توصیه به حجامت و فَصْد می شود .
( حجامت در ده روز اول ماه آذار
(23 اسفند تا سوم فروردین) بسیار توصیه می شود.)
📚رساله ذهبیه، امام رضا علیه السلام
@tebeslami
*#سلسله_احادیث_پزشکی*
*#تدابیر_ماه*
*⚜ امام رضا علیهالسلام:*
*ایّار، ماه آخر بهار، ۳۱ روز است [ ۲۴ اردیبهشت تا ۲۳ خرداد]؛ بادها در این ماه صاف میشود؛ از خوردن غذاهای شور و گوشت غلیظ مانند: کله، گوشت گاو، و لبنیات پرهیز شود؛ حمام در اول روز مفید است؛ فعالیت بدنی، قبل غذا مضر است.*
*«أَيَّارَ أَحَدٌ وَ ثَلاَثُونَ يَوْماً وَ تَصْفُو فِيهِ اَلرِّيَاحُ وَ هُوَ آخِرُ فَصْلِ اَلرَّبِيعِ وَ قَدْ نُهِيَ فِيهِ عَنْ أَكْلِ اَلْمُلُوحَاتِ وَ اَللُّحُومِ اَلْغَلِيظَةِ كَالرُّءُوسِ وَ لَحْمِ اَلْبَقَرِ وَ اَللَّبَنِ وَ يَنْفَعُ فِيهِ دُخُولُ اَلْحَمَّامِ أَوَّلَ اَلنَّهَارِ وَ يُكْرَهُ فِيهِ اَلرِّيَاضَةُ قَبْلَ اَلْغِذَاءِ.»*
*📚 منبع : بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۰۶*
*#بهار #اردیبهشت #خرداد*
*#ایار #برج #ماه #فصل*
*#اصلاح_سبک_زندگی*
•• •• •• •• ••
🍁🍁
*♦️💦ساعت فعالیت کلینیک گیاه پزشکی طب الرضا(ع) شهر یاسوج : از ساعت ۱۰ الی ۲۳ تلفن های نوبت دهی:*
*📲09336420203*
*📲09336420203*
*🩸♦️نشانی : استان کهگیلویه بویراحمد یاسوج فلکه ساعت نبش سردار شمالی مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع)🌷🌷🌷🌷*
*♦️جهت تعیین وقت قبلی به آیدی تلگرام زیر پیام دهید:*
⭕☎️📞
*09336420203*
*09175198408*
*♦️💦گروه پرسش و پاسخ در ایتا ♤ 32*
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
دفتر رسمی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور
🔴 مزاج و تدابیر فصل بهار
♻️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاجها همخوانی دارد مگر دمویمزاجهایی که دچار غلبهی خون شدهاند.
🔹 چرا بهار هوا گرم و تر میشود؟
در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک میشویم آفتاب به سطح زمین نزدیکتر میشود پس هوا گرم میشود. علاوه براین، بخاطر بارندگیهای زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف میکند و هوا گرم و تر میشود.
🔹 چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزشبینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک میشوند؟
🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز میافتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن میشود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردشخون در بدن میشود و این عوارض را پدید میآورد.
🔸 راهکار درمانی:
با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، میتوان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(منلایحضرهالفقیه ج۱ ص۱۲۶)
🔹 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است.
#مزاج_فصل
#بهار
#حجامت
╭─┅═ঊঈ☘️❤️ ঊঈ═┅─╮
🌍 آدرس دفتر مرکزی؛
استان کهگیلویه بویراحمد یاسوج فلکه ساعت سردار شمالی مجتمع پزشکی دکترعسکرپور مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) #خوشنگار
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
╰─┅═ঊঈ🦚🌹ঊঈ═┅─╯
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
#بهار_حجامت
اما فصل #بهار و آن انرژی روزگار است،
اولین ماه آن #آذار 31 روز است.
(23اسفند تا 24فروردین)
🔹در این ماه شب و روزش #شادی آور است.
🔸 زمین نرم می شود.
🔹 غلبه #بلغم از بین می رود.
🔸 #خون به هیجان می آید.(حجامت)
🔹 مصرف غذای #لطیف و گوشتها و #تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است.
🔸 #شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید.
🔴از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود.
🔸نوشیدن شربتهای #مُسْهِل مفید است.
📚 #رساله_ذهبیه
(#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ و همچنین شیر+ #شکرسرخ و ...)
خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام #نوروز رویش دارد نیز مفید است.
❤️ همچنین توصیه به #حجامت و #فَصْد می باشد ، البته حجامت در ده روز اول ماه آذار(23 اسفند تا سوم فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است.
🌿🍎 لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازی مردم با نسخهها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان کانال را نشر دهید⬇
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨
✅ خاک بازی برای کوچک و بزرگ
سعی کنیم هم خودمون با #خاک ارتباط داشته باشیم و هم کودکانمون رو عادت بدهیم که با خاک #بازی کنند.
.
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که ارتباط با خاک باعث می شود که #سروتونین بدن افزایش پیدا کند و این امر دلیل بر کثرت خلق و خوی #لطیف و ازدیاد #حافظه و #شادابی و #اشتها می شود.
و همچنین باعث قوت چشم گیر سیستم #دفاعی بدن می گردد.
.
و چقدر زیباست که #دین ما بر مبنا و اصول #روانشناسی پایه گذاری شده.
صدها سال پیش پیغمبر عزیز #اسلام دستور می دهند که هر روز چندین مرتبه در #نماز، واجب است که به خاک #سجده کنید.
جانشین خود را #ابوتراب خطاب می کند و از اینکه او روی خاک ها می نشیند و می خوابد لذت می برد.
و ایضا #حضرت_محمد(ص) دستور می فرمایند که مانع بازی #کودک خود با خاک نشوید که خاک #بهار کودکان است.
برای کسانی که از #تکبر رنج می برند توصیه می شود که حتما اهل بازی با خاک بشوند😊
متاسفانه الانه بخاطر #آپارتمان نشینی، بازی با خاک خیلی کم شده، اما نگران نباشید. یک بسته خاک کوچک بخرید، یک ملحفه ای پهن کنید داخل اتاق و به راحتی و بدون حساسیت، بگذارید بچه ها بازی کنند😍
🌺🌺🌺
🔴با توجه به سبک زندگی رایج کودکان ما احتیاج به توجه و مراقب دارند که در این کانال تمام احتیاجات وجود دارد.
🌺🌺🌺
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
⚜ تدابیر فصل #بهار
1⃣اوایل بهار طبعش معتدله و اواخرش گرم و تره
و باعث اعتدال خون و سرخی صورت می شه. در این فصل، خلط های راکد، به جریان می افتن و بیماری های مزمن بروز می کنن به خصوص اگر فرد در زمستان، زیاد خورده و کم ورزش کرده باشد. این امر، باعث دگرگونی خون، خون دماغ، انواع ورم و دمل و جوش، خواب آلودگی و بعضی از انواع سرفه می شه. جنبش های مفرط بدنی و روانی و خوردن گرمی ها، این مسایل را تشدید می کنن.
🌺☘🌺
2⃣ در این فصل بدن به سمت گرمی و تری میره بنابراین باید از مصرف غذاهایی که طبع گرم دارند پرهیز بشه مثل نون، گوشت، شیرینی، آجیل و بیشتر باید از انواع آش ها و سوپ های سبک استفاده کرد خصوصا تمر هندی، خاکشیر، آش آبغوره، آش زرشک، آش جو و..... تا بدن بتونه متابولیک خودش رو با فصل هماهنگ کنه و چربی های انباشته شده و پروتئین های انباشته شده رو فرصت کنه بسوزونه.
🌺☘🌺
3⃣بهترین کار در بهار، کم کردن خون(فصد، حجامت و …) و کم خوردن و کم نوشیدن است. برای کودکان و نوجوانان، بهترین فصله امّا بلای جونه دموی هاست که به خواب و خمیازه و کش آوردن بدن گرفتارن. بهار برای سوداوی ها نیز، فصل خوشایندیه.اکثر آدمایی که چاق میشن و شکم میارن بخاطر عدم رعایت تغذیه صحیح تو بهاره.
🌺☘🌺
🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید
💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
✅با #خواب_آلودگی و #کسالت_بهاری خداحافظی کن! لطفا نشر دهید
⁉️ چرا در بهار دچار خواب آلودگی میشویم؟
⁉️چه کنیم که در بهار حس خواب آلودگی نداشته باشیم.
🌸فصل #بهار به دلیل #مزاج_گرم_و_تری که دارد شیرینترین فصل سال محسوب میشود، این مزاج که مطلوبترین مزاج طبیعت است با مزاج گرم و تر جوانترها همراه میشود که در نهایت قرار گرفتن این افراد در حالت تعادل و ایجاد آرامش ذهنی را برای آنها به همراه دارد که در نهایت این امر به خواب آلودگی میانجامد.
اما علل دیگری هم میتواند داشته باشد:👇
✓افزایش طول مدت روز در بهار باعث خواب آلودگی و کاهش تمرکز بسیاری از افراد خواهد شد.
✓بسیاری از خواب کافی محروم میشوند و احساس خستگی و کسالت میکنند.
✓_خواب آلودگی میتواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد.
✓_کمبود جریان خون و انرژی کافی در مغز و اندامها باعث خواب آلودگی در بهار میشود. معمولا، در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر میباشد. بنابراین، بیشتر جریان خون در مغز و اندام ها میباشند و مواد مغذی و اکسیژن را به جاهایی میبرد که مورد نیاز است.در بهار، مویرگ ها گشاد میشوند و جریان خون در سطح بدن بیشتر میباشد و خون کمتری به اندامها و مغز میرسد.
✓_علاوه بر این در بهار، سوخت و ساز بدن بیشتر میشود و مصرف اکسیژن زیاد میشود که باعث کاهش ذخیره اکسیژن مغز میشود.
بیشتر بخوانید.
⁉️چرا بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی میکنیم؟
خواب آلودگی در بهار طبیعی است و معمولاً خود به خود و با رعایت برخی تدابیر از بین میرود. اما میتواند نشانه ای از بیماری فشار خون بالا و قند خون بالا هم باشد، لذا اگر این خوابآلودگی ادامه داشت، به پزشک مراجعه نمایید.
⁉️چه کنیم که در بهار حس خواب آلودگی نداشته باشیم:
♦️کاهش مصرف مواد غذایی خواب آور مانند ماست، دوغ، کاهو، خیار، کدو و …
♦️حذف وعده نهار (در صورت عدم ضعف) یا مصرف نهار به صورت سبک
♦️کاهش مصرف مواد غذایی پرچرب و دارای روغن زیاد
🔹جویدن کمی هل یا زنیان بعد از غذا (در صورت اختلال هضم، سنگینی و نفخ)
🔹نوشیدن دمنوش به خشک به همراه کمی هل بعد از وعده نهار و شام (با رعایت فاصله زمانی)
♦️پرهیز از مصرف زیاد شیرینیها و قند و شکر
♦️پرهیز از مصرف غذای زیاد و سنگین و ورزش شدید، قبل از خواب شب
🔹مصرف صبحانه به صورت کامل؛ صبحانه کامل، کالری کافی در طول روز را تامین میکند.
🔹گنجاندن متعادل مواد پتاسیم دار در وعده غذایی هفتگی، پتاسیم باعث شادابی سلول ها میشود. گوجه فرنگی، پرتقال، موز و سیب محتوی مقدار زیادی پتاسیم میباشند.
🔹مصرف سبزیجات تازه از قبیل: اسفناج و هویج که به افزایش سوخت و ساز و دفع سموم از بدن کمک میکنند.
🔹نعناع به رفع خستگی و خواب آلودگی کمک میکند.
🔻👇 #توجه
کسالت بهاری از دیدگاه ما بیماری محسوب نمیشود، بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است
#تعجیل_در_فرج_مظلوم_عالم_صلوات
🎀درتـرویـج طب اسلامی سهیم باشــیم🎀
دکتر #فریبرز_خوشنگار شاگرد ارشد آیت الله تبریزیان در شیراز و کهگیلویه بویراحمد
https://eitaa.com/khoshnegar_ir
🚾جهت نوبت دهی فقط تماس بگیرید؛
📲#09336420203
📲#09175198408
╭─┅═ঊঈ☘️❤️ ঊঈ═┅─╮
🌍 آدرس مطب؛
استان کهگیلویه بویراحمد یاسوج فلکه ساعت سردار شمالی مجتمع پزشکی دکترعسکرپور مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) #خوشنگار
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
╰─┅═ঊঈ🦚🌹ঊঈ═┅─╯
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
سلام علیکم
🔴 تدابیر فصل #بهار
♻️ اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم این فصل در کیفیتهای چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است #معتدل است. به این دلیل که خورشید به سمت الراس (بالای سرمان) نزدیک میشود ولی کاملا در بالای سر ما قرار نگرفته تا به واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد ولی بتدریج بواسطهی نزدیک شدن خورشید در هوا گرمی و تری پدید میآید.
فصل بهار با همۀ سنین سازگار است از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند.
و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم لوزتین، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و …. میشود.
کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده است، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد.
و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود، بلکه بدلیل #پخته_شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند.
در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته شده و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، #فصد، #اسهال و #قی بهره ببرد.
اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیدهاند.
در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو مینشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند.
و در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند.
و بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبهدارِ کم پنبه هست.
و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند.
لازم به ذکر است که موارد مذکور برای افراد سالم است و افراد بیمار حتماً باید با طبیب حاذق مشورت کنند.
☎️ ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو:
📞۰۹۳۳۶۴۲۰۲۰۳
📞۰۹۱۷۵۱۹۸۴۰۸
🗓 شنبه الی پنجشنبه (به جز تعطیلات رسمی)
⏰ ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰
🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️🔸️🔹️
دفتر مرکزی طب اسلامی شعبه جنوب غرب کشور تحت اشراف آیت الله تبریزیان مطب و گیاه درمانی طب الرضا(ع) خوشنگار
👤 مشاوره رایگان در ایتا:🤳
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
♻️📍کانال ارتباطی ما در ایتا:
🟠eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir