🔵 برخی از توصیه ها برای بهبود سوءمزاج سردی رحم:⠀
⠀
⬅️ رعایت نظم در غذاخوردن و خوابیدن، خوابیدن زود هنگام و سحرخیزی و ورزش مناسب، پایه اصلی درمان رحم سرد است.⠀
⠀
⬅️ مصرف غذاهای گرم کننده رحم مانند غذاهای پخته شده با گوشت کبک و بلدرچین و یا استفاده از ادویه‌های گرم مانند دارچین و زنجبیل در پخت غذاها (البته در صورتی که مزاج کبد خیلی گرم نباشد).⠀
⠀
⬅️ زرده تخم مرغ عسلی به همراه دارچین⠀
⠀
⬅️ میان وعده هایی مانند بادام و انجیر علاوه بر تامین کلسیم بدن به اصلاح مزاج رحم سرد کمک می‌کند.⠀
⠀
⬅️ مالیدن روغن های گرم مانند روغن بابونه زیر ناف ⠀
⠀
⬅️ در روز اول پریود، اگر خونریزی زیاد نیست می تواند از دمنوش بابونه و اگر خونریزی زیاد است از دمنوش بِه استفاده کنید.⠀
⠀
⬅️ بسته به نظر پزشک متخصص طب ایرانی، استفاده از بادکش نیز برای اصلاح مزاج رحم سرد می تواند موثر باشد.⠀
⠀
#طب_ایرانی #طب_سنتی #سبک_زندگی_سالم #تندرستی #سلامتی #سته_ضروریه #بیماری_زنان #مزاج #رحم #رحم_سرد #رحم_گرم #رحم_خشک #رحم_تر #ناباروری #نازایی #سقط_جنین #زایمان_زودرس #یائسگی #قاعدگی #خواب #ورزش #تغذیه
🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید
💠 دفتر طب اسلامی آیت الله تبریزیان شعبه جنوب غرب کشور 34☆ نشر دهید 💠
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
http://eitaa.com/tebeslami_shiraz_ir
🍛 غذاهای مانده در یخچال را نخورید❌
🍢 غذاهای مانده سودای بدن را زیاد می کند
🍢 موجب انسداد مجاری کبدی و مولد سودا است.
🍢 سبب ایجاد آلرژی و اختلالات کبدی می گردد
#سبک_زندگی_سالم
#اصلاح_غذایی
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و لطفا برای مخاطبین خودتون در ایتا ارسال کنید تا همه مردم یاد بگیرند...
https://eitaa.com/joinchat/4273930267C5caa178c08
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃