توصیه های بهداشتی و چند راه حل ساده برای درمان بیماری های شایع (گلو درد، تاول پا، اسهال، یبوست، تهوع و …) در پیاده روی #اربعین_حسینی لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

توصیه های استاد گرانقدر دکتر اسماعیلی برای پیاده روی #اربعین_حسینی 👇 🏴🏴🏴🏴🏴 السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین مراقبت از سلامتی در سفر #اربعین: ✨از پرخوری و در هم خوری و غذاهای چرب پرهیز کنید. ✨براي جلوگيري از گرمازدگی در طول مسیر از دوغ استفاده کنید. 🔶مواردی که باید همراه داشت: ۱. نمک دریا: هرشب یک بار آب نمک رقیق غرغره کنید ۲. خاکشیر و تخم شربتی: برای جلوگیری از گرمازدگی شربت درست کنید ۳.‌ لیمو ترش یا آب لیمو ترش یا سرکه یا آبغوره یا رب انار یا رب غوره یا رب نارنج به شربت و غذاها اضافه کنید ۵.‌ قرص یا حب زنجبیل: روزی دو تا میل کنید ۶.‌ روغن اربعین یا روغن بابونه و بادام تلخ برای ماساژ پا و بدن و پیشگیری و درمان تاول‌ ۷. روغن کنجد جهت جلوگیری از عرق سوز ۸. دانه‌ زنیان دمکرده با عسل یا نبات برای درمان اسهال ۹.‌ عسل برای تقویت عمومی بدن و جلوگیری از بیماری های ویروسی روزی سه لقمه بخورید ۱۰. سیاهدانه هفت عدد به غذاها اضافه کنید برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🍂توصیه های دکتر سیدسعید #اسماعیلی متخصص طب ایرانی اسلامی لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

توصیه ها و تدابیر طب اسلامی ⬛ در پیاده روی #اربعین_حسینی لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany