آستنوسپرمی (تحرک کم اسپرم) ♻ سلامت اسپرم عامل مهمی در توانایی باروری زوجین است. یکی از مواردی که این سلامتی را خدشه‏‌دار می‏کند و در نتیجه باعث #ناباروری مردان می‏شود، #کم‏‌تحرکی اسپرم است که به آن #آستنوسپرمی گفته می‏شود. کم‌‏تحرکی اسپرم مانند کم‌‏تحرکی انسان، ناشی از غلبه سردی است که یا همراه با رطوبت (تری) است و یا همراه با یبوست (خشکی). داشتن شکم یکی از نشانه‌‏های سردی و تری است. 🔷 درمان‌‏های عمومی که می‏توان برای این بیماری تجویز کرد، عبارتند از: 🔹آب کردن شکم با استفاده از بادکش، ضربه زدن به شکم تا قرمز شود، روغن‏مالی ناحیه با روغن‏هایی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون 🔹 ورزش روزانه و منظم 🔹 پرهیز از خوردن سردی‏ها، فست‏‌فودها، مرغ صنعتی، نوشابه گازدار، نوشیدنی سرد به خصوص بین غذا و صبح ناشتا ... 🔹 استفاده از چربی‏ها، مانند روغن زیتون، روغن ارده، روغن بادام شیرین، روغن حیوانی، ارده و کره و سرشیر محلی به همراه عسل یا شیره ...و تدابیر دیگری که بستگی به مزاج و سوءمزاج افراد دارد. لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany

#کم خوابیدن دقیقاً چنین تاثیری روی مغز می گذارد؟ ♻ کمبود خواب موجب افزایش #حرارت مغز شده که این حرارت در مغز، ایجاد خشکی کرده و بتدریج موجب #سبکی_خواب می‌شود، و بعداً هم اگر بخواهد بخوابد، به خواب نرفته و باعث بروز بیماری آلزایمر و ضعف حافظه می‌شود. 🔹در طول یک خواب کامل شبانه، سلولهای مغز ما از مواد سمی که برای آن خطرناک هستند پاک می‌شود. لطفا ما را با لینک ذیل به دیگران معرفی نمایید👇👇👇 https://eitaa.com/tebeslamyirany