بسم الله الرحمت الرحیم 👈*جهت اطلاع #ورزش آیا ورزش در دوران قاعدگی ضرر داره؟!* 🤔❌ . خیلی از افراد معتقدند که ورزش کردن در این ایام خوب نیست و تمام مدت با کیسه آب گرم دراز میکشند🚶🏻‍♀🚶🏻‍♀ . اما ورزش کردن در این ایام موارد زیر رو در پی داره: 🔸بهبود خلق و خو 🔸کاهش درد 🔸بهبود گردش خون 🔸تنظیم پریود‌های نامنظم . *پس ورزش کردن در این ایام هیییچ ضرری نداره و چه بسا به بهبود درد و گردش خون کمک میکنه اما خیلی مهمه که ورزش‌هایی با سطح متوسط انجام بدید* ☺️ . هیچ وقت از ورزش کردن غافل نشو✌️ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #تب 🥣 #تب_بر 💢 ترکیبات و طرز تهیه 🔹 شکر سرخ ۱ واحد 🔹 سیب کال ۱ واحد 🔹 سنجد ۱ واحد 🔹 عناب ۱ واحد 🔹 بذر پیاز ۱ واحد 🔹 اسفرزه ۱ واحد 🔹 سیاهدانه ۱ واحد 🔹 گل بنفشه ۱ واحد 🔹 عسل هم وزن کل همه مواد را آسیاب کرده با هم مخلوط کنید و هم وزن کل عسل اضافه شود. ✅ کاربرد درمانی در 🔸 #تب ⏰ زمان و شیوه مصرف صبح و ظهر به اندازه یک فندوق مصرف شود و دارو را تا برطرف شدن کامل تب استفاده کنند. توجه : موارد زیر نیز در درمان تب موثر هستند ⚠️ مصرف #سیب_کال به تنهایی در درمان تب موثر است . ⚠️ ترکیب #سرکه و #روغن_زیتون طبیعی به عنوان غذا نیز در درمان تب موثر است. ⚠️ ترکیب ۲ قاشق #شکر_نیشکر_طبیعی با یک لیوان آب سرد نیز در درمان تب موثر است البته باید چند روز متوالی و به صورت ناشتا و شب موقع خواب، یک لیوان میل شود. ⚠️ #حلوایی که از آرد گندم و روغن و عسل و زعفران فراوان و آب درست می‌شود نیز در درمان تب موثر است. ⚠️ ترکیب مقداری #سویق و #عسل نیز در درمان تب حاره موثر است به این صورت که تب دار سه مرتبه از آن بخورد و شکم تب دار سه مرتبه با آن تر شود. @tebesonatic

بسم الله الرممن الرحیم 👈جهت اطلاع #خروپف #سرطان آیا خروپف باعث سرطان می شود؟! بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد، خروپف است. آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات ایجاد شده و باعث می‌شود بافت نرم در گلو خیس شده و راه‌های هوایی را مسدود کند. این اختلال با دوره‌های قطع تنفس، به طور معمول ۱۰ تا ۳۰ ثانیه یکبار خود را نشان داده و منجر به کمبود اکسیژن می‌شود. مبتلایان به چاقی و کسانی که از ناهنجاری‌های ساختاری سر و گردن رنج می‌برند، بیشتر به این عارضه مبتلا هستند. آپنه خواب خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها از جمله سرطان کلیه، ملانوما، سرطان سینه و سرطان رحم را افزایش می‌دهد. هنوز این ارتباط به درستی درک نشده اما، به گفته برخی دانشمندان، اختلال مکرر در تنفس در طول شب ممکن است باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن شده و این استرس فرایند التهاب را وخیم کند. التهاب مهم‌ترین عامل برای افزایش خطر ابتلا به سرطان است. متداول‌ترین روش درمانی آپنه انسدادی خواب، استفاده از دستگاه جریان هوای مثبت است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع علائم ها نشانه ها #کمبود_ویتامین_ها رابطه مستقیم بیماریها با کمبود ویتامین ها ⭕️علائم کمبود ویتامین B12 خستگی،افسردگی،اختلال ذهنی، مشکلات گوارشی ⭕️نتیجه ی کمبود ویتامین آ خشکی پوست،خشکی چشم،شب کوری، ناباروی ⭕️عوارض کمبود ویتامین C از جمله شایع ترین عوامل پرخطر کمبود ویتامین C میتوان به رژیم غذایی ناسالم،اعتیاد به الکل،بیماری های روانی،مصرف سیگار و دیالیز اشاره کرد ⭕️علائم کمبود ویتامینE آسیب به عصب و عضله همراه با درد و ضعف، احساس بی حسی و گزگز، مشکل در راه رفتن و تعادل، مشکلات بینایی، ضعف سیستم ایمنی،کم خونی ⭕️علائم کمبود ویتامین D درد و ضعف ماهیچه ها،سر درد و سرگیجه،عفونت های مکرر،سلیاک و التهاب روده ⭕️نشانه های کمبود ویتامینB1 تهوع و استفراغ،ضعف عضلانی،سوزن سوزن شدن دست و پا،تحریک پذیری اعصاب،و بی اشتهایی ⭕️علائم کمبود ویتامینK علامت اصلی کمبود ویتامین K خونریزی است که می‌تواند به داخل پوست (باعث کبودی)، از بینی، از زخم، در معده یا در روده باشد. گاهی اوقات خونریزی در معده باعث استفراغ همراه با خون می‌شود،خون در ادرار یا مدفوع،مدفوع سیاه رنگ ⭕️عوارض و علائم کمبود ویتامین B2 ضعف بدنی،پرخوری عصبی،سوزش و قرمزی چشم،کاهش دید چشم،شکنندگی ناخن، چربی، خشکی و ریزش غیرطبیعی مو،التهابات پوستی و بروز اگزما ⭕️علائم کمبود ویتامینb6 ترک و زخم لب‌ها،زبان صاف و زخمی،تغییرات خلقی،سیستم ایمنی ضعیف،خستگی و کمبود انرژی، مورمور شدن و درد دست و پا،تشنج ⭕️عوارض کمبود ویتامین D3 در کودکان به شکل آسم و تنگی نفس و در افراد پیر به شکل کم شدن عملکرد شناختی خود را بروز می‌دهد @tebesonatic

بِسْمِ اللهِ الرّحمنِ الرّحیم ✍درمان ✅ معرفی دمنوش فوق العاده برای ریه با اثرات اعجاب انگیز #چایمون #دمنوش_ریه 👈 مجرب در #عفونت_ریه #آسم #سرماخوردگی #آنفولانزا #سرفه و... 🔹نکته مهم : علت بوجود آمدن  بیماری یا اِسم آن هیچ اهمیتی ندارد. #کرونا باشد یا چیز دیگر، به هر حال مشکل ریه ، عفونت و ... را از بین می برد. ان شا الله در طی درمان نباید آنتی بیوتیک و داروی شیمیایی مصرف شود. ترکیبات👇 🔰زوفا 🔰پنیرک 🔰بنفشه 🔰اسطوخدوس 🔰بادرنجبویه 🔰پرسیاوشان 🔰پونه 🔰مرزنجوش 🔰عناب 🔰سپستان 🔰 گزنه 🔰گلسرخ 🔰ختمی 🔰 آویشن طرز تهیه👇 همه را با نسبت برابر باهم دم کرده و میل کنید. بسته به شدت بیماری روزی یک الی ۳ مرتبه جهت پیش گیری نیز مفید است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع 🚺 *مضرات نداشتن رابطه در بانوان* ⇠ پيرى زودرس ⇠ خشکی واژن ⇠ خطر بیماری های قلبی ⇠ افسردگی ⇠ تضعیف سیستم ایمنی ⇠ پوکی استخوان 🚹 *مضرات نداشتن رابطه در مردان* ⇠ افزایش خطر بیماری های قلبی ⇠ پوکی استخوان ⇠ آسیب به پروستات ⇠ افسردگی ⇠ پيرى زودرس @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 🔲 نسخه ضروری این روزها #سرماخوردگی_کودکان نسخه ای که برات میزارم دو سه روز خوبشون میکنه🌱 و اینجوری درستش کنید👇 پرسیاوشان ۲۵ گرم چای سفید ۲۵ گرم ناخونک ۲۵ گرم از هر کدوم به نسبت مساوی ترکیب کنید یک قاشــــق مرباخوری ۱۵ دقیقه داخل یک فنــجان آب جوش دم کنید.روزی ۳ استکان با عسل بهشـون بدین @tebesonatic

. بسم الله الرحمن الرحیم درمان ساده #غلظت_خون نسخه🔻 ▫️۵ عدد عناب بکوبید هسته جدا بشه و بهش یک قاشق غذاخوری آویشن اضافه کنید ترکیب بالا رو بریزین تو یک لیوان آب جوش ۱۵ دقیقه دم بکشد روزی یک تا ۲ لیوان بخورین. ▫️ بعد از غذا یک قاشق رب انار شیرین ▫️ بعد از یک ماه از مصرف نسخه بالا حتما حجامت کنید 🚫 از مصرف غذاهای فست فودی، کنسروها، نوشابه دوری کنید @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم *عوارض کلی عمل پروستات* 😖 ❌ با دیدن عکس آدم دردش میاد چه برسه خود عمل ❌ ⭕ تمامی روش های جراحی ممکن است با برخی عوارض همراه باشد. *این عوارض شامل:* ✅واکنش به ماده بی هوشی ✅خونریزی ✅ایجاد لخته های خونی علائمی که دال بر وجود عفونت است، شامل تب ولرز، تورم یا ترشح از محل برش جراحی ✅ مشکلات ادراری: که شامل احساس درد در هنگام ادرار، سختی در ادرار کردن و بی اختیاری ادراری است. این مشکلات خود به خود پس از ٢ هفته تا چند ماه از بین می رود و احتمالا برای همیشه هم باقی بماند. ✅ مشکل در نعوظ: عدم وجود نعوظ در ۸ تا ۱۲ هفته پس از جراحی عادی محسوب می شود. 🚨امکان اینکه آسیب دیدگی عصبی اتفاق بیفتد و فرد مشکلات نعوظ به صورت بلند مدت داشته باشد هم وجود دارد.🚨 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم *‼️ حتما مطالعه کنید ‼️* *♦️انواع قرص های تاخیری و عوارض ان:* *🔸️داپوکستین : اختلالات خواب سردرد ،تهوع سردرد و سرگیجه اسهال و استفراغ، خشک شدن دهان* *🔸️سرترالین : اختلالات خواب اضطراب کاذب، اسهال و استفراغ* *🔸️ترامادول : توهم اعتیاد به قرص ،تهوع ،سرگیجه اضطراب، بی اشتهایی* *🔸️سیلودوسین : سردرد عوارضی شبیه به سرماخوردگی ،سردرد افت فشار خون، اسهال، سرگیجه* *🔸️سیلدنافیل : مهارکننده بازجذب سروتونین اختلالات خواب سردرد، اسهال و استفراغ و به هم ریختگی گوارشی* *🔸️(ویاگرا) :، دوبینی ،سوءهاضمه سردرد و کمر درد اختلال در ،شنوایی رفلاکس معده و گرگرفتگی* *🔸️ تادالافیل (سیالیس) : گرگرفتگی ،احتقان بینی رفلاکس معده دردهای عضلانی از جمله درد کمر، سردردهای مزمن سوء هاضمه و مشکلات گوارشی، اختلال در بینایی* *🔸️کلومیپرامین : سردرد حالت تهوع و استفراغ اسهال کاهش ،تمرکز خواب آلودگی و یبوست* @tebesonatic