بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #اصلاح_تغذیه۲ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ⭕️متاسفانه باتوجه به واضح بودن اثرات مخرب وآسیب های شدید غذاهای فست فود وغذاها وخوراکیهای کارخانه ای مانند：انواع ساندویچ ، نوشابه،آبمیوه ها،کیک ها، کلوچه هاو... برای سلامتی بدن،با شروع ایام تحصیل، بسیاری از مدارس در بوفه های خود اقدام به فروش این خوراکیها به دانش آموزان مینمایند. ✅لذا پیشنهاد میشود همه والدین جهت اهمیت وسوء عوارض این روش ، اقدامات را انجام دهند： ♦️1.مراتب اعتراض خود را جدا به مدیران مدرسه ابراز دارند. ♦️2.فرزندان عزیز ودلبندان خود را بصورت علمی ودقیق توجیه نمایند که مصرف این خوراکی ها میتواند چه عوارضی در دراز مدت برای آنها داشته باشد. ♦️3.برای دلبندان خود با سلیقه خود، انواع غذاها وخوراکیهای خوشمزه را درست کنند تا فرزند آنها بجای مصرف خوراکیهای مضر از این خوراکیهای خانگی سالم استفاده کند. مانند： انواع کیکها وساندویچ ها وشربتها ونوشیدنی ها سنتی ضمنا توجیه مداوم وذکر عوارض خوراکیهای مضر ودارای مواد نگهدارنده یقینا در دراز مدت موجب میشود, دلبندانتان تحت تاثیر جذابیت ظاهری خوراکی های مضر قرار نگیرند وسالم زندگی کنند. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #اصلاح_تغذیه۱ #آب 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 💠منظور از آب به آب شدن چیست ؟ 🔹یکی از مباحث مهم در مصرف آب در مسافرت ها می باشد . در بسیاری از مسافرت ها افرادی که از یک منطقه به منطقه دیگر مسافرت می کنند در اصطلاح آب به آب می شوند . ✨منظور از آب به آب شدن در افراد 👈آب به آب شدن یعنی فردی که به آب خوراکی یک منطقه عادت داشته با مصرف آب خوراکی منطقه جدید دچار مشکلات معده وروده می گردد.👉 ✳️علایم آب به آب شدن : علایم اصلی اختلال در هضم واسهال است. دربرخی موارد هم یبوست ودردهای پراکنده در شکم اما عموما همان اسهال علامت شایع است . این علامت ها در زمانی بیشتر خود را بروز می دهد که فرد از جایی که آب سبک وشیرین داشته ناگهان به شهرها ومناطقی می رود که آب ثقیل وسنگین دارند . در اینجا روده ها چون این آب را نمی پسندند در نتیجه آن را جذب هم نمی کنندتا به سمت کبد ببرند 🔹🔹درنتیجه مقدار آب در روده ها زیاد می شود وحالت اسهال پدید می آید.🔹🔹 ✅اصلاح آب : ♦️بسته به نوع آب می توان به روش های مختلف آب را اصلاح کرد مانند : جوشاندن کمی شیرین کردن آب پیاز سرکه و... 📎توصیه معصومین برای آب به آب شدن: در توصیه های معصومین نیز یکی از روشهایی که می توان از این مشکل جلوگیری نمود این است که 👈 از مکان مبدا وشهر خود مقداری آب بگیرد ودر هر سفر با آب سفر بعدی مخلوط کند یعنی درحقیقت این روش ساده نوعی واکسن وعادت دادن گام به گام طبیعت بدن با طبیعت و آب اطراف است. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @tebesonatic