بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع و اقدام #حذف_ناهار زمان وعده های دوگانه غذایی طبق ملاکهای قرآنی : 🔸دو وعده غذا را باید یکی صبح و دیگری سرشب میل نمود و ناهار وعده ای است که خودمان به آن اضافه کرده ایم و مبنای دینی و طبی ندارد و ضمناً اطبای طب اسلامی-سنتی معتقد هستند که صرف وعده غذایی ناهار باعث چاقی و اضافه وزن نیزمی باشد، صبحانه وشام دو وعده غذای اصلی در طب اسلامی و سنتی است . 🔸بر اساس معیارهای طب اسلامی انسان فقط به ۲ وعده غذا در طول شبانه روز نیازمند است و اینکه بیشتر افراد روزانه ۳ وعده غذایی صرف می کنند فقط یک عادت است نه نیاز بدن و یا گرسنگی حقیقی! 🔸خوب است بدانیم کلمه “ناهار” در اصل ( نا، پیشوند نفی و سلب + آهار) بوده یعنی بی خورش. بی غذا، بی آش، به معنی ناشا ؛ شخصی که از بامداد باز چیزی نخورده باشد پس معنی ناهار یعنی ناخورده! 🔸اما متاسفانه اشتباه رایجی که زیاد مشاهده می شود این است که بعضی از مردم شام را از برنامه غذایی خود حذف کرده اند جهت اطلاع »»»»» لطفا به این ضرب المثل دقت کنید «««««و ضرب المثل انگلیسی را تکرار می کنند و میگوید «««««که : ” صبحانه را خودت بخور، «««««ناهار را با دوستت بخور «««««و شام را بده به دشمنت “🚫 🔸حال آنکه در روایات آمده که پیامبر اکرم(ص) فرمود: لاتدعوا العشاء و لو علی حشفه انّی اخشی علی امّتی من ترک العشاء الهرم، فانّ العشاء قوّه الشیخ و الشّاب بحار، ج۶۶، ص۳۴۳ شام خوردن را ترک نکنید گر چه یک دانه خرمای خشکیده باشد، من بر امتم از ترک شام می ترسم که دچار پیری زودرس شوند، شام خوردن ، نیرو و قوامِ پیر و جوان است . @tebesonatic