بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #دمنوشهای مناسب #قاعدگی ۱_ بومادران ‌ و مریم گلی : دمنوش بومادران در عادت ماهیانه و مریم گلی در پاکی  جهت تقویت رحم شبی یک فنجان میل شود ۲_ در زمان قاعدگی مصرف بابونه : دارای اثر ضد التهابی تسکین بخش دردهای پیش از  قاعدگی  است ۳_ در زمان قاعدگی زنجیل : برای رفع کمر درد و برای دل درد مفید میباشد . ۴_ در زمان پیش از قاعدگی مصرف شوید و عسل : هرشب 2 قاشق غذاخوری شوید خشک آسیاب شده را با 2 لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک استکان بماند .صاف کرده و با عسل شیرین شود . روزهای شروع علایم پیش از قاعدگی 3 بار در روز میل شود . تسهیل در روان شدن خون قاعدگی اساس درمان را تشکیل می دهد .  ۵_ در زمان قاعدگی مصرف گل گاوزبان : گل گاوزبان یک واحد ، سنبل الطیب نیم واحد ، لیموی عمانی یک چهارم واحد را مخلوط و نیم کوب کرده و جوشانده و هر شب یک استکان قبل از خواب میل کند @tebesonatic