بسم الله الرحمن الرحیم
مراحل
#هضم_غذا
🔅 در بدن انسان، پس از خوردن غذا، چهار مرحله هضم رخ می دهد که به ترتیب بیان می شود.
1️⃣ هضم معده ای
هر غذایی در گام نخست و پس از جویده شدن و آمیختن با آب دهان، وارد معده می گردد. غذا در معده با آنزیم ها و اسیدهای قوی و مختلفی مخلوط شده و به گونه خمیری در می آید، سپس وارد روده می شود. روده نیز مقدار بسیاری از مواد غذایی را جذب کرده و به کبد تحویل می دهد.
2️⃣ هضم کبدی
پس از خورده شدن مواد غذایی و هضم آغازین آک در معده و روده باریک، مواد غذایی هضم شده، به وسیله دیواره روده باریک، جذب خون شده و برای تجزیه بیش تر به کبد می رود. کبد، بسان دیگ غذا عمل کرده و مواد غذایی را می پزد و آن ها را به مواد جداگانه ای تبدیل می کند.
کبد، عضوی بسیار حیاتی برا یبدن است که در کنار ذخیره سازی ویتامین ها و مواد معدنی، در وظیفه ای مهم تر، سوخت و ساز مواد غذاییو چربی ها و پروتئین ها را بر عهده دارد که با تولیدصفرا، در جهت هضم و جذب چربی ها عمل می کند.
در هضم کبدی، ماهیت مواد غذایی دگرگون می شود و کبد آن ها را به چهار خلط؛ دم، صفرا، بلغم و سودا تبدیل می کند.
3️⃣ هضم عروقی
یعنی پس از تجزیه و تحلیل مواد غذایی و دگرگونی و رفتن آن ها به رگ های خونی، تغییر و تحولاتی در این مواد مغذی انجام می گیرد تا به بافت مورد نظر برسد. به این دگردیسی درون رگ ها، “هضم عروقی” می گویند.
4️⃣ هضم بافتی (اندامی)
هضم در بافت هاو اندام ها انجام می گیرد؛ یعنی خوت با جریان در سراسر بدن، موادغذایی مفید را به بافت ها و اندام های گوناگون و سلول های آن ها می رساند و فضولات و زواید آن ها را نیز پس می گیرد.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان_اورژانسی:
#سوختگی
♨️اگر بعد از هر نوع سوختگی، بر روی موضع سوختگی، ترکیب ذیل را سریعاً بمالید، در جلوگیری از عوارض سوختگی از جمله تاول و رفع سوزش بسیار مفید است.
💢 یک قاشق چای خوری جوش شیرین به علاوه یک استکان روغن زیتون و یک عدد سفیده تخم مرغ را مخلوط کرده و بلافاصله روی محل سوختگی بمالید.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
✍درمان
#ضعف_اعصاب
🔴🔴نسخه ای در مورد أعصاب ضعیف
🔮🔮صبح قبل از کار
گل راعی = هوفاریقون = قطره هایپیران (۲۵ قطره با یک لیوان آب)
🔮🔮وسط روز
چای کوهی
🔮🔮عصرانه
نصف استکان گلاب + نصف استکان بید مشک + یک قاشق مربّا خوری عسل آویشن نعنا
🔮🔮اوّل مغرب
گل بهار نارنج
🔮🔮شب قبل از خواب
گل ساعتی = قطره پاسی پی (۲۵ قطره با یک لیوان آب)
❌ نکته❌
بچه های زیر ۲ سال و زنان حامله و شیرده نمیتوانند از این دو قطره استفاده کنند.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
✍درمان
#دمنوش_لاغری
🔴🔴بهترین دمنوشهای لاغری برای هر گروه خونی
♦️دمنوشها یکی از سالمترین نوشیدنیها محسوب میشوند اما تأثیرگذاری آن روی بدن به گروه خونی افراد ارتباط دارد. حال این سوال مطرح است که افراد با توجه به نوع گروه خونیشان به چه نوع دمنوشی نیاز دارند؟
🔶گروه خوني 🅾: چاي نعناع، چاي زنجبيل، چاي جنسينگ، چاي سبز.
🔷گروه خوني 🅰: چاي بابونه، ياس، چاي سبز، آويشن، گل جعفري.
🔶گروه خوني 🅱: چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه.
🔷گروه خوني 🆎: چاي زغال اخته، نعناع، گزنه
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
✍درمان
#دارچین
#قندخون
🔴🔴دارچین
❎قند خون را تنظیم می کند.
❎ به ریکاوری و بازگشت نیروی بدنی بعد از ورزش کمک می کند.
❎ با رادیکال های آزاد مقابله می کند.
❎ ضد التهاب است و درد مفاصل را کاهش می دهد.
درمان
#آب_انار
#برفک
🔴🔴آب انار ترش
❎مزه مزه کردن و نگه داشتن آب انار ترش در دهان بر فک وجوش های دهان را پاک می کند.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
💊 #مسکن های گیاهی و طبیعی قوی
🔺🔹بسیاری از مُسکنهای گیاهی، گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و بهراحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم از خواص شگفتانگیزشان بیاطلاع هستند؛ بدون شک اگر مردم از فواید این گیاهان مطلع باشند هیچوقت بهسراغ مسکنهای شیمیایی نمیروند.
🔺🔹 با 11 مُسکن گیاهی و طبیعی قوی در طب سنتی آشنا شوید
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ یکی از دغدغههای مهم بسیاری از بیماران و نیز دوستداران طب سنتی، دانستن مسکنهای گیاهی و گیاهان جایگزین مسکنهای شیمیایی برای کاهش دردها و آلام جسمی و روحی است.
🔺🔹 امروزه مصرف قرصهای مسکن شیمیایی بهدلیل سرعت عملی که در کاهش درد دارند، توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است؛ فارغ از آسیبها و عوارضی که ممکن است در صورت مصرف بیدلیل و عدم توجه به اینکه کدام مسکن برای کدام درد قدرت تسکیندهندگی بیشتری دارد، روز به روز به تعداد مصرفی این قرصها توسط افراد افزوده میشود.
🔺🔹 با وجود اینکه این روزها مصرف قرصهای مسکن برای کاهش دردهای مزمن افزایش قابل توجهی پیدا کرده اما این داروها گاهی اعتیادآور هستند و معمولاً مصرف زیاد آنها عوارض جانبی متفاوتی برای فرد بهدنبال خواهد داشت.
🔺🔹 بسیاری از مسکنهای گیاهی، گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و بهراحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم، از خواص شگفتانگیزشان بیاطلاع هستند؛ بدون شک اگر مردم از فواید این گیاهان و ادویهجات مطلع باشند، هیچوقت بهسراغ مسکنهای شیمیایی نمیروند.
🔺🔹 طبیب و حکیم بزرگ ایرانزمین، ابوبکر محمدبن زکریای رازی (رضی الله عنه) میفرماید “طبیب حاذق کسی است که بیمار را با آنچه که در دسترسش دارد درمان کند”. خوشبختانه بسیاری از مسکنهای گیاهی بهعنوان ادویه غذایی در دسترس همگان است که با اطلاع از نحوه مصرف آنها میتوان عامل و عوامل ایجادکننده درد را بدون هیچگونه عوارض جانبی و Side Effect از بین برد.
🔺🔹 از جمله این داروها که لازم است همگان بهعنوان اقلام دارویی در جعبه داروخانه منزل خود داشته باشند، میتوان به مواردی از جمله: فلفل قرمز، فلفل سیاه، گل میخک، سیر، زنجبیل، برگ گیاه خرگوشک، روغن بادام تلخ، عطر مشک کاملاً طبیعی، زردچوبه، فلفل سیاه و سفید، ریشه گیاه بید، بذرالبنج یا تاتوره، عرق نعناع، بومادران، بابونه، هندوانه ابوجهل، کندر، عنبر نساء و روغن سیاهدانه را نام برد.
➖ هوفاریقون در درمان افسردگیهای خفیف خصوصاً در افراد مسن توأم با اختلالات اضطرابی، مؤثر بوده و از پیشرفت آن جلوگیری میکند.
➖ نعناع میتواند در شل شدن عضلات صاف دستگاه گوارش، کاهش گاز داخل رودهها، افزایش صفرا “کاهش ترشح اسید معده” و نهایتاً اثر ضداسپاسم در اختلالات عضلانی ــ عصبی نقش مؤثری ایفا کند.
➖ چای ریشه زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی بسیار خوب و قوی است و میتواند جایگزین آسپیرین، دیکلوفناک و حتی ایبوپروفن باشد.
➖ چای ریزوم گیاه زنجبیل یا دمنوش گل بومادران در درمان دردهایی همچون دردهای گوارشی، دردهای قاعدگی بانوان بهتر از مفنامیک اسید بهعنوان مسکن گیاهی ظاهر میشود.
➖ برای تسکین درد گوش، حبه سیری را گرم کرده و در مجرای گوش قرار دهید که در درمان مجرب است و برای درمان وزوز گوش با قطرهچکان، ۳ قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چکانده شود.
➖ برای تسکین درد دندانها، فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقدار نصف قاشق چایخوری پودر را در یک لیوان آب جوش حل کنید، سپس یک قاشق غذاخوری از این محلول را با آب جوش رقیق کرده بنوشید که در درمان مجرب است.
➖ برای تسکین سردردهای سینوزیتی، روغن کنجد را به پیشانی و ملاج ماساژ دهید و دود برگ گیاه خرگوشک یا دود کندر یا دود عنبرنساء را روزانه یک بار بهمدت ۳ هفته استنشاق کنید.
➖ برای تسکین دردهای استخوانی و نیز دردهای مفصلی، مقداری از زاج سفید را پودر کرده سپس همراه با روغن زیتون کهنه مخلوط کنید و مواضع درد را ماساژ دهید.
➖ برای تسکین دردهای عضلانی بهجای مصرف ایبوپروفن یا دیکلوفناک و پیروکسیکام، مقداری مشک آهوی ختن را با کمی گلاب و روغن سیاهدانه مخلوط کرده و مواضع درد را ماساژ دهید که در درمان مجرب است.
➖ برای تسکین دردهای استخوانی و عضلانی در بیمارانی که قصد ترک اعتیاد دارند، بهترین مسکن گیاهی #ضددرد جایگزین متادون، دمنوش بذر گیاه بذرالبنج یا تاتوره یا دمنوش گلبرگهای شقایق نعمانی است.
➖ بهترین مسکن گیاهی ضددردهای قلبی که میتوان بهجای آسپیرین در بیماران قلبی استفاده کرد، ریشه گیاه بید است؛ ریشه این گیاه بهمراتب بهتر از آسپیرین عمل میکند و اصلاً قابل مقایسه با آسپرین نیست؛ این بیماران لازم است صبح ناشتا هر روز یک تا ۳ حبه سیر میل کنند.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
💫 با مصرف این “میوه بهاری” بدن خود را “سمزدایی” کنید
🌳 در این مطلب با خواص شگفتانگیز یکی از میوههای بهاری که در تأمین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا میشوید و بهراحتی با مصرف آن میتوانید بدن خود را “سمزدایی” کنید.
✨ به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ میوه “توت” که معمولاً در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان میرسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوههای بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفتانگیزی در تأمین سلامتی و درمان برخی از بیماریها دارد.
🌳 مزاج “توت” گرم و تر است و از نظر خصوصیت غذایی، خود بهتنهایی یک غذای کامل است که با خیز حرارتی فصل بهار، میرسد و منبع حرارتی بدن را در بهار تنظیم میکند.
✨ این میوه هم غذا و هم “سمزدا” است.
🌳 هر یک فنجان توت حاوی ۰٫۹ گرم پروتئین است و پروتئین توت، پروتئین گیاهی است که فقط ۱٫۱ گرم چربی دارد و حاوی ۱۶ میلیگرم کلسیم است؛ قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد و به همین علت به آنها توصیه میشود بهجای قند، چای را با توت خشک بخورند.
✨ این میوه خوشمزه دارای آنتیاکسیدانی بهنام آنتوسیانید است؛ آنتیاکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی است؛ نقش دیگر آنتیاکسیدانها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه میشود.
🌳 #توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است و توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد.
✨ مصرف این میوه، وزن را کاهش میدهد؛ طبق یافتههای پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذبشده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن میشود؛ توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کمخونی دارند توصیه میشود.
🌳 جوشانده پوست خشک شاخههای جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روانکننده مزاج است و توت بهعلت داشتن انواع ویتامینهای گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان مؤثر است؛ ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخنها و تقویت چشم نیز میشود.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
🍉 از میوه های آبدار:
🍇 انگور: گرم و تر و مسهل طبیعی
انجیر: تر، گردوی تر: گرم و تر، انار شیرین: معتدل در گرمی و تری، انار ترش: سرد و خشک، عناب: گرم و تړ و مسکن خون، شفتالو: سرد و تره امرود، به: سرد و خشک و تقویت کننده معده، آلو: سرد و تر و ملین
🍎سیب: سرد و خشک و مقوی قلب، خربزه شیرین: سرد و تر، توت سیاه: گرم و لین، سفید آن، معتدل در گرمی، خیارزه و بالنگ: سرد و تر است.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#آفتاب_سوختگی
❓پرسش:
درمان آفتاب سوختگی صورت چیست؟
✅ پاسخ :
روغن زرد محلی دائم بمالید.
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان_اورژانسی: رفع
#خارش و #سوزش جای گزیدگی پشه و حشرات
💢 برای رفع خارش و سوزش محل گزیدگی پشه یا حشرات، توصیه می شود روی موضع گزیدگی، خنکی بگذارید. مثلاً اسفرزه را خیس کنید و در محل گزیدگی قرار دهید یا این که خیار یا ماست را روی موضع قرار دهید.
💯 پیشگیری: با ریختن مقداری نفت در محل های تجمع حشرات، مثل داخل چاه و یا کنار دیوارها می توان از حضور حشرات جلوگیری کرد. برای فرار دادن پشه از گل خرزهره نیز می توان استفاده نمایید
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
💠 آشنایی با #لغات_و_اصطلاحات طب اسلامی ایرانی: نشانه های غلبه #سودا (Signs of black.b over coming)
🔰 نشانه های غلبه سودا (Signs of black.b over coming): کوفتگی و بی طراوتی رنگ روی و خشکی پوست «تیرگی رنگ صورت و پوست» و رنگ بول مایل به سبزی و سیاهی «تیرگی و سیاهی ادرار» و گرسنگی دروغ و اندیشه های بسیار«زیاد فکرکردن» و اندوهناک بودن و خلوت جستن و ازهرچیزی ترسیدن و گمان های بد و نومیدی ازهمه کارها و سوختن فم معده «سوزش معده» و بزرگ شدن سپرز و پدید آمدن بهق سیاه «لکه های سیاه دربدن» و اندر خواب چیزهای ترسناک و دودها و خرابی دیدن «دیدن خواب های آشفته و کابوس» بخصوص فصل خزان و سال های کهولت و پیری و غذاهای سوداوی خوردن چون گوشت قدید و گوشت آهو و امثال
@tebesonatic