بسم الله الرحمن الرحیم ⭕️ دلایل #سقط_خودبخودی_در_مادر ✔️ عوامل هورمونی (کاهش هورمون پروژستروندر طی بارداری)، اختلالات سیستم ایمنی (در این نوع اختلالات جنین عامل بیگانه تلقی می سود)و اختلالات انعقادی خون(و ابجاد لخته)،عوامل شیمیایی و برخی بیماری های سیستمیک مانند دیایت،پرفشاری خون و اختلالات هورمون تیروئیدو… هریک می تواند به سقط جنین منجر شوند . ✔️ گاهی هم اختلال در ساختمان رحم است. مثلاً رحم دارای دیواره یک یا دوشاخ ایت و یا دهانه رحم دچار نارسائی است. سقط به انواع عادی،عفونی،عادتی،مکرر،راجعه،القاشده و سقط فراموش شده،تقسیم بندی می شود. سقط فراموش شده غالباً بی علامت است وبا معاینه مشخص می شود و فوق العاده خطرناک است. در همه ی انواع سقط ها باید از تخلیه جنین و جفت اطمینان یافت. @tebesonatinovin

بسم الله الرحمن الرحیم درمان غذاهای مقوی نیروی #جنسی 🍃 ریح و نفخ چیست؟ در کتب حکما، لفظ باد، ریح و نفخ همگی به یک معنی آمده است و هر یک تنها با پسوند آن، دارای معنای خاص می شود مانند ریح منفخه که در رابطه با دستگاه گوارش آورده می شود یا ریاح غلیظه یا ریاح محتبسه یا ریاح مُنَعِّظه. 🌾 به موادی که پس از ورود به بدن ایجاد ریح یا باد یا نفخ می کند مُنَفِّخ (به معنی بادناک) یا نَفّاخ می گویند. لفظ منفخ نیز از نظر حکما، طبق آنچه در کتاب مخزن الادویه تألیف حکیم عالیقدر سید محمد حسین عقیلی خراسانی آمده به این شرح است: 🍃 «مُنَفِّخ یعنی نفخ آورنده و آن دوائی را نامند که در جوهر آن رطوبت غریبه غلیظه باشد که چون فعل نماید در آن حرارت غریزیه، تحلیل نیابد به سرعت، بلکه مستحیل به ریاح گردد مانند لوبیا.» 🌾 شارح مذکور در ادامه، برخی مضرات مواد نفاخ را نیز به شرح زیر آورده است: «بدان که هر چه در آن نفخ است مصدع و مضر به عین (چشم) است و از اغذیه و ادویه آنچه تحلیل یابد، رطوبت آن در هضم اول و ریاح و نفخ آن در معده بماند و انحلال آن نیز بالتمام در همان جا باشد و یا در امعا و آنچه رطوبت فضلیه در آن باشد و آن، ماده نفخ و ریح آن بود و نفخ آن در معده و امعا به تحلیل نرود بالتمام، بلکه باقی ماند و چیزی از آن در عروق اعضای تناسل رود مانند زنجبیل و بزر جرجیر و این منعظ است و باعث نعوظ همان ریح است.» 🍃 رطوبت فضلیه چیست؟ حکما، برای رطوبت فضلیه تعریفی به این شرح دارند: هر زمان بگویند در فلان میوه یا سبزی و حبوب، رطوبت فضلیه است، مراد آن باشد که پاره ای از رطوبتی را که برای تغذیه جذب کرده است هنوز پخته نشده است. 🌾 بنابر قول صاحب کتاب مخزن الادویه، تعریف رطوبت فضلیه به این شرح است: «بدان که رطوبت فضلیه عبارت از رطوبتی است که در تمام اجزای آن چیز، کما ینبغی ممتزج نگشته باشد و به اندک زمانی بعضی از آن به تحلیل رود و جرم آن را منشق سازد و بعضی به تعفین، صورت کرمی یافته، جرم آن را بخورد و رفته رفته تمام آن را فانی گرداند.» 🍃 بنابراین تعاریف درمی یابیم که رطوبت فضلیه، نوعی رطوبت غیرجبلی یعنی غیراصلی است که در نباتات به علت نقص در عمل همسان سازی باقی می ماند و سرعت تحلیل آن از رطوبات اصلی بیشتر است. 🌾 مبهِّی یعنی چه؟ بنا بر قول صاحب کتاب مخزن الادویه، مبهی یعنی به حرکت آورنده قوت باه و زیاد کننده ماده آن، که منی و ریاح غلیظه منعظه است و آن دوائی را نامند که به سبب حرارت معتدله و رطوبت فضلیه خود؛ در مجاری اعصاب، عضلات و اعضای تناسلی؛ تولید ماده منی و ریاح منعظه نماید و محرک باه شود مانند بهمنین، بوزیدان و زردک. 🍃 حکیم جرجانی در ادامه می فرماید: «و زرده خایه ی نیم برشت، مغز سر بره، مغز سر مرغ، مغز استخوان ها و مغز گنجشک غذا دهنده و تری آرنده است و اگرچه مغزها سرد است در مغز استخوان و مغز گنجشک حرارت است اگر آن را با نعنع گر با اندکی زنجبیل و نمک به کار دارند هر سه معنی حاصل آید خاصه از نعنع که در وی قوتی است که آلت های تناسل را بر فعل خویش یاری دهد.» 🌾 در کلام حکیم ممدوح بسی نکات آموزنده و جود دارد. وی بسیار با ظرافت بین مواد سرد و تر مانند مغزها افتراق قایل شده است. زیرا کیفیت سردی و تری ضد کیفیت گرمی و خشکی است. آنچه سرد و تر است به صورت ظاهر، برای تقویت نیروی جنسی مناسب نیست و بین مردم نیز رایج است که می گویند «سردی نخور که از مردیت کم می کنه!». اما حکیم ممدوح با هوشمندی مصداق هر گردی گردو نیست را روشن کرده و می فرماید که گرچه کیفیت غالب بر مغزها سرد است؛ اما حرارت مکنون برخی از مغزها در چرخه هضوم چهارگانه آزاد می شود و اسباب تولید نیروی جنسی را فراهم می کند. 🍃 حکیم جرجانی در ادامه می فرماید: «و گزر، شلغم و جرجیر هر سه به یکدیگر نزدیک اند در زیر معنی، در هر سه حرارت معتدل و غذا دادن و رطوبت فزون هست لکن جرجیر کم غذاتر است و حرارت او از حرارت شلغم و گزر بیشتر است و گندنا گرم و تر و غذا دهنده است اگر با زرده ی خایه مرکب شود غذایی شایسته باشد و انگور شیرین و رسیده بسیار غذا و تری دهنده و بادانگیزست و قوت او از قوت شلغم، گزر و آنچ یاد کرده آمد بیشتر است.» 🌾 شاید برای خواننده این سوال مطرح شود که وقتی چند ماده خوراکی مانند گزر (هویج ایرانی)، شلغم و جرجیز (نوعی ترتیزک یا شاهی) هم خاصیت اند چرا حکیم اینقدر به شرح زیر هر یک پرداخته است؟ @tebesonatic

MHA: بسم الله الرحمن الرحیم ✍خواص #کرفس 🔴🔴اثرات درمانی کرفس بر مثانه ⏺کرفس مواد مضر را دفع می‌کند، کلیه و مثانه را تمیز می‌کند و ادرارآور است. ⏺علاوه بر این از تولید سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می‌کند و ملین است، در واقع ترپین ، ماده معطر کرفس است که مانع ماندن سنگ کلیه در مجاری ادرار و یا آلودگی میکروبی و درد می‌شود. ⏺کرفس بهترین ماده غذایی برای درمان عفونت مجاری ادرار و اسید اوریک بالا از راه تمیز کردن کلیه و مجاری ادرار است. پتاسیم موجود در غده و تنه آن جریان ادرار را تحریک کرده و کلیه و مثانه را تمیز می‌کند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم علت و درمان #جوش_صورت تا چندی پیش پوست صورتم بسیار صاف بود و جوشی در صورت نداشتم. اما نزدیک ۸ الی ۹ ماه است که حتی آب هم می‌خورم جوش‌های چرکی و سرسفید می‌زنم و هر زمان یک قسمت از صورت و بدنم ناگهان خارش می‌گیرد و قسمتهایی از آن قرمز می‌شود. آزمایش تیروئید منفی بود. دکترهای پوست زیادی رفته ام اما متاسفانه مشکل مرا حل نکردند. خواستم بپرسم امکام این هست که این مشکل هورمونی باشد یا خیر؟ لطفاً در هر صورت مرا راهنمایی کنید. ✅ پاسخ : جوش‌های پوستی معمولاً ناشی از افزایش مواد زائد در بدن به ویژه در خون است. که بدن برای جلوگیری از آسیب این مواد به اعضای اصلی مثل قلب و کبد و مغز و … آنها را به پوست می‌ریزد. لذا خود این مسئله از الطاف الهی است. اما راه درمان آن است که اولاً غذاهایی که غلیظ هستند و مواد زائد زیادی تولید می‌کنند مثل فست فودها، گوشت گاو و… را مصرف نکنید. ⬅️ در ضمن مواد غذایی که حرارت کبد را افزایش می‌دهند مثل ادویه جات و خرما و گردو مصرف نکنید. قبل از صبحانه و شام یک لیوان عرق کاسنی و شاهتره با سه قاشق سکنجبین مخلوط و میل کنید. در ایام مناسب و با فاصله یک ماه، دو الی سه بار حجامت کنید. اگر نفخ و یبوست دارید حتماً باید رفع شود. @tebesonatic

طب سنتی نوین: بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #ضعف_بدن 🔴🔴ضعف بدنی صبح‌گاهی را با خوردن انجیر خشک از بین ببرید. ❎انجیر همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامین های C , B , A است. ❎انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. ❎ انجیر سدیم و چربی ندارد و مانند سایر میوه ها بدون کلسترول است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #ضعف_چشم 🔴🔴درمان ضعف چشم از نظر طب سنتی ❎آیا از نظر طب سنتی درمان کوتاه مدت برای ضعف چشم با نمره 7 دوربینی وجود دارد؟ آیا عمل لازیک را پیشنهاد یا تائید میکنید؟ ✔ جواب⬅️ با درمانهای ساده می شود به این بیمار کمک زیادی کرد ولی با مراجعه به اطبای حاذق طب سنتی این مشکل تا ۹۰ در صد برطرف می گردد ولی آنچه که می توان برای کمک به این بیمار گفت موارد زیر است : 🔮الف)شستشوی چشم با عرق رازیانه شبانگاه ( ۱۲۰ شب) 🔮ب) سرمه کشیدن مداوم و یا در حال خواب با سرمه سنگ یا سرمه بادام و ... 🔮ج) شبی یک قطره عسل طبیعی داخل چشم بچکانید بهتر است بعد از شستشو با رازیانه باشد.(۴۰شب) 🔮د) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه (۴۰ شب) 🔮ه) پس از روغن مالی ملاج سر حجامت عام ـ دو هفته بعد حجامت سرـ دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی توصیه می شود. ❌❌توجه جهت انجام حجامت حتما به پزشک طب سنتی مراجعه کنید. ❌❌توجه زالو درمانی و فصد گیجگاهی هم می تواند بخشی از درمان باشد که باتشخیص پزشک طب سنتی قابل اجرا است. 🔮و) استفاده از آب هویج روزی یک لیوان ـ دمکرده آویشن روزی یک لیوان ـ بادام درختی روزی ۷ عدد توصیه می شود. با رعایت موارد مذکور تاحدود زیادی مشکل برطرف خواهد شد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم مراحل #هضم_غذا 🔅 در بدن انسان، پس از خوردن غذا، چهار مرحله هضم رخ می دهد که به ترتیب بیان می شود. 1️⃣ هضم معده ای هر غذایی در گام نخست و پس از جویده شدن و آمیختن با آب دهان، وارد معده می گردد. غذا در معده با آنزیم ها و اسیدهای قوی و مختلفی مخلوط شده و به گونه خمیری در می آید، سپس وارد روده می شود. روده نیز مقدار بسیاری از مواد غذایی را جذب کرده و به کبد تحویل می دهد. 2️⃣ هضم کبدی پس از خورده شدن مواد غذایی و هضم آغازین آک در معده و روده باریک، مواد غذایی هضم شده، به وسیله دیواره روده باریک، جذب خون شده و برای تجزیه بیش تر به کبد می رود. کبد، بسان دیگ غذا عمل کرده و مواد غذایی را می پزد و آن ها را به مواد جداگانه ای تبدیل می کند. کبد، عضوی بسیار حیاتی برا یبدن است که در کنار ذخیره سازی ویتامین ها و مواد معدنی، در وظیفه ای مهم تر، سوخت و ساز مواد غذاییو چربی ها و پروتئین ها را بر عهده دارد که با تولیدصفرا، در جهت هضم و جذب چربی ها عمل می کند. در هضم کبدی، ماهیت مواد غذایی دگرگون می شود و کبد آن ها را به چهار خلط؛ دم، صفرا، بلغم و سودا تبدیل می کند. 3️⃣ هضم عروقی یعنی پس از تجزیه و تحلیل مواد غذایی و دگرگونی و رفتن آن ها به رگ های خونی، تغییر و تحولاتی در این مواد مغذی انجام می گیرد تا به بافت مورد نظر برسد. به این دگردیسی درون رگ ها، “هضم عروقی” می گویند. 4️⃣ هضم بافتی (اندامی) هضم در بافت هاو اندام ها انجام می گیرد؛ یعنی خوت با جریان در سراسر بدن، موادغذایی مفید را به بافت ها و اندام های گوناگون و سلول های آن ها می رساند و فضولات و زواید آن ها را نیز پس می گیرد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان_اورژانسی: #سوختگی ♨️اگر بعد از هر نوع سوختگی، بر روی موضع سوختگی، ترکیب ذیل را سریعاً بمالید، در جلوگیری از عوارض سوختگی از جمله تاول و رفع سوزش بسیار مفید است. 💢 یک قاشق چای خوری جوش شیرین به علاوه یک استکان روغن زیتون و یک عدد سفیده تخم مرغ را مخلوط کرده و بلافاصله روی محل سوختگی بمالید. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #ضعف_اعصاب 🔴🔴نسخه ای در مورد أعصاب ضعیف 🔮🔮صبح قبل از کار گل راعی = هوفاریقون = قطره هایپیران (۲۵ قطره با یک لیوان آب) 🔮🔮وسط روز چای کوهی 🔮🔮عصرانه نصف استکان گلاب + نصف استکان بید مشک + یک قاشق مربّا خوری عسل آویشن نعنا 🔮🔮اوّل مغرب گل بهار نارنج 🔮🔮شب قبل از خواب گل ساعتی = قطره پاسی پی (۲۵ قطره با یک لیوان آب) ❌ نکته❌ بچه های زیر ۲ سال و زنان حامله و شیرده نمی‌توانند از این دو قطره استفاده کنند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #دمنوش_لاغری 🔴🔴بهترین دمنوش‌های لاغری برای هر گروه خونی ♦️دمنوش‌ها یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شوند اما تأثیرگذاری آن روی بدن به گروه خونی افراد ارتباط دارد. حال این سوال مطرح است که افراد با توجه به نوع گروه خونی‌شان به چه نوع دمنوشی نیاز دارند؟ 🔶گروه خوني 🅾: چاي نعناع، چاي زنجبيل، چاي جنسينگ، چاي سبز. 🔷گروه خوني 🅰: چاي بابونه، ياس، چاي سبز، آويشن، گل جعفري. 🔶گروه خوني 🅱: چاي سبز، مريم گلي، بادرنجبويه. 🔷گروه خوني 🆎: چاي زغال اخته، نعناع، گزنه @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #دارچین #قندخون 🔴🔴دارچین ❎قند خون را تنظیم می کند. ❎ به ریکاوری و بازگشت نیروی بدنی بعد از ورزش کمک می کند. ❎ با رادیکال های آزاد مقابله می کند. ❎ ضد التهاب است و درد مفاصل را کاهش می دهد. درمان #آب_انار #برفک 🔴🔴آب انار ترش ❎مزه مزه کردن و نگه داشتن آب انار ترش در دهان بر فک وجوش های دهان را پاک می کند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 💊 #مسکن های گیاهی و طبیعی قوی 🔺🔹بسیاری از مُسکن‌های گیاهی‌، گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به‌راحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم‌ از خواص شگفت‌انگیزشان بی‌اطلاع هستند؛ بدون شک اگر مردم از فواید این گیاهان مطلع باشند هیچ‌وقت به‌سراغ مسکن‌های شیمیایی نمی‌روند. 🔺🔹 با 11 مُسکن گیاهی و طبیعی قوی در طب سنتی آشنا شوید به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ یکی از دغدغه‌های مهم بسیاری از بیماران و نیز دوستداران طب سنتی، دانستن مسکن‌های گیاهی و گیاهان جایگزین مسکن‌های شیمیایی برای کاهش دردها و آلام جسمی و روحی است. 🔺🔹 امروزه مصرف قرص‌های مسکن شیمیایی به‌دلیل سرعت عملی که در کاهش درد دارند‌، توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است؛ فارغ از آسیب‌ها و عوارضی که ممکن است در صورت مصرف بی‌دلیل و عدم توجه به اینکه کدام مسکن برای کدام درد قدرت تسکین‌دهندگی بیشتری دارد، روز به روز به تعداد مصرفی این قرص‌ها توسط افراد افزوده می‌شود‌. 🔺🔹 با وجود اینکه این روزها مصرف قرص‌های مسکن برای کاهش دردهای مزمن افزایش قابل توجهی پیدا کرده اما این داروها گاهی اعتیادآور هستند و معمولاً مصرف زیاد آن‌ها عوارض جانبی متفاوتی برای فرد به‌دنبال خواهد داشت. 🔺🔹 بسیاری از مسکن‌های گیاهی‌، گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به‌راحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم‌، از خواص شگفت‌انگیزشان بی‌اطلاع هستند؛ بدون شک اگر مردم از فواید این گیاهان و ادویه‌جات مطلع باشند، هیچ‌وقت به‌سراغ مسکن‌های شیمیایی نمی‌روند. 🔺🔹 طبیب و حکیم بزرگ ایران‌زمین، ابوبکر محمدبن زکریای رازی (رضی الله عنه) می‌فرماید “طبیب حاذق کسی است که بیمار را با آنچه که در دسترسش دارد درمان کند”. خوشبختانه بسیاری از مسکن‌های گیاهی به‌عنوان ادویه غذایی در دسترس همگان است که با اطلاع از نحوه مصرف آنها می‌توان عامل و عوامل ایجاد‌کننده درد را بدون هیچ‌گونه عوارض جانبی و Side Effect از بین برد. 🔺🔹 از جمله این داروها که لازم است همگان به‌عنوان اقلام دارویی در جعبه داروخانه منزل خود داشته باشند، می‌توان به مواردی از جمله‌: فلفل قرمز، فلفل سیاه، گل میخک، سیر، زنجبیل، برگ گیاه خرگوشک، روغن بادام تلخ، عطر مشک کاملاً طبیعی، زردچوبه، فلفل سیاه و سفید، ریشه گیاه بید، بذرالبنج یا تاتوره، عرق نعناع، بومادران، بابونه، هندوانه ابوجهل، کندر، عنبر نساء و روغن سیاهدانه را نام برد. ➖ هوفاریقون در درمان افسردگی‌های خفیف خصوصاً در افراد مسن توأم با اختلالات اضطرابی، مؤثر بوده و از پیشرفت آن جلوگیری می‌کند. ➖ نعناع می‌تواند در شل شدن عضلات صاف دستگاه گوارش، کاهش گاز داخل روده‌ها، افزایش صفرا “کاهش ترشح اسید معده” و نهایتاً اثر ضداسپاسم در اختلالات عضلانی ــ عصبی نقش مؤثری ایفا کند. ➖ چای ریشه زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی بسیار خوب و قوی است و می‌تواند جایگزین آسپیرین، دیکلوفناک و حتی ایبوپروفن باشد. ➖ چای ریزوم گیاه زنجبیل یا دمنوش گل بومادران در درمان دردهایی همچون دردهای گوارشی، دردهای قاعدگی بانوان بهتر از مفنامیک اسید به‌عنوان مسکن گیاهی ظاهر می‌شود. ➖ برای تسکین درد گوش، حبه سیری را گرم کرده و در مجرای گوش قرار دهید که در درمان مجرب است و برای درمان وزوز گوش با قطره‌چکان، ۳ قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چکانده شود. ➖ برای تسکین درد دندانها‌، فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقدار نصف قاشق چای‌خوری پودر را در یک لیوان آب جوش حل کنید، سپس یک قاشق غذاخوری از این محلول را با آب جوش رقیق کرده بنوشید که در درمان مجرب است. ➖ برای تسکین سردردهای سینوزیتی، روغن کنجد را به پیشانی و ملاج ماساژ دهید و دود برگ گیاه خرگوشک یا دود کندر یا دود عنبرنساء را روزانه یک بار به‌مدت ۳ هفته استنشاق کنید. ➖ برای تسکین درد‌های استخوانی و نیز دردهای مفصلی، مقداری از زاج سفید را پودر کرده سپس همراه با روغن زیتون کهنه مخلوط کنید و مواضع درد را ماساژ دهید. ➖ برای تسکین درد‌های عضلانی به‌جای مصرف ایبوپروفن یا دیکلوفناک و پیروکسیکام‌، مقداری مشک آهوی ختن را با کمی گلاب و روغن سیاهدانه مخلوط کرده و مواضع درد را ماساژ دهید که در درمان مجرب است. ➖ برای تسکین دردهای استخوانی و عضلانی در بیمارانی که قصد ترک اعتیاد دارند، بهترین مسکن گیاهی #ضددرد جایگزین متادون، دمنوش بذر گیاه بذرالبنج یا تاتوره یا دمنوش گلبرگهای شقایق نعمانی است. ➖ بهترین مسکن گیاهی ضددردهای قلبی که می‌توان به‌جای آسپیرین در بیماران قلبی استفاده کرد، ریشه گیاه بید است؛ ریشه این گیاه به‌مراتب بهتر از آسپیرین عمل می‌کند و اصلاً قابل مقایسه با آسپرین نیست؛ این بیماران لازم است صبح ناشتا هر روز یک تا ۳ حبه سیر میل کنند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 💫 با مصرف این “میوه بهاری” بدن خود را “سم‌زدایی” کنید 🌳 در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های بهاری که در تأمین سلامتی و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، آشنا می‌شوید و به‌راحتی با مصرف آن می‌توانید بدن خود را “سم‌زدایی” کنید. ✨ به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ میوه “توت” که معمولاً در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می‌رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه‌های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت‌انگیزی در تأمین سلامتی و در‌مان برخی از بیماریها دارد. 🌳 مزاج “توت” گرم و تر است و از نظر خصوصیت غذایی‌، خود به‌تنهایی یک غذای کامل است که با خیز حرارتی فصل بهار، می‌رسد و منبع حرارتی بدن را در بهار تنظیم می‌کند. ✨ این میوه هم غذا و هم “سم‌زدا” است. 🌳 هر یک فنجان توت حاوی ۰٫۹ گرم پروتئین است و پروتئین توت، پروتئین گیاهی است که فقط ۱٫۱ گرم چربی دارد و حاوی ۱۶ میلی‌گرم کلسیم است؛ قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد و به همین علت به آنها توصیه می‌شود به‌جای قند، چای را با توت خشک بخورند. ✨ این میوه خوشمزه دارای آنتی‌اکسیدانی به‌نام آنتوسیانید است؛ آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است؛ نقش دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود. 🌳 #توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است و توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد. ✨ مصرف این میوه، وزن را کاهش می‌دهد؛ طبق یافته‌های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب‌شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می‌شود؛ توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم‌خونی دارند توصیه می‌شود. 🌳 جوشانده پوست خشک شاخه‌های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان‌کننده مزاج است و توت به‌علت داشتن انواع ویتامین‌های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان مؤثر است؛ ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم نیز می‌شود. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 🍉 از میوه های آبدار: 🍇 انگور: گرم و تر و مسهل طبیعی انجیر: تر، گردوی تر: گرم و تر، انار شیرین: معتدل در گرمی و تری، انار ترش: سرد و خشک، عناب: گرم و تړ و مسکن خون، شفتالو: سرد و تره امرود، به: سرد و خشک و تقویت کننده معده، آلو: سرد و تر و ملین 🍎سیب: سرد و خشک و مقوی قلب، خربزه شیرین: سرد و تر، توت سیاه: گرم و لین، سفید آن، معتدل در گرمی، خیارزه و بالنگ: سرد و تر است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #آفتاب_سوختگی ❓پرسش: درمان آفتاب سوختگی صورت چیست؟ ✅ پاسخ : روغن زرد محلی دائم بمالید. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان_اورژانسی: رفع #خارش و #سوزش جای گزیدگی پشه و حشرات 💢 برای رفع خارش و سوزش محل گزیدگی پشه یا حشرات، توصیه می شود روی موضع گزیدگی، خنکی بگذارید. مثلاً اسفرزه را خیس کنید و در محل گزیدگی قرار دهید یا این که خیار یا ماست را روی موضع قرار دهید. 💯 پیشگیری: با ریختن مقداری نفت در محل های تجمع حشرات، مثل داخل چاه و یا کنار دیوارها می توان از حضور حشرات جلوگیری کرد. برای فرار دادن پشه از گل خرزهره نیز می توان استفاده نمایید @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 💠 آشنایی با #لغات_و_اصطلاحات طب اسلامی ایرانی: نشانه های غلبه #سودا (Signs of black.b over coming) 🔰 نشانه های غلبه سودا (Signs of black.b over coming): کوفتگی و بی طراوتی رنگ روی و خشکی پوست «تیرگی رنگ صورت و پوست» و رنگ بول مایل به سبزی و سیاهی «تیرگی و سیاهی ادرار» و گرسنگی دروغ و اندیشه های بسیار«زیاد فکرکردن» و اندوهناک بودن و خلوت جستن و ازهرچیزی ترسیدن و گمان های بد و نومیدی ازهمه کارها و سوختن فم معده «سوزش معده» و بزرگ شدن سپرز و پدید آمدن بهق سیاه «لکه های سیاه دربدن» و اندر خواب چیزهای ترسناک و دودها و خرابی دیدن «دیدن خواب های آشفته و کابوس» بخصوص فصل خزان و سال های کهولت و پیری و غذاهای سوداوی خوردن چون گوشت قدید و گوشت آهو و امثال @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم #شام 🍲 “نخوردن شام” باعث اختلالات خواب می‌شود 🔹🔺 اکثر افرادى که رژیم لاغرى مى‌گیرند و شب بدون شام مى‌خوابند, دچار اختلال خواب هستند و البته در این افراد دردهاى بدن نیز شب‌ها تشدید مى‌شود لذا توصیه می‌شود که اصلاً شب‌ها بدون صرف شام به بستر خواب نروید. 🔹🔺 قدیر محمدی درباره خواب و بیداری اظهار کرد: خواب موضوع حیرت‌انگیزى است که در طب رایج و طب ایرانى بررسى شده است اما همچنان رازهایى در دل دارد که روز به روز کشف مى‌شود. 🔹🔺 وی افزود: خواب براى تقویت مغز, تدبیر, اندیشه و نشاط ضرورى است؛ حکما در طب ایرانى ایجاد خواب را به افزایش رطوبت مغز مربوط مى‌دانند، وقتى آماده خوابیدن مى‌شویم ابتدا حرارت از سطح بدن و پوست به‌سمت داخل میل مى‌کند و این بر حرارت غریزى بدن تأثیر گذاشته و منجر به تولید رطوبت غذاها مى‌شود، این رطوبت منجر به بروز بخارات مى‌شود که می‌تواند به‌سمت مغز صعود کند و به‌تدریج خواب ایجاد شود؛ پس ماده خواب رطوبت است و اگر رطوبت وجود نداشته باشد, به‌خصوص در مغز ما دچار اختلال خواب خواهیم شد. 🔹🔺 این متخصص طب سنتی تصریح کرد: اکثر افرادى که رژیم لاغرى مى‌گیرند و شب بدون شام مى‌خوابند, دچار اختلال خواب هستند البته در این افراد دردهاى بدن نیز شب‌ها تشدید مى‌شود لذا توصیه می‌شود که اصلاً شب‌ها بدون صرف شام به بستر خواب نروید. 🔹🔺 محمدی عنوان کرد: در پروسه خواب، سلامت قلب و غلاف قلب بسیار ضرورى است چرا که بدون وجود قوه حیوانى که منشأ آن قلب است امکان شروع خواب میسر نخواهد شد. اثرات خواب بر بدن ➖ خواب باعث تقویت تمام نیروهای طبیعی بدن می‌شود که شامل هضم، گوارش، سوخت‌وساز، دفع سموم بدن, مغز و قوای مغز است. ➖ خواب باعث تجدید قوای اندام‌ها و اعضاء مریض مى‌شود. ➖ خواب موجب ترمیم و بهبود بافت‌های صدمه دیده مى‌شود. ➖ خواب ظاهر بدن را سرد و باطن بدن را گرم می‌کند و بیداری به‌عکس. ➖ بهترین زمان خواب ساعت ۱۱‌ــ‌۱۰ شب تا وقت سحر است. ➖ بهتر است فاصله شام تا خواب ۴‌ــ‌۳ ساعت باشد. ➖ خواب زیاد باعث افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود لذا بیماری‌هاى بلغمى را افزایش می‌دهد. ➖ بیداری زیاد باعث خشکی بدن می‌شود لذا منجر به ضعف مغز، ناراحتی‌های روانی و سوء هاضمه می‌شود @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 💢 تسکین #درد_دندان ▪️▫️ گذاردن یک عدد میخک که قبلا کمی با آب دهان خیس خورده باشد روی دندان پوسیده و سیاه شده جهت تسکین درد آن خیلی موثر است. ▪️▫️ میخک حاوی موادی به نام اوژنول است که یک مسکن و ضد عفونی قدرتمند محسوب می‌شود. میخک توسط دندانپزشکان قدیمی برای درمان درد دندان مورد استفاده قرار می‌گرفت. البته اوژنول هنوز هم در فرآیندهای دندانپزشکی استفاده می‌شود. ▪️▫️ در حقیقت این ماده یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده بی‌حس کننده‌هایی است که دندانپزشکان بر روی دندان بیمار استفاده می‌کنند.اگرچه مکانیسم عمل این ماده هنوز مشخص نیست اما بیشتر افراد فکر می‌کنند که بر روی گیرنده‌های درد خاصی عمل می‌کند و آن‌ها را مسدود می‌سازد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع ❌ این ۴ کار را بعد از #شام انجام ندهید ▪️حمام کردن یا دوش گرفتن پس از شام می‌تواند در فرآیندهای هضم تداخل ایجاد کند. وقتی که پس از شام سریعا به حمام می‌روید،‌ دمای بدن را کاهش می‌دهید و گردش خون در معده را ضعیف می‌کنید. ▪️ شام، مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند تا بدن بتواند در ساعات خواب به‌ خوبی عملکردهای خودش را به انجام برساند. به ‌علاوه، یک شام سبک و سالم واقعاخواب را راحت‌تر و خوشایندتر می‌کند. با این ‌حال، بایدها و نبایدهای خاصی وجود دارند که باید قبل و بعد از شام رعایت شوند، وگرنه شما را با مشکل مواجه خواهند کرد. 1️⃣ بلافاصله پس از شام نخوابید: ➖ پس از خوردن یک شام گرم، بسیاری از افراد وسوسه می‌شوند که سریع‌تر بخوابند. با این ‌حال، انجام دادن چنین کاری می‌تواند پیامدهای مخربی برای بدن داشته باشد. درواقع، دراز کشیدن پس از خوردن غذا می‌تواند فرآیند هضم را کُند و ضعیف کند. همچنین، شانس شکل‌گیری نفخ و حتی سوزش سر معده نیز در این حالت افزایش می‌یابد. ➖ بنابراین، حداقل ۲ ساعت بین شام و خواب شبانه فاصله بگذارید. در طول این مدت هم می‌توانید کمی راه بروید، ظرف‌ها را بشویید، مقدمات کارهای فردا را آماده کنید یا وقت خودتان را با فرزندان بگذرانید. 2️⃣ پس از شام سیگار نکشید: ▪️ افراد سیگاری معمولا به سیگار پس از شام علاقه خاصی دارند، اما مقاومت کردن در مقابل این وسوسه برای حفظ سلامتی ضرورت دارد. سیگار کشیدن به‌طور کلی عادت نامناسبی است، اما سیگار کشیدن پس از شام یا وعده‌های غذایی دیگر، اسفنکتر پایین مری را شُل می‌کند و در نتیجه شانس شکل‌گیری سوزش سر معده را افزایش می‌دهد. ▪️ علاوه بر این‌ها، سیگار کشیدن با تشدید علائم سندرم روده تحریک‌پذیر همراه است و علائم کولیت اولسراتیو را هم بدتر می‌کند. عضله‌های کولون نیز تحت تاثیر سیگار کشیدن قرار می‌گیرند و آسیب می‌بینند. سیگار حاوی بیش از ۶۰ نوع ترکیب سرطان‌زا است که علاوه بر بالا بردن خطر ابتلا به سرطان، می‌تواند چرخه خواب طبیعی را هم مختل کند. 3️⃣ پس از شام به حمام نروید: ➖ حمام کردن یا دوش گرفتن پس از شام می‌تواند در فرآیندهای هضم تداخل ایجاد کند. فرآیندهای هضم به مقدار زیادی انرژی و همچنین گردش خون مطلوب در معده نیاز دارند. وقتی که پس از شام سریعا به حمام می‌روید،‌ دمای بدن را کاهش می‌دهید و گردش خون در معده را ضعیف می‌کنید. ➖ به همین دلیل توصیه می‌شود که حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پس از شام یا هر وعده غذایی دیگر صبر کنید و بعد به حمام بروید. در ضمن، بهتر است که دوش گرفتن یا حمام کردن را به پیش از شام یا خوردن وعده‌های غذایی اختصاص بدهید. 4️⃣ پس از شام میوه نخورید: ▪️ میوه‌ها یکی از بهترین و سالم‌ترین مواد غذایی برای انسان‌ها هستند،‌ اما خوردن میوه بلافاصله پس از شام اصلا کار درستی نیست. درواقع، هضم کردن میوه‌ها هم‌زمان با غذاها واقعا برای دستگاه گوارش سخت و طاقت‌فرسا می‌شود و شما را با مشکل مواجه می‌کند. به‌ علاوه، قندموجود در میوه‌ها نیز شما را بیشتر نگه می‌دارد و هضم را مختل می‌کند. ▪️ با توجه به این توضیحات، بهتر است که حداقل ۳۰ دقیقه پس از شام تا خوردن میوه صبر کنید. افراد مبتلا به بیماری دیابت نیز باید میوه‌های مصرفی را با دقت انتخاب کنند تا باعث افزایش سطح قند خون و مواجهه با پیامدهای ناشی از آن نشوند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #بیخوابی ✅ #کاهو و #سکنجبین درمان درد و بیخوابی! 🍀 مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند و دردهای مبهم بدن را کاهش دهد. در طب سنتی مزاج کاهو سرد و ‌تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می‌شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می‌گذارد، در واقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و‌تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی می‌کنند. 🍀 با توجه به اینکه کاهو خواب‌آور، مسکن و ضددرد است، می‌تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه‌ای نیز نداشته باشد. اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف شود، ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد. 🍀 اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت. کاهو جزء مواد غذایی است که خاصیت دارویی دارد. معمولاً اثرات سوء کاهو را سکنجبین از بین می‌برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه یکدیگر مصرف شده است. 🍀 سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می‌کند، باز‌کننده عروق بدن و مجاری است و خون بدن را تمیز می‌کند، از این رو مصرف سکنجبین به تنهایی یا با کاهو می‌تواند اثرات خوبی برای بدن داشته باشد و به دلیل گرم و خشک بودن سکنجبین، عوارض آن نیز با کاهو دفع ‌شود، در نتیجه این دو ماده عوارض یکدیگر را خنثی می‌کنند اما اثرات مثبت یکدیگر را خنثی نمی‌کنند. 🍀 سکنجبین با شکر (سرخ) نیز درست می‌شود، اما درست کردن آن با عسل بهتر است. مصرف کاهو و سکنجبین با هم برای بدن ضرری ندارد، اما همچنانکه زیاده‌روی آب زیاد می‌تواند برای بدن مضر باشد، مصرف زیاد این ماده غذایی نیز می‌تواند آسیب‌رسان باشد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #پر_کردن_دندان ♨️ خطر نشت مواد سمی از دندان‌های پرشده ⭕️ هشدار پژوهشگران به اسکنرهای قوی مربوط می‌شود و دستگاه‌های معمولی مشکلی ندارد، استفاده از نوعی اسکنر قوی می‌تواند به نشت مواد سمی از دندان پر شده با آمالگام فلزی منجر شود. 🔍 پژوهشگران کشف کرده‌اند که کاربرد یک نوع دستگاه ام‌آر‌آی بسیار نیرومند که در تعدادی از بیمارستان‌های تحقیقاتی بریتانیا نصب شده گاه باعث نشت جیوه از دندان‌های پر شده با ماده فلزی پرکردن دندان (آمالگام) می‌شود که خطرناک است. ⭕️ آنان در مقاله‌ای که در ژورنال رادیولوژی Radiology Journal منتشر شده گفته‌اند که قرار گرفتن در معرض این نوع دستگاه‌ها به مدت بیست دقیقه کافی است تا از دندان‌های پر شده با #آمالگام نقره‌ای رنگ ماده سمی خارج شود. نویسندگان مقاله در عین حال تاکید دارند که برای گرفتن نتیجه قطعی در مورد خطرات این فرآیند به بررسی‌های بیشتری نیاز است. 🔅 البته در سال‌های اخیر، بیشتر دندانپزشکان از مواد سفید رنگ سرامیکی برای پرکردن دندان استفاده می‌کنند اما کاربرد آمالگام فلزی هنوز هم در بسیاری از دندانپزشکی‌ها رواج دارد. ⭕️ این ماده به خصوص برای پر کردن دندان‌های عقب به کار می‌رود زیرا این دندان‌ها باید استحکام بیشتری داشته باشند و چون در معرض دید قرار ندارند، پرکردن آنها با ماده فلزی قابل قبول است. 🔅 با وجود هشدار کارشناسان رادیولوژی، انجمن دندانپزشکان بریتانیا گفته است که آمالگام فلزی کاملا بی‌خطر است و برای حدود ١۵٠ سال به عنوان ماده‌ای برای ترمیم دندان به کار رفته است. به گفته این نهاد، ایمنی و استحکام این ماده به اثبات رسیده و هنوز هم بهترین ماده برای بسیاری از مشکلات دندان است. ⭕️ این انجمن گفته است که هنوز دلیل موجهی برای کنار گذاشتن این ماده در دست نیست مگر در مورد بیمارانی که قطعا نسبت به آن حساسیت دارند که البته وضعیتی بسیار نادر است. در عین حال، انجمن دندانپزشکان بریتانیا پذیرفته است که در صورتی که احتمال بروز خطراتی در این مورد وجود داشته باشد، باید به تحقیقات ادامه داد. 🔅 در سال‌های اخیر استفاده از مواد سرامیکی برای پرکردن دندان گسترش یافته اما هنوز هم آمالگام فلزی مورد استفاده قرار می‌گیرد ✅ نتیجه آزمایش دکتر سلیم ییلماز، از دانشگاه آکدنیز ترکیه، شصت دندان پر شده با آمالگام فلزی را که کشیده شده بود آزمایش کرد. برای این منظور او تعدادی از این دندان‌ها را در معرض اسکنر ام‌آر‌ای معمولی که کم قدرت و تعدادی را در معرض اسکنر ام‌آر‌آی تسلا، که به مراتب قوی‌تر است قرار داد. ⬅️ نتیجه آزمایش نشان داد که میزان جیوه آزاد شده در دسته دوم دندان‌ها به مراتب بالاتر از دسته اول بود. در عین حال، مشخص نیست که آیا مقدار جیوه خارج شده که حدود ٠.٧ واحد در یک میلیون است برای سلامت فرد زیان دارد یا نه. ⭕️ اگر جیوه به مقدار معینی وارد بدن انسان شود می‌تواند باعث مسمومیت شود و به همین دلیل هم پارلمان اروپا تصویب کرده است که استفاده از آمالگام حاوی جیوه باید به تدریج کنار گذشته شود. البته انگیزه پارلمان اروپا حفاظت از محیط زیست بوده است. 🔅 وقتی آمالگام فلزی پرکردن دندان وارد محیط زیست می‌شود، جیوه آن توسط میکروب‌های آبزی به متیل مرکوری تبدیل و در فضا آزاد می‌شود. این ماده سپس به زنجیره غذایی به خصوص آبزیان راه می‌یابد و از آنجا از طریق خوردن ماهی، وارد بدن انسان می‌شود. ⭕️ با وجود هشدار در مورد خطرات احتمالی دندان‌های حاوی آمالگام فلزی، پژوهشگران تاکید دارند که ام‌آر‌آی معمولی باعث آزاد کردن #جیوه نمی‌شود و هیچ خطری ندارد و نگرانی فقط به احتمال خطر ناشی از آزاد شدن جیوه در صورت استفاده از دستگاه جدید ام‌آر‌آی مربوط می‌شود. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع نوشیدن آب یخ و مضرات آن #انسداد_عروق #ایست_قلبی #بالا_رفتن_سموم_کبد #از_کار_افتادن_لوزالمعده #دیابت #سرطان_گوارش #از_بین_رفتن_عاج_روه_و_معده #مضرات_آب_یخ با توجه به گرما و نوشیدن زیاد آب یخ، این هشدار را جدی بگیرید! مضرات آب یخ چیست!؟ ابو علی سینا: «اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند، حتما در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد!» آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه! شاید شنیده باشید افراد جوونی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرن، علت اصلی این اتفاق بد، نوشیدن آب یخه! آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه و متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن، قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند! در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه! آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه! @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #تسکین_درد_مفاصل #رفع_سموم_کبد ‌#تسکین_درد_مفاصل 🔷👈مصرف یک قاشق لیموترش تازه و روغن زیتون به صورت ناشتا باعث کنترل التهاب بدن شده و همین مسئله نیز به تسکین دردهای روماتیسمی و مفصلی کمک زیادی می کند. 🔷👈این ترکیب پرخاصیت به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان مانع از فعالیت رادیکال های آزاد شده و سموم بدن را دفع می کند. 🔷👈بنابراین یک مکمل مناسب برای مقابله با درد مفاصل محسوب می شود. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان ‌ #خارش_و_گرمی_کف_پا ✅مخلوطی از: 🔹حنا 🔸نمک 🔹آب لیمو 👈کف پاهای خود مالیده و اجازه دهید چند ساعتی بماند. @tebesonatic