بسم الله الرحمن الرحیم ✍جهت اطلاع #ورزش برخلاف باور عموم، اولین تاثیر ورزش بر مغز است نه بدن ! "ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود. افرادی که ورزش میکنند مغزشان ۱۰ سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #جوش آب لیموی تازه را گرفته با یک توپ پنبه ای آبلیمو را روی جوش ها یا کل صورت بزنید. ماسک رو شب استفاده کنید چون وقتی به پوستتون آبلیمو می زنید نباید آفتاب بخوره. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍رژیم غذایی هفتگی جهت #کاهش_کلسترول ✨ حفظ کلسترول خون در محدوده مناسب، از ابتلا به حمله قلبی جلوگیری کرده و بروز سکته قلبی را کاهش می‌دهد ✨برای صبحانه خود از بلغور جو دو سر استفاده کنید ✨ در میان وعده از گردو استفاده کنید. ✨در فاصله زمانی که برای ناهار وقت دارید اندکی پیاده‌روی نمایید ✨ در وعده ناهار خود از سالاد لوبیا استفاده کنید ✨ در وعده شام خود از ماهی سالمون استفاده کنید ✨ از ماست بلوبری به عنوان دسر استفاده نمایید. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع #خلط_سرماخوردگی 🎯توصیه های ما به شما بسیاری از مردم شکایت از سرفه های طولانی مدت در این چند ماه داشته اند داروهای زیادی امتحان کرده و بهبودی برای آنها ایجاد نشده است. دلیل اصلی این سرفه ها در این فصل شدت گرفتن سودا در این زمان و آلودگی هواست. ✅در روایات درمانی اسلام سفارش های زیر برای این مشکل یافت می شود: 🔹مصرف ۴۰ روز اسفند 🔸در حین مصرف ۴۰ روزه اسفند در پایان هر ۷ روز ، همراه اسفند دم کرده سنای مکی میل نمایید‌. 🔹بعد از ۴۰ روز مصرف اسفند حجامت عام انجام داده و بعد از آن انار شیرین مصرف شود. 🔸استفاده از داروی حضرت محمد صلوات الله علیه و آله 🔹استفاده از داروی شافیه هر روز صبح ناشتا به اندازه ۱ فندق 🔴لازم به ذکر است برای مصرف اسفند، ابتدا ۶ بار اسفند را با آب سرد ، ۱ بار با آب گرم شسته ، سپس در سایه خشک کرده و در آخر ۱ قاشق مرباخوری به همراه آب غورت داده شود. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍دلايل #سردردصبحگاهی 🔺خواب ناکافی 🔺خواب بیش از اندازه 🔺یبوست 🔺خروپف شبانگاهی 🔺مشکلات معده 🔺افسردگی 🔺فشارخون بالا @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع ⚛ #منشا_ام_اس ⚜عصبی شدن 😡 ⚜حساس و زود رنج بودن ⚜حرص خوردن بيش از حد ⚜خوردن غذاهای سردی بخش «غذا باطبع سرد» @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان ⚛ #ریزش_مو ⚛ ⚛ #شادابی_پوست 🔘✍برای جلوگيری از ريزش مو و برای داشتن پوستی سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. شير بادام محتوی مغز بادام، آب و عسل🍯 میباشد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #استرس در شرایط پر استرس فقط ذره ای نمک بخورید؛ 👈 مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود که این هورمون عامل احساس شادی و آسایش است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع ⚛ #عسل_و_دارچین 🔺درد معده ▫️کاهش وزن ▫️کاهش‌کلسترول ▫️درمان درد دندان ▫️رفـع بوی بد دهان ▫️درمان عفونت مثانه ▫️جـلوگیـری از آنفلوآنزا 🔻درمان التهاب مفصل‌«آرتریت» @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم #زیبایی ماسكي كه #جوش ها و #آكنه ها را ناپديد مي كند👇 ترکیبی از👇 🌕 #دارچین 🌕 #لیمو🍋 🌕 #عسل🍯 🌕 #جوزهندي🌺 همه مواد تشکیل دهنده را مخلوط كرده تا زمانی که یک خمیر بدست بياييد و در صورتي كه پوست شما حساس است می توانید آب لیمو را رقیق كنيد. ✍خمیر به دست آمده حاصل از تركيب را حداکثر 30 دقیقه بر روی صورت خود قرار داده اگر احساس سوزش كرديد اين زمان را تا 10 دقیقه كاهش دهيد. ماسک را با آب گرم شسته و کرم مرطوب کننده پس از آن بر صورتتان بزنيد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم خواص ژل رویال #ژل_رویال 🍯✨ 👌این ماده دارای ویتامین های : A ,B.C,D,E بوده و همچنین در درمان بسیاری از #ناتوانی ها و #امراض از جمله در کاهش #چربی_خون، تنظیم هورمون ها، تنظیم #فشارخون، کمک به باروری و درمان #نازایی و تسریع در بهبودی #ناتوانی جنسی،تقویت و افزایش اسپرم ، #تقویت تخمدان ""تخمکگذاری""، کمک به رشد استخوان، #محرک_رشد ،درمان کم خونی، اشتهاآور، رفع سختی رگ ها ، بهبودی روماتیسم مفصلی،درمان افسردگی، افزایش دهنده #مقاومت بدن در مقابله با عفونت ها و جلوگیری از پیری #زودرس بسیار موثر است @tebesonatic