بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#چاق_شدن
راه چاق و فربه شدن بدن چیست؟
✍چاق شدن در طب به معنای چربی اضافه نیست؛ بلکه اضافه شدن گوشت به بدن است.
خوردن کامل صبحانه و شام
ترک ناهار؛
اگر در بین روز گرسنه شدید، انجیر یا کشمش یا مویز یا مقداری آجیل تازه بخورید.
پوشیدن لباس پنبه ای و کتان
خوردن انواع سویق ها مانند ، گندم و برنج و سنجد هرکدام به تنهایی صبح ناشتا؛ به جز سویق جو.
پس از مصرف غذا خوردن انسان را چاق میکند ( این مورد نباید انجام گردد )
توجه،،،،،،،،،،
#لاغری
#سویق_جو
خوردن سویق جو ناشتا بدون آب به جای صبحانه، به مدت دو ماه، فرد را لاغر می کند. ( مقدار ۵ تا ۷ قاشق غذاخوری مصرف شود. )
یک روز در میان حمام رفتن؛ البته حمام های امروزی اثر چندانی ندارد. ولی بی فایده هم نیست.
اگر ناشتا حمام بروید؛ لاغر می شوید.
خوردن گوشت؛
البته گوشت خوردن زیاد ماهی فرد را لاغر می کند و منظور گوشت گوسفند و شتر و بز و بوقلمون و ... است.
خوردن گوشت مرغ زیاد توصیه نمی شود؛ چون در روایات از خوردن گوشت مرغ نهی شده است.
استفاده از عطرهای خوشبو که طبیعی است. خوردن میوه در اول روز، باعث چاقی می شود.
توجه،،:،،،،،
خوردن هندوانه و خربزه ناشتا، رگ فلج را بیدار می کند.
اگر لاغری به خاطر انگل باشد، باید با خوردن سرکه طبیعی ( ناشتا ) آن را برطرف کند.
اگر صفراوی یا سوداوی هستید و اشتها ندارید، حتما مزاجتان را تعدیل کنید و سرکه طبیعی پس از هر غذا خورده شود. ( یک تا سه قاشق غذاخوری )
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#شکر_سفید
#آرتروز
⭕️ شکرسفیدعامل آرتروز مفاصل است.
کسانی که آرتروز دارند باخوردن شکر روز به روز بدتر می شوند
(جایگزین شکرسفید شکرسرخ یا قهوه ای داشته باشند)
پیشگیری از
#آلزایمر
#نیاسین موجود در#بادام_زمینی به ترمیم آسیبهای سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک میکند
جهت اطلاع
#رب_انار
قبل از صبحانه یک قاشق غذا خوری رب انار بخورید
الف_ضد سرطان
ب_ضد کلسترول بد خون
ج_ بهترین تصفیه کننده خون
خ_ رفع خستگی و افزایش انرژی
د_ تفویت سیستم ایمنی و گوارش
جهت اطلاع
#آبرسان_لبها
روغن نارگیل و عسل پماد آبرسان لبها
الف_ 1 ق چ روغن نارگیل و 1 ق چ عسل را مخلوط و لبها و اطراف آن را ماساژ داده
ب_ 5 دقیقه بماند سپس پاک کنید
درمان
#کاهش_تب
25 گرم گل گاوزبان را در یک لیتر آب به مدت 2 دقیقه بجوشانید و سپس اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد.
روزانه 3 الی 4 بار، یک فنجان از این دم کرده میل کنید.
عوارض
#استمناء
اگه سلامتی ودین خود را میخواهید از خودارضایی خداحافظی کنید
⚜فراموشی
⚜عقيم شدن
⚜ضعف بينایی،شنوايى
⚜ناتوانی جنسی،انزال زودرس و...
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#دوران_قاعدگی
به #تاخیر نیندازید
📝⇦یکی از اشتباهات بانوان به تاخیرانداختن عادت ماهیانه میباشد که این امر جداره رحم را ضخیم وموجب امراض بدخیم میشود
#یبوست_در_دیابت
برطرف کردن یبوست و رفع مشکلات گوارشی از خواص درمانی گیاه آلوئه ورا برای بیماران دیابتی است.
«این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران میشود.»
صبحانه های مفید برای افراد
#کمخون
1_شیر و خرما
2_عسل
3_تخم مرغ پخته
4_املت اسفناج
5_املت گوجه
درمان
#کبد_چرب
۱_ اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را بخورید
۲_ نصف لیوان آب سیب
۳_ نصف لیوان آب کرفس
۴. نصف لیمو ترش تازه
✴️ مواد بالا را مخلوط کنید و بخورید
جهت اطلاع دمنوش
#نعناع_فلفلی
🍵دمنوش نعناع فلفلی، و روغن نعناع فلفلی برای تسکین ناراحتیهای معده نظیر::
۱_ سوء هاضمه
۲_ تهوع
۳_ گاز معده
۴_گرفتگی معده
بسیار موثر است
درمان
#کاهش_درد_قاعدگی
1_ دم کرده دارچین و زنجفیل
2_:چرب کردن ناحیه پایین شکم با روغن سیاه دانه و گرم نگه داشتن در زمان قاعدگی
3_ پوشیدن جوراب و گرم نگه داشتن پاها
4_خودداری از خوردن کافیین
درمان
#عفونت_رحم
✍اگر عفونت همراه با خارش باشد درمانش
✍1لیوان سرکه (ترجیهاطبیعی) در 3لیتر آبجوشیده ولرم مخلوط و روزی نیم ساعت 7الی 14مرحله در آن بنشی.
درمان
️#تقویت_استخوان
#رفع_ضعف_ولاغری_در_کودک
✍سوپ گندم🍲 كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) هفتهاي سه وعده
✍ حليم مخلوط با عسل🍯 روزي يك وعده يا هفتهاي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد.
✍اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.
#سلامت_دهان
👈مالیدن مخلوط عسل و نمک و سرکه ماهی حداقل سه الی چهار بار بر دندان ها باعث سفید شدن دندان ها، بهبود آفت دهان، پاکسازی چرک از لثه و روئیدن گوشت جدید بر لثه می شود.
#درمان_تورم
#قسمت_فوقانی_تنفسی
✍روی 2تا4گرم برگ خرد شده بارهنگ، 1لیوان آب سردریخته و تاحد جوش حرارت داده وخاموش کنید.پس از 10 دقیقه صاف کرده و میل کنید
@tebesonatic
MHA:
بسم الله الرحمن الرحیم
خواص
#روغن_هسته_انار
روغن دانه انار بسیار مغذی بوده و بیشتر برای زیبایی پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد
روغن دانه انار باعث جوانسازی پوست صورت می شود
روغن هسته انار برای کنترل چربی چوست مفید بوده و به درمان آکنه، جوش صورت و جای جوش کمک می کند
روغن دانه انار برای ماساژ نیز مورد استفاده قرار می گیرد
روغن هسته انار برای ترمیم موی خشک مفید می باشد
محتوای آنتی اکسیدان بالا و ویتامین های موجود در روغن دانه انار باعث افزایش گردش خون در پوست سر و افزایش رشد مو می شود
روغن هسته انار برای درمان شوره سر مفید می باشد
روغن هسته انار به درمان بیماری های پوستی اگزما و پسوریازیس هم کمک می کند
@tebesonatic
MHA:
بسم الله الرحمن الرحیم
✍درمان
#جوش و #آکنه
🎁دانه های شنبلیله را بجوشانید و به صورت خمیری درآورید و آن را در جای خنک نگهدارید این خمیر را به مدت۱۵ تا۲۰ دقیقه بر روی محل جوش بگذارید و آن را با آب سرد بشویید
@tebesonatic
MHA:
بسم الله الرحمن الرحیم
✍دارو خانگی
#جای_جوش
ترکیب عسل، زرده تخم مرغ و روغن زیتون را با هم ترکیب کرده و یک ساعت روی جای جوش قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
@tebesonatic
MHA:
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان
#جوش_صورت :
🔹اصلاح تغذیه
🔹پرهیز از غذاهای چرب وسرخ کرده
وچیپس وپفک و...
🔹مصرف ابلیمو ومالیدن پوست ان به صورت
🔹شربت سکنجبین
🔹خوردن ابغوره ؛ انار
🔹شستن صورت باصابونهای گوگردی
🔹دمکرده
بابونه
اویشن شیرازی
گل بنفشه
🔹پرهیز از استرس
🔹خوردن منضجات خلط دم یک هفته و بعد حجامت عام
🔹زالو انداختن زیر چانه (تحت الذقن)
درمانهای پیچیده گیاهی دیگری هم داردکه با رعایت موارد فوق مشکل کمتر و یا رفع میشود
(حتا جوشهای غرور جوانی)
🔴 جوشهای ناحیه تناسلی👇
علل:
کثیف بودن خون
حرارت و گرمی بالا
غلبه خون
استفاده از تیغ و استفاده نکردن از داروی حمام (واجبی)
عدم رعایت بهداشت
سن و سال و غرور جوانی (کمتر در این ناحیه)
❤درمان جوش:👇
رفع علت
استفاده از داروی حمام بجای تیغ
در احادیث داریم:
خارش ؛ جوش ؛ خواب ؛ الودگی و سرگیجه از غلبه خون است
قبل از حمام بدن خود را با روغن بنفشه چرب کن
مصرف منضجات قبل و بعد حجامت
ورزش
شستن ناحیه با اب ولرم و صابون
خوردن دمکرده بابونه و اویشن با هم یا به تنهایی
و گذاشتن تفاله های ان بر موضع
پرهیز از غذاهای چرب و
غذاهای سرخ کرده و انچه باعث غلبه خون میشود
مصرف بیشتر خنکی ها
ابلیمو عناب عرق بید و...
زدن پنبه الکل بر جوشهای حاصل از استفاده از تیغ
دلایلی که باعث بروز جوش روی پوست سر می شوند :👇🏻
عفونت هایی نظیر عفونت ساقه مو
- عفونت ویروسی
- واکنش های آلرژی پوستی
- عدم تعادل هورمونی (اختلال هورمونی)
- مشکلاتی از قبیل آکنه
- وضعیت بهداشتی نامناسب
- رژیم غذایی نامناسب
- بالا بودن سطح استرس
- تغییرات فصلی و آب و هوایی
- مسمومیت دارویی که اغلب با داروهایی نظیر استروییدها رخ می دهد
- قرار گرفتن بیش از حد در معرض گرما و یا تابش نور خورشید- نوشیدنی های کافئین دار
- مصرف زیاد غذاهای ادویه دار و یا استفاده از ادویه های خاص
☘☘☘
این مطلب محل جوش و ارتباطش با بیماریهاهم در سایر گروه ها امده صحت ان را نمیدانم👇🏻
جوش در قسمت های مختلف صورت نشانه چیست؟
✅ آکنه روی چانه؛
نشانه استرس زیاد است
✅ آکنه روی بینی؛
نشانه برنامه غذایی ناسالم و غیرمقوی، نفخ، گردش خون ضعیف و سوء هاضمه است.
✅ آکنه اطراف لب ها؛
نشانه نبود تعادل هورمونی است.
✅ آکنه روی پیشانی؛
نشانه مصرف زیاد غذای فرآوری شده و نداشتن خواب کافی است
✅ آکنه روی گونه راست: نشانه مصرف زیاد لبنیات و مشکل ریوی است.
✅ آکنه روی گونه چپ: نشانه استرس و حساسیت است
راهایی که در تشدید یا درمان آکنه موثر هستند
برای پیشگیری و درمان آکنه علاوه بر درمان دارویی و روشهای طبیعی مواردی از رژیم غذایی را می توان نام برد که در تشدید یا درمان آکنه موثرهستند .
فهرست غذاهای که در تشدید یا درمان آکنه موثر هستند👇
1⃣ماهی: ماهی منبعی عالی برای اسیدهای چرب ضروری مثل امگا3 و امگا 6 است، که این دو اسیدچرب باعث کاهش التهاب در بدن و کاهش پر شدن حفرات پوست از چربی می شوند
🐟🐟🐟🐟
2⃣آجیل: کمبود مواد معدنی مثل روی و سلنیوم یکی از دلایل ایجاد آکنه می باشد. اکثر دانه های روغنی همچنین دارای ویتامین E ، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و آهن می باشند که برای پوستی شاداب بسیار مفیدند.
😋😋😋
3⃣آووکادو: سرشار از ویتامین E
می باشد که باعث شادابی پوست شده و همچنین سرشار از ویتامین C
که باعث لطافت پوست و کاهش التهاب آن می شود.
🍏 🍏 🍏
4⃣انگور قرمز: هم میوه و هم هسته ی انگور قرمز حاوی آنتی اکسیدان و مواد شیمیایی قدرتمندی ست که باعث کنترل و بهبود ضایعات پوستی (جای جوش) می شود
🍇🍇🍇🍇
5⃣رازیانه: اگر بدنبال یک پاک کننده پوست فوق العاده می گردید، رازیانه بخورید! رازیانه علاوه بر کمک به هضم غذا باعث کاهش تورم پوست و خارج شدن مایعات اضافی و سموم از پوست می شود.
🌾🌾🌾
6⃣برنج قهوه ای: سرشار از ویتامین B، پروتیین،باشیدزیم و بعضی آنتی اکسیدان هاست. ویتامین B بعنوان "جنگجوی استرس" باعث تنظیم سطح هورمونی و سلامت پوست می شود.
🍨🍨🍨
7⃣سیر: سوپرغذای کاهش دهنده التهاب! سیر سرشار از "آلیسین" است که بسیاری از باکتری های مضر بدن را از بین می برد.
🌿🌿🌿
8⃣ کلم بروکلی: حاوی ویتامین های A, B, C, E, K می باشد و باعث پاکسازی پوست می شود.
و بطور تجمیع و خلاصه ،مواد غذایی درمان کننده ی آکنه : میوه ها و سبزیجات ، سیب ، طالبی ، شهد گیاهی ، توت ، کنگر فرنگی ، مارچوبه ، کلم بروکلی ، کاهوی برگ تیره ، آجیل ، بادام ، گردوی آمریکایی ، فندق ، دانه آفتابگردان ، تخم کدو، پروتئین ها ، ماهی آزاد ، مصرف ماست به طور منظم، بوقلمون،
میوه ها و سبزیجات ایجاد کننده ی آکنه : انبه ، میوه عنبه هندی ، موز ، نخود فرنگی ، هویج
غذاهای ایجاد کننده ی آکنه : شیرینی ، پیتزا ، برنج ، سیب زمینی
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
🍏خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار#تب_شیر شده مفیدست.
🍏خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از #زردی_کودک جلوگیری میکند.
🍏هویج زرد،سیب وریشه گل ختمی داروی #خارش_لثه کودکست.
درمان
#رشد_سریع_موها
🍥 به مدت 30 روز ، روزانه 15 دقیقه مقدار مساوی روغن براهمی و روغن نارگیل را ترکیب و به موها بزنید سپس بشویید
✅ #تقویت_زنان_بعد_از_زایمان
🍥شبها: کمپوت گلابی با عسل، کمپوت سیب با عسل
🍥شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس دار
✅ چای ماسالا
🍥 ترکیب 4 گیاه زنجبیل و هل و دارچین و میخک با چای سیاه یک مسکن عالی برای دردهای :
✴️ #رماتیسمی
✴️ #مفصلی
✴️ #عضلاتی
✴️ #سردرد
✴️ #تقویت_سیستم_گوارش
درمان خانگی
#ترکهای_پوستی
🍥یک لایه ضخیم سفیده تخم مرغ را روی قسمت ترک پوست بزارید
🍥پس از این که کامل خشک شد با آب سرد بشویید و کمی روغن زیتون روی پوست بمالید
🍥هر روز 2 هفته
درمان
#کبد
✅ شاهتره یک پاکسازی کننده عالیست
🍥 آب تازه ی آن را بگیرید و با شکر و تمرهندی مخلوط کنید و بخورید
🍥 کهیر را درمان میکند و برای تقویت و پاک کردن معده و روده ها و باز کردن گرفتگی های کبد و طحال مفید است
جهت اطلاع
💢غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید:
تتراسايكلين و لبنیات
داروهای تیروئید و گردو
داروهای فشار خون و موز
داروهای رقیق کننده خون و اسفناج
داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپفروت
درمان
#تقویت_قلب
✴️مواد لازم⇩
🔺دمکرده زعفران۱ق.غ
⚜عرق بهارنارنج نصف فنجان
⚜عرق بیدمشک نصف فنجان
⚜عسل۱ق.غ
⚜سیب رنده۳عدد
🔻گلاب۲ق.غ
🔘✍مواد بالا را ترکیب کرده و یک لیوان میل نمایید
@tebesonatic
بسم الله الرحمن الرحیم
درمان خانگی
#ضعف_دید
1_ شستن دستها بعد از غذا
2 _ مسواک زدن
3 _ رنگ کردن با حنا
4_ کوتاه کردن مو
5_ غسل کردن در اب زمزم
6_ خوردن به
7_ نگاه کردن به سبزه
8_ نگاه کردن به اب جاری
9_ نگاه کردن به چهره نورانی
10_ قرائت قران با نگاه
11_ خرمای برنی
12_ گوشت
13_ کفش زرد
14_ اویشن ونمک
15_ زنیان وگردو
15_ سرمه اثمد
16_ سرمه کافوری
@tebesonatic