بسم الله الرحمن الرحیم 👈نحوه #خواباندن_نوزاد عد از شیر خوردن 🔸به طور کلی تا وقتی نوزاد توان غلت زدن و چرخیدن نیافته نباید او را را به شکم بخوابانید چون ممکن است بدون هیچ درنگی موجب خفگی او شود. اگر فکر می‌کنید خواباندن نوزاد روی شکم موجب آرام شدن درد شکم و کولیک و نفخ در او می‌شود باید بدانید که ریسک بالایی را قبول کرده‌اید. 🔸بهترین کار این است که بعد از اینکه نوزاد شیر خورد او را به حالت عمودی نگهدارید تا آروغ بزند، سپس او را به پشت بخوابانید. 🔸استخوان جمجمه نرم است و اگر همیشه نوزاد به یک طرف بخوابد، بعد از مدتی عضلات به همان حالت عادت کرده و حالت شل و سفت پیدا می‌کند. خواباندن نوزاد به جهات مختلف خوب است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #کولیک_نوزاد این حرکات خیلی عالیه برای کولیک نوزاد (بچه‌هایی که تو شیر خوردن مشکل دارن و مدام دل درد دارن) 👆👆👆 + بفرستین واسه مامانایی که نینی کولیکی دارن👶🏻 قابل توجه مادران : حتما برای درمان کولیک نوزاد و به انجام آن به تصویر بالا دقت لازم و کافی را داشته باشند . @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #یبوست_نوزاد ۱_ یک قاشق مربا خوری ترنجبین در نصف استکان آب جوش حل کنید صاف کنید، در دفعات مختلف در طی روز 2 قطره چکون کامل میل کنن. به نوزادتان بدهید ۲_ با استفاده از روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت ، روی شکم و اطراف ناف به آرامی ماساژ بدهید . ۳_ نوزادان بالای 8 ماه می توانند سیب بخار پز میل کنن. 🚼اگر در طی مدت 4 روز با دستورات بالا مداومت کردین و برطرف نشد 👈 با استفاده از روغن زیتون و قطره چکون؛ تنقیه کنید.(دو قطره چکون کامل ) تلگرام @tebesonatinovin ایتا @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #دیابت وقتی دیابت دارید کیوی/ خیار/ سیب زرد/ هویج/ تمرهندی ملس/ کدو حلوایی/ زردک/ گرمک بخورید ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ ولی خرما/ هندونه/ زردآلو/ انبه و لیمو ترش نخورید تلگرام @tebesonatnovin اینا @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #برفک_دهان👄 نوزادان برای درمان برفک دهان نوزادان دمنوش موارد زیر : 🔶دمنوش آویشن ضد برفک دهان است اگر چه به پای دمنوش فلوس و آب شلغم پخته شده نمی رسد. دمنوش فلوس بیست گرم فلوس را در قوری ریخته و 200 گرم آب جوش به آن اضافه کرده و بگذارید ده الی پانزده دقیقه دم بکشد چندین قطره به داخل دهان نوزاد بریزید یعنی برای هر 4 قطره دمنوش فلوس یک قطره آبلیمو به آن اضافه کنید توجه: آضافه کردن آبلیمو بصورت دلخواه میباشد که مصلح نقاط کبدی شیرخواران است و شکمشان را روان می کند @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #زخم_معده ❗️عواملی که باعث بوجود آمدن زخم معده می شود: ▫️پرخوری، خوردن بیش از حد غذاهای تند، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل، مسمومیت‌های غذایی ▫️مصرف زیاد آسپرین، بروفن، ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند. ▫️علائم زخم معده: ▫️زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. ▫️درمان سنتی زخم معده: عسل را بدون نان و بصورت خالی دل ناشتا و نیم ساعت قبل از خواب شبانه مصرف کنید در صورت شدت زخم معده یک قاشق عسل رو با یک قاشق ای خوری پودر دارچین میکس کنید و میل کنید @tebesonatic

بسم الله الرحمت الرحیم 👈*جهت اطلاع #ورزش آیا ورزش در دوران قاعدگی ضرر داره؟!* 🤔❌ . خیلی از افراد معتقدند که ورزش کردن در این ایام خوب نیست و تمام مدت با کیسه آب گرم دراز میکشند🚶🏻‍♀🚶🏻‍♀ . اما ورزش کردن در این ایام موارد زیر رو در پی داره: 🔸بهبود خلق و خو 🔸کاهش درد 🔸بهبود گردش خون 🔸تنظیم پریود‌های نامنظم . *پس ورزش کردن در این ایام هیییچ ضرری نداره و چه بسا به بهبود درد و گردش خون کمک میکنه اما خیلی مهمه که ورزش‌هایی با سطح متوسط انجام بدید* ☺️ . هیچ وقت از ورزش کردن غافل نشو✌️ @tebesonatic