🔴درمان گیاهی و طبیعی #سینوزیت؛ 🔵بخور دوطرف صورت: دو طرف صورت به غیر از پیشانی (پیشانی را با روسری ببندید) را با بابونه و پونه دم کرده بخور دهید و در بخار بابونه و پونه تنفس کنید. بخور اکالیپتوس هم موثر است. 🔵تحریک بینی و ایجاد عطسه و آبریزش بینی زیاد: بعد از بخور برای تخلیه عفونت ها، بینی را مثلا با فلفل تحریک کنید تا تعداد زیادی عطسه بزنید تا باعث آبریزش بینی شود. 🔵شستشوی بینی: 1 قاشق غذاخوری نمک را به 1 لیتر آب جوشیده خنک اضافه کرده و با آن بینی خود را شستشو دهید. 🔵چکاندن روغن سیاه دانه در بینی 🔵رعایت غذایی: رفع یبوست ،مصرف گوشت قرمز را کم کنید ،از غذاهای بخارپز با سبزیجات و حبوبات بیشتر استفاده کنید. رعایت آداب آب خوردن، ترک خوردن مایعات بین غذا و تقویت معده 🔵دم نوش گیاهی: 5 گرم ختمی را با 10 گرم اسطوخودوس مانند چای دم کرده و با عسل شیرین کنید و روزانه دوبار میل کنید. 👇👇👇👇👇👇 @tebesonatimodafean