🔳▫️🔳▫️
▫️🔳
🔳
▫️
#نماز_جماعت_صبح
#بیداری_بین_الطلوعین
☑️ یافته های علمی (1)
از منابع روایی که تاکنون مورد استفاده قرار گرفت، بدست آمد که خوابیدن بین الطلوعین نه تنها نهی شرعی دارد، بلکه سبب إضرار جسم و روح نیز می شود. در این خصوص تحقیقات علمی صورت گرفته است که در این فصل به ذکر آنها خواهیم پرداخت.
▪️ مضرات جسمي
بدن انسان متشکل از سيستمها و دستگاههای مختلفی می باشد. بیداری و خواب بین الطلوعین آثاری بر این دستگاهها می گذارد که در ذیل بدانها اشاره خواهیم کرد:
▫️ سيستم عصبي مركزي:
سيستم عصبي مركزي از مغز و نخاع تشكيل شده است و كنترل اعمال و رفتارهاي انسان به اين سيستم وابسته است . اگر اين سيستم مركزي به نحو احسن كار خود را انجام دهد اعمال ، حركات و رفتارهاي انسان نيز سالم و سنجيده خواهد بود .و برعكس ، اگر اين سيستم دچار اختلال شود تمام اين اعمال و رفتارهاي انسان نيز دچار اختلال خواهد شد .
اجمالا مسلم است که بیداری بین الطلوعین موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و خواب در این زمان منجر به اختلال در این سیستم می شود.
➖ سردرد وسرگيجه : يكي از علل سردرد و سرگيجه گرفتگي عضلات ناحيه سر و گردن، خوابیدن بین الطلوعین است. وقتي انسان در این زمان خواب باشد، بر اثر تغيير دما و نيز بر اثر اختلال در تنفس ممكن است دچار گرفتگي عضلات و سردرد شود.
➖ فراموشي وكاهش حافظه: يكي از دلايل فراموشي و كاهش حافظه ، كاهش خون رساني به سيستم عصبي (مغز) مي باشد . فردي كه در خواب صبح مي باشد . خون رساني و در نتيجه اكسيژن رساني به مغز به خوبي انجام نشده و در نتيجه ممكن است دچار كاهش حافظه و فراموشي شود .
▫️ دستگاه گوارش
دستگاه گوارشي انسان از هشت قسمت تشكيل شده كه شامل دهان ، حلق ، مري ، معده ، روده كوچك ، روده بزرگ ، راست روده ومخرج تشكيل شده است .
➖ دهان : بسياري از بيماريهاي دهان و دندان از جمله پوسيدگي دندانها ، بوي بد دهان ، خرابي لثه ها و ... ناشي از تجزيه و تخمير مواد غذايي بوسيله باكتريهاي موجود در دهان مي باشد. خواب در این زمان موجب مانع ترشح كافي بزاق می شود و در نتیجه باكتريها فرصت كافي براي تخمير مواد غذايي را پيدا مي كنند و از اين طريق باعث خرابي دندانها و بوی نامطبوع مي شوند.
➖ حلق و حنجره: یکی دیگر از عوارض خواب صبح تورم حلق و حنجره و گرفتگي صدا مي باشد.
➖ مري : يكي از بيماريهايي كه مي تواند مري را درگير كند، رفلاكس (برگشت محتويات معده به مري) مي باشد. فردي كه در خواب طولاني بخصوص در خواب بي موقع همانند خواب صبح باشد، بر اثر عواملي از جمله افزايش فشار داخل شكم و شل شدن دريچه بين معده و مري، دچار رفلاکس می شود.
رفلاکس نیز مي تواند باعث سوزش و سوختگي جدار داخلي مريو بيماريهاي ديگري از قبيل گلودرد ، گرفتگي صدا ، گوش درد و ... شود.
➖ معده : خواب صبح موجب افزايش ترشح اسيد معده می شود، و ازدیاد این ترشحات، باعث ایجاد زخم معده و اثني عشر می شود.
➖ روده باريك و راست روده : كار اصلي روده باريك جذب مواد غذايي است . خواب طولاني بخصوص خواب صبح، مانع جذب مواد غذایی و برخی ویتامینها می شود.
➖ روده بزرگ و مخرج : كار روده بزرگ جذب آب مواد غذايي و انبار مواد زايد مي باشد . اما جذب بیش از حد آب و بی تحرکی که ناشی از خواب صبح می باشد، مانع فعالیت کارآمد این جزء از اجزای دستگاه گوارش می شود.
@tebesonatimodafean