🍳 چرا زرده بعضی تخم مرغها کمرنگ است؟
🔸بنا به گفته فعالان صنعت طیور، در کشور فقط یک مدل تخم مرغ تولید میشود و گونههای مختلفی از تخم مرغ وجود ندارد.
🔸نژاد مرغ هم فقط میتواند در رنگ پوسته تاثیر بگذارد و ارتباطی با رنگ زرده آن ندارد.
🔸 زرده تخم مرغ شامل طیف زرد کمرنگ تا نارنجی است که علت متفاوت بودن رنگ آن، با جیره غذایی مرغ ارتباط دارد.
➕ توضیح طبی: زرده پر رنگ نشان از گرمی و قوت بیشتر و زردی کم رنگ نشان از گرمی کمتر و قوت کمتر داشتن هست.
#تغذیه_سالم
@tebesonatimodafean
🍓✨❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔺مضرات مصرف بیش از حد ویتامین ها
🦠بعضى از انواع ويتامينها و املاح وقتى زيادتر از حد لزوم مصرف شود در قسمتهائى از بدن ذخيره مىشود از جمله برخى از ويتامينهاى گروه ب كه در كيسه صفراء جمع آورى ميگردد.
🧬 تجمع اين قبيل ويتامينها هميشه بعلت زيادى مصرف آنها نيست بلكه جهات ديگرى هم دارد
🧫 در ماه آخر تابستان بواسطه خنكى شبهاى آن و زياد شدن اشتها و بيشتر خوردن غذا صفراء وارد خون مىشود، در پائيز املاح وارد شده در خون رسوب ميكند و بصورت سوداء درمىآيد سوداء خون را قليائى ميكند (شور و تلخ ميگرداند) و ترشى خون كم مىشود.
#تدابیر_تابستان
به مــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
.
▫️بهترین نوع خربزه آن است که لطیف و نازک و شیرین و آبدار و معطر باشد.
🔅طبیعت آن: گرم و خشک و گرمک آن سرد و تر است.
🍹خواص آن:
1⃣برطرف کننده انواع عفونتهای پوستی
2⃣به سبب داشتن قوتِ حرارت، لطافت و نفوذپذیری، اخلاط لزج را از سطح عضو، دفع میکند.
3⃣رقیقکننده اخلاط و مرطوب کننده سر و بدن و چاق کننده
4⃣بازکننده گرفتگیها و انسدادها
5⃣گرمک آن برطرف کننده استسقاء و یرقان است.
6⃣باعث افزایش شیر و تعریق میشود، ادرار آور است.
7⃣استفاده از آن در غلبههای مزاجی دم و صفرا و مناطق گرمسیر بسیار مضر است.
🧀در حال گرسنگی و ناشتا نباید مصرف شود بخصوص شیرین آن.
⏰ بهترین وقت استفاده از آن بین وعدههای غذایی است، روی غذا استفاده نشود و بعد از مصرف آن نباید بلافاصله آب نوشید.
🗂منبع: حفظالصحه ناصری، ص۲۳۶
#خربزه
#حفظ_الصحه
به مــــا بپیوندید:👇🏻
@tebesonatimodafean
🌿🍈✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔵 پوشاك
👕هرگونه پوشاك هموار و درخشان كمترين گرمى را براى تن داراست و بهتر است كه در تابستان پوشيده شود و همچنين پارچه با بافت نازك كه كرك و پشم در آن نيست و درخشان هم نمىباشد بيشتر گرم مىكند و پوشاك زمستان است.
👖كتان: سردترين پوشاك بر تن است و كمترين چسبندگى و وابستگى به تن را داراست.
👚پنبه: گرمتر از كتان و چسبندگى بيشترى به تن دارد.
ابريشم: گرمتر از كتان و سردتر از پنبه است، گوشت را پرورش مىدهد.
🧦هر پوشاك زبر بيشتر تن را لاغر و پوست را سخت مىكند.
پشم و مو: گرم است، زبر، فرسايندهى تن است، به ويژه در تابستان پوشيده شود و نيز هر پوشاكى كه از پشم شتر گرفته شود با همين ويژگى مىباشد.
#تدابیر_تابستان
#پوشاک
به مــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿 مُسکّن های طبیعی
استاد#ضیائی
به مــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
🍇❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
18.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کلیپ | حجتالاسلام ضیایی
➖دعاشو بجون امام صادق(ع) کن ...😍
💯چشمت رو جلا میده
💯نور چشمت رو زیاد میکنه
💯شادابی و جوانی پوستت هم میمونه ...
⛔️پزشکی جدید میگه برو تا آخر عمرت انسولین بزن... 😏
#تغذیه
#اصلاح_مزاج
استاد #ضیایی
@tebesonatimodafean
❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬
🔺آنتیهیستامینها
1⃣ سیب درختی یک آنتیهیستامین قوی است؛ یعنی ترشح آن را در بدن زیاد میکند، سیب همچنین یک ضد عفونت طبیعی است.
🍎 یک عدد سیب بعد از غذا، موجب رفع آلرژی و بهبودی عفونتهای مختلف بدن میشود.
2⃣ عسل نیز خاصیت ضدهیستامینی و ضدعفونی دارد. 🍯
⚠️البته امروزه عسلهای غیرطبیعی زیاد یافت میشود. مثلا به زنبور، آب شکر میدهند و یا زنبور، از یک نوع گل استفاده میکند. این بر خلاف قرآن است؛ طبق قرآن، زنبور از تمام گلها استفاده میکند:
3⃣ صبحانه یک لیوان شیرعسل (شیر گاو کمچرب)، موجب رفع آلرژی و بهبودی عفونتهای مختلف بدن می شود.🥛
4⃣ عصرانه یک لیوان آب انگور تازه مفید است و برای رفع عفونت دستگاه تناسلی نیز توصیه میشود.🍇
#حساسیت_های_فصلی
@tebesonatimodafean
❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
13.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کلیپ | حجتالاسلام ضیایی
💯از رانیتیدین قویتر ...‼️
👶🏻 بچهدارها حتماً ببینند
#تغذیه
#اصلاح_مزاج
استاد#ضیایی
به مـــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
━─━─•
⛔️غذاهای کنسروی و کارخانه ای؛
➲ هم موجب بلوغ زودرس میشود
➲هم موجب عقیمی
بنابراین دختران، هم زود عادت میشوند و هم در سن کم مانند سی و پنج سالگی و مانند آن یائسه میشوند.
#درمان
#غذای_زنده
به مــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
─━─•
🟣 برخی از علت های ایجاد کیست رحم
●←قندهای شیمیایی (قند، شکر، شیرینیجات قنادیها و...)
○←اسانسهای شیمیایی (آبمیوههای شیمیایی، نوشابههای گازدار، بستنیهای صنعتی و...)
●←چربیهای با ترانس بالا ( روغن جامد، غذاهای پُر چرب، کیک خامهای، خامه، سرشیر، میوۀ موز، کلّه پاچه، جگرسیاه، ته دیگ)
○←کافئین زیاد (چای مانده، چای پُر رنگ، کاکائو، شکلات، قهوه، نسکافه)
●←خوراکهای صنعتی و غذاهای آماده (فست فودها، سوسیسها، کالباسها، همبرگرها، پیتزا و...) [ که بسیاری از املاح مقوّی و ویتامینهای آن از بین رفته و 80% آنزیمهای مفید آن پائین آمده ]
○←کنسروها، کمپوتها، تخم کتان، کم تحرّکی، پُرخوری، قرصِ ضدّ حاملگی، هویج فرنگی،
●←.سرخ کردنیها
○←.در ظروف پلاستیکی، سُربی، تفلونی و آلومینیومی، غذا و آشامیدنی خوردن.
●←سموم شیمیائیو ضِدّ آفات شیمیائی (آفت کُشهای شیمیائی) و میوهجات غیراُرگانیک و سبزیجات غیراُرگانیک [که در آنها از سموم شیمیائی و از کودِ انسانی استفاده شده و از آبِ فاضلاب شهری آبیاری شدهاند]
🥒مانند: گوجهفرنگی گلخانهای، خیار گلخانهای، توتفرنگی گلخانهای و محصولات تَراریختهای ژنتیکی وارداتی (که هم اکنون سیب زمینی، سویا، ذرّت و بعضی از روغنهای مایع که از محصولات تراریخته استفاده میکنند مثل روغن اُویلا).
#درمان
#کیست #بانوان
به مـــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
31.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥کلیپ|کیست تخمدان
🧨ممنوعات برای دختران و خانم هایی که کیست تخمدان دارند👇
❖خامه، سر شیر، کیک خامه ای، ته دیگ، روغن جامد
🫒بهترین روغن، روغن زیتون است
❖رفع پرخوری، اضافه وزن، بد خوری، تحرک کم
🥪سوسیس و کالباس یکی از عوارضش کیست تخمدان هست.
🌿درمــان
⇱دم کرده گل استخودوس
⇱هفت برگ کاسنی
⇱حجامت خاص
⇱ عسل و آبلیموی تازه
جزئیات بیشتر رو در کلیپ از زبان استاد #ضیائی بشنوید
#کیست_تخمدان
#درمان
به مـــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
🩺✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از فروشگاهعطرریحان🍃
لاک های نمازی
کاملا طبیعی 😍🔥
۱۷ رنگ متنوع 💥
کد یک (صدفی)
کد۳ (طلایی)
کد۵ (مسی)
کد۷ (پوست پیازی)
کد۱۰ (گلبهی)
کد۱۱ (نارنجی)
کد۱۲ (قرمز)
کد۱۳ (شرابی)
کد۱۵ (سرخابی)
کد۱۶ (صورتی)
کد۱۷ (صورتی پررنگ)
کد۱۸ (بنفش)
کد۱۹ (یاسی)
کد۲۱ (نقره ای)
کد۲۵ (فیروزه ای)
کد۲۶ (آبی)
کد۲۸ (کالباسی)
نکته: خواهشاً فقط بر اساس کد انتخاب کنید
محصولات ارگانیک عطر ریحان
https://eitaa.com/joinchat/2118975861C141a451c01
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🚨تدابیر بعد از تهوع و استفراغ
🔸بعد از استفراغ تا نیم ساعت بعد، چیزی نخورد. بعد از نیم ساعت یک قاشق مرباخوری عرق نعناع بدهید و مجددا نیم ساعت صبر کنید و بعد از آن کمی نمک مزمزه کند. با این مراحل به سادگی حالت تهوع درمان میشود.
#گوارش
#پیشگیری
به طبیبِ جان بپیوندید:👇
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
🍃🧊✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬
21.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
⭕️ تاثیر طعام بر معضلات اخلاقی
👌 #بداخلاقی_ها 🤬😤 برطرف می شود اگر نمک، شکر، روغن و نان خود را اصلاح کنید.
حجت الاسلام مهدوی ارفع
با دقت گوش کنید خانمها
#اصلاح_تغذیه
به مـــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
⚠️▪️✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥 پنج محصول حاوی ماده سمی سرطان زا که اکثر خانمها هر روز استفاده میکنند!!!☢
#آرایشی
#بهداشتی
به مــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
⚠️▪️✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥 خواص نوشیدن آب فاتر هر روز صبح ناشتا، از زبان خارجی ها بشنوید
#آب_فاتر
به مـــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
🍃🧊✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰پیامبر اسلام میفرمایند : سَيِّدُ شَرَابِ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ الْمَاء. آب سرور نوشیدنیها در دنیا و آخرت است
💧 فوايد استفاده از آب يا آبجوش ولرم(هر ۶ ساعت ۱ ليوان)
⬥ ۱. حل کردن مواد اضافي خون و دفع کردن سلولهاي مردهي خون در طحال
⬥ ۲. خالی ساختن مواد زائد از سيستم بدن مانند تسريع در خروج ادرار و تسريع در خروج عرق بدن
⬥ ۳. به جريان انداختن خون سالم در يک وضعيت مطلوب يعنی بدون وجود لختهی خون و بدون کندی در گردش خون و بدون جابجايی در گردش خون
⬥ ۴. تقويت بنيهی ضعيف و آماده کردن کردن برای کارهای فردی و اجتماعی
⬥ ۵. رساندن مواد مورد نياز بدن به تمام اعضاء داخلی و خارجی
⬥ ۶. تأمين کمبودها و مواد مورد احتياج بدن حتی سلولهای بدن
⬥ ۷. جلوگیری از چاقی و کمک به درمان چاقی
⬥ ۸. تقويت سيستم ايمنی
#اصول_تغذیه
#آب_مایه_حیات
به مـــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
🍃🍇✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
━─━─•
🎥خوردن شیر به همراه چه چیزهایی ممنوعه⁉️🤔
به همراه خوراکی های ترش و شور
همراه با تخم مرغ
همراه با ماهی
همراه با ترب و پیاز
همراه با میوه های تازه
همراه با سبزیجات و حبوبات
و...
#حفظ_الصحه
#مخزن_الادویه
به مــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
🍶❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🧅 آنتی بیوتیک قوی برای عفونت گلو و ریه
🔸دستورالعمل تهیه در ویدیو هست ، لطفاً ببینید
➕ این نسخه رو از روی کتابهای طبی ما برداشتند و خیلی زیرکانه میگن از پدر مادر های قدیمی خودشون رسیده😉
#سرماخوردگی
به مـــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
🍃🌹✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
━•
⁉️میدونستید خوردن خربزه بلافاصله بعد از غذا مضر است.
به مــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🫒 خاصیت اعجاب انگیز روغن زیتون
#زیتون
#تغذیه_سالم
به مــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
🥗✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬
🚨نکات اورژانسی در طب
#سوختگی
#مزاج_شناسی_تخصصی
🔰در بحث سوختگی باید بین سوختگی با مایعات مثل آب و سوختگی با اجسام غیرمایع تفاوت قائل شد.
🔸هنگامی که بدن با مایعات دچار سوختگی میشود، مثلا آبجوش روی پا میریزد، باید از مواد خشک بعنوان ضماد استفاده کرد، مانند پودر دال عدس، آرد گندم جو یا دیگر مواد پودری
🔹اما زمانی که سوختگی با غیرمایعات است مثلا ذغال گداخته روی پا افتاده یا دست به ماهیتابه داغ برخورد کرده، باید از ضمادهای مایع و مرطوب استفاده کنید مانند عسل، روغن زیتون، گوجه، عسل و سیاهدانه و...
▪️این تفاوت برای روزهای ابتدایی سوختگی است، در هر دوحالت بعد از یکی دو روز میتوانید از عسل ( باکیفیت و تازه) برای ترمیم پوست استفاده کنید. مخلوط عسل و آردبرنج به صورت خمیر نیز برای ترمیم محل سوختگی مفید است.
@tebesonatimodafean
࿐❁▪️❒◌🌑◌❒▪️❁࿐
#تدابیر_اربعین
در مسیر پیاده روی ،
⬅️برای مشکلات جسمانی و گوارشی مثل درد عضلانی، سر درد، دل درد و...
از دمکرده شاهتره در طول روز استفاده کنید...☕️
👈با مصرف شاهتره کبد و قلب نفس میکشند و بدن رو بهتر مدیریت میکنند.
#زائر_کربلا_التماس_دعا
@tebesonatimodafean
#تدابیر_اربعین
* در پیاده روی اربعین به خاطر گرمای هوا و تابش آفتاب به سر و گرم بودن اغلب مزاج ها و حرکت بخارات به سمت سر افراد دچار سردرد،چشم درد،تاری دید و خون دماغ میشوند به ویژه در کودکان.
* قبل از شروع حرکت روی ابروها،شقیقه ،ملاج و داخل بینی را با روغن بنفشه چرب کنید.(بهترین روغن بنفشه ،بنفشه با پایه بادام هست)
⛔️نکته: اگر فردی معمولا دچار سردرد هست روی ملاج روغن بنفشه نزند.
* اگر حرارت فردی زیاد است و یا کودکی در سفر دچار گرمازدگی شده و میل به غذاخوردن ندارد،و یا عطش دارد علاوه بر موارد ذکر شده داخل ناف هم بچکاند.( هر ۸الی۱۲ساعت یکبار روغن مالی تجدید شود)
* زدن روغن بنفشه از نوک انگشتان دست تا بالای آرنج باعث کاهش حرارت و جلوگیری از بیماری های ذکر شده است.
#زائر_کربلا_التماس_دعا
#تدابیر_اربعین
استفاده از خاکشی یخمال ⬅️یک درمان معجزه آسا جهت رفع اسهال و استفراغ
#زائر_کربلا_التماس_دعا
@tebesonatimodafean
#تدابیر_اربعین
☀️در مسیر پیاده روی اربعین، برای رفع گرمازدگی ⬅️ از دوش آب یخ یا نشستن در آب سرد استفاده کنید.
🔺 این کار فقط در ایام #اربعین مجاز است
#زائر_کربلا_التماس_دعا
@tebesonatimodafean
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼السلام علیک یا بقیه الله
🌼یکی از جمعه ها
💫جان خواهد آمد..
🌼به درد عشـق
💫درمان خواهد آمـد..
🌼غبار از خانه های
💫 دل بگیرید...
🌼که بر این خانه
💫مهمان خواهد آمد..
🌼#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@akse_nab 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼السلام علیک یا بقیه الله
🌼یکی از جمعه ها
💫جان خواهد آمد..
🌼به درد عشـق
💫درمان خواهد آمـد..
🌼غبار از خانه های
💫 دل بگیرید...
🌼که بر این خانه
💫مهمان خواهد آمد..
🌼#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@akse_nab 🌸🍃
هدایت شده از قرآنومعارفمدافعانحریمولایت
بسم الله الرحمن الرحیم
دعایی غنی و پر محتوا برای اصلاح مزاج روح
دعای حضرت مهدی (عجّل الله تعالی فرجه الشریف):
🔹این دعا از دعاهاى مشهور و معروف و داراى محتواى عالى است و مرحوم «کفعمى» آن را در «مصباح» نقل کرده
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیمِ
اَللّـٰهُمَّ ارْزُقْنٰا تَوْفیقَ الطّٰاعَةِ،
وَبُعْدَ الْمَعْصِیَةِ،
وَصِدْقَ النِّیَّةِ، وَعِرْفٰانَ الْحُرْمَةِ،
وَاَکْرِمْنٰا بِالْهُدىٰ وَالْإِسْتِقٰامَةِ،
وَسَدِّدْ اَلْسِنَتَنٰا بِالصَّوٰابِ وَالْحِکْمَةِ،
وَامْلَأْ قُلُوبَنٰا بِالْعِلْمِ وَالْمَعْرِفَةِ،
وَطَهِّرْ بُطُونَنٰا مِنَ الْحَرٰامِ وَالشُّبْهَةِ،
وَاکْفُفْ اَیْدِیَنٰا عَنِ الظُّلْمِ وَالسَّرِقَةِ، وَاغْضُضْ اَبْصٰارَنٰا عَنِ الْفُجُورِ وَالْخِیٰانَةِ،
وَاسْدُدْ اَسْمٰاعَنٰا عَنِ اللَّغْوِ وَالْغیبَةِ، وَتَفَضَّلْ عَلىٰ عُلَمٰآئِنٰا بِالزُّهْدِ وَالنَّصیحَةِ،
وَعَلَى الْمُتَعَلِّمینَ بِالْجُهْدِ وَالرَّغْبَةِ، وَعَلَى الْمُسْتَمِعینَ بِالْإِتِّبٰاعِ وَالْمَوْعِظَةِ،
وَعَلى مَرْضَى الْمُسْلِمینَ بِالشِّفٰآءِ وَالرّٰاحَةِ، وَعَلىٰ مَوْتٰاهُمْ بِالرَّاْفَةِ وَالرَّحْمَةِ،
وَعَلىٰ مَشٰایِخِنٰا بِالْوَقٰارِ وَالسَّکینَةِ،
وَعَلَى الشَّبٰابِ بِالْإِنٰابَةِ وَالتَّوْبَةِ،
وَعَلَى النِّسٰآءِ بِالْحَیٰآءِ وَالْعِفَّةِ،
وَعَلَى الْأَغْنِیٰآءِ بِالتَّوٰاضُعِ وَالسَّعَةِ،
وَعَلَى الْفُقَرٰآءِ بِالصَّبْرِ وَالْقَنٰاعَةِ،
وَعَلَى الْغُزٰاةِ بِالنَّصْرِ وَالْغَلَبَةِ،
وَعَلَى الْأُسَرٰآءِ بِالْخَلاٰصِ وَالرّٰاحَةِ،
وَعَلَى الْأُمَرٰآءِ بِالْعَدْلِ وَالشَّفَقَةِ،
وَعَلَى الرَّعِیَّةِ بِالْإِنْصٰافِ وَحُسْنِ السّیرَةِ، وَبٰارِکْ لِلْحُجّٰاجِ وَالزُّوّٰارِ فِى الزّٰادِ وَالنَّفَقَةِ،
وَاقْضِ مٰا اَوْجَبْتَ عَلَیْهِمْ مِنَ الْحَجِّ وَالْعُمْرَةِ،
بِفَضْلِکَ وَرَحْمَتِکَ یٰا اَرْحَمَ الرّٰاحِمینَ.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
😍یک فرمول بسیار عالی برای پر شدن صورت و گونه ها و رفع گودی زیر چشم، افزایش انرژی و خونسازی بدن
#پوست_و_مو
به مـــــا بپیوندید:👇
@tebesonatimodafean
╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬