#تقویت_مغز_طالبان_علم_و_دانش
ترک جدی سردی ها و استفاده از گرمی ها
دو الی سه شب مانده به امتحان از سوپهای گرم استفاده کنند. سوپ های گندم با سبزی های معطر و روغن کنجد یا روغن زیتون
در صورت گرم نبودن طبع از عطرهای گرم استشمام کنند مانند مشک، یاس، گل محمدی
زود خوابیدن در شب آزمون و زود بیدار شدن از خواب در هنگام صبح
پیاده روی و تحرک مختصری قبل از امتحان داشته باشند تا خون در مغز به جریان میافتد
استفاده از میوه های گرم مانند انگور، سیبo درختی
🌼@tebesontieslami