#هنگام_گرما_زدگی_چیکار_کنیم ؟👇🏼👇🏼 ✍🏻شربت و آب قند وآب خیلی یخ به گرمازده‌ها ندهید❌❌ 🔹نوشیدنی‌های شیرین قند و فشار خون گرمازده را تشدید می‌کنند.😱 🔹آب ، آب انار، آب زرشک وشربت رقیق شده #سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است. #هشدار ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند !❌❌ 👈🏼بجای این کار ؛ #پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید👌🏼 🌼@tebesontieslami

#سکنجبین روش تهیه سکنجبین خونگی خیلی راحته و خودتون میتونید تهیه کنید. 🍯عسل ۱ لیوان 🍾سرکه طبیعی نصف لیوان 🌱عرق نعناع ۱ لیوان عسل و عرق نعناع رو باهم ترکیب کرده و روی حرارت ملایم هم بزنید تا یکدست بشه،بعد سرکه رو اضافه کرده و اجازه بدید به جوش بیاد. چندتا قُل که زد حرارت رو خاموش کنید،کف روی شربت رو جدا کنید و بعد از سرد شدن در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید. ✅میتونید به جای عسل از شکر،نبات،شکر سرخ،شکر قهوه‌ای و قند استفاده کنید. 👌اگر مشکلات روده هم دارید به جای ۱ لیوان عری نعناع از نصف لیوان عرق نعناع و نصف لیوان گلاب استفاده کنید. ⁉️اگر سوزش و ترش کردن معده دارید مقدار سرکه رو کمتر از نصف لیوان بریزید و از سرکه سیب استفاده کنید که ملایم تره و عسل کمی بیشتر از یک لیوان 🔥اگر حرارت و گرمی کبد دارید سرکه رو کمی بیشتر از نصف لیوان بریزید و عسل رو کمتر از یک لیوان :: 🍃برگ سبز🍃 https://eitaa.com/bargesabzsabur 🍃

#سکنجبین داروی تسکین دهنده حرارت، خلط خون و خلط صفرا است و یک فرآورده بسیار مؤثر در رفع #تشنگی‌ است، توصیه شده در فصل‌های گرم حتماً با آب سرد نوشیده شود تا تشنگی را بهتر تسکین دهد. 🌹