💫امام رضا"ع":
برای جلوگیری از #گرمازدگی در روزهای تابستان : ضمن پرهیز از آفتاب ،خوردن روزی یک عدد خیار فایده فراوانی دارد.
🌼@tebesontieslami
خواص #آلو
🍃🌸آلو، میوه تابستان، مناسب برای رفع عطش، گرگرفتگی و عوارض صفرا و گرمازدگی است.
♻️در روایت می‌فرمایند:
همانا آلوی تازه، گرمی را خاموش می‌کند و صفرا را تسکین میدهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین میدهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند.
📚 منبع: کافی، ج 6، ص 359
🌼@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تب‌بُر یا تعریق
♻️ در صورتیکه #تب فقط در بالاتنه و ناشی از #غلبه_صفرا باشد، باید از تب‌بر استفاده کرد؛ ولی در صورتیکه در کل بدن و ناشی از #غلبه_رطوبت باشد، باید گرما به بدن داد تا این رطوبت از طریق #تعریق خارج شود.
#تب_بُر
#آش
#دمنوش
#استاد_صادقیان
🌼@tebesontieslami
✔️علائم اصلی بزرگی خوش خیم پروستات:
🔸کاهش جریان و فشار ادرار
🔹قطره قطره آمدن وعدم دفع کامل ادرار
🔸شروع سخت دفع ادرار
🔹چند بارادرارکردن هنگام شب و بیش از8باردرروز
🔸گاهی بی اختیاری در ادرار
🌼@tebesontieslami
عوارض تشنه نشدن
انسان ها از سن چهل به بالا خیلی کم تشنه میشوند و آب كم مصرف ميكنند در نتیجه خون دائم غليظ ميشود.
خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف ( مویرگها ) غذا و اكسيژن برساند . به همین علت شاهد سکته وانواع بیماری ها هستیم
همیشه به میزان کافی آب بخورید.
🌼@tebesontieslami
♻️درمان تری و رطوبت رحم👇
✍اصلاح مزاج معده که در این افراد معده رطوبی میباشد و رطوبت آن به رحم سرازیر شده و خلط گلو که باید رفع شود؛ همچنین استفاده از پیش‌بند هنگام استفاده از سینک ظرفشویی...
🔖آب و مایعات کمتر شود
🔖افرادی که اضافه وزن دارند ورزش و پیاده‌روی توصیه میشود
🔖بستن شال دور پهلو‌ها
🔖دود اسفند و کندر به رحم رساندن
🔖 نوره مالی کل بدن (۵ دقیقه)و بعد حنا(حداقل ۱۵ دقیقه) بسیار عالی میباشد
🔖پوشانده سر شب‌ها هنگام خواب
🌼@tebesontieslami
مزایای دویدن به عقب !🏃♀
▫️دویدن به عقب اندام را زیباتر می کند. خود به خود و غریزی پشتتان را صاف می کند
▫️این ورزش، کمردردی که بر اثر خمیده راه رفتن ایجاد شده را کاهش می دهد
🌼@tebesontieslami
هشدار سلامتی
✍️ شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید !
🔷 در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.
🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید .
🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند.
🌼@tebesontieslami
درمان #خشکی صورت همراه با خارش و قرمزی پوست
(بزرگسالان و نوزادان)
اگر بچه دچار این عارضه شد مادردقت کنند؛اگرباخوردن گرمی ها این عارضه درکودک بیشتر شود از خوردن تندی ها..گرمی ها دوری کنند
کاسنی..شربت سکنجبین..بخورند
به موضع صورت ژل آلوورا بمالند وروغن بنفشه،شتر مرغ
کاهو..سکنجبین..سوپ جو بخورند وآب جو طبی..تا ازطریق رقیق شدن شیر بچه بهبود یابد
واگر بزرگسال دچار این عارضه شد همین موارد رو رعایت کنند وبخورند
🌼@tebesontieslami
♻️نزله‌های مغزی(خلط پشت حلق )منشاء بسیاری از بیماری‌ها👇
🔴 بخارات کل بدن چه بخارات سرد و چه بخارات گرم همه به سمت مغز می‌رود که علت این بخارات از گوارش است؛ و اگر مغز قوی نباشد این بخارات بجای خارج شدن از سر به سمت پایین بصورت خلط پشت گلو، آبریزش بینی، سینوزیت، عفونت گوش، بعضی از مشکلات معده، کیست‌ها و مشکلات دندان و بیمارهای چشم و بسیاری از بیماری‌هایی که موجود است تبدیل میشود
🧠پس باید مغز را قوی کرد👇
✅پوشش سر، خضاب حنا بر سر، مصرف بادام و..مغز را قوی می‌کنند
❌عدم تنظیم خواب/ درگیری ذهنی /غذای ناسالم/ عدم پوشش سر و...موجب ضعف مغز میشوند(پوشش سر در سرویس بهداشتی نیز بسیار توصیه شده)
✅پیامبر و اهل بیت همیشه پوششِ سر داشتند
بدلیل اینکه بدن زن‌ها ضعیف‌تر از مرد‌ها میباشد، بیشتر به پوشش نیاز دارند(پوشش سر شب‌ها هنگام خواب مانع ریزش نزله و موجب تقویت مغز میشود)
❗️اگر بخارات به مغز سرد و ضعیف برسند دوباره مایع میشوند و به سمت اندام‌های پایینی سرازیر میشوند...
❗️ولی اگر مغز گرم باشد، بخارات از مغز خارج میشوند👈میگن دود از کله بلند شد...
⚠️نزله‌ها سبب ضعف اعضای بدن میشوند
🌼@tebesontieslami
چطور از ورم چشم‌ها در تابستان جلوگیری کنیم؟
ورم ملتحمه یکی از بیماری‌های شایع تابستون هست که دلیلش می‌تونه ویروس یا باکتری باشه و با چند راهکار می‌تونین از اتفاق افتادنش پیشگیری کنین
🌼@tebesontieslami
🍲به غذاي كودک نمک و ادويه های تند نزنيد زیرا کلیه های کودک نمی‌تواند میزان زیاد نمک را بپذیرد.
📌مصرف زیاد نمک به کلیه کودک آسیب می‌رساند.
🌼@tebesontieslami
🔆 در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچين بريزيد !👌🏻
🔴 دارچین قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربی سوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند
🌼@tebesontieslami
🔶🔹شربت های ضد عطش
🔹و تشنگی بر مبنای طب سنتی
شربت‌های ضد عطش و تشنگی درفصل گرما
🔹شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است.
🔹️شربت سرکه انگبین طبی همراه با خیار رنده شده داخل آن ، بسیار مفید برای افراد گرم مزاج در فصل تابستان است .
🔹شربت خاکشیر خنک با شکرقهوه ای نیز ضد عطش و گرمازدگی است.
🔹شربت ترکیب تخم شربتی ، خرفه و بالنگو نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده میشود و خاصیت ضد یبوست دارند.
🔹شربت بیدمشک،خاصیت آرام‌بخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتها آور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت.
🔹مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد.
🌼@tebesontieslami
خوردن کلم بروکلی، یک راه سالم و معمول برای داشتن پوستی بهتراست.
ویتامین‌های موجوددرآن باعث میشوند که پوست، جوانتربنظر برسدو همچنین مانع تشکیل چین و چروک میشود
🌼@tebesontieslami
⚠️اگر این چند نشانه را دارید یعنی زودتر پیر می‌شوید❗
ریزش مو (نه تنها موهای سر)
🔹️پیری یکی از دلایل ریزش و کم پشت شدن موها است. گاهی اوقات موها کیفیت اولیه خود را از دست می‌دهند و شکننده نیز میشوند. اگر شما پیش از ۶۰ سالگی دچار ریزش مو و سفیدی ناگهانی شدید باید در سبک زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی مواد غذایی مفید مصرف کنید.
ضعف عضلانی شدید
🔹️اگر توانایی بلند کردن یک کیسه به وزن ۱۳ کیلوگرم را ندارید شما دچار ضعف عضلانی هستید. این نشانه‌ای است که عضلات شما زودتر از موعد بازنشسته خواهند شد. ورزش کنید و برای زندگی خود برنامه روتین ورزشی بریزید.
کبودی بیشتر
🔹️کبودی در بدن به علت پارگی و عدم استقامت کافی رگ‌های خونی پیش می‌آید. اگر بدن شما بدون دلیل و به طور متعدد کبود میشود یعنی عدم وجود آنزیم‌ها و موادغذایی مفید در بدن. بهتر است به این موضوع اهمیت دهید؛ زیرا این موضوع در طولانی مدت، اثر خود را در افتادگی پوست نمایان می‌کند.
🌼@tebesontieslami
هدایت شده از خبرگزاری تسنیم
"مانسون" سازمان هواشناسی را غافلگیر کرد
🔹متأسفانه عدم کارایی بازماندگان دولت قبل در سازمان هواشناسی همچنان بلای جان مردم شده است.
🔹عدم تجهیز حوزه مستعد سیلاب آبریز استهبان به سامانه‌های هشدار سیل و عدم کارایی ایستگاه‌های باران‌سنجی در آن نیز مزید بر علت شد.
tn.ai/2747520
@TasnimNews
پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم :
هر کس غذا بخورد و دیگرى به اونگاه کند، و به او ندهـــد، به دردى بى درمــــان مبتـــــــــــلا مى شود.
🌼@tebesontieslami
#تقویت_مغز_طالبان_علم_و_دانش
ترک جدی سردی ها و استفاده از گرمی ها
دو الی سه شب مانده به امتحان از سوپ‌های گرم استفاده کنند. سوپ های گندم با سبزی های معطر و روغن کنجد یا روغن زیتون
در صورت گرم نبودن طبع از عطرهای گرم استشمام کنند مانند مشک، یاس، گل محمدی
زود خوابیدن در شب آزمون و زود بیدار شدن از خواب در هنگام صبح
پیاده روی و تحرک مختصری قبل از امتحان داشته باشند تا خون در مغز به جریان می‌افتد
استفاده از میوه های گرم مانند انگور، سیبo درختی
🌼@tebesontieslami
🎾🎾🎾با #انجیر درمان کنید
🌕روماتیسم :
برای التهاب، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و مصرف شود، بین سه تا پنج بار یک روز در میان
🌕 پوکی استخوان و فقر کلسیم :
جهت تقویت استخوان‌ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند
🌕ریزش مو: برای درمان ریزش مو، تقویت موها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود
🌕 بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده، مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود
🌕 نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو.ق شربت رضوی باشد
🌕 زودانزالی: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود
🌼@tebesontieslami