🔻آیا موز عامل افزایش وزن است یا کاهش آن؟
🔹در حقیقت، موز حاوی عناصری که موجب چاقی میشود نیست، اما خوردن بیش از حد هر ماده غذایی میتواند باعث افزایش وزن شود و این افزایش وزن به دلیل افزایش کالری مصرف شده است؛ بنابراین اگر از طرفداران موز هستید، میتوانید آن را به عنوان یک عنصر کمک کننده به افزایش وزن اصولی در رژیم غذایی خود بگنجانید.
🔹عکس آنچه گفته شد، همچنین میتوان با خوردن به اعتدال موز نیز آن را به رژیمهای کاهش وزن اضافه کرد. این تعداد کالری مصرفی شماست که میزان افزایش یا کاهش وزن شما را تعیین میکند و هدف شماست که مشخص میکند موز یا سایر مواد غذایی باعث کاهش یا افزایش وزن شما می شود.
https://eitaa.com/tebghaem
14 روش کاهش درد سیاتیک👇
🔹️ماساژ
🔹️کایروپراکتیک
🔹️یخ یا گرما
🔹️طب سوزنی
🔹️یوگا
🔹️روغن فلفل قرمز
🔹️پنجه شیطان
🔹️مسکنها
🔹️تزریق استروئید اپیدورال
🔹️ورزش و فیزیوتراپی
🔹️جراحی
🔹حجامت
🔹زالو
🔹اعمال یداوی
https://eitaa.com/tebghaem🔷
امام حسين عليه السلام:
اَعْجَزُ النّاسِ مَنْ عَجَزَ عَنِ الدُّعاءِ، وَاَبْخَلُ النّاسِ مَنْ بَخِلَ بالسَّلامِ
ناتوان ترين مردم كسى است كه از دعا عاجز باشد و بخيل ترين مردم كسى است كه درسلام بُخل ورزد
بحارالانوار جلد93 صفحه294
https://eitaa.com/tebghaem
دندون درد شدید داری فورا با این محلول ارومش کن👇
مقدار چند پیاله آبغوره را با نصف قاشق غذا خوری نمک مخلوط و روی حرارت قراردهید تا به جوش بیاید سپس از روی حرارت پایین اورده و صبر کنید خنک شود سپس محلول به دست آمده را ۳۰ثانیه در دهان قرقره کنید و دندان درد شما سریع خوب میشود.
https://eitaa.com/tebghaem
10.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سوالات رایج و همیشگی شما ❌️
آیا امبدینگ محدودیت سنی داره❓️
در این ویدئو کامل توضیح داده شده راجب محدودیت سنی امبدینگ✅️
پس بدو بیا تو دوره های آموزشی آفلاین و حضوری ، هر کدوم که تمایل داری شرکت کن با کمترین هزینه درمانگر خودت و دیگران باش 😍
فقط کافیه به آیدی استاد مجموعه پیام بدید@tebsozanighaem
https://eitaa.com/tebghaem
فواید گوشت بوقلمون 👇🏻📌
▫️گوشتی که هورمون ندارد
▫️شامل 81 درصد پروتئین
▫️دارای کمترین مقدار چربی میباشد
▫️فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد.
https://eitaa.com/tebghaem