🌷🌹🌷🌹🌷 🌺یکی از ویدیو های برنامه محفل که قرآن خواندن دختر بچه را نشان میدهد خیلی خوب بود 🌷🌹🌷🌹🌷

. 🥦 تغذیه در طب چینی 🍗 ♦️از سلسله مباحث آموزش طب 🍀در اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۴ 📌آموزش آنلاین و آفلاین 💥ثبت نام از ۱۶ ام فروردین https://eitaa.com/tebghaem/3532 @tebsozanighaem

تاثیر استرس بر بدن https://eitaa.com/tebghaem

لاغری فوری و بدون بازگشت با سرکه سیب👇 2 قاشق چای خوری سرکه سیب باید قبل از مصرف در 300 میلی لیتر آب رقیق شود ، می توانید یک قاشق چای خوری عسل هم اضافه کنید و آن را نیم ساعت قبل از غذا بنوشید، دهان خود را بعد از نوشیدن با آب تمیز آبکشی کنید، چون سرکه مینای دندان ها را می شکند.صبح با شکم خالی، قبل از ناهار و در شب بنوشید. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/tebghaem

غذاهایی که نباید فریز شوند برخی از غذاها را نباید فریزر کنید، زیرا گرم کردن آن‌ها باعث آسیب به سلامت شما می‌شود. از جمله این غذاها باید به موارد زیر اشاره کنیم: ماست و پنیر ▫️غذاهای سرخ شده و حاوی روغن ▫️نوشیدنی‌های گازدار ▫️ماکارونی کامل پخته شده ▫️سبزیجات و میوه‌های آبدار مثل هندوانه، ▫️خیار،کاهو و انگور ▫️فریزکردن گوشت یخ زده: اگر یخ گوشت منجمد ذوب شده است، دوباره آن را در فریزر قرار ندهید. زیرا باکتری‌ها در آن رشد می‌کنند. ▫️سس مایونز ▫️سبزیجات نرم و تازه مثل سبزی خوردن ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/tebghaem

تندخوانی جزء 24