لاغری فوری و بدون بازگشت با سرکه سیب👇
2 قاشق چای خوری سرکه سیب باید قبل از مصرف در 300 میلی لیتر آب رقیق شود ، می توانید یک قاشق چای خوری عسل هم اضافه کنید و آن را نیم ساعت قبل از غذا بنوشید، دهان خود را بعد از نوشیدن با آب تمیز آبکشی کنید، چون سرکه مینای دندان ها را می شکند.صبح با شکم خالی، قبل از ناهار و در شب بنوشید.
https://eitaa.com/tebghaem
غذاهایی که نباید فریز شوند
برخی از غذاها را نباید فریزر کنید، زیرا گرم کردن آن‌ها باعث آسیب به سلامت شما میشود. از جمله این غذاها باید به موارد زیر اشاره کنیم:
ماست و پنیر
▫️غذاهای سرخ شده و حاوی روغن
▫️نوشیدنی‌های گازدار
▫️ماکارونی کامل پخته شده
▫️سبزیجات و میوه‌های آبدار مثل هندوانه، ▫️خیار،کاهو و انگور
▫️فریزکردن گوشت یخ زده: اگر یخ گوشت منجمد ذوب شده است، دوباره آن را در فریزر قرار ندهید. زیرا باکتری‌ها در آن رشد می‌کنند.
▫️سس مایونز
▫️سبزیجات نرم و تازه مثل سبزی خوردن
https://eitaa.com/tebghaem
رفع گرفتگی بینی و گوش با سرکه👌
سر و صورت را بخور سرکه بدهید !
▫️بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی، سینوس ها و گوش میشود، این ترفند برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است.
https://eitaa.com/tebghaem
چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت؟
▫️این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود
🔹همچنین باعث کاهش چین و چروک روی قوزک و کاهش درد ناشی از پیاده روی روزانه میشود
برای عزیزانتون بفرستید
https://eitaa.com/tebghaem