در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید
🌱مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست.
اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود 👌
https://eitaa.com/tebghaem
خمیردندان سنتی برای ضدعفونی دهان و سفید شدن دندانها
چند برگ نعناع را خوب له و با ۳ ق.چ روغن نارگیل مخلوط نمایید و یک خمیر دندان خانگی با فواید زیر درست کنید؟
▫️سفید کردن دندان ها
▫️از بین بردن پلاک و بوی بد دهان
https://eitaa.com/tebghaem
16.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی، دیشب در پیامی تلویزیونی اهمیت راهپیمایی امسال روز جهانی قدس را بیشتر از سال‌های قبل ارزیابی و تأکید کردند: «إن‌شاءالله راهپیمایی امسال، یکی از بهترین، پرشکوه‌ترین و باعزت‌ترین راهپیمایی‌های روز قدس خواهد بود.» ۱۴۰۴/۱/۷
هدایت شده از دکتر حبیبی
4.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مهم‌ترین مزایای مدیتیشن در NLP چیست؟
مدیتیشن )مراقبه( می‌تواند به شما این قدرت را بدهد، تا به خودتان و بیمارتان سلامتی را هدیه دهید، با مدیتیشن، قدرتمند حرکت کنید:
کاهش استرس و اضطراب
افزایش تمرکز و توجه
بهبود حافظه
بیشتر شدن حس شادی و رضایت
بهبود کیفیت خواب
کاهش فشار خون مرتبط با شرایط استر‌س‌زا
تقویت خودآگاهی و کاهش افسردگی
هدایت شده از دکتر حبیبی
4.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مدیتیشن NLP ، تمرینی است که در آن به ذهن، برای تمرکز کردن و هدایت مجدد افکار آموزش داده میشود.
در دوره های NLP این تمرین طرفدران زیادی پیدا کرده است، چون بسیاری از افراد به فواید مدیتیشن NLP برای سلامت ذهن و جسم پی برده‌اند.
شما می‌توانید با شرکت در دوره های NLP ، برای افزایش آگاهی درباره‌ی خود و اطرافیانتان استفاده کنید.