سلام 🛑ساعت ۲۰ ان شاءالله , بصورت آنلاین از ایتا 🛑وبینار NLP رو برگذار خواهیم کرد 🌟به میمنت دهه کرامت و ولادت با سرسعادت حضرت فاطمه معصومه💞 سلام الله علیها 💫💫وبینار امشب رایگان شد💫💫 پس جا نمونی تازه 💥به دوستانی که تو وبینار شرکت کنند ، به قید قرعه ، هدیه ای داده خواهد شد ، البته همونجا گفته میشه https://eitaa.com/joinchat/912458885C014ec94d8e

مطمئنا خیلیا تو خونه اشون دستگاه فشار دارند اما این نکات رو در اندازه گیری فشار رعایت میکنید؟ ▫️هر دو پا روی زمین باشه ▫️ساعد دست‌ها تکیه داده شده‌ باشه ▫️آرنج‌ها تقریبا در سطح قلب قرار گرفته باشه ▫️پوشاندن حداقل 80 درصد سطح بازو با بخش بادشونده از بازوبند فشارسنج ▫️قرار داشتن بازوبند روی پوست، نه روی لباس ▫️پرهیز از صحبت در طول سنجش فشارخون ▫️اندازه‌گیری فشار خون دو بار پی در پی با فاصله کوتاه https://eitaa.com/tebghaem

🧠 وبینار NLP 🌅 ۱۰ ام اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ ادامه دارد..... https://eitaa.com/joinchat/912458885C014ec94d8e @tebsozanighaem @tebghaem https://eitaa.com/tebghaem/3748

💥ثبت نام اولیه 💫دوره NLP

💛خـدایا 🌿دراین صبح زیبا 💛به زندڪَیمان 🌿سرسبزی وخرمی ببخش 💛ازنعمتهای بیکرانت 🌿سیرابمان ڪن ... 💛و به قلبمان مهربانی 🌿به روحمان آرامش 💛وبه سفره‌هایمان برکت عطا بفرما 🌿سلام صبحتون بخیر

🔴چند توصیه برای دیابتی ها ✅غذا را خوب بجوید . ✅ تا مرز سیری غذا نخورید . ✅در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . ✅سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . ✅تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . ✅اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند . https://eitaa.com/tebghaem

تسکین پوکی استخوان ▫️شیر سویا در تسکین پوکی استخوان در زنان یائسه مؤثر است. ▫️ خطر پوکی استخوان در زنانی که در دوران یائسگی قرار دارند، افزایش می‌یابد. ▫️ پوکی استخوان باعث شکنندگی استخوان‌ها شده و کمبود کلسیم می‌تواند به پیشرفت این بیماری کمک بکند. https://eitaa.com/tebghaem

🌸ﺑﺎﺯ ﻫـﻢ ﺻـﺪﺍی 🌱ﮔـرﻡ ﺧـﻨﺪه‌های ﺁﻓﺘﺎب 🌸ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺗﺮﺍﻧﻪ های ﺩﻟﻨﻮﺍﺯ ﺻﺒﺢ 🌱ﺑﺎﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧـﻪﻫـﺎی 🌸ﻛﻮﭼﻪ ﻭ ﻧﺴﻴﻢ ﻭ ﭘﻨﺠﺮه 🌱ﻳﻚ ﻃﻠﻮﻉ ﺗﺎﺯه، ﻳﻚ ﺳـﻼﻡ دوباره 🌸سلام صبح بهاریتون بخیر