اگر مشکل کم خوابی یا احساس استرس دارید
می توانید موارد زیر را میل کنید:
🍮دمنوش بادرنجبویه
🍮دمنوش اسطخودوس
🍮دمنوش زعفران
🍮دمنوش گل گاو زبان
توجه: استفاده از این دمنوش ها درصورتی توصیه می شود که فقط در ماه یک الی دو بار احساس استرس یا مشکل بی خوابی داشته باشید. اگر هرشب این مشکل را دارید باید درمان جداگانه ای انجام دهید.
#بی_خوابی #استرس
@tebgiyah_ir