📚 اگر #یبوست دارید، حتماًبخوانید👇 ✍ یبوست به معنی حرکت آهسته مدفوع در روده فراخ است که غالباً همراه با مقدار زیادی مدفوع خشک و سخت در کولون نزولی است . ✍یبوست مزاج، یکی از بیماری های بسیار خطرناکی است که( #ام_الامراض ) نامیده می شود و به جرأت می توان گفت (ریشه ی اصلی بسیاری از بیماری ها یبوست #مزاج است). ✍به همین دلیل است که در مراجعه به مطب‌های متخصصان طب سنتی، یکی از اولین پرسش‌ها ازبیمار، این است که «آیا شکمتان خوب کار می‌کند یا نه؟ آیاهر روزمرتب شکمتان کارمی کندیانه؟» ✍حتی بسیاری از بیماری‌های مربوط به اعصاب، بیماری های روانی، کج‌خلقی‌ها، عصبانیت‌ها کم تحملی ها وغیره نیز ریشه در وجود یبوست دارند . 👈معده انسان سالم باید روزی دوتاسه مرتبه وبه طورمعمولی کارکند، اگرغیراز این باشدیبوست محصوب می شود . 👈 #علل_بروز_یبوست🔰 1-اجابت مزاج نامنظم یکی از علل یبوست است . 2-تندغذا خوردن و خوب نجویدن غذاها. ۳-نوشیدن انواع مایعات، از قبیل نوشابه و دوغ و... ۴-استفاده از ماست همراه غذا(به خصوص همراه بابرنج) که برای بسیاری از افراد به صورت یک عادت غذایی در آمده است . ۵-استفاده بیش از حد از مواد غذایی نشاسته ای که موجب عدم تحریک روده بزرگ یا کولون می شود . ۶-زیادخوردن گوشت گاو و مرغ . ۷-استفاده مداوم از آب یخ( آب یخ سم کبد است). 8-نداشتن تحرک و فعالیت های فیزیکی ویا نشستن بیش از حد . ۹-نوشیدن مدام چای سبز یا سیاه .   کمک به #رفع_یبوست به طور موقت 🔰 ۱_پرهیز از غذاهای ممنوعه و مضر مثل چای سبز، چای سیاه، قهوه، نسکافه، ماست با غذا، گوشت گاو، روغن های صنعتی موجود( مایع ،جامد سرخ کردنی)، آب یخ، تغذیه نامناسب، مصرف غذاهای خشک و خوراکی‌های ناسازگار با مزاج که از دیگر دلایل بروز یبوست هستند . ۲_باید به مُصلحات و تدابیر تعیین‌شده برای مصرف خوراکی‌ها در هر منطقه از کشور توجه نمود، مثلاً اگر مازندرانی‌ها برنج مصرف نکنند، دچار یبوست می‌شوند درحالی‌که ساکنان تهران ممکن است با خوردن برنج یبوست بگیرند، یا اگر ماهی در مازندران خورده شود، مشکلی ایجاد نمی‌کند اما اگر در یزد مصرف شود، ممکن است یبوست و نفخ را به دنبال داشته باشد . ۳_ننوشیدن مایعات، همراه غذاهای روزانه، یافوراً پس از غذا . ۴_روزانه دو تا سه لیوان شربت آب وعسل و لیمو ترش تازه میل کنید . ۵_خوب جویدن غذا (هر لقمه حداقل ۲۰ بار) ۶_نرمش و ورزش مناسب در طول روز و یا پیاده روی که به تحریک روده بزرگ کمک می کند و موجب اجابت مزاج می شود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🚨 عالـــــــم اخلاقــــــــی که از مزاجــــــــها خبر نداشــــــــــته باشـــــه...!!! 🎥 سبک زندگی اسلامی از دیدگاه استاد #پناهیان 🔅حتما یکبار ببیند #مزاج #تغذیه #طب_المعصومین 🆔https://eitaa.com/tebhadi

♻️📍فرق حجامت با اهدای خون 💉 قسمت دوم 📝 #چند_نکته_مهم ‼️ 1⃣ حجامت و اهدای خون : انتقال و #اهدای_خون نمی تواند #جایگزینی برای انجام حجامت باشد و قابل قیاس با حجامت نیست زیرا در حجامت #درمان است. 2⃣ بر خلاف تصوّر عمومی، #حجامت، درد چندانی ندارد؛ چرا که عمل #بادکش باعث بی حسّی نسبی موضع حجامت می شود. 3⃣ اگر حجامت با #خراشهای ظریف و طبق اصــول علمی انجام شود، تقریباً هیچگاه جای آن روی پوست باقی نمی ماند(حتّی در بیماران دیابتی). 4⃣ میزان خون خروجی: #مقدار_خونی که از محلّ حجامت خارج می شود؛ بسته به #مزاج و وضعیت جسمانی حجامت شونده، فصل و حتّی روز حجامت، متفاوت است و کم یا زیاد بودن آن تاثیر چندانی بر روند درمانی بیمار نمی گذارد. 5⃣ تعداد دفعات خونگیری: این تعداد در هر فرد #متفاوت است و به طور متوسط 6 - 2 بار است؛ تعیین کردن این #دفعات از قبل – مثلاً سه بار خونگیری در هر بار حجامت – کاری غیر علمی است. خونگیری معمولاً باید تا قطع خود به خود خونریزی یا روشن شدن رنگ خون #ادامه پیدا کند. 6⃣ مقدار خون در حجامت حدودا بین سه الی صد سی سی هست ولی در اهدای خون ۴۵۰ سی سی 7⃣ اگر #حجامت طبق ضوابط علمی مربوط انجام شود تقریباً #هیچ_عارضه ای برای بیمار ندارد. 8⃣ انجام #حجامت منحصر به بیماران نیست و افراد #سالم نیز، از فواید آن بهره خواهند برد... 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🌸🌼 تغذیه بویایی😌 ✍🏻 عطریات و بخورات، غذای مغز هستند برای داشتن نشاط و آرامش باید مغز را گرم نگه داشت 🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کند ذهنی‌ها و فراموشی‌ها ناشی از رطوبت و سردی زائد مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است 🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به آلزایمر حتماً باید از رایحه‌ها و عطریات گرم استفاده کرد ⬅️ بو‌های گرم مانند: گل نرگس، گل مریم، گل یاس، گل محمدی، مشک و... ⬅️ بو‌های سرد مانند : سرکه ، ترشی‌ها و بوهای متعفن و... 🌼 عطریات سرد باعث کُندی عملکرد مغز و خمودگی اعصاب و عطریات گرم مقوی قوا و مفرح نفوس بویژه روح نفسانی به مرکزیت مغز است. ✍🏻ناگفته نماند؛ نتیجه مطلوب از عطریات، زمانی حاصل می‌شود که به تناسب #طبع و #مزاج استعمال شود👌🏻 🆔https://eitaa.com/tebhadi

♦️ #مزاج برخی حيوانات گنجشك : گرم و خشك كبوتر : گرم (كمتر از گنجشك) مرغ خانگي : گرم (كمتر از كبوتر) بوقلمون : گرم و تر خروس : گرم مرغ ماشيني : سرد گوسفند : گرم و تر شتر : گرم گاو : سرد گوساله : سرد (كمتر از گاو) بز : سرد خاويار : گرم ميگو : گرم ماهي : سرد 🆔https://eitaa.com/tebhadi

✨ 🌸🌼 تغذیه بویایی😌 ✍🏻 عطریات و بخورات، غذای مغز هستند برای داشتن نشاط و آرامش باید مغز را گرم نگه داشت 🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کند ذهنی‌ها و فراموشی‌ها ناشی از رطوبت و سردی زائد مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است 🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به آلزایمر حتماً باید از رایحه‌ها و عطریات گرم استفاده کرد ⬅️ بو‌های گرم مانند: گل نرگس، گل مریم، گل یاس، گل محمدی، مشک و... ⬅️ بو‌های سرد مانند : سرکه ، ترشی‌ها و بوهای متعفن و... 🌼 عطریات سرد باعث کُندی عملکرد مغز و خمودگی اعصاب و عطریات گرم مقوی قوا و مفرح نفوس بویژه روح نفسانی به مرکزیت مغز است. ✍🏻ناگفته نماند؛ نتیجه مطلوب از عطریات، زمانی حاصل می‌شود که به تناسب #طبع و #مزاج استعمال شود👌🏻 🆔https://eitaa.com/tebhadi

✴️ انار و خواص آن 🔹انار شیرین غلظت خون را کم می کند، خون را تصفیه می کند، لکنت زبان کودک را خوب می کند. مصرف انار شیرین با دانه اش اگر جویده و مصرف شود برای درمان انواع کولیت مفید است. این کار برای هضم سریع غذا مفید است و نمی گذارد غذا در معده زیاد باقی بماند. 🔸برای رماتیسم مفصلی مفید است. انار برای درمان برای آفت و برفک دهان مفید است. 🛍 برای خرید میوه ی انار باید آن را بلند کرد و وزن آن را در دست احساس کرد. هرقدر سنگین تر باشد بهتر است. دیگر اینکه پوست آن نازک و سفت باشد و براق باشد. 🍃این روزها فصل انار هست. حتما نهایت استفاده را ببرید #تغذیه #مزاج #مزاج_شناسی #حساسیت_های_فصلی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

💞 #مزاج #حبوبات و #غلات💞 ✅ نخود: گرم و خشک ✅ لوبیا سفید: کمی گرم و تر ✅ لوبیا چیتی: گرم و تر ✅ لوبیا قرمز: گرم و تر ✅ لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر ✅ عدس: سرد و خشک ✅ دال عدس: گرم و خشک ✅ گندم: گرم و تر ✅ جو: سرد و تر ✅ جو دوسر: معتدل ✅ ماش:سرد و خشک ✅ لپه: گرم و خشک ✅ برنج: سرد و خشک 🆔https://eitaa.com/tebhadi

✅بستر خواب #مزاج دارد ✍🏼تشک های پشمی مزاج گرم وخشک دارند .تشک های پشمی ، بستر مناسبی برای افراد سرد مزاج اند . تشکهایی با الیاف مصنوعی (مانند تشکهای مرسوم امروزی که بر روی تخت ها استفاده میشود ) میتوانندباعث بهم ریختگی مزاجی شوند . تشکهای پنبه ایی مزاج سرد دارند .با توجه به مزاج وطبع خود ، نوع تشک خود را انتخاب کنید . همین طور با توجه به مزاج فصل نوع تشک انتخاب می شود تابستان پنبه و زمستان پشم 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔴 دمنوش‌های مناسب برای مبتلایان به #افسردگی ♻️ از دمنوش‌های مناسب برای مبتلایان به افسردگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد که بیمار با توجه به #مزاج و تشخیص #طبیب می‌تونه از اونها استفاده کنه: 🔺زعفران 🔺 بهار نارنج 🔺گل گاوزبان 🔺بِه 🔺بادرنجبویه 🔺بِه با چوب دارچین 🔺 به‌لیمو 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

🔴 دمنوش‌های مناسب برای مبتلایان به #افسردگی ♻️ از دمنوش‌های مناسب برای مبتلایان به افسردگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد که بیمار با توجه به #مزاج و تشخیص #طبیب می‌تونه از اونها استفاده کنه: 🔺زعفران 🔺 بهار نارنج 🔺گل گاوزبان 🔺بِه 🔺بادرنجبویه 🔺بِه با چوب دارچین 🔺 به‌لیمو 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

✅بستر خواب #مزاج دارد ✍🏼تشک های پشمی مزاج گرم وخشک دارند .تشک های پشمی ، بستر مناسبی برای افراد سرد مزاج اند . تشکهایی با الیاف مصنوعی (مانند تشکهای مرسوم امروزی که بر روی تخت ها استفاده میشود ) میتوانندباعث بهم ریختگی مزاجی شوند . تشکهای پنبه ایی مزاج سرد دارند .با توجه به مزاج وطبع خود ، نوع تشک خود را انتخاب کنید . همین طور با توجه به مزاج فصل نوع تشک انتخاب می شود تابستان پنبه و زمستان پشم 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع