🦶#دردپاشنه 🦶یکی از بهترین راه‌ها برای درمان پاشنه پا و درمان درد کف پا، ماساژ اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (زیتون، #سیاه‌دانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، کوهان شتر، و...) است. @tebhakimh🇮🇷🇮🇷 ‍ 🌀#حفظ_الصحه 💎#بی_نیازی_از_طبیب ✍چهار چیزی هست که اگر مراعات شود، هیچ نیازی به طبیب نیست : 🌺 تا گرسنه نشدید غذا نخورید. 🌹 قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. 🌺 غذا را زیاد بجوید.صحبت کردن سر سفره ی غذا خوب نیست ، سر سفره جزئی از عمرمان نیست ، کم بخورید و زیاد بجوید. خواب بعد از غذا بالاخص بعد از نهار از بدترین اتفاقات است. 🌹چهارم اینکه قبل از خواب به دستشویی بروید. 🌺در روایت داریم دفع ادرار به قدری مهم است که اگر نتوانستید در شرائطی دفع ادرار کنید از همان بالای مرکب کارتان را انجام دهید . 💠استاد بنی هاشمی @tebhakimh🇮🇷🇮🇷 🔰 چرا #موهایم وزوزی می شوند؟! ❇️خشکی مو و نرسیدن رطوبت کافی به آن باعث می‌شود موها خشک شده و سپس وز شوند و در هم گره بخورند! 🔻اما راه حل چیست؟ 🔸اصلاح مزاج و رطوبت رسانی کافی به بدن 🔸شستشوی موها با الگوی مناسب 🔸استفاده از مواد شوینده و مراقبت موی، مناسب فاقد الکل 🔸خشک کردن مو ها در هوای آزاد و استفاده از سشوار با دمای پایین تر و فاصله مناسب 🔸استفاده از #روغن ها و ماسک های موی طبیعی 📚دکتر رقیه زارع (متخصص طب سنتی ایرانی) @tebhakimh🇮🇷🇮🇷 . با پیامک کردن 👇 عطاری حکیمه به 10008590 کارت ویزیت ما را دریافت کنید