🌸 چند چیز عمر را طولانی می‌ڪند : ❣ 1⃣ خشنــود ڪردن پـدر و مـادر 2⃣ خــوددارى از مـردم آزارى 3⃣ احتـرام و بزرگ داشتن پيـران و بـزرگان 4⃣ #صلــہ_رحــم 5⃣ خـوددارى از بريـدن درختـان تر، مگـر در مواقع ناچـارى ❣ 6⃣ وضـوى ڪامل گرفتـن 7⃣ حفـظ صحـت 8⃣ خـوش گفتارى با مـردم 9⃣ خـوبے و احسان بہ مـردم 🔟 خـوشرفتارى با همسـايہ ❣ 1⃣1⃣ طـول دادن بہ #رڪوع و #سجود در نـماز 2⃣1⃣ طـول دادن به نشستن در سر سفره طـعام . 3⃣1⃣ احسـان ڪردن به خـانواده 4⃣1⃣ با #وضـو بـودن 5⃣1⃣ #زيارت_امام_حسـين عليہ السلام ‏•┈┈••❉🕊🟢🕊❉••┈┈• معتبرترین کانال علمی طب اسلامی، کانال طب حکیمه ‏•┈┈••❉🕊💐🕊❉••┈┈• با ارسال کلمه "عطاری حکیمه" به ۱۰۰۰۸۵۹۰ کارت ویزیت الکترونیک ما رو دریافت کنید

🔴تشنگی در ماه مبارک رمضان ♻️با آرزوی قبولی طاعات و #عبادات خالصانه‌ی تمام حافظان #صحت، بیان چند نکته برای پیشگیری از تشنگی زیاد هنگام #روزه‌داری ضروری است: 🔷️ از پرخوری و درهم‌خوری و برهم‌خوری و خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین و سرخ کردنی پرهیز کنید.این ناپرهیزی #کبد را برای هضم غذاها تحت فشار قرار میدهد ودرنتیجه حرارت کبد بالا رفته و باعث تحلیل رطوبت و عطش میشود. 🔷️با آرامش غذا بخورید و هر لقمه را به خوبی بجوید.رعایت این نکته با افزایش ترشح بزاق،سبب مرطوب شدن محیط دهان، بلع آسان و هضم نیکو میگردد. 🔷️از نوشیدن مایعات همراه غذا بپرهیزید.چرا که باعث تولید خلط لزج در معده میشود،که وجود همین خلط باعث تشنگی کاذب میشود. 🔷️ با آب گرم افطار کنید.این کار باعث آرامش معده و بهبود هضم میگردد. 🔷️افطار با آب و نوشیدنی سرد باعث ضعف معده میشود و زمینه‌ی مشکلات کبدی را فراهم میکند که از علائم آن عطش بیش از حد است. 🔷️ آب و مایعات را جرعه جرعه بنوشید. این امر به علت لزوم ترکیب مایعات با بزاق قبل از بلع سفارش شده است. 🔷️در فاصله‌ی بین افطار تا سحر میوه‌های آبدار و تازه میل کنید. مصرف سبزیجاتی مثل خرفه که دارای طبع خنک هستند باعث تسکین حرارت و عطش میشوند. 🔷️ خوابیدن بلافاصله بعد از وعده‌ی سحر باعث #سوءهاضمه و تولید خلط زائد و ایجاد عطش و کسلی میشود. 🔷️#وضو گرفتن در طول روز از عطش و #حرارت درونی میکاهد. 🔷️افراد با مزاج پایه‌ی گرم یا سوءمزاج گرم معده یا کبد برای کاهش #عطش میتوانند از شربت #سرکه_انگبین، انار، آبلیمو به صورت گرم ،رب #انار و سویق عدس سود ببرند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب حکیمه👇👇👇 لینک کانال @tebhakimh نشر دهید. ایتا 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3753377792Cb67be3fb95 تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEAi1cS5HZV6e7tilA 🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺