محققان بر این باورند که اگر #بینیتان به دلیل سرماخوردگی کیپ شده است قبل از خواب یک پیاز کنار تختتان قرار دهید زیرا سولفوری که در پیاز وجود دارد بلغم و مایعات درون بینی را بیرون میکشد !
@tebiirann
رابطه بین آب سرد و چاقی مخصوصا چاقی شکمی
معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد وقتی آب یخ نوشیده میشودمعده سرد وسفت میشود وقدرت هاضمه کم میشود و شخص دچارچاقی مخصوصا چاقی شکمی میشود.
@tebiirann
❗️اگر در پاییز لب هاتون دچار خشکی شدند:
🔹مقداری عسل روی لب های خود بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا خشک شود. بعد مقداری وازلین روی آنها بمالید.
🔹ترکیب عسل و وازلین به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی لب ها بماند. سپس با آب ولرم لب هایتان را بشویید.
➕۲ الی ۵ روز، روزی یک بار
@tebiirann
برای پاکسازی دستگاه گوارش سنجد بخورید !👌🏻
مصرف ۱۰ عدد سنجد در روز به ویژه صبح موجب پاکسازی دستگاه گوارش میشود. ۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد در برنامه غذایی کودکان به خوبی موجب تقویت اسکلت بندی و مفاصل آنها میشود.
@tebiirann
شیره انگور را
به لیست خوردنیهای
مورد علاقه خودتان اضافه کنید 🍇
شیره انگور علاج کمخونیست
برای کسانی که براثر بیماری یا جراحی ضعیف شدهاند مفید است و از درمان های اصلی M.S بشمار میرود
@tebiirann
تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک👇
ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است.
آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند.
@tebiirann
♋️ گذاشتن یخ بر روی صورت باعث افزایش جریان خون شده و از بروز علائم پیری و چروک پوست جلوگیری میکند
♋️ اینکار به مدت حداقل دوبار در هفته باعث درخشش طبیعی پوست می شود.
@tebiirann
🔹خوردن غــذای داغ باعث سوختن جوانه های چشایی و از دست دادن توانایی تشخیص طعم غذا و سرطان های گوارشی می شود.
🔸خوردن چــــای داغ باعث سرطان های مری و حنجره می شود.
@tebiirann
تقویت سیستم ایمنی _کودکان
نسخه دکتر خیراندیش
🏵برای قوی شدن بدن در مقابل تهاجمات ویروسی، پس از تولد با حمام روغن زیتون واکسینه می شود (7 روز کل بدنش را آغشته به روغن زیتون می کنند و بعد از 7 روز شسته می شود).
🏵اگر بدن طفل خیلی سرد باشد (اطفال خیلی سفیدپوست، آب ریزش زیاد دهان دارند و دهان سست دارند که قادر به گرفتن سینه نیستند
🏵با روغن گرم (روغن نمک و زیتون: 2 واحد نمک+ 5 واحد روغن زیتون+ 5 واحد آب آن قدر جوشانده می شود تا آب تبخیر شود) بدن را آغشته کنند
@tebiirann
ابرمیوهای پرخاصیت که برای کاهش وزن مفیده !
▫️تیم تحقیقات دپارتمان تغذیه دانشگاه رودایلند آمریکا، اعلام کرد انبه پکیجی از بیش از ۲۰ ویتامین و ماده معدنی، از جمله دزهای بالای ویتامین A و C است. ویتامین C موجود در این ابرمیوه برای سیستم ایمنی بدن مفید است و ویتامین A هم در پیشگیری از سرطان روده بزرگ، بیماریهای قلبی و کنترل وزن نقش دارد
▫️در اين تحقيقات نشان داده: ترکیبات آنتی اکسیدانی انبه از ابتلا به سرطان پیشگیری میکنند و فیبرموجود در آن با ایجاد احساس سیری در کاهش وزن موثر است
@tebiirann
🔴توجه به هنگام سرگیجه
🔺هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید
✔️سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید،در سرگیجههای مربوط به گوش داخلی تاحدودی علائم کاهش یافته وتعادل برقرار میشود.
@tebiirann
⭕️ اسپاسم گوارشی
✍ ریحان یک ضد اسپاسم قوی است. مقدار مساوی از آب ریحان و آب ریشهی زنجبیل را مخلوط کرده و یک فنجان از آن را سه بار در روز بنوشید.
@tebiirann