جعفری برای کودکانی که زودبه زود بیمار میشوندویا دوره نقاهت را پشت سرمیگذارندبسیار موثرست 🔹بعلاوه کودکان ضعیف وکم وزن با خوردن سوپ جعفری وغذاهای حاوی جعفری مشکلشان رفع میشود @tebiirann

خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان ✨آب سرد موادروغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکند ✨آب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است. 🔜 @tebiirann

👌 منابع پروتئین بدون چربی👇 برای بدن‌سازی و رشد عضلانی 🍳سفیده تخم مرغ 🧀آب پنیر با پروتئین کازئین 🐥سینه مرغ 🐟ماهی آزاد 🍃سینه بوقلمون 🍖استیک کامل( گوشت گاو علفخوار) 🐠ماهی قزل آلا 🍀 @tebiirann

⚕نفخ حبوبات را با خیار بگیرید ◽هنگام پخت حبوبات 1 خیار را به طور عمودی به 2 نیم تقسیم کرده و به آب آنها اضافه کنید؛ با این روش تمام نفخ حبوبات گرفته میشود و طعم غذا تغییر نمیکند. @tebiirann

خواص پوست پسته👇 پوست پسته تازه آرام بخش و تسکین دهنده معده است.پوست پسته خاصیت ضد #اسهال دارد و برای #بواسیر بسیار مفید است.باعث تسکین درد و تخفیف بیماری می شود.برای درمان این بیماری باید پوست پسته را در آب جوشاند و آن را داخل لگنی بریزید و شخصی که این بیماری را دارد برای چند دقیقه در آن بنشیند.از دیگر خواص پوست پسته بهترین دارو برای رفع #بوی_بد_دهان است. 🔜 @tebiirann

🍶🍃 #داروی_گیاهی_برای_تندخویی 🍃افراد تندخو، بادرنجبویه را در برنامه غذایی خود قرار دهندو از دمکرده آن (50گرم دریک لیتر آب)در حمام بر بدن خود بمالندو ماساژ دهند.   @tebiirann

📡 چند نکته اساسی درباره فرق‌های کرونا، سرماخوردگی{بهاری} و آنفلوانزا 🔹 سرفه‌های من کرونایی است یا مربوط به سرماخوردگی؟ 🔸 اگر عطسه می‌کنید سرماخوردگی است. 🔸 آبریزش بینی یا گرفتگی بینی مربوط به سرماخوردگی است. 🔸 نفس تنگی کرونا است. 🔸 سردرد اغلب مربوط به آنفلوانزا است اما گه گاه بودن آن مربوط به کرونا است. 🔸 در سرما خوردگی تب نمی‌کنید اما در آنفلوانزا و کرونا شایع است. 🔸 کوفتگی و خستگی ممتد در آنفلوانزا شایع است. 🔸 درد گلو در سرماخوردگی شایع است. 🔸 سرفه خشک در کرونا و آنفلوانزا شایع است. در سرماخوردگی سرفه نرم است. 🔸 درد و تیر کشیدن بدن در سرماخوردگی و آنفلوانزا شایع است. 🔸 اسهال در کودکان آنفلوانزایی گاهی رخ می‌دهد. اسهال در سرماخوردگی نیست و در کرونا نادر است. @tebiirann

برای باروری، زوجین قبل از رابطه زناشویی این مواد غذایی را بخورند !(👇) 🔸بادام درختی خام 🔹آووکادو 🔸توت فرنگی 🔹ماهی سالمون 🔸انجیر 🔹گردو @tebiirann

رفع چین و چروک بدن با اسکراب قوی❗️ ❶ق.غ قهوه خشک ❶ق.غ نمک ❺قطره روغن زیتون 👈با هم مخلوط کرده و بر روی چین و چروک ها ماساژ دهید 👈شب تا صبح روی پوست بمونه عالیه👌 @tebiirann

وای یادته پوستم چقد کدر و سیاه بود صدای همسرم هم دراومده بود 😐 تو جمع بهم محل نمی‌داد انگار کسر شان بودم براش 😢چقد پول دوا و دکتر دادم 😔فایده نداشت که نداشت 😢 ولی الان عین ژاپنیا سفید و عسلی شدم براش 😍 چون رفتم تو این کانال برام معجزه کرد 😁👇 http://eitaa.com/joinchat/1130627086C8f696ba7af خرجی نداره تازه #پوستهای_ترک_خورده شکمم مثل روزای دختریم شده 😳☺️

دلت میخواد #صورتت پر بشه و چربی های دور #شکمت آب بشه😍 #منافذ پوستت بازه نمیدونی چیکار کنی؟ 🤔 صورتت #جوش زده و جاش نمیره😕 #ریزش_مو داری 😰 چرا نادیده میگیری😱 دوست داری #مژه های بلند و #ابروهای پر داشته باشی😍 چاره همه این ها در کانال #همیشه_بهار ☺️👇 http://eitaa.com/joinchat/1130627086C8f696ba7af

🌽در سوپ ها ذرت بریزید زیرا: +مقوی معده است +موجب لاغری شکم و پهلو میشود +کلسترول و چربی خون را کاهش میدهد + افراد کم‌خون به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12   هستندبا گنجاندن ذرت به برنامه‌غذایی‌شان می‌توانندبه بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند @tebiirann

چرخاندن روغن نارگیل در دهان ✨⁣یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان بگذارید و به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه بین دندان‌ها بچرخانید یا چند قطره از آن را به خمیردندان‌تان اضافه کنید. @tebiirann

خوراکی های ضد آلزایمر !👴 ▫️اسفناج و کاهو: 6 وعده در هفته ▫️آجیل: هر هفته 6 مشت (عالیه) ▫️میوه های بنفش: هفته ای 2 بار به بالا ▫️لوبیا: حداقل هفته ای 3 بار ▫️ماهی: 1بار در هفته + بیش از 1 بار پنیر نخورید @tebiirannخوراکی های ضد آلزایمر !👴 ▫️اسفناج و کاهو: 6 وعده در هفته ▫️آجیل: هر هفته 6 مشت (عالیه) ▫️میوه های بنفش: هفته ای 2 بار به بالا ▫️لوبیا: حداقل هفته ای 3 بار ▫️ماهی: 1بار در هفته + بیش از 1 بار پنیر نخورید @tebiirann

☕️ اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید ← شادی آور ← ضد آلزایمر ← پیشگیری از سرطان ← تسکین دردهای شکمی ← ضد اضطراب و افسردگی ← پیشگیری از فشار خون بالا 🔜 @tebiirann

قوز نکنید، چاق میشید ! قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید. 🔜 @tebiirann

✍شیر فندق،نوشیدنی گوارا و خوش طعم  مصرف روزانه 2 الی 3 لیوان  شیر فندق برای پایین اوردن فشار خون و رفع ناراحتی های گوارشی بسیار موثر است 🔜 @tebiirann

🍶🍃 #کاهش_درد_قاعدگی 8تا10 گرم سرشاخه های گلدار افسنتین را در1لیترآبجوش بریزیدبگذارید به مدت1ساعت بجوشد وبرای ازبین بردن تلخی آن شکربه آن اضافه کنیدومیل کنید 🍃🍂🌾 @tebiirann

وقتی شوهرت یا مامانت خونه نبود گوشیتو باز کن و خیلی اروم بزن رو انگورا😉ببین کجا میبرتتت🙈 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 سورپرایز داریم♨️ ⛔️بچه مچه نیاد⛔️

🍶🍃 #رفع_تکرر_ادرار 🍃 1 واحد سیاهدانه را کوبیده و با 3 برابر آن، عسل مخلوط شود ؛ 🍃 روزی چند بار به خصوص شبها به اندازه 1قاشق میل شود 🍃🍂🌾 @tebiirann

🍶🍃 #بهبود_درد_زانو 🍃 مالش با روغن شترمرغ 🍃 مالش با روغن بادام 🍃 حنا را با صابون خمیر کرده و روی قسمت درد بگذارید . 🍃🍂🌾 @tebiirann

خواص#چاغاله_بادام یادتان باشد که چاغاله بادام باید قبل از مصرف باید خوب شسته شود. یکی از خواص چغاله بادام در طب سنتی جلوگیری از گرفتگی عضلات است. همچنین ترکیبات اسیدی این میوه، از آسیب رسیدن به معده و بروز سرطان معده جلوگیری می کند. یکی از فواید چغاله بادام تقویت لثه و ریشه دندان‌ ها است. چغاله بادام می تواند خشکی دهان را از بین ببرد. @teiirann

خواص تخم بلدرچین برای سلامتی 🔸تقویت بینایی 🔸تنظیم کلسترول 🔸تحریک رشد 🔸کاهش فشار خون 🔸پاکسازی بدن 🔸پیشگیری از بیماری های مزمن 🔸تسکین آلرژی 🔸افزایش متابولیسم بدن @tebiirann

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه !🥚 🔹عضله سازی 🔹کاهش چربی خون 🔹دریـافت کافی امگا 3 🔹بهبود وضعیت پوست و مو 🔹کم شدن خطر بیماری های قلبی + یکی دیگر از خواص تخم مرغ آب پز ساخت و ترمیم سلول‌های بدن است. کولین موجود در آن به ترمیم سلول‌های آسیب دیده کمک می کند. @tebiirann

🍶🍃آرامش اعصاب و رفع بیخوابی 🍃کمی روغن کندر در کف دست خود بریزید و به ارامی برروی آن تنفس کنید، این کار شما را آرام می کند. @tebiirann

🍏درمان جوش صورت ✴️⇦جــوش صــورت به علت مشکلات ✴️⇦کبدی بر روی‌صورت ایجادمیشود. ✴️⇦ورزش‌‌مرتب‌ومنظم‌در رفع جوشها ✴️⇦و خـــون‌رســـانی به قســمت‌های ✴️⇦مختلف‌پوست‌بسیارمناسب است @tebiirann

#سرفه 〽️ سرفه‌های مزمن خود را با مصرف این ترکیب گیاهی درمان کنید. ☕️ بِه دانه تخم بارهنگ نشاسته عناب ۳ عدد ۳ عدد سپستان ❗️ با هم مخلوط و دَم کنید و این ترکیب را قبل از خواب میل کنید. @tebiirann

#تقویت_عقل 💢ترکیبات 🔹هلیله سیاه 3 دانه 🔹شکر ابلوج (شکرسرخ) سه دانه هلیله سیاه را آسیاب کنید و با شکر مخلوط کنید . ✅ کاربرد درمانی در 🔸ضعف عقل ⏰ زمان و شیوه مصرف در طول روز از داروی درست شده استفاده کنید . ⚠️نکته : هرگاه هلیله به تنهایی بیاید ، معمولا مراد هلیله سیاه است . @tebiirann

#استرس 📎 در شرایط پراسترس فقط ذره ای نمک بخورید ❗️ مطالعات نشان میدهد مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود این هورمون عامل احساس شادی است😃 @tebiirann

💠بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به #بیماریهای_کبد اصلاح روش های #آب_خوردن می باشد ✅بین غذا آب ننوشيم. ✅ناشتا آب سرد ننوشیم. ✅شب ایستاده آب ننوشیم. ✅آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ✅بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ✅پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» @tebiirann